課程設心得體會參考多篇

課程設心得體會篇1

兩個星期的時間非常快就過去了，這兩個星期不敢説自己有多大的進步，獲得了多少知識，但起碼是瞭解了項目開發的部分過程。雖説上過數據庫上過管理信息系統等相關的課程，但是沒有親身經歷過相關的設計工作細節。這次實習證實提供了一個很好的機會。

通過這次課程設計發現這其中需要的很多知識我們沒有接觸過，去圖書館查資料的時候發現我們前邊所學到的僅僅是皮毛，還有很多需要我們掌握的東西我們根本不知道。同時也發現有很多已經學過的東西我們沒有理解到位，不能靈活運用於實際，不能很好的用來解決問題，這就需要我們不斷的大量的實踐，通過不斷的自學，不斷地發現問題，思考問題，進而解決問題。在這個過程中我們將深刻理解所學知識，同時也可以學到不少很實用的東西。

從各種文檔的閲讀到開始的需求分析、概念結構設計、邏輯結構設計、物理結構設計。親身體驗了一回系統的設計開發過程。很多東西書上寫的很清楚，貌似看着也很簡單，思路非常清晰。但真正需要自己想辦法去設計一個系統的時候才發現其中的難度。經常做到後面突然就發現自己一開始的設計有問題，然後又回去翻工，在各種反覆中不斷完善自己的想法。

我想有這樣的問題不止我一個，事後想想是一開始着手做的時候下手過於輕快，或者説是根本不瞭解自己要做的這個系統是給誰用的。因為沒有事先做過仔細的用户調查，不知道整個業務的流程，也不知道用户需要什麼功能就忙着開發，這是作為設計開發人員需要特別警惕避免的，不然會給後來的工作帶來很大的麻煩，甚至可能會需要全盤推倒重來。所以以後的課程設計要特別注意這一塊的設計。

按照要求，我們做的是機票預訂系統。説實話，我對這個是一無所知的，沒有訂過機票，也不知道航空公司是怎麼一個流程。盲目開始設計的下場我已經嘗過了，結果就是出來一個四不像的設計方案，沒有什麼實際用處。沒有前期的調查，僅從指導書上那幾條要求着手是不夠的。

在需求分析過程中，我們通過上網查資料，去圖書館查閲相關資料，結合我們的生活經驗，根據可行性研究的結果和客户的要求，分析現有情況及問題，採用client/server結構，將機票預定系統劃分為兩個子系統：客户端子系統，服務器端子系統。在兩週的時間裏，不斷地對程序及各模塊進行修改、編譯、調試、運行，其間遇到很多問題：由於忘記了一些java語言的規範使得在調試過程中一些錯誤沒有發現，通過這次課程設計，我對調試掌握得更加熟練了，意識到了程序語言的規範性以及我們在編程時要有嚴謹的態度，同時在寫程序時如有一定量的註釋，既增加了程序的可讀性，也可以使自己在讀程序時更容易。

我們學習並應用了sql語言，對數據庫的創建、修改、刪除方法有了一定的瞭解，通過導入表和刪除表、更改表學會了對於表的一些操作，為了建立一個關係數據庫信息管理系統，必須得經過系統調研、需求分析、概念設計、邏輯設計、物理設計、系統調試、維護以及系統評價的一般過程，為畢業設計打下基礎。

很多事情不是想象中的那麼簡單的，它涉及到的各種實體、屬性、數據流程、數據處理等等。很多時候感覺後面的設計根本無法繼續，感覺像是被前面做的各種圖限制了。在做關係模型轉換的時候碰到有些實體即可以認為是實體又可以作為屬性，為了避免宂餘，儘量按照屬性處理了。

物理結構設計基本沒有碰到問題，這一塊和安全性、完整性不覺就會在物理結構設計中添加一些安全設置：主鍵約束、check約束、default定義等。最後才做索引的部分，對一些比較經常使用搜索的列，外鍵上建立索引，這樣可以明顯加快檢索的速度，最後別忘記重要的安全性設置，限制用户訪問權限，新建用户並和數據庫用户做相應的映射。

不管做什麼，我們都要相信自己，不能畏懼，不能怕遇到困難，什麼都需要去嘗試，有些你開始認為很難的事在你嘗試之後你可能會發現原來她並沒有你以前覺得的那樣，自己也是可以的。如果沒有自信，沒有目標，沒有信心就不可能把事情做好，當其他人都在迷茫的時候，自己一定要堅信目標，大學畢業出去即面臨找工作，從學習這個專業，到以後從事這方面的工作都需要不斷地去學習去實踐，這次實踐可以給我們敲一個警鐘，我們面臨畢業，面臨擇業，需要這些實踐經驗，在困難面前要勇於嘗試，這是這次課程設計給我的感想!

以上基本是這次實習的體會了，設計進行的非常艱難，編碼非常不容易，才發現做一個項目最重要的不在於如何實現，而是實現之前的需求分析和模塊設計。創新很難，有些流行的系統其實現並不難，難的在於對市場的分析和準確定位。設計，是一個任重道遠的過程。

課程設心得體會篇2

通過這一週的課程設計，我對一些專業知識和電子設計有了更深的瞭解，同時也嘗試着去應用自己的所掌握的知識。本次電子課程設計主要是對本學年學習的模擬電子技術和數字電子技術的應用，同時加上電路等知識，設計一些課題。經過幾天的奮戰，我感受很深。

我和客某某、沈某某三個人在參加學校電子設計大賽並獲獎後，便成了參加明年的北京市電子深感自己在培養動手能力這方面還需很大的努力。於是，這次我們在積累參加電子設計大賽和培訓的基礎上，在老師的指導下，準備把這個課程設計作為一次練兵，爭取為明年的北京市電子設計大賽做足準備，取得一個好成績。

電子課程設計不僅給我們提供了一個很好的展現應用自己所掌握的知識的平台，又是檢驗自己所學知識的一次考核。 我們運用各自在各方面的優勢中和起來，形成了一個團隊。通過團隊力量，才使設計得以完成。可以説，我們三個人是一個不可或缺的整體，少了任何一個人都是無法完成任務的。

單片機是我們下學期要學的一門很重要的課程，它具有強大的功能。由於我們對單片機的應用有了一定的瞭解，同時也為了下學期學習單片機打好基礎，於是這次設計主要是以單片機為主的。一個是單片機編程器，另一個便是對單片機的一個應用 電母雞。

在設計的過程中我們也不可避免的遇到了很多的問題。尤其是在調試過程中，會因為某些原因出不來結果，或三個人之間出現了意見分歧，但在最後都達成了一致。 最後在調試結果出來後，我們更是無比的興奮，無比的自豪。總之，通過這次電子課程設計，我不僅對自己的知識有了更好的掌握和應用，更瞭解到團隊精神的力量。在以後的學習和生活中受用終身。

課程設心得體會篇3

學習新課程這段時間，我對過去的教學思想和行為進行了反思，現將這次新課程學習總結如下：

（1）通過學習我深刻體會到新的課程標準是根據時代的需要，對義務教育階段的語文教學提出一些新的要求：比如，要求學生會略讀和瀏覽，掌握蒐集和處理信息的能力；將聽説能力整合為口語交際能力，特別提出了口頭交流和溝通的要求。提出了寫作和生活實踐緊密結合的要求。提出閲讀、書寫與寫作的速度要求，並有量化指標。更重要的是注重了學習方法和學習習慣的養成，並將其作為了學習目標。

（2）通過學習，我真正確立語文教育的新理念，克服以往在語文教學中忽視學生的主體地位、忽視人文精神和科學精神的培養、過分追求學科知識系統的錯誤傾向。我們應積極倡導、促進學生主動發展的學習方法，拓寬學習和運用的領域，注重聯繫生活、跨學科的學習和探究式學習，使學生獲得現代社會所需要的終身受用的語文能力。並將自己的這些認識通過教研活動傳遞給全鎮的語文教師，提升全體語文教師的業務修養。

（3）教學中，我們應從“師道尊嚴”的架子中走出來，成為學生學習的參與者。教師參與學生學習活動的行為方式主要是：觀察、傾聽、交流。教師觀察學生的學習狀態，可以調控教學，照顧差異，發現“火花”。教師傾聽學生的心聲，是尊重學生的表現。教師與學生之間的交流，既有認知的交流，更有情感的交流，既可以通過語言進行交流，也可以通過表情、動作來實現交流。

（4）在教學進程中，注重培養學生的創新精神。《語文課程標準》首次對義務教育階段提出了綜合性學習的方式。即要求語文知識的綜合運用、聽説讀寫能力的整體發展、語文課程與其他課程的溝通、書本學習與實踐活動的緊密結合。強調在綜合性學習中具有合作精神，培養策劃、組織、協調和實施的能力。突出自主性，積極主動地參與，特別要注重探索和研究的過程。除此之外，對閲讀、寫作和學習方法三方面也有很明確的表述。提倡獨立閲讀、自主閲讀、探究性閲讀、創造性閲讀。鼓勵自主寫作、自由表達，有創意的表達。在學習方法上，鼓勵有獨到的見解，鼓勵用適合自己的方法和策略學習。

課程設心得體會篇4

通過這幾天的實習，感悟很深，受益匪淺。總結了下，有些體會:

(一)真正體驗到工作並不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起牀，坐公交車去上班。

(二)以前覺得書本上很空洞的東西現在清楚明瞭了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因;

(三)從小的方面來説，不能有絲毫的馬虎，沒有機會讓自己犯錯誤，所以每天都要打起精神工作。我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到做工作的各個方面，特別是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不苟的態度來對待事情，例如：在電站中和工作人員一塊實習，必須認真負責，要記錄好那些數據，並且要檢查那些機組的運轉是否正常，記錄完一定數據還要分析，這些都是技術員必須認真做好的，因為分析數據可以早發現機組運行時的一些運行即將出現的問題，從而做好檢查工作，不然的話，若機組一出現故障，那損失是相當巨大的;

(四)深切體會到了學好專業學好知識的重要性，因為我們所學的是電氣自動化，和電息息相關，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失;

(五)要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

(六)體會到了團結互助是必不可少的。

總得來説這次的實習，我不敢説我懂了點點滴滴，但是我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，認真的去請教一定會能更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

課程設心得體會篇5

人教版國小語文一年級20xx年進行了重新改版和編排，有什麼樣的教材就有什麼樣的國民，因此，教材編寫實質就是一種國家行為。新教材更注重"核心價值觀"和中華優秀傳統文化的有機滲透。

有感一：本次參加培訓的人員是各縣市使用人教版教材的國小語文教師。一線教師可以親自現場聆聽專家教授對於新課程的解讀，也不用出任何費用，這是一次多麼好的機會。主講老師從下午1：30分開始一直講到4：30分，中間沒有休息，而且是一直站着。可是幾百人的會場裏，時不時有手機鈴聲想起的音樂聲，甚至還可聽到個別大聲接聽電話的'聲音。我坐在第一排，我身邊的一位老師毫無迴避的接聽了鈴聲響過後的電話，我扭頭狠狠的看了她一眼，心裏對這種行為和素質充滿了鄙夷。

因為沒有課間休息，不斷有老師出出進進去洗手間，這倒可以理解，在大約四點鐘的時候，出現了部分老師提包離開現場的現象，無疑是中途早走，接着，不斷地有老師提包提前退場。講課老師幽默的説，沒關係，如果有老師有事可以離開，我受得了。並不是老師講得不好，但講課畢竟有它枯燥的成分，可以説這位老師，講得惟妙惟肖，很有低年級的童趣，而且幽默感十足，我聽得似乎不願意錯過他的任何一句話。

有感二：在我中途去洗手間的時候，又發現了一件令人哭笑不得的事情。有一個老師在學區上班，不用任課。我問，你們怎麼也來聽？原來，他是替身，一年級老師沒來，我問為什麼？他説，我們那裏老師緊缺，都走不開。我不禁發問，你們來聽有意義嗎？這麼好的機會浪費掉，該聽得不來，來的跑到外邊玩手機。臨近結束了，仍然有老師大搖大擺的結伴離開會場。我想或許是邊遠山區急着趕車吧！或者想盡快回家趕着家人的晚餐吧！但不管什麼理由，哪怕是出於禮貌都不應該這樣做的。

我不禁為我們的孩子堪憂，這等素質的教師，如何能教出高素質的學生；我也為我們的教育堪憂，還有多少人去潛心研究教育的本質呢！講課老師並沒有因為會場的秩序而影響講座，他依然從容淡定，激情滿滿，我在心裏默默為老師點贊，更加專注的沉浸在他每一個悉心的講解。我想我能做的就是不斷審視自己，管理好自己，把別人當做一面鏡子，恰好可以正自己的衣冠。

課程設心得體會篇6

公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放着《you raise me up》這首很勵志很温馨的音樂，突然覺得這門公選課是那麼温暖，這是很久違的感覺。

事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學到了有用的有關身體，心理健康的知識，還學到了好多比如為人處事，積極心態這些原本在書本上學不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很捨不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎麼好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學，像這樣把我們當孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學真的很少，所以才那麼珍貴。

如果説第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學院，年級的同學的相互介紹，前後桌握手，課堂瞬間温暖，那麼最後一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關和大學無關，是一個人對所經歷的事情的感受感知”。

記得聽過一句話“成熟不是變老，而是淚在打轉還能微笑。”作為一個大學生，在面對自己的學業，自己的愛情，沒有成熟的心態是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經歷這一個心理上的蜕變。成熟不等於變得現實，而是學會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至於一直在追求卻不知道自己在追求什麼。

老師説“大學聯考後的孩子眼睛裏會有一層看不見的成熟，叫惆悵。”雖然很不願意那麼愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎麼也不願失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那麼天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收穫。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之後還能繼續勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規來限制自己。

上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態度，這是很值得我們學習的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。

課程設心得體會篇7

本學期學校要求教師學習新課程標準，通過本次學習，使我進一步認識到數學課程改革從理念、內容到實施，都有較大變化。“數學教學是數學活動的教學，是師生之間、學生之間交往互動與共同發展的過程。”新課標無論教學內容安排還是呈現形式，處處都是以學生為中心，以重視和培養學生的能力為目的。因此，在教學中應注意積極創設情境，改進教學方法，提高教學質量。數學課程力求將教育改革的基本理念與課程的框架設計、內容確定以及課程實施有機結合起來，為廣大數學教師深刻領會數學新課改精神，有效的進行數學教學改革指明瞭方向。

一、按學生的知識形成過程開展教學

長期以來，不少教師不是按學生的知識形成過程開展教學，而是習慣於把教學過程歸結為教師講，學生聽，教師寫，學生抄，上課做不完，課外繼續練，在大量反覆操作的基礎上達到掌握的目的。教學評價時，主要看結果，即分數的高低。新“課標”指出：“對學生學習的評價，既要關注學生學習的結果，更要關注他們在學習過程中的變化和發展。”對此，教師應改變過去那種輕過程，重結論，單純依靠重複操練的“經驗性”教法，按學生的知識形成過程開展教學，減輕學生大量的重複操練產生的課業負擔，讓學生學得積極、主動。

二、讓學生積極參與學習全過程

課堂教學方法的改革是實施素質教育的着力點之一。因此，教師在課堂教學中，應真正把學生當作數學學習的主人，發揮學生的主體作用，讓學生積極參與學習的全過程，使他們的知識與能力在參與學習的過程中得到全面發展。對此，在教學中，教師要根據學科特點與學生的心理規律，創設情境，注重誘發學生的求知慾，激發參與動機，強化參與意識，提高參與興趣，從而使學生自始至終主動參與學習的全過程。在參與學習的全過程中，教師要及時收集、反饋信息並作出評價調控。使學生在精神上得到滿足，享受到成功的喜悦。對於有畏難情緒、不積極參加學習的學生，教師應給予真誠的鼓勵、熱情的幫助、細心的輔導，促其從“要我參與”轉變為“我要參與”，增強學生參與的主動性，積極性投入到學習的全過程中。為了讓學生在有限的時間裏參與活動的時間儘量多些，參與活動的效率儘量高些，教師應多考慮使用現代化教學手段，把抽象的數學知識由“靜態”變為“動態”的畫面，有利於反映事物變化的過程，易於學生理解掌握知識。在課堂教學中，教師要儘量多地為學生提供參與説、議、做、練等多種活動的機會，讓學生動口、動手、動腦，努力營造學生全面參與學習的濃厚氣氛。與此同時，教師還要教給學生參與的方法，提高參與的質效。達到培養學生的主體意識、合作意識、創新意識和應用意識，使學生在獨立探索、解決問題過程中，學會數學的思維方法。

三、教師在平常課堂教學中應大力培養學生的應用意識。

教會學生學會綜合運用已有的知識和經驗，經過自主探索和合作交流，解決與生活經驗密切聯繫的、具有一定挑戰性和綜合性的問題。讓學生認識到現實生活中藴含着大量的數學信息、數學在現實世界中有着廣泛的應用；面對實際問題時，能主動嘗試着從數學的角度運用所學知識和方法尋求解決問題的策略；面對新的數學知識時，能主動地尋找其實際背景，並探索其應用價值。

四、教師在教學中應注重發展學生的推理能力。

發展學生的推理能力就是使學生達到能根據已有的知識和經驗，在某種情境和過程中推出可能性結論的推理。能通過觀察、實驗、歸納、類比等獲得數學猜想，並進一步尋求證據、給出證明或舉出反例；能清晰、有條理地表達自己的思考過程；在與他人交流的過程中，能運用數學語言、合乎邏輯地進行討論與質疑。學習新課標，就是為了更好的進行新課改。教學方式變了，教師在教學中的角色變了，認識這個變化，接受這個變化，適應這個變化，才能和學生一起實施教學的改革，共同實現基礎教育改革的目標。雖然，教學方式變了，教師角色變了，教學觀點變了，但是目標不能變，為了孩子一生的持續發展，我們將堅持不懈的將課改進行到底。

通過對新課標的學習，本人更深層地體會到新課標的指導思想，深切體會到作為教師，我們應該以學生髮展為本，指導學生合理選擇學習方法、制定學習計劃；幫助學生打好基礎，提高對數學的'整體認識，發展學生的能力和應用意識，注重數學知識與實際的聯繫，注重數學的文化價值，促進學生的科學觀的形成。在日常教學中，就要貫徹新課標的指導思想，更新理念，改進教學方法，爭取早日成為新課改中合格的、成熟的數學教師

總之，面對新課程改革的挑戰，我們必須轉變教育觀念，多動腦筋，多想辦法，密切數學與實際生活的聯繫，使學生從生活經驗和客觀事實出發，在研究現實問題的過程中做數學、理解數學和發展數學，讓學生享受“快樂數學”。通過這些天的學習，在以後的教學工作中，我將不會迷惑、彷徨，我相信在以後的工作中我將會嚴格按照新課標的要求，上好每節課，這次再學習讓我真正懂得了為什麼要進行新課改。

課程設心得體會篇8

我校在7月12日至7月15日組織我們參加了四川省新課改教師遠程培訓，通過四天的學習，收穫頗多。

首先，在陳琳教授的解讀下，我更深的瞭解新課程標準的意義、目標、理念。通過學習，我意識到如今英語課堂應該以學生為主體,老師更多的應該是導向性作用.在發展學生聽説讀寫的同時，注重培養學生用英語與他人交流的能力，和學會學習的能力,為今後繼續學習英語和用英語學習其他相關科學文化知識奠定基礎，不斷開闊學生視野，豐富生活經歷，發展跨文化意識，促進創新思維，形成良好的品格和正確的價值觀，並培養髮展終生學習的能力。

英語作為語言工具應該具備人文性目的和工具性目的。因此，我們教師在英語教學中應保證學生英語學習的“用中學，學中用，學為用”的原則。

其次，張連仲教授也反覆強調實踐的重要性。通過學習思考，我深刻認識到高中英語是大眾英語教育，應該讓絕大部分學生會説、敢説英語。在教學課程中，應該因材施教,讓不同層次的學生都有所收穫,優化學習方式，提高自主學習的能力，讓學生學會學習。高中英語發展的重點是用英語思維和表達，在人際交往中得體地運用英語，培養學生獲取信息、處理信息的能力。

此外，對外研社編制的新教材也有了一定的認識，明確了教材基本結構：比如必修分為1-5冊，順序選修為6-8冊，這有利於我們教師今後指導學生進行選課。我們作為教師應該提前縱觀全套教材，形成對全套教材的整體認識，瞭解在什麼地方講什麼。

第三，在新課標的指引下，教師應該改變教學觀念,注重培養學生能力,提倡自主學習,注重學習策略.創造性的使用教材.

第四，在教學過程中及教學告一段落時均要學會對教學進行評價。評價方式主要以考試為常見可實施方式。陳文存教授在此方面給了我巨大的啟發。作為教師，應該明白考試是服務於教學的，用於反思教學過程，從而逐步提高教學能力，找出學生的問題所在。當然，反思是伴隨整個教學過程的，因此更應該注重形成性評價，及時反饋教學信息。在這裏，我還學會了如何進行選題、編題和一些命題技巧，從而更加有效的考查學生的學習情況，得到準確的反饋。

另外，在教學設計上和效果上，李俊和老師也為我們提出了要求和要領。在我看來，首先要轉變我們教師的教師觀，在教學中走出演講者的角色，而成為一名組織者、監督者、參與者與學生共同發展。這非常重要，將課堂還給學生。在平時上課期間積極主動觀察研究總結學生心理特徵，更有利於教師自己研究一套有着自我特色的教法、學法。

不偏愛某一類學生，應一視同仁，因材施教，看到學生的發光點。在閲讀教學中，我也有一些淺顯的心得：一抓課外閲讀;二抓背誦。當然，教師也應該是一位學者型教師，每天都要保證一定的學習量。比如，每天堅持十來分鐘的讀書，對當天課堂進行兩三句總結反思，隨時增加自己的知識儲備量，提高自己。

最後，作為一名教師，我懂得應該學會聽課與評課，儘可能多的去發現、學習其他老師的優點，注意結合本班學情實實在在地做到每一步。

以上就是我這幾天學習的感悟，、在今後的教學中，我要努力做到以下幾點：

(1)加強詞彙教學中的文化滲透。結合課文，做好英美國家的地理、風俗習慣、民族、宗教、制度、飲食習慣、歷史等文化背景知識的介紹。

(2)採用多種教學手段，創造異國文化氛圍。培養學生跨文化意識。指導學生進行課外閲讀、提高閲讀能力，同時提醒他們注意吸收相關國家的文化信息。

(3)堅持教學相長，促進學生、教師共同進步。注重培養學生獲取、處理信息和分析、解決問題的能力，發展學生的批判性思維。在師生交往中發展自己，不斷反思教學實踐，在總結經驗中提升自己，堅持學習教育理論，在理性認識中豐富自己，投身教育研究，在把握規律中端正自己，尊重同行教師，在借鑑他人中完善自己。