推拿科心得多篇

推拿科心得篇1

時間稍縱即逝，轉眼已是四月，實習快接近尾聲。回顧這一路走來，心裏滿滿豐收的喜悦，每天都在進步中，日子過得安靜又實在。想起剛來時候的自己，帶着對實習生活美好憧憬和期待來到實習醫院，心中懷揣着滿滿的激情;不覺十個月都快結束，收穫頗豐，下面我對自己的實習生活做個總結。

在這充實而辛苦的十個月裏，我學到了很多臨牀知識，掌握了一定的臨牀操作技能，同時也發現自己懂的專業知識是如此之少，要學習的知識還有很多很多，希望在今後工作過程中不斷汲取新的知識，鞏固已學的知識，能夠成為一名合格的口腔科醫生。

想起自己從實習室在仿頭模上練習一下子過渡到在病人口中操作，從一名醫學生一下子成為坐在病人面前的口腔科醫生，剛開始有些興奮，又有些忐忑不安，還記得第一次接診病人時的緊張，還記得第一次聽到病人感謝時的欣慰感覺，還有出現錯誤時的挫敗感，這些都是我人生的寶貴經驗，是我人生的寶貴財富。

在進入口腔科的第一週，帶教老師就帶我對口腔的一些器材設備及操作工具和材料進行了解和熟悉，記得剛開始接觸這些東西，心情總是格外的激動和歡喜，對這些設備總是不停的觀察。然後才開始實習工作，開始的幾天帶教老師也沒有讓我動手工作，只是讓我在旁邊學習，。com做助手調材料等，有什麼不懂的就向他請教，他每次都會幫助我講解，閒下來的時候還會跟我講一些工作方面的經驗和技巧，慢慢的我對工作上的流程也熟悉了，對動手工作也有信心了，在帶教老師的指導和幫助下，我也開始動手實踐工作。

開始的時候最經常就是幫小朋友們拔乳牙，每逢週六週日就超多小朋友過來門診拔乳牙，我認為，拔乳牙也是一件十分困難的工作，因為很多時候小朋友們都是扭扭捏捏的不讓拔，後來哄了好久他們才張開口讓我們動手。接下來較經常做的就是潔治，醫生們都不愛潔牙，老是推來推去的，我覺得潔牙對我們這種剛上臨牀實習的準醫生來説這是的機會，因為可以掌握到基本東西，對以後操作上也有很大幫助，但是同時也要改變一下我們觀點，潔牙不難，但要基本上潔淨牙齒就難，所以我們潔治的時候就要細心認真，要給病人的服務，讓他們放心。在接下來的時間裏，我對一些口腔常見疾病的治療在我的帶教老師的指導下也一一上手。

在我實習的十個月時間裏，我所接診的病人中的大多數都是十分配合的，我對他們認真服務，態度熱情而誠懇。我覺得自己治療完一個病人，就像是完成一件藝術品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最後看着做出來的成品，自己心裏卻體會到了的喜悦。當看到患者治療結束後露出滿意的笑容時，當患者對我的服務給予中肯的評價時，喜悦之情油然而生，伴隨着的還有沉重的責任感。

實習期間，我除了在門診接診一些口腔常見病例外，我還會跟着口腔外科的老師們上手術室做助手學習一些口腔外科的常見疾病的手術(如：上、下頜骨骨折，囊腫，外傷清創等)，我覺得，我們不應該只是熟悉門診常見病例，我們還要接觸一些的特殊病例，這樣，我們以後遇上了也知道應該如何處理。

在實習的時候，我們應該多看、多問、多記、多做。這樣才會提高我們的工作能力，在學校都學到的是理論上的東西，到臨牀上要多看。各種病例、症狀、體徵、鑑別診斷，有些和書本上可能還有些不一樣，口腔科醫生不僅是學習口腔這個範疇，因為一個人不光患有口腔疾病，其全身還可能有其他疾病，有些和口腔疾病是相互聯繫的，要有一個整體觀念，所以在實習中應該認真的觀察和學習。

所以想要學到更多的東西，那麼就只有自己動手實踐，這樣自己才會印象深刻，而且工作時也會有很大的把握和信心。畢竟經驗都是慢慢的積累而來，工作時，寧願慢一點，不怕反覆，足夠耐心，把病例做好，完成以後自己總結一下，還有哪些做的不滿意的地方，下次改進措施，不斷地總結經驗，我們的動手能力和工作經驗才會不斷的提高。

推拿科心得篇2

這次，我把實踐地點選定在__市__醫院，我秉持着接觸臨牀，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一週時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

我這次的實踐內容一共分為五大部分。

熟悉醫院環境，瞭解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裏老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯繫，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。

與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導。大學生醫院社會實踐報告精選3篇大學生醫院社會實踐報告精選3篇。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關於醫學實習生的不足之處和對我們的期望。我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體温等檢查，並聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可紙上談兵 的不足之處。

宣揚醫學養生之道。在現代社會，儘管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此並沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閲讀傳單並向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

掙錢的辛苦這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟着老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣?

自強自立俗話説: 在家千日好,出門半 招 難!意思就是説:在家裏的時候,有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。

認識來源於實踐一切認識都來源於實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

專業的重要性當患者生病時，醫生是他們希望的寄託。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神聖，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛鍊能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反覆的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。

短短7天的實習轉眼就結束了，我最終還是堅持住了，耐心地為大家服務，遇到不懂的虛心誠懇地請教老師，在實踐中不斷總結，不斷學習。我感到很充實，感到很有收穫，我們認為這些長進是教室裏學不到的，只有通過親手參與才能感受醫學的實踐性，醫療工作的細緻入微和義務工作者的無私奉獻。

推拿科心得篇3

走“羣眾路線”是中國共產黨長期革命和建設經驗的總結。羣眾路線是黨的根本路線，從中國革命歷史發展、中國社會主義建設過程實踐證明，必須始終緊緊依靠人民羣眾，誠心誠意為人民謀利益，才能從人民羣眾中汲取前進的不竭力量。

作為一名黨員醫務工作者，如何在本職崗位踐行走羣眾路線，體現共產黨員的先進性呢?

一、必須全面準確把握科學發展觀的深刻內涵和基本要求,要不斷努力工作，邊工作邊學習，邊學習邊發展。努力提高自己的業務水平，掌握先進的護理技術，力爭做先進醫生的代表。加強業務學習，掌握本學科最前沿的研究成果，增強科研意識和改革意識，積極參與繼續教育，在實踐中提高自己的工作能力。增強創新意識，在工作和實踐中與同事共同成長，在帶教實習醫生的方面，主動進行教育教學改革，成為教改的先行者、示範者。

二、要有過硬的工作作風。認真遵守醫院規章制度，切實把過硬的工作作風體現到平常的工作和生活中，做到關鍵時刻站得出來;在急難險重任務面前，要勇於挺身而出。

三、要樹立正確人生觀和價值觀，真心做人。做人是做事的基礎，沒有一個好的人格品質，不論從事哪個行業，都將失去起碼的條件。我要樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀和道德觀，堅定共產主義信念，為人民辦好事、辦實事。這樣，我們做人才會有充足的“底氣”，做事才硬氣。

四、要有奉獻精神，吃苦在前，享受在後。黨員有自己的合法的正當的權益，但是當個人利益與黨、國家、集體利益發生矛盾時，作為黨員應該把以黨、國家、集體利益為重，必要時能犧牲個人利益。

五、要做一名有責任、有強烈事業心、稱職的醫務工作者，病人的事就是我們自己的事，時刻把患者當親人，用親人般的温暖對待他們，讓他們在精神上得到安慰。在工作上，要將高尚的醫德、嚴謹的工作作風、熱忱的服務態度等良好的傳統進一步發揚廣大，急病人之所急，想病人之所想，真正讓病人感到放心、舒心、滿意。

總而言之，作為一名醫生，通過學習，要進一步堅定共產主義的信念，明確努力學習提高的方向，感受到時代和社會賦予我們的重任。要在科學發展觀的指引下，圍繞醫院中心工作，以“一切以病人為中心”為宗旨，以推進護理科研與教學為載體，以加強社會主義榮辱觀教育為契機，端正教育思想，豐富專業知識，提高護理技能，做到服務好病人，為醫院的發展貢獻自己的全部力量!

推拿科心得篇4

跟着社會合作的日趨劇烈，人們的餬口節拍也變患上愈加疾速以及鬆散，正在臨時的勞頓中，人們才發明身材安康的患上要性，因而，按摩正在現今的社會中，普遍受的到人們的喜愛。的按摩是甚麼呢？按摩便是使用一些特定的伎倆感化於人體外表的部位或者穴位，活動人的肢體，改動以及調理機體病理以及心理情況，停止防治疾病的一種療法。

按摩之以是被人們喜愛，是由於按摩推拿操縱便當，沒有需求良多的工夫，而且經濟平安，沒有需求年夜筆的醫藥費，且沒有會發生藥物的反作用，並且按摩對於一些疾病另有明顯的療效，省往了吃藥注射的費事。除了此以外，按摩的保健感化更晉升了它正在人們腦筋中的印像分，這也是我挑選這一學科的一個緣由之一吧。

直至昔日，按摩學的存正在汗青曾經很長了，我國現存最先的醫書中，就無關於保健推拿及按摩醫治的記錄，沿續至今，正在今世醫學不時的研討開展中，呈現了浩繁的操縱辦法，失掉了立異以及更有針對於性的打破，出格是對於一些疾病：內排泄平衡、肉體告急、高血壓、脾性和睦、糖尿病、頭痛失眠、腰痠背痛四肢風濕、體弱多病具備很好的療效。正在保健功用上，按摩能增進血液輪迴、肌肉靈敏、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能到達攝生地。

經過進修，我曉得了人體中有14條經脈，它內屬於髒腹外絡與相同，是運轉氣血的通絡，有運轉氣血、濡養滿身、防備外邪、捍衞機體的感化。正在臨牀上能闡明病理變革，指點辯證回經指點療效及判別疾病預治。針炙治病，是要針炙正在必定穴位上的，這些施術點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大要分為經穴、經外穴以及阿是穴腧穴，有近治以及遠治的感化，當指刺某些腧穴，對於機體的差別形態可起兩重良性，別的，有些腧穴還具備絕對非凡性的感化。

腧穴的地位沒有像阿是穴那樣好斷定，找對於壓痛點就找到了它的地位，是很難斷定準確的地位，醫學上使用人體體表剖解標記定位法（如神門穴的定位，它正在伎倆部，腕側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凸起處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位於正在手掌第2、三掌骨之間，偏偏於第三掌骨，握拳屈指時中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，正在腹中部，距臍中兩寸，人的年夜拇指寬為一寸）擬取腧穴。每個穴位城市有一個主治功用，如勞宮穴，主治中暑、中風甦醒、口臭等病症。腧穴又分為手太陽肺經、手少陰經、足太陽經、手少陰三焦經、足少陰膽經等等。

按摩的伎倆因此手或者肢體的其餘部位，採納各類特定的本領舉措，依照必定的技能請求施加於患者的身材，從而完成其防病目地。請求術者伎倆要耐久、無力，使勁温和而且平均，因部位的差別可挑選差別的肢體部位挑選差別的伎倆，如頸部可挑選小魚際揉法、拿法擠法等，肌肉飽滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

按摩雖好，但也不克不及濫用，關於一些非凡狀況是不克不及用按摩的或許説是按摩是有效的，共有9種忌諱情狀況。

一、某些傳染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性樞紐關頭炎；

二、各類出血症，如便血、尿血等；

三、燙傷或者潰瘍性皮炎或者皮疹的部分；

四、某些急性流行症，如肝炎、肺結核等；

五、結核病、腫瘤及膿毒血癥；

六、內傷出血，骨折晚期，處截癱早期；

七、妊婦的腰骶部、臀部以及腹部等禁用按摩。主婦月經期沒有宜用按摩或者慎用；

八、年輕體弱，久病體虛或者非常疲憊、猛烈活動後，過飢過飽和酒醉之人等沒有宜或者慎用按摩；

九、嚴峻的心臟病或者病情嚴峻者禁用。

經過進修按摩這門課程，我學會了一些一樣平常保健以及小缺點的處理方法，能使用一些伎倆往減緩疲憊。餬口，進修讓人繁忙，更該當往維護本人的身材，維護本人便是維護好本人的反動成本，使用學會的常識，保護身材吧！

推拿科心得篇5

經過兩天的跟診學習，我感受頗深。欽佩於老師們的高尚醫德與敬業精神，同時也找到了以後在從事小兒推拿工作時努力的方向。感謝安吉 為我們安排了這樣接地氣的學習計劃，也感謝老師們的辛勤付出和耐心講解。在此也談一下這兩天的收穫。此次跟診，我收穫了以下幾點。

一、小兒推拿工作真的沒有想象中那麼簡單

面對不同年齡階段的孩子，推拿工作中必須要抱着一顆愛心，一顆童心，第一天跟李哉秋老師學習時這種感覺尤為強烈。第一個小患者僅1歲3個月，已經有自己的思想，這時孩子不容易配合，但李老師想盡各種招幫孩子順利地做完推拿。在欽佩李老師的同時也感到自己以後也要在與孩子溝通配合方面加強學習。

二、找到了自己努力的方向。

1、養成運用中醫理論思考問題，辨析疾病本質的習慣。運用四診尤其是望診收集疾病信息時要有條理，並且做到詳細周全，無遺漏，學會從整體上綜合考慮，做出診斷。這個過程可能需要較長時間，並且需要我平時用心觀察和練習，長期堅持才能做到。

2、加強對穴位的理解與記憶。前幾天的學習往往屬於機械記憶，對穴位的理解過於侷限，所以在這兩天的跟診學習中發現很多時候把握不準。接下來自己應該加強對穴位的深入瞭解與記憶。

3、手法上勤加練習。在跟診過程中發現我的手法有很多錯誤的地方，還好老師及時糾正。手法是否嫻熟直接關係到調理效果的好壞。在以後的工作中務必嚴格要求自己，加強手法練習。

4、加強與孩子家長，與孩子的溝通技巧。

5、加強與同行的交流與學習。

6、不斷地補充臨牀小兒常見病的知識。

7、要想做好小兒推拿，還要學習其他相關學科的知識。

8、最後最重要的是我要回去開店了。

推拿科心得篇6

自我院召開了深入開展黨的羣眾路線教育實踐活動動員大會以來，通過近一段時間的學習我深刻認識到羣眾路線是黨的根本路線，通過以“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”為總要求來集中解決形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風這“四風”問題，讓社會安定繁榮，人民生活幸福。下面淺談一下我的個人見解。

“照鏡子”才能正視自我、發現問題。在思想和作風上，我們也要照照鏡子，問問自己究竟能力夠不夠、作風正不正、工作實不實，知不足然後奮進。現在，有些人要麼忌諱“照鏡子”，明知有錯也不改;要麼是“化粧”之後照，照不到“真容”;要麼是做做樣子，敷衍了事，不聯繫實際，照不到問題;要麼是照哈哈鏡，只見長處，不見短處，更不敢觸及痛處。這樣的照法，起不到作用，達不到目的。要瞪大眼睛往“實”處照、往“深”處照、往“小”處照，這樣才能纖毫畢現、照出問題，才能修身正己、警鐘長鳴。

“正衣冠”才能改正謬誤、行止有度。“照鏡子”的目的正是為了正衣冠，勇於改正自己的缺點和不足，從自己做起，要始終做到自重、自省、自警、自律，讓自己“五官端正”，養成一身正氣。

“洗洗澡”才能去污除菌、心地清淨。多給自己的身體和思想“洗洗澡”，去除一下附着於身體上、思想上、作風上的不實之“泥”，浮誇之“泥”，教條之“泥”，形式之“泥”，腐敗之“泥”，增強宗旨意識，堅定理想信念，乾乾淨淨做事，清清白白做人。

“治治病”才能醫去毒瘤、輕裝前行。身體生病了，要吃藥打針，思想和作風生病了，更要抓緊根治。現在，有不少人得了“享樂病”、“特權病”和“腐敗病”。這些病，輕則害人害己，重則誤黨誤國，一定要有病早治，無病預防，防微杜漸。千萬不要受私心雜念擺佈，執迷不悟，諱疾忌醫，小病變成大病，小錯積成大錯，由“疾在腠理”發展至“病入膏肓”，最終無可救藥，悔之晚矣。

當前醫院的發展正處於轉型關鍵時期，院領導審時度勢，根據我院的實際情況制定了發展方向，制定了“五年三步走”的發展規劃，全院職工從最初的疑惑到現在的積極向上、奮力拼搏，體現了職工的思想發生了根本變化。現在我院正在積極準備二甲醫院複審，無論是硬件設施方面，還是人力資源方面，與二甲醫院標準還有很大的差距，而在人力方面，如果每個人都能做到“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，相信對醫院的工作效率以及個人的專業水平都會有很大的幫助，同時也會極大地減少“二甲”迎評工作的壓力，“二甲”複審對我院來説既是一次挑戰，也是一次巨大的機遇，通過“二甲”複審我們可以優化醫院硬件設施和人員分佈，提高醫療水平和工作效率，擴大醫院醫療範圍，加強院內科室之間的聯繫，以此為契機可以使我院登上一個新台階，從而擴大醫院的社會效益和經濟效益。我相信，在院領導的正確領導下我們必將能化挑戰為機遇，給醫院帶來新的氣息和風尚。而我也通過此次黨的羣眾路線教育實踐活動牢固樹立了“一切以病人為中心”的服務意識，通過提升自身的政治思想覺悟和業務素質提高服務患者的本領，時刻做到“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，認真履行好崗位職責，與大家共同努力推動醫院發展。

推拿科心得篇7

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。

其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客户可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業。

所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習快要結束時，基本業務流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閒時指導老師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這麼多的細節需要注意，比如：對待客户的態度，首先是要用敬語，如“您好，請簽字，請慢走”;其次與客户傳遞資料時必須起立並且雙手接送，最後對於客户的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

推拿科心得篇8

隨着社會競爭的日益激烈，人們的生活節奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發現身體健康的得要性，因此，推拿在當今的社會中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什麼呢？推拿就是運用一些特定的手法作用於人體表面的部位或穴位，運動人的肢體，改變和調節機體病理和生理狀況，進行防治疾病的一種療法。

推拿之所以被人們青睞，是因為推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，並且經濟安全，不需要大筆的醫藥費，且不會產生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學科的一個原因之一吧。

直至今日，推拿學的存在歷史已經很長了，我國現存最早的醫書中，就有關於保健按摩及推拿治療的記載，沿續至今，在當代醫學不斷的研究發展中，出現了眾多的操作方法，得到了創新和更有針對性的突破，特別是對一些疾病：內分泌失調、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰痠背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環、肌肉活絡、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達到養生地。

通過學習，我知道了人體中有14條經脈，它內屬於髒腹外絡與溝通，是運行氣血的通絡，有運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、保衞機體的作用。在臨牀上能説明病理變化，指導辯證歸經指導療效及判斷疾病預治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經穴、經外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對壓痛點就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫學上運用人體體表解剖標誌定位法（如神門穴的定位，它在手腕部，腕側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位於在手掌第二、三掌骨之間，偏於第三掌骨，握拳屈指時中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個穴位都會有一個主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風昏迷、口臭等症狀。腧穴又分為手太陽肺經、手少陰經、足太陽經、手少陰三焦經、足少陰膽經等等。

推拿的手法是以手或肢體的其他部位，採用各種特定的技巧動作，按照一定的技術要求施加於患者的身體，從而實現其防病目地。要求術者手法要持久、有力，用力柔和並且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

推拿雖好，但也不能濫用，對於一些特殊情況是不能用推拿的或者説是推拿是無效的，共有9種禁忌情情況。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關節炎；

2、各種出血症，如便血、尿血等；

3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；

4、某些急性的傳染病，如肝炎、肺結核等；

5、結核病、腫瘤及膿毒血癥；

6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；

7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經期不宜用推拿或慎用；

8、年老體弱，久病體虛或極度疲勞、劇烈運動後，過飢過飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

9、嚴重的心臟病或病情嚴重者禁用。

通過學習推拿這門課程，我學會了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運用一些手法去緩解疲勞。生活，學習讓人忙碌，更應該去保護自己的身體，保護自己就是保護好自己的革命本錢，運用學會的知識，愛護身體吧