大學暑期打工實踐心得體會多篇

大學暑期打工實踐心得體會篇1

經歷了這個暑假的打工實踐，讓我也是體會到社會的複雜，意識到現實的社會世界是怎麼樣，以前的我覺得社會是想象中的美好，其實並非如此，而只有在學校裏面才能少很多的顧忌，從容的去學習，交朋友也是比較的單純，但是社會確是需要我們付出更多，同時也是更加現實，考慮的更多是結果，人與人之間的交往也是更多看中利益，也是讓我感觸，的確自己要更成熟，同時也是要努力的去學習，更多進步才行。

暑期這次的打工兼職，雖然只有短暫的一個月時間，但是我也是在這感觸到，自己其實也是有很多地方是以前沒有想到過的，和同事們的相處也是和同學朋友很不一樣的，甚至也是有一些競爭，不過雖然有挑戰，也是有很多是自己以前沒有考慮過的，但既然在這，而且以後畢業了也是要到社會來的，那麼提前的去體會也是能讓我更清楚要在哪些方面去下功夫了，而不僅僅只是繼續覺得在學校就無憂了，並非如此，更是讓我認清了，自己要能立足就要在專業的方面，更有積累，鞏固更多，讓自己準備的更為充分才行的，兼職之中也是有一些温暖的地方，有些同事也是願意幫助我，讓我更好的適應，這樣也是讓我知道每個人的態度都是不一樣，也是要和他們打交道，需要自己有更多的方法才行。

打工裏面，我看到自身有挺多的缺點，這些其實以前在學校真的挺難發現的，老師也是不會針對這些，更多是看到我們學習的狀態，對於知識的一個掌握程度，但是社會卻不是如此，也是更為複雜，需要和不同的人打交道，用到的方面也是很不一樣的，我也是在接觸裏頭看到自身交流方面的確做得不是太好，一些話語沒有去思考，就説出來也是容易把人都得罪了而自己還不知道的，所以也是讓我受到了很多批評，不過還好，現在的批評，現在的問題只要以後解決了，也是可以讓我更好的去面對，畢竟自己還在讀書的階段，發現更多的問題也是能讓自己以後知道要去彌補的地方是哪些，而今能找到更多，去提升的，以後真的畢業也是更有信心來面對職場挑戰。

實踐，收穫的確很大，看到自身有的優勢和要去提升改進的一些缺陷，同時也是讓我更加的認識到社會的殘酷，以後更是要多學，讓自己去進步。

大學暑期打工實踐心得體會篇2

我這次暑假找的工作很簡單就是簡單的電腦錄入工作，簡單的運用一些所學知識去工作，雖然在工作中遇到了很多的困難，但我都一一客服了，沒有輕鬆的工作，只有懶惰的人，要想做出成績，都需要在崗位上沉澱，用汗水和努力用堅持和堅強，來支撐起自己的希望。

我在工作中遇到不會的問題我會主動的向在我身旁工作的老員工請教，向他們學習，因為我自己還存在着缺點存在着不足，我是一個大學生我也沒有那麼多的時間認真鑽研，只有向他人學習，才能夠在最短的時間裏提升自己，站在巨人的肩膀上成長更快。

當然光學不練假把式，只有學而用之，才能夠在工作中取得成功，一次又一次的努力工作成了我這次暑假的常態，我經常需要加班來完成自己的學習工作，我知道想要收穫，空想是沒有意義的，只有多做多思，多練才有利我成長，我也我是公司裏面最年輕的，他們都非常欣賞我吃苦的精神，也都願意交給我真本事，沒有藏私，每次都是認真教導我。

因此我在工作中，工作效率提升，工作速度也變快了，以前要加班完成的工作現在能夠及時完成，及時作出結果。經常有老員工與我説要我好好努力學習，他們告訴我學習對來到工作崗位的幫助是非常大的，是非常有意義的，甚至會一自身為案例跟我説明，讓我知道了更多，也明白了更多。

社會的競爭是非常激烈的，每天都在進行，如果我沒有紮實的基礎總會被淘汰，好的工作崗位需要更高的知識水平，要有一門足夠的技能才能夠得到更多的收穫，才能夠成長成參天大樹。

知識是我們以後工作的敲門磚，也是我們找工作的憑藉。我們已經是大學生了，距離離開學校已經補償了，離開學校我們就沒有時間可以自由的學習知識，那是的我們也將被工作纏身，工作維持我們的生活，但是基礎知識薄弱，不足以得到重用，只有抽出時間學習了，沒有學習範文學起來也比較吃力的，因此想要以後不後悔以後能夠站的更高就要學習知識，奠定基礎。

沒有來到社會中工作我就不知道，工作要怎麼去做不知道努力去付出，來到大學如果只沉迷於大學享受，一天天躲在宿舍打遊戲，看小説，而不是利用自己空閒時間去社會歷練這樣我們在離開校門之後我們將要面對的是洶湧的海浪，承受不住海浪的沖刷的。

我以後還會參加社會實踐活動，鍛鍊自己，提高自己的認知水平，讓我積攢經驗，讓我努力學習，鋪一條大路。

大學暑期打工實踐心得體會篇3

炎炎夏日列日當頭，我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，也是我第一次經歷社會實踐。只是一名大一的學生，我抱着貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，正所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所認可。想通過社會實踐，找出自己的不足以及差距所在。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西遊取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

一片葉子屬於一個季節，身為年輕的莘莘學子的我們擁有絢麗的青春年華，而身為80後的我們正經受着21世紀的考驗。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，感受到了在社會上應該感受到的東西。大學是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的小花了，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。俗話説：一份耕耘，一份收穫。

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。當然，也要擺正工作與學習的關係，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的google公司副總裁李開復教授曾説過的一樣：“打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的”。

頭開始拿到社會實踐這個作業覺得挺鬱悶，學校幹嘛要安排我們這個，而且還算兩個學分？然而當我完成為期10天的暑期社會實踐時，我對這個實踐有了全新的認識。在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

經過水族館雙語講解——為國內外友人提供語言服務；共享教育、共享知識——為貴州貧困學校捐款：為貧困地區孩子欺負簽名活動；導遊接力——微笑服務，成就夢想；張像大海魅力——海洋科普知識宣傳；關心國家大事，陶冶愛國情操；貼近社會，讓大學生清楚瞭解自己的發展方向；文明、安全有我們等一系列貼近社會的實踐活動讓我更進一步的瞭解了這個社會：

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作是要在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會活動的範圍和能力，因此積極地參與進去是很有必要的。

實踐是我們大學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！

實踐讓我走向實際應用，走出課堂。當前，我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不具有明顯的特徵，這需要我們進行抽象概括才能解決各種問題。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的`積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的服務行業，對我來説並不是很陌生，但要想把工作做好，就必須瞭解更多這方面的知識，對其各方面都有更深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次暑期實踐也讓我深感文化等理論知識的重要性。正所謂“實踐是認識的來源，認識對實踐有能動的作用”。正確的認識對實踐是有巨大的促進作用的。服務窗口的工作並不是想象中的那麼簡單，它需要一定的知識為基礎，需要我們把這些知識運用起來，運用到實踐中，指導實踐，從而促進實踐的發展。

總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐，這將會對我的以後學習起很大的幫助的。

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十天裏，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裏必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裏，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧！

大學暑期打工實踐心得體會篇4

實踐時間：xx年7月15日—8月25日

學院名稱：

系部名稱：語言文學系 專 業：

學 號：0** 姓 名：某某

社會實踐單位：***電子廠

一 工作單位介紹

***電子廠位於深圳市寶安區，工廠很小，面積大概100多平方多米，員工也只有三四十個，屬於小型的私人企業。該工廠是家電子廠，主要是生產汽車攝像頭和車內安裝的導航儀，該電子產品製作程序簡單繁瑣，屬於手工製作類產品。剛起步時工廠僅十幾平方米，員工也只有老闆自己和家裏的幾個信任的親戚，工作壞境艱苦簡陋，儘管如此，但是沒有阻止老闆創業的熱情，工廠在老闆的精心管理下，在短短的一年的時間裏不斷的發展，至今有自己穩定的客户和優秀業務人員，每月都有國內國外的訂單，該工廠效益日漸變好，規模日趨變大，工作環境也較以前優越，員工的利益和權益可以得到很好的保障，人性化的管理，友善團結的工作氛圍，讓工廠不再是階級對立，貧富較量矛盾的交集點，而是一個大家庭，每個人都是其中的一份子，每個人都像愛護家園一樣的愛護這個工廠，一起攜手，帶着熱情讓這個工廠走向更高更遠的道路。

二 找工作的過程

在如今人才濟濟的社會找工作也不是件容易的事情，尤其是在像武漢這樣學生多的城市暑假短期工很難找到。老師説過完整的大學生活應該是實踐與學習結合的，我們已經不再是高中拿會兒，老師手把手的教我們如何學習，如何應付考試的年代啦！步入大學的校門就如同半隻腳踏入了社會，不再是那個“一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事”的書呆子啦。要步入社會，走進社會，瞭解社會，認識社會，最後可以適應這個社會。這樣在你畢業以後步入社會，你就不會覺得陌生，可怕和難以適應，反而可以在社會的大環境中游刃有餘，如魚得水，讓自己的專長和自己的能力很快的被認可，從而更快的實現自己的人生價值。時間就如涓涓細水一樣，不經意間就從指縫裏悄悄地滑落，那麼的輕，那麼的靜，我的大一也就這樣結束啦，緊接而來的是一個多月的暑假。時間是不會等人的，我要好好地利用這個時間去工作，去實踐，去了解學習之外的生活。更重要是看看我能否在炎炎酷日的惡劣環境下依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，在實踐中通過自己親身的體會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性和吃苦耐勞的精神，把自己所學習的東西投入到實踐中，找出自己的不足和差距，“沒有實踐，就沒有發言權”。所以我下定決心，一定要參加社會實踐，不管等待我的是什麼樣的工作，我都會接受，然後好好從中學到我要學習的有用的東西。在我看來，不管是高級的白領工作還是辛苦的藍領的工作，工作中或多或少可以學到在書本上學不到的東西。

對於我來説找工作也是件不容易的事情，在找工作中也見識了很多問題，學到了很多的東西。在還沒有放假之前我就積極地找工作，在沒有熟人介紹和中介介紹的情況下，自己出去找到工作的機率幾乎為零。最後在同學的介紹下認識一家中介機構，名字叫湖北人事招聘網武漢及時網商務信息有限公司，曾經也有被騙的經歷所以也變得小心謹慎，因為是同學介紹，所以就沒有懷疑的把錢交給中介，還幫忙同學介紹其他同學參加，在這個過程中我的口才和膽量得到了很好的鍛鍊，高中時的羞澀從此離我遠去啦。滿懷着希望和熱情等待我即將而來的暑假打工的生活，因為是第一次打工，對我即將開始的工作充滿着幻想和期待，計劃趕不上變化，最後因為公司老闆不負責任的卷錢逃跑，我的工作之夢也隨之破滅了。這些找工作的經歷和故事，雖然其中有過痛苦艱難欺騙和金錢的損失，可是我不後悔，我親身經歷過，所謂吃一塹長一智，這培養了我分辨真假好壞的能力。也讓我看到社會複雜和灰暗的一面，把“害人之心不可有，防人之心不可無”深深地刻在我的心了裏，這也算是人生成長路上一點小小的曲折和教訓吧！

我是不願意服輸的人，好強的性格還是讓我繼續調整好心態繼續努力的找工作，因為只有這樣我才能去了解這個神奇而複雜的社會。我對它的複雜，它的灰暗，它的美好和神奇，充滿着好奇之心，我在心中暗暗發誓，我不再懼怕它，我要靠近它，認識它，甚至想要征服它（雖然在這個世界上只有很少的人做到）雖然征服它遙遠得像一場夢。可是我還年輕，這就是我的最大的資本，我年輕就賭得起也輸得起，所以要奮鬥要充滿激情和信心的好好體驗生活，而不是永遠躲在父母的臂灣，作温室裏的一朵禁不起狂風暴雨的高貴的花朵。所以懷揣着夢想和激情，我毅然隻身去了深圳，去體驗生活，熟悉社會，去了解那些打工的平民是如何生活的（當然也希望掙點錢減輕家裏的負擔）。深圳是經濟特區，在我這個從未涉足深圳的人來説，它很神祕。曾經很多次都聽別人説深圳是一個滿地黃金的地帶，在那裏你可以白手起家，可以實現你的創業之夢（肖老師曾經説過，想要畢業後創業的同學，就多利用課餘時間打打工），也許這就是上天給我的一個機會，一個瞭解創業，瞭解創業者的好機會。所以我沒有選擇工資比較高的大工廠，而是選擇工資低廉的小規模的工廠，經常可以和老闆接觸，瞭解一個老闆是如何的白手起家，一家工廠如何能夠在激烈的鬥爭中生存下來並且發展壯大的。我找到了一家電子廠，因為工廠效益比較好剛好暑假期間需要趕一批貨，加上我面試時誠實的告訴老闆我是學生，是出來體驗生活的，他就同意我留下來了，至此我的工作算是找到啦！我就開始正式體驗作為一名打工妹的生活了！

三 工作的過程和體會

在小工廠裏面工作很隨便，沒有像大工廠一樣的“繁文縟節”，但是也不能説是缺乏管理，因為在這裏，老闆和員工一起工作更像一個家庭。一個和睦友愛的大家庭是不需要一些世俗的規章制度來約束的。每個人都做自己該做的事，不會惡意的偷懶搗鬼。就這樣我和他們一起過上了朝八晚九的打工生活，每個星期放一天假，有時候趕貨乾脆就不放假，日子很充實也很無聊。這些電子產品都是靠手工作出來的，技術含量基本不高，只要稍微學習下就可以成為技術工。可是工序很繁瑣，也需要細心和耐心。對於我這個整天握筆桿的人來説還是有挑戰的，我不會技術活，只會幫忙打打雜工，做一些無關緊要的事，比如説擦擦攝像頭，貼下標籤，打下包裝，看似簡單的工作，想要做的又快又好也還是要很長時間訓練的，所謂熟能生巧啊！起先我覺得這工作比我在學校雙休到外面幫忙發單子要輕鬆，一來不用曬太陽，二來不用老站着，而且這邊的員工知道我是學生對我很好，做錯事也沒有責備，而是幫忙改正，日子過得簡單而平淡。可是做了半個月後發現日子過得很無聊，因為做事只用動手不用大腦，過慣了動腦不動手的日子，慢慢就覺得打工的日子，有點單調和乏味，有點無聊和空虛。每天重複同樣的動作覺得疲憊，每天過着上班吃飯下班然後睡覺的日子，有種要崩潰的感覺，可是放眼望望整個廣東省，到處的工廠裏面都是輟學的打工仔打工妹，把自己的美好青春耗在為生活奔波和追求平淡安逸之中。那一刻我是多麼的慶幸自己是個學生，可以回到學校繼續去學習，學習知識，學習智慧。更加慶幸自己擁有追求夢想的勇氣和膽量，野心和報復。也許每個人的追求不一樣吧，我也從來沒有因為自己是大學生而去瞧不起那些國小國中畢業的人，而是降低自己，讓自己融入到他們的生活和話題中去，去了解他們，發現他們的要求並不是很多，也知道老闆如何讓他們像自己家人樣愛護這個工廠。

在廠裏跟老闆接觸的機會不是很多，最讓我震撼和吃驚的是，我進去的第一天，老闆把我叫到辦公室，告訴我説，你們在這裏不要太拘束，太陌生，我們這裏就像一個大家庭一樣，我希望你像他們一樣好好愛護這個家庭。我當時就明白我工作的地方是一個充滿人情味的地方。我們加班是沒有加班費的，可是很多人都願意加班，為什麼？我們吃的飯是老闆母親親手做的，老闆父親跟我們一起工作，大家叫他大叔，老闆經常關心員工，幫員工做事沒有一點老闆的架勢，所有的員工在人格和尊嚴上的到了尊重，偶爾加班老闆還會給員工小小的犒賞和讚美與鼓勵。在那待了一個多月，我從來沒有見過老闆發脾氣，每次見面都是面帶笑容。老闆學歷不高，以前在一個大廠做員工，一路提拔到經理，之後辭去工作自己創業，在經歷無數次的掙扎與拼搏，終於在深圳的黃金地段找到了自己的一席之地，實現自己的創業之夢。在他身上我看到了捨棄，勇敢，堅毅，誠懇，踏實，勤奮，執着一個普通人無法完全擁有的品質，所以他們是老闆，而大多數人只是給別人打工的人。深圳黃金是很多，就看你自己有沒有那個本事和能力，智慧和頭腦去發掘。在深圳可以看到很多的小工廠，老闆的學歷都不高，可是能力遠遠超過一個大學生。目前，在深圳有很多大學生給國小生打工的現象，為什麼呢？這是值得我們這一代好高騖遠的大學生好好思考的問題。在我即將離開的時候老闆告訴我説，你們現在的大學生缺乏吃苦的精神，遇到困難就想退縮，沒有到實踐中鍛鍊自己堅強的意志，總是以高學歷自居，眼高手低，好高騖遠，最後造成高不成低不就的尷尬局面。這是值得每個還在享受温室甜蜜的學生好好思考的問題。很多大學生失業，寧願在等待中虛度青春，也不願意從頭開始，從基層做起，這就是為什麼，偉大的創舉永遠只是屬於少數人。

四 實踐體會和總結

不知覺間，猛然發現時間過得很快，眨眼就到了開學的日子啦！大一也算在學習和實踐中完滿的結束啦！回頭再去回憶打工一路走過來的日子，其中酸甜苦辣，只有自己親身體會了，才可以真正瞭解。短短的一個多月，我學到了很多課本上學不到的東西，尤其在認識社會，人際交往和適應社會方面受益匪淺。在工作過程中，從認識的人，經歷過的事中明白了很多的道理。

在工作中，要時刻謹記自己不再是學校嬌弱的學生，父母懷中的寶貝，而是離開學校和家庭臂彎要在社會上求得生存的獨立的個體。在社會上沒有人會把你當作孩子去包容你愛護你寵幸你，只有自己去遵守這個社會的生存法則，去適應這個社會，才能在社會上站穩腳跟。在工作中要認真的工作，不要認為自己是學生就可寬容自己的無知，工作的錯誤和不熟練，因為世界上不管是什麼樣的老闆都不會花錢去僱傭一個廢人或者搗亂的員工，在他的公司當擺設品。他需要的是踏實為他工作，為公司謀利益的員工，所以當你沒有任何的實踐經驗是，到公司去謀職時，不要把自己的利益和要求放在第一位而是把自己的工作擺在第一位，老闆是會根據你創造的價值來衡量你自身的價值的。這是我學習到關於求職和工作的體會。

在人際交往方面我也體會甚多，好的人際關係對每個人而言都是很重要的。其實人與人的交往沒有想象中的複雜，所以不要害羞與人交往，只要你熱情大方，待人真誠，你就可以交到很多好朋友，他們不僅在生活方面，在以後其他方面也可以給你很好的幫助。在社會上你會遇到各種不同類型，不同層次，不同文化的人，在工作中你可以學習接觸，接納不同的人，而這就需要寬廣的胸懷，和與人相處的技巧。我在這方面就缺乏與不同類型的人溝通的能力，在以後的學習中要着重培養這方面的能力。

最後想説打工雖然很辛苦，可是它增長了我的知識，開闊了我的視野，培養了我吃苦耐勞的精神，和勇往直前的膽量，以及堅韌不拔的毅力。我發現自己不再是温室的花朵，變成了一顆可以適應不同壞境的“野草”。在以後的日子裏，我會參加更多的社會實踐，讓自己在實踐中成長，把自己所學投入實踐，讓自己在畢業的時候不再對社會變得陌生，對未來一片迷茫。讓我們的青春在不斷的實踐中綻放光芒。

大學暑期打工實踐心得體會篇5

這個寒假對我而言過得既充實又有意義，為期一個月的假期實習，面對人生的第一次上班經歷，這是我第一次步入社會參加工作。我相信這次寶貴的經驗將會為我未來的實習和畢業以後正式工作鋪下基石。這次的歷練奠定了良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置 ，我要總結一下自己在實習期間的體會。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化。這次我去蒙牛公司應聘促銷員一職，由於之前沒有經驗很多工作還不能勝任。這份工作不需要太多經驗，只需有良好的溝通能力。銷售也是商務領域的一部分，剛步入社會一定要從基層做起，這更能使我充分的把課本上抽象的概念放到實際中，例如4p組合，在銷售過程中就用到了，我更加深刻的瞭解銷售渠道。

公司先後把我派到家樂福、沃爾瑪等大型超市。開始固定在一個超市促銷，剛熟悉一段時間之後業務員得知我是學英語專業的，在銷售過程中會用得到。把我調到家樂福這個國際化的超市，起初我不想離開已經熟悉的地方，但我覺得人生就是要不斷充滿挑戰，我就欣然答應了。果然，來到這裏之後不像之前那樣輕鬆，在管理上十分嚴格。工作後不再像在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導我工作，讓我少走彎路。而且這裏有好多外國留學生放假沒有回國留在中國過年。這讓我有機會鍛鍊了口語，接觸到操着各種英語口音的留學生，這對我來説很是一個充分鍛鍊的機會，之前很少和外國人交談，現在起碼他們的基本要求我是可以聽懂的。讓他們想不到的是中國的促銷員都可以説英語。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了工作崗位上能夠應付得來，但是在遠沒有想象的那麼容易。

每天遇到形形色色的人，需要用不同的角度去看待去解決，雖然這份工作沒有什麼技術上的技巧，但是卻鍛鍊了溝通技巧。人們詢問着我各種問題，我要一一的耐心解答。有時遇到一些過分的顧客不能再想着自己是學生有老師幫忙解決，更不能想着自己是孩子有父母的庇護，還不能用強硬的手段對待顧客，這會影響公司的名譽。這就像生活，偶然發生的小插曲，顧客輕輕的一聲“謝謝”，燃起了心中的激情;顧客不解的抱怨，需要的是耐心的講解。溝通是一種重要的技巧，時時都要巧妙運用，也深深感到做好自身業務的重要性，通過實際的工作，使自己的業務能力得到了鍛鍊。

剛實習，身心都很累，和藹的同事毫不保留地傳授着他們的經驗。還有這份工作沒有休息日，不分週末的.，起初我有點接受不了打了退堂鼓，但是人生不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

這次我遇到的是人和人的問題，我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。

生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的日子一去不復返。經過這段時期的實習，我深刻的體會到書本上的知識與實際中的應用還是有一定差距的，僅僅掌握好書本知識是遠遠不夠的，實際中的各種操作技能是更重要的，而這也正是自己需要學習和努力的地方。只有把書本和實際結合起來，增強動手能力，才能更好地完成各種工作。

總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，這是一種巨大的收穫。

大學暑期打工實踐心得體會篇6

社會實踐是我們提前體驗社會，鍛鍊自己的機會，能讓我們獲益匪淺。下面為大家帶來一篇在超市工作的社會實踐報告心得體會，希望能為大家帶來一點幫助。

這個暑假，我在大型超市工作進行社會實踐。下面把我關於這份超市社會實踐的心得體會總結一下。

為了能更好的認識社會，瞭解社會，鍛鍊自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐的目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。

我在超市只是簡單的幹些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕鬆，等到自己真正開始搬運時，就知道其中的辛苦了。

搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點的貨物，還覺得沒什麼，自以為自己能勝任的，每想到到後面都沒什麼力氣了，就連站着都嫌沒力，口渴，手痠，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在牀上好好的休息一番。可是同我一起搬運的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續他們的工作。他們搬着比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外，他們都沒有任何怨言。老爸説“如果幹這點活，還怨天怨地的話，就不用出來幹活的好。”是啊，他們這麼辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。

突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什麼好給我抱怨的呢。

春節時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱裏，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多的商品裝到最小的箱子裏面去。因為春節，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數不勝數，一整天站着打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓：不能抱怨，不能抱怨，要好好的幹活!

總的來説，在超市打工是絕對有收穫的。我進入了這個社會，提前瞭解了這個社會，對這個社會提前有了認識。同時，我還看到自己的不足和優勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優缺點，看清這個社會的不易，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀的看清自己，以優補缺。我想這個打工，會深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個現實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識，擁有能力，還有持之以恆的決心，不輕言放棄!

因此，我要更好的努力，不僅要在這個社會上立足，更要成為這個社會的棟樑!