國小生暑假心得體會300多篇

國小生暑假心得體會300篇1

從小到大，我們在父母的呵護下長大，沒有自己承受太多的風雨。這一次，我們五年級一起參加了社會綜合實踐活動，自己體驗生活。

早上6：30，我們坐上了大巴，準備到達第一個目的地——xx濕地公園。到了xx濕地公園，我們看完了關於珍惜水資源的視頻，參觀完了博物館。就到達了第二個目的地——白彥花基地。在白彥花基地，我們吃過了午飯，休息了一會兒，又坐着大巴到了烏拉特部落。到了烏拉特部落，我們排着長隊走在林蔭道里，看到了棟棟別墅。走着走着，我隱隱約約地聽到了“汪汪汪”的聲音。走近一看，哇！好大的藏獒，薩摩等名貴的狗。再走一會兒，我們看到了珍珠雞，公雞，鴨子等動物。最令我高興的是，我看到了孔雀開屏。孔雀開屏時，羽毛五顏六色，呈扇形，非常漂亮。

第二天早上是我們最痛苦的半天，因為我們步行了22里路，到達了烏拉山。我們在勞累下尋找“寶物”。我們班燕xx找到了兩個“寶物”。

下午，我們伴着歌聲，到達了xx國際高爾夫球場，一起練習打高爾夫，看正式的球場。

晚上，我們終於迎來了熱鬧的篝火晚會。晚會上，我們表演了許多節目，有《跟着感覺走》《拉丁舞》《印度舞》《森林狂想曲》《爵士》《蟲兒飛》《大合唱》等節目。《蟲兒飛》是由董xx，狄xx等人演的。《跟着感覺走》是由張xx獨人演唱的。《拉丁舞》《爵士》是由李xx，祁xx等人演的。《印度舞》是由狄xx演的。《森林狂想曲》是由王xx演的。《大合唱》是五八班和五四班唱的《保衞黃河》《青春舞曲》。所有的節目表演完後，我們伴着《棒兒爽》，在篝火堆旁唱起來跳起來。

第三天上午，我們去了公田村，參觀人們過去的生活。下午，我們伴着歌聲，帶着依依不捨的心，結束了三天兩晚的旅程，回到了校園。在我成長中，這次實踐，也讓我學會，懂得了許多人生中的道理……

國小生暑假心得體會300篇2

其實我不是第一次寫暑假心得體會了，我家從小就鍛鍊我的表達能力，從我會寫字開始，媽媽就給我準備了兩個本子，讓我把我想寫的話都寫在上面，想給他們看那個可以給他們看的本子，不想給他們那看的本子，他們還囑咐我要藏在他們發現不了的地方，免得他們好奇而偷看。這次老師讓我們寫暑假的心得體會，算是我非常喜歡的“作業”了。

今年暑假，媽媽送我去夏令營了。媽媽給我報了個名，給我準備好衣服襪子鞋子什麼的，就把我丟給了夏令營的主辦方。我的爸爸媽媽看起來好像不想我似的，其實他們比我更想他們，他們這麼做是為了讓我從小就能獨立生活。

夏令營裏面有很多的小朋友，差不多都是和我一樣大的，當然也還是有比我大一些的，但我已經是最小的那一個了，這讓我覺得我做什麼事都好像被照顧着。這其實不是我想要的，因為我習慣了自己的事情自己做，如果我被照顧着又怎麼成長呢？因為這一點，我堅持着自己做在夏令營裏面的事情。

我在夏令營學會了自己洗衣服，也學會了幫助別人。洗衣服這件事，不像我以前我看媽媽洗時覺得的那麼難，只不過我還力氣太小，在擰乾衣服的時候還是需要找個人幫幫忙。不過也正是因為需要找人幫忙擰衣服，我同夏令營的幾個小朋友成為了互幫互助的好朋友。我們在夏令營裏面儘可能的做好自己的事情，真要是我們做不好的事情，我們就一起做，互幫互助的形式讓我們都得到了成長。

哦對了，在夏令營，我還學會了唱歌！以前我都不怎麼敢在別人面前唱歌，也不怎麼會唱歌。這次有個小姐姐特別喜歡唱歌，聽説她長大了還要當歌手，她看我在表演節目的時候不太敢唱歌，就私下裏找我聊天，告訴我了唱歌以及當眾演唱的小技巧，這讓我一輩子都會記得這個小姐姐，因為她教會了我一件讓我受益終生的事情。好想下次一夏令營或者別的活動還能遇見她，好跟她説聲謝謝。

嗯，仔細想想，好像我的暑假心得就是這些了，沒有特別多的故事發生，卻讓我學到了很多受益終生的事情。

國小生暑假心得體會300篇3

快樂的暑假生活結束了。為了讓學生過一個有意義的暑假，學校在放假之前圍繞我校自強人生，精彩人生的辦學理念，對學生提出了生活能自理、學習能自主、行為能自律、活動能自信的要求，並擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園裏培養自強意識。新學期的到來，學生們懷着喜悦的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。現將學生的社會實踐活動作以下總結：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理牀鋪和房間;能洗襪子、內褲、裙子等簡單的衣物;會主動洗碗、掃地、倒垃圾;少數孩子還能煮飯。生活自理能力較強。

2、學習能自主：88%的孩子能自覺、認真完成老師佈置的暑假作業;部分孩子能主動練習書法，並交有大字、小字書法作品;部分孩子能主動閲讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學習不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的作業能較好完成，但自主學習能力較差。

3、行為能自律：多數孩子安全意識較強，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數家長反映孩子最喜歡上網聊天、打遊戲。

4、活動能自信：少部分孩子在假期裏參加了各種輔導班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓。少部分孩子去旅遊、回了老家等，體驗了生活。但多數孩子都呆在家裏，沒有參加社區活。

總體上看大部分學生的生活學習習慣和行為習慣得到了規範，我校提出的自理、自主、自律、自信實踐活動培養了學生的自強意識。但學生參加有意義的社區活動較少。

國小生暑假心得體會300篇4

人們都説：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天，當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊於一般的感受。

星期天，我去居委會幹了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區裏面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什麼不容易的，拿手一撕不就成了！於是信心滿滿的拿着負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子颳了半天也沒有太大的結果。

本想放棄，然後去幹點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什麼事情能夠難倒我呢，然後，我就在哪裏冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水衝過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2—3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心裏挺興奮的，於是更加滿懷信心，去勞動了！經過一番努力之後，被我清除過的地方確實看着乾淨，整潔多了。我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收穫最大的，學習亦是如此吧！

通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收穫了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今後的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！

國小生暑假心得體會300篇5

暑假裏我進行了多項體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些運動的過程中，我們往往會有以下一些情況發生，參加某項有趣活動時間過長，完成某個動作強度較大，過多重複進行，參加體育比賽中，由於運動量的突然加大，往往會使人感到四肢肌肉痠疼，不適，這是一種很自然的生理現象。

人在參加體育運動時，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進行着強力和迅速的收縮，同時肌肉組織也在發生一系列化學變化，即物質代謝的過程。肌肉組織內的化學變化有兩個階段；一是無氧階段（沒有氧氣參加的化學反應）；二是有氧階段（有氧氣參加的化學反應）。在無氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（這些都是供給能量的基礎物質）分解，同時放出能量，供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下，分解產生代謝產物乳酸。在進入有氧階段時，乳酸被氧化成為水和二氧化碳，同時亦時放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5，而4/5的乳酸可重新變化成為糖元。

當運動量和強度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時被消除而產生堆積，並刺激其中的化學感受器或由於積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會使肌肉產生痠痛不適的感覺。但是，這對人體並沒有什麼害處。只要經過一段時間的鍛鍊，逐漸適應了加大的運動量，這種現象就會隨之消失。

如果肌肉痠痛的太厲害，則可以進行按摩熱敷或用松節油，紅花油等藥物來揉擦痛處，還可以進行熱水浴，這樣能促進血液循環，加速肌肉中乳酸的轉變，排出，使痠痛減輕或較快地消除。因此，在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮，仍可用較小的運動量或調整鍛鍊計劃，也可進行一些其他身體部位的輔助鍛鍊，逐步提高肌體的負荷能力，只要合理安排運動量，持之以恆地進行體育鍛煉，就能闖過肌肉痠痛關。

所以要想在體育鍛煉中取得成效，就必須堅持不懈，不要放棄！

國小生暑假心得體會300篇6

在流金歲月中，一個快樂的'暑假眼看就要過去了，在這個暑假裏我讀了一本好書，那就是《木偶奇遇記》，當我發現了這本書後，便如飢似渴地讀了起來。剛翻開書沒幾頁，就看到這樣一句話：據説，愛撒謊的孩子鼻子會變得很長;懶惰的孩子會變成小驢子。你相信嗎?我可不相信。

故事講的是傑佩託用安東尼奧送給他的一塊會説話的木頭做成了一個機靈、調皮的小木偶，給他取名“匹諾曹”，剛把匹諾曹做好，他就到處亂跑，害得他的爸爸進了監獄;匹諾曹不聽蟋蟀的勸告，又把它打死了，他便開始了喜怒哀樂的人生;他把爸爸用僅有上衣換來的課本換了演出票，後來木偶劇院院長讓他帶回去四個金幣，卻碰上了騙子，騙走了他的金幣並把他吊在樹上;還好，好心的仙女及時救了他一命，並給他施了魔法，匹諾曹一説謊話鼻子就會變長，長的連門都出不去，後來他承認了錯誤，仙女叫來了飛來了許多啄木鳥，把他的鼻子又啄短了;過了一些日子，匹諾曹還是沒有主見，總聽信別人的花言巧語而失去理智，忘了正事;爸爸的遇險喚醒了他，最後他終於實現了願望，找到了爸爸，並立志做一個愛讀書的孩子，經過自己努力，變成了真正的男孩。

我就是第二個“木偶匹諾曹”，有的時候沒有主見，有些懶惰，還很調皮……比如有的時候別人叫我幹什麼，我可能就幹什麼，有時我還不想幹活，還時不時幹壞事。不過現在要改正過來，因為我還沒有成為“匹諾曹”，更不想成為驢子。匹諾曹就是因為懶惰所以才變成驢子的，因為愛撒謊所以鼻子才會變長，還枉費他爸爸用僅有上衣換來的識字課本!可轉念一想自己還不至於如此，一定要甩掉自身的壞毛病。

我喜歡這本書，它就像我的一面鏡子，透過它我可以看見自己的缺點和我將會犯下的錯誤，我要改過來，不做“匹諾曹”，做一個真正的好孩子!現在想想那個發笑的問題，我信。它讓我認識到了一個滿身存在缺點、壞毛病的自己……不過我已立志改正過來。

國小生暑假心得體會300篇7

現在，許多同學都喜歡大手大腳地花錢，養成了非常不好的習慣，國小生暑期社會實踐心得。其實掙錢非常不容易，我為什麼這樣説呢？因為，我真正地體會了一次掙錢的感覺！

一天下午三點鐘，我爸爸帶我去xx街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：這些玉米多少錢一個？我隨即答道：五塊錢三個，有黃玉米還有糯玉米。那些人一聽便紛紛離去，有的人還説：一塊錢五個還差不多！但有些行家還是留了下來，因為他們看出我們賣的是良心玉米。

我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉向不知所措。突然，有個奶奶説：小同學，你多找了我一元，快給你！啊，怎麼會呢？我剛才明明數的是三元錢呀！難道是我數錯了。果然在奶奶手上的是四元錢，不是三元錢。我趕忙道了聲謝謝，把錢接了回來，下回我一定不能錯，不然就真的虧本了！

買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼裏喜在心裏，想想這一下午的經歷，真是前所未有過的奇異呀！

賣玉米的錢得除去汗水的價值，才是我們掙到的錢！我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹孃，不算好漢！真正的錢來之不易，我希望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因為你揮霍的將是你自己的汗水！錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我希望所有人能把錢加以善用！

國小生暑假心得體會300篇8

第十三屆世界華人學生作文大賽頒獎典禮暨獲獎學生夏令營活動結束了，當提着行李離開北京的那一刻，這六天的生活卻像一幕幕電影一樣在腦中回放：頒獎典禮、開營儀式、參觀天安門廣場、故宮、天壇、清華大學、登長城比賽、學習製作中國的傳統手工、體驗藍天城……這六天的生活不僅讓我開闊了眼界，還和來自中國、美國、瑞士等世界各地的華人學生相識、相知。六天很短，我們來不及告別，來不及回味在這裏的幸福生活，六天很長，給了我們一生美好的回憶。

這次夏令營讓我的心中充滿了感激和感動。感謝璧山縣僑聯，給了我這次難得的機會，讓我實現了到首都北京這個夢想，給我提供了一個與世界各國華人學生互相交流和學習的平台。感謝重慶市僑聯的侯老師、張老師，正是因為她們的精心安排和辛勤付出，對我們無微不至的關心和幫助，我們夏令營的生活才會如此舒適。六天下來，她們也很疲憊，但卻從未埋怨，這種真心的付出，除了感激，你不可能找到別的感受來描述，感謝她們。

在這六天的夏令營生活中，我們重慶代表團的營員們朝夕相處，認識了彼此，記住了彼此，讓我們成為了一生的朋友。張楠、呂春榮、張詩雨……回想起我們一起吃飯、一起玩遊戲、一起歡笑、一起努力的美好回憶，都是那麼讓人感動。短短的六天，我們卻結下了深厚的友誼，分別時的那種不捨之情深深地刻在我們每個人心中。

這次夏令營活動，讓我增長了見識，開闊了視野，收穫了很深的友誼，總之不虛此行﹗