遠足拉練心得體會精品多篇

遠足心得體會 篇一

4月11日，我們匯英女子學校全體出動，一天的步行，每個人都筋疲力盡。這一路走走停停，更多的除了累還有更難得的——友情。

去的時候，我們昂着頭高傲的走着，有兩個男教師在前面保駕護航，為我們疏通道路，阻擋車輛，手拿小旗為我們指引方向。起初出了校門的心境無法言喻，可是一會兒，就開始出現泄氣了，那個時候的我們互相鼓勵着，高高興興地邁着步；中途，接近中午，太陽漸漸毒起來，汗塌衣服，仍然會有泄氣的同學，那時候我們調侃着，才四分之一而已，咬着牙挺着吧；後半段，看見衡水湖的標語，同學們熱情高漲，心裏想着，最終到了，可是不然，儘管看見衡水湖的標誌，還是走了好長時間，直到到達目的地，同學們才最終癱坐下來，揉腿、拍腿，就算是看見飯來了，平時那種勁兒也沒了。教師們重新組織排隊，在大石頭前喊口號，簽名，振奮人心。

去時容易來時難，教師們領着我們開始午時的返程。這一路上，真的覺得比去時難，寸步難行，士氣大減，我們班拉了很長的戰線，足足有兩個班的距離了。可是班主任和校長並不放棄任何一個人，跟在隊尾，鼓勵着最終一個人。我們也不能喊累，因為這種情緒很容易傳染，全程音樂環繞，聽着音樂，同學們就有了力量，拉着的、拽着的，不放棄每一個同學，前面掉隊的同學到了我們班，我們班的同學就會鼓勵她，攙着她，這種跨班級的友情實在難得。雖然全程有好幾輛車跟着，可是落後的同學還是堅持不上車，實在有堅持不住的，被教師勸了好幾次，才上車，可是一會兒，自我又要求下車，繼續跟着隊伍走。

在離學校越來越近的時候，我們一遍遍的喊着口號，步伐越來越快，同學們也越來越有幹勁，激動興奮無以言語。

其實這次遠足，不是為了讓我們喊苦喊累，我覺得，這更是一種體會，對於高中三年，就像這次遠足，起初學起來並不難，中途就像是高二，我們依然咬着牙挺着，返程就是高三，已經嘗過了之前的苦，明白一路走來不容易，可是知識的漏洞，學習的壓力，大學聯考的逼近一點點的吞噬着我們的心智，就算這樣，我們也要有“不上車”精神，再苦再累咬着牙挺着，面臨大學聯考，再難不懼，時刻都要把下一科當做大學聯考，時刻都要有一顆緊張的心，在這條路上，我們不掉隊！！！

遠足心得體會 篇二

近日，xx中學舉行了全程44公里的“追憶紅軍長征精神，慶祝建國70週年”主題遠足活動，回到途中有的同學選擇坐車，而有的同學堅持徒步行至終點，兩種不一樣的選擇引起了人們的熱議。

在我看來，堅持到底，不言放棄的同學，他們突破極限，超越自己，克服困難，行至終點，我們理應為他們點贊。所謂生活就像一片海洋，僅有意志堅定的人才能到達生命的彼岸，堅持不懈的人，從來不會被辜負。

徒步行走44公里，對於缺乏鍛鍊，整日都在埋頭苦讀的學生來講，本來就是一項殘酷的考驗，其困難可想而知，但他們並沒有望而卻步，也沒有半途而廢。即使腳掌已磨出了血泡，即使腰痠背痛，已經到達身體的極限，他們仍不言放棄。更有甚者，在教師勸説他們坐車回家時，竟然偷偷跑下車，繼續堅持到達終點，如此意志，又怎能讓我們不心生敬佩，我們又有什麼理由不為他們點贊呢？

詩人里爾克以往説過：“哪有什麼勝利可言，挺住就是一切。”每個人一生中都會有一段艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，挺過來，人生就會豁然開朗。44公里的遠足，相比於人生的艱難就如同滄海一粟，可若是連這44公里都堅持不下來，又何談度過接下來的大學聯考衝刺300天？

夢想與實現的距離，只差一段堅持的距離。林肯屢次角逐議員都以失敗告終，然而他卻沒有放棄，反而憑藉着那份深藏於血肉之軀的堅持不懈的意志，最終在51歲時當選總統。再看我們那些到達終點的同學，他們同樣擁有堅持不懈，不言放棄的意志，正是這份意志支撐着他們走向了終點，縱使精疲力盡，縱使落在最終，他們也最終實現了自己的目標，為這次活動畫上一個圓滿的句號。

反觀那些沒有堅持下來的同學，他們缺少的正是這樣一份堅持，正是這份深藏於血肉之軀的意志。如今，大學聯考的號角已經吹響，在這最終衝刺的300天裏，我們應當向那些堅持到底的同學們學習，弘揚偉大的長征精神，自強不息，不畏艱險，犯其至難，圖其至遠。

堅持不懈，無問西東，青春才能亮麗；不言放棄，勵志前行，青春才能昂揚；鍥而不捨，逐夢遠方，青春才能無悔。親愛的同學們，讓我們繼續發揚紅軍不怕遠征難的精神，在新一輪的“大學聯考遠足”中，用奮進之筆書寫青春最美的華章！

遠足心得體會 篇三

“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒。”這膾炙人口的詩句，正是我國革命時期的偉大領袖毛澤東那熾熱的愛國精神和堅定意志的真實寫照。為了傳承這種精神，學校舉行了遠足活動。這不僅磨鍊了我們的意志，還讓我們更有責任感。

還沒有去遠足的時候就聽英語老師説，我們遠足的目的地是一個有山、有水、有風光的好地方，我聽了非常高興，於是我日盼夜盼，終於盼到了遠足的早上。

劉校長宣佈遠足開始時，大家都很激動。我們一個個都精神飽滿，走一會兒我們就喊出了鏗鏘有力的口號，那口號整齊、響亮，傳到了每一個角落。當我們走不動放慢腳步時，陳老師就讓我們唱歌打起精神，正是那慷慨激昂的歌聲才讓我們充滿激情繼續前進。

在這一路的歡聲笑語中我們到達了目的地，這裏果然有山（英語老師説當這江漢大堤是高山）、有水、有風光。在這美麗的地方我們和六(2)班聯誼表演節目，增進我們友誼，每個節目都表演的很精彩，同學們合作得也很快樂。馬上要返程了，可能是累了的原因，返程的路好像比來時更長了，我真想放棄但是看到其他同學在堅持，我決不能認輸，這種決心讓我變得堅強起來。在老師和同學的鼓勵下我走完了全程，並深刻體會到長征途中的艱難。回去之後我迫不及待的查電腦瞭解更多的有關長征的知識：長征一路有艱難險阻、狂風巨浪。長征中紅軍是勇敢的，在困難面前不低頭；他們也是機智的，多次識破敵人的陰謀；他們更是團結的……

今天我也像小紅軍一樣去“長征”，像紅軍一樣遇到困難不放棄，感謝學校給我們重走“長征”的機會。

遠足心得體會 篇四

成功，需要堅強。——題記

抬頭望望天，那是雄鷹直刺雲霄、劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長、自強不息的堅強。

而雄鷹之所以為雄鷹，就在於它忍受了電閃雷鳴，忍受了逆風旋行；而芳草之所以為芳草，就在於它忍受了電閃雷鳴，就在於它忍受了層石壓頂，忍受了狂風暴雨。

是的，大理石之所以成為英雄雕像，就在它忍受了刻骨銘心的苦痛；而大理石之所以成為地板，就在於它忍受不了來自磨難的痛，來自雕琢的苦。

成功與失敗本就是對立的，成功的道路上需要付出沉重的代價，來體現它的價值；失敗其實很簡單，只要你甘心放棄，願意用平庸的一生來進款埋落自己的光輝，那麼你註定失敗，這也是本次遠足給我帶來的深刻感想。

也許這次遠足的確是很累，我不否認。因而我不會無病呻吟，感歎本次遠足收穫頗多，什麼累並歡樂着，統統是無中生有，因為景色如何，過程怎樣，中途又有什麼變化，大家心裏都很明瞭，所以，我也是這樣，不在乎終點，只在乎自己的深刻感想。

遠足中，我真的很累，但我有自己堅強的信念；我也不歡樂，但我很嚴肅、認真地走好每一步。

是啊！人生在世，成功並非易事，它需要破繭而出的決心，它需要永不言棄的信念，它需求水滴石穿的堅持，它需要自強不息的勇氣，它需要無畏不懼的凜然。要想成功，你就得付出沉重的代價。

想想，如果沒有堅強的信念，如果沒有血汗交融的辛苦，如果沒有孤擲一注的決心，徐本禹何來奉獻大山的無私與無畏！如果沒有堅強的信念，汶川的兄弟姐妹怎能在大樓倒塌後，堅持14個日日夜夜，戰勝死神，並含着微笑走出那片廢墟！

花兒為什麼這樣紅？——那有來自縮放的艱難與苦心。

人們驚歎它現時的驚豔，可曾想過它曾灑下的奮鬥的淚與汗水，那是它堅強的有力印證。

回顧昨日的遠足，且不談什麼“變相”的體罰，也不懈於那炎炎烈日，如果你能堅持走下來，相信你也必須會很佩服自己，自豪地説“我做到了！”不用華麗的詞藻來描繪沿途人文與自然美景，更不必花費不必要的心思來構思那本不存在的收穫與歡樂，只管鼓起勇氣，大聲地説出自己的所想到的，並將它作為最真實的回憶收藏着，那才是收穫！

就我個人而言，當我走回學校，踏入二中校門的那一刻，我會自豪地在心中説：“你成功了，最起碼你沿途的堅強沒有白費！”

昔日回首，那天邊的虹橋，是經過與暴風雨的搏擊，與雷電的廝殺才騰空而起，光耀中包裹着驚人的苦心！

而我們的學習生活又何嘗不是。且説高三學哥學姐們的“挑燈夜戰”，哪一次不是奮鬥到底；我們這些高一學弟、學妹，又何嘗不需要奮鬥，而我們也僅有付出刻骨銘心的代價，才能為高三的騰飛做好鋪墊，為大學聯考後成為一隻翱翔藍天的雄鷹打下堅定的基礎；我們也僅有選擇堅強，才能從默默無聞的地板上升成為受人景仰的英雄雕像。

成功不可或缺的品質——堅強。

遠足拉練心得體會 篇五

遠足拉練時同學們收益良多：不但讓大家放鬆心身，而且還磨練大家的意志。以下就是小編整理的遠足拉練心得體會，一起來看看吧！遠足拉練心得體會1

早晨，我們在後操場經過短暫整隊後，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。

我們身着軍裝，齊唱軍歌，邁着整齊的步伐徒步四公里來到烈士紀念廣場，參加了20xx年東河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動拉開了序幕。這時我們包鐵實驗國小少年軍校的260餘名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇犧牲的烈士默哀並鄭重宣誓要繼承革命先輩的光榮傳統，踏着烈士的足跡前進。我們依次向先烈致敬並獻上鮮花。

這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬五千里長徵又是多麼的微不足道。遠足拉練激發了我們學習的鬥志，樹立了戰勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收穫了自信。在今後的學習中我們要發揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

遠足心得體會 篇六

本校於4月21日舉行了遠足活動。這次遠足活動共有32千米路程，歷時一天。高一全體學生及班主任參與了這次極富意義的遠足活動，活動給教師同學們留下了極其深刻的印象。

無論是對於教師還是對於同學們來説，這次遠足活動是十分艱辛的。32千米的路程，是一個十分嚴峻的考驗。一早出發時，同學們都是談笑風生，神采飛揚，對走下去有着堅定的信念。走了三分之一，到了星海湖，便有許多同學已經有些疲憊了。應對這茫茫原野，同學們的信念已經有些動搖。到了十一點多時，同學們已經在郊區走得筋疲力竭，不知何時才是盡頭。可是越是艱難時，同學們卻越是團結，手挽着手，肩並着肩，一首接一首地拉着歡快的歌，這路途辛勞便在一片歡聲笑語中悄然度過……

而後，我們又參觀了三中的分校——星海中學，自有一番宏偉氣派。校長的講話，意氣十足。學長們精彩的表演賺足眼球，為同學們減了幾分勞累。九班同學們的三中校歌更為這星海中學添上鍾敏毓秀人傑地靈之感。

歸程中，同學們依舊堅韌，主任一次一次宣佈着不斷拉近的距離。最終！同學們抵達了三中校門，“九曲黃河水湯湯，塞上沃土育靈光……”振奮人心的校歌響起，慶祝着一個個凱旋而歸的戰士們！

這就是我三中的學生！這就是我三中恰同學少年風華正茂的學生！在這次遠足中，我們學會了隱忍堅強，學會了永不叫累、永不服輸，更學會了精誠團結、友愛互助！

遠足心得體會 篇七

近日，xx中學組織了44公里的遠足活動。前往途中，同學們鬥志昂揚，無一人掉隊；而在回到途中，許多同學選擇乘車回家，最終僅有二百餘名同學走完全程。有人説，僅有始終堅持徒步的同學才值得點贊，也有人認為，積極參與就要表揚。

在我看來，敢於參與就值得點贊，走完全程的同學固然令人敬佩，但這並不意味着中途放棄的同學就缺乏毅力，不懂堅持。敢於挑戰44公里，已經證明了他們的勇氣，盡力走完了半程，也足以體現他們的毅力。

首先，44公里對於我們這些平時學習任務重，鍛鍊較少的學生來講，本就是一個不小的挑戰，能夠進取報名參與也需要不小的決心和勇氣。我相信，報名參加時，也沒有同學是抱着“走一段就坐車休息”的想法寫下自己姓名的。前往時的22公里中無一人掉隊，這樣的隊伍怎有缺乏毅力者混入其中？宣誓時鏗鏘有力，響徹雲霄的誓言，怎會從意志薄弱者口中説出？

其次，每個人的身體素質各有差異，步行的極限距離也不一樣。就像借別人一萬元錢，對於百萬富翁來説，一萬可是是九牛一毛，不在話下，而對於僅有五千元積蓄的朋友，借給你的五千元就已是他的全部。你能説前者比後者更慷慨，友情更真摯嗎？這只是本事不一樣罷了，我們不能單純從量上確定一個人的付出。走完全程的同學，突破自己，堅持到了最終，但很多放棄的同學，也堅持到了身體的極限，甚至也超越了自己。況且烈日炎炎，如果運動過度就會有中暑的風險。活動中準備的愛心車輛也是為了接送那些無法堅持的同學，避免他們過度勞累，進一步對身體造成其他傷害。那麼，我們怎樣能回過頭來斷言這些同學就是“半途而廢，缺乏毅力”呢？堅持到底的確難能可貴，但選擇放棄也合情合理，無可厚非。倘若一味逞強而不顧身體，執意堅持步行，最終卻損害了身體，這樣的做法也是得不償失。

“死磕到底”與其説是“堅持”，倒不如説是“一根筋”。往往應對一件事情，只要盡力去做，問心無愧就好，有時候，經歷比結果更可貴，更值得珍重。如果你不畏懼44公里的挑戰，敢於參與，努力堅持，堅持到自己所能走的最終一步，就請給自己點贊，因為，你就是那一刻最美的風景。

遠足心得體會 篇八

20xx年3月11日，我們全校師生到“黃檀林場”進行一次遠足活動。這一次的遠足活動，我們成長了，也收穫了歡樂。

週五的早上，我們全校師生聚集在操場上，對這個不算好也不算壞的天氣感到興奮，因為一旦天氣不好，遠足的時間就會被延後。在經過校長的發言後，遠足活動便正式開始了，由九年級到八年級再到七年級的順序走。一路上歡歡笑笑、開開玩笑，感覺無比幸福，有些人揹着一個沉重的大書包一邊走一邊吃，還會問其他人要麼，或許這就是分享的快樂吧！在公路上走着走着，我們便到了方山大院，想過學校會不會在這裏稍作停留，但結果是——繼續行走。在走了幾公里的公路以後，我們便到了走山路的時候，由於前一天剛下過大雪，所以放眼望去，樹上、路邊、石頭上都是白色的一片，好像一個個歡樂的小精靈。樹上的積雪總在不斷地融化，總有一兩滴水滴下來，給走路的人帶來一陣陣冰涼感。在經過兩個小時的山路後，我們便到了黃檀林場站，在看見路牌上“往裏走1.3公里的字後，我們腿都發抖了，走了幾小時的山路後，原以為已經可以休息了，竟然還要再走幾公里，但為了能夠長久的休息，我們只好硬着頭皮繼續走。

在黃檀林場吃了一頓午飯，休息了一會兒後，我們便按原路返回。經過一中午的太陽暴曬後，原來樹上的積雪都融化了，原來的山路變成了泥濘小路，變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了，在這些人的背後，總會有那麼一雙手甚至許多雙手來扶他們起來，這就是幫助，同樣也是友誼。俗話説“上山容易下山難”，但論時間而言下山要比上山快多了，不一會兒，我們的大部隊便回到了學校。

在這一次的遠足中，我們收穫了汗水，懂得了堅持，知道了分享，看到了友誼，學會了幫助……這次遠足，令我們收穫頗豐。