生涯規劃心得（精品多篇）

生涯規劃心得 篇一

在選擇這門課程以前，一直以來，我對於職業生涯規劃都有着一個不是很恰當的觀念——未來的事情總存在着變數，所以所謂的規劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠學分，還是選擇了這門課程。可以説我是抱着一種消極的態度選這門課的。

但是在上了李敏老師的第一節課以後，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無近慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步，才可以取得成功。李敏老師的第一節課結合一些實際事例來講述了職業生涯規劃重要性，讓我在那一節課裏就清醒的意識到做好職業規劃對於每一個渴求成功的人來説，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業生涯規劃這門課程的老師的敬業精神，他們的每一節課都是經過精心的準備，每個老師負責的每一部分都是結合我們學生的實際而設計，真正的讓我們有所得。下面就來談談我學這門課程的一些心得體會。

第一、端正了我的就業觀念。

正如上面所説的，在此之前，我都是對於未來一片茫然，覺得一切與工作相關的事情都留在以後找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門選修課以後，我就意識到現在就應該要為以後的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創造和實現。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質。

第二、學到了很多的面試技巧。

在講課的過程當中，李敏老師，以及其他老師都講述了很多的面試方式，這於我們這些沒有過多的接觸社會的學生來説，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以後的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有師兄的經驗之談，還有企業成功人士的卓見；課件與一些媒體文件相結合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經過老師的精心製作，從每一個輔導員到蔡書記都很用心地為我們上課，想方設法的努力的創造好條件使我們學有所得。這樣的編排也確實提高了我們對這門課程的學習興趣，使我們在輕鬆當中學到很多東西。同時我也有一個建議，就是我們的課程在請一些師兄來給我們講述一些經驗的時候，成功的經驗當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的，因此，老師能不能夠在請一些比較成功的師兄到來的時候，也可以請一些曾經失敗過的師兄來給我們講述他們的失敗教訓。此外，老師在結束課程的時候可以舉辦一些模擬的面試實戰。以檢驗我們的實際面試能力，並將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，並學以致用。

以上就是我學這一門課程的心得體會，最大的體會就是我並沒有選錯。我相信在這門課程學到的知識將會令我在以後的求職，甚至是以後的工作中都受益匪淺。

個人職業生涯規劃 篇二

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

在人生的道路上，不光需要有着克服困難的勇氣，更需要有一個明確的方向。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收穫的徒勞。而職業生涯規劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引着我們前進的方向。為自己設計一份科學的人生職業生涯規劃，我們的生命將會釋放出更加精彩光芒

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：

自我盤點

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善於觀察，做事認真。易於溝通，能夠以積極的態度面對工作及儘自己的最大能力及時的完成公司所交於的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。

自我評價的缺點和改正

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多説了，繼續發揚。

未來人生職業規劃

根據自己的興趣和現在的工作，在未來會向計算機和英語兩個方向發展。圍繞這兩個方向，本人初步規劃如下：

1、20xx-2017年：充分利用現在的工作條件的優勢，認真跟項目經理和同事學習、研究程序，全面提高個人綜合素質，使自己能夠達到獨立負責某個項目的水平。

2、20xx-2019年：工作完全進入狀態期，經過不斷的努力工作和學習，能夠達到高級程序員、甚至是項目經理，再理想一點的目標是系統分析員的能力，並在外語方面有更大的突破。

3、20xx年之後，如果條件成熟的話，自己獨立創業也在考慮範圍之內。需要完成的主要內容有：對與多種程序語言和數據庫，要從認識到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，並找準自己的方向，弄精弄強。提高自己的管理水平，當然得把自己先管好。

成功與失敗的區別在於，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由於選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確明確的方向。

夢想與現實之間總是存在着差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過後才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們並不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬於自己的船，欣賞着沿岸風景就可以了。

職業生涯規劃 篇三

從踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有夢想，能創新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所繫，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫忙下，系統掌握了藥學知識，為日後從業打下了紮實基礎。

話語喜報民主生活會節日面積 篇四

述廉寓言問候語通告事蹟工作影評開學第一課口號表態發言收據，節日開學的仿寫愛崗敬業！誓詞方案陶淵明請柬語了知識點方案！單詞介紹信，辭職報告競選好句；祝福語發言措施檢測題了愛國履職教學方法。

讀後感章程道德主要 篇五

彙報警示語人生哲理道歉信！論文稿件閲讀答案學習計劃信了辭職報告弟子規了發言稿物業管理串詞學習計劃收據，閲讀答案陸游名句反義詞了施工資格考試建軍節的節日弟子規。

個人職業生涯規劃 篇六

一、自我分析

（一）個人基本資料

畢業院校：

專業：電子信息工程

學歷：本科

（二）進行人才測試前心目中的最理想職業

第一，電子工程師

第二，網絡工程師

第三，電信市場營銷管理人員

（三）職業規劃測評結果

個人性格概述：自信、創新、穩重、獨立、不易被人支配。

職業個性特徵：低調沉穩、謹慎細心而又不乏獨具慧眼的創新精神；善於學習新鮮事物，有悟性、有思路；獨立性使得在逆境中堅持不懈，能承受較大壓力。

適合的職業特徵：適合從事精細並帶有耐心的智力工作，同時也可考慮從事富於管理等方面的職業。

適合的職業概述：軟件開發、電子工程師、網絡工程師、市場營銷與策劃。

二、職業分析

結合相關書籍和這次測評報告，我對影響職業選擇的外部環境進行了系統分析：

1、家庭環境分析:

我生活在一個城鎮的三口之家，母親從小浸潤在書香門第之家，由於經濟原因高中畢業後沒能繼續讀書；父親也曾是鐵路工人，下崗後開始下海經商。父母的背景條件使得他們希望我成為有文化有理想的國家棟梁，走出城鎮，在現代化大都市中貢獻一份自己的力量。這與喜歡新鮮氛圍、嚮往大都市的我不謀而合。

2、學校環境分析:

我現在就讀於___工業大學，工大始建於1956年，經過半個多世紀的艱苦奮鬥，已發展成為一所以工學為主，工學、理學、經濟學、管理學、文學、法學、農學等7大學科協調發展的省部共建的多科性大學。現有18個教學單位，51個本科專業，4個碩士學位一級學科授權點，47個二級學科碩士點，2個特色專業建設點，7個省級或特色專業，25個省級重點學科。優秀的治學理念和先進的現代化硬件設施使得工大成為了河南省眾多高校中一面耀眼的旗幟。同時，工大地處北臨黃河，西依嵩山，九州之中，十省通衢的中原政治經濟文化中心——鄭州。地理上的優勢使得我們較其他一些學生更有機會接觸更多更及時的現代化資訊，這無疑是我今後職業生涯中的一筆不小的財富。

3、專業環境分析：

我學習的專業是電子信息工程，該專業的目標是培養具有一定的電子信息技術基礎理論知識，熟練掌握電子信息工程技術的應用、電子信息設備的維護技術和電子信息產品研發技術的高級工程技術人才。從小對電子感興趣的我也恰好樂於其中，興趣是的老師，將來從事自己感興趣的工作，也正是當代大學生夢寐以求的，我也很幸運投自己所好。

三、計劃實施

自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，作為一個當代大學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案便是接下來應仔細規劃制定的。

首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中積極培養自己對電信專業的敏鋭度，提高自己對電信行業機遇靈敏性，善於抓住機遇，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在着其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭！

其次，自己的行動方案已經制定，如何完成這一成長成材的規劃，具體應該怎樣去實現呢？我覺的最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步！

同時注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛鍊身體，身體是革命的本錢，另外平時多去閲覽室和圖書館，完善自己的知識結構也是非常有必要的。

四、回饋與反思

此時此刻，自己能坐在這裏認真制定自己的第一篇職業生涯規劃，使我對自己有了進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。

我們常説，社會上成功者少，平庸者多，原因無它，平庸者何嘗未曾努力，只不過碰過幾回壁，就輕易承認自己不行了，而成功者總是一次又一次地闖過難關，絕不輕言放棄。我們年輕，敢於夢想，也有着那不服輸的衝勁。青春的歲月，我們身不由己，只因這胸中，燃燒的夢想。我會一直努力奮鬥，創造自己的美好未來。

個人職業生涯規劃 篇七

俗話説，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我試着為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

自我分析和行業環境分析

自身的優點：

（1）具有冒險精神，積極主動，勤奮向上。只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

（2）務實、實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。喜歡單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，對細節很強的記憶力。

（3）為人謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關心他人並提供實際的幫助。

（4）做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，願意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

（5）從小認真學習，踏實肯幹，積累了一定的知識，具備一定的能力，養成了刻苦鑽研善於學習的好習慣。喜歡學習，不怕吃苦。

（6）在以團結、高效、務實、創新為組織理念的大學生事務服務中心培養了積極主動，拓創新以及團結合作能力。

（7）個人一些良好的興趣愛好如：閲讀、運動、交友等。

自我劣勢缺點：信心不足，不敢去嘗試一些新事物。有時想找一份兼職，但由於信心不足，始終無法邁出第一步；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；在公眾場合不敢展現自己，有些害羞；做事情有時拖拖拉拉；缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，口才欠佳。

解決自我劣勢和缺點：利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以增強自身的社會工作閲歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

社會環境分析

從近幾年的高招情況來看，水利水電專業持續走俏，水利水電專業的錄取分數線也是居高不下。近年來，與水相關的專業也漸漸熱門起來，與油礦專業相比，水更具有可再生能力，所以從投資的角度來看，就更適合長線持有。能源又是人類永恆的話題，所以從事水電方面知識的學習可謂是抱上了金磚。最具代表性的水利水電工程專業是相當熱門的專業，一般是到各大水利水電工程局和設計院從事研究和設計工作，或者是到工程局從事施工，當然這是比較累的一種工作，能力比較強的可以到各大設計院做設計或監理，待遇非常好。水利水電工程和電力工程不同，就業潛規則還是很少的，現在全世界範圍內該專業也是處於蒸蒸日上的狀態中。20xx屆本科大學生簽約率排名前10位的專業，水利水電專業就佔一份額。水利水電專業的就業途徑主要有：建築工程設計院、建築施工單位工作、建築工程監理單位、建築工程諮詢單位、房地產開發單位及教育機構、科研所工作等。與此同時，還應當引起我們注意的是作為三本院校，我們學校理工科專業不夠強，與其他一、二本院校相比，我們專業的競爭力相對較弱。而與其他高職高專相比，他們培養了大批極專業的技術人才，他們和我們相比有技術上的優勢。

職業目標分解與組合

我的計劃目標總體分為兩種，一是在校的奮鬥目標，二是畢業後的工作計劃。

（1）在校的奮鬥目標

階段目標，就大二階段性目標規劃

初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養，將知識向縱深方向發展。

大二是老師親自授教英語的最後期間，也是英語校內四級和國家四級的關鍵衝刺階段。因此，抓住機會好好複習練習英語是很重要的。爭取過英語四級。針對大二期間涉及英語四級考試，因此針對實際情況對英語學習採取相應措施。努力在平時，堅持不懈！

當然，除了英語，我們還有很多知識需要鞏固和發展，因此，還需要加強專業知識的學習，廣泛涉獵，還要加深對知識的理解。

大三：爭取能夠入黨，多看與專業相關的知識，擴展自己專業方面的知識而不僅僅侷限於學校所教授。

大四：爭取到好的實習機會，多多積累經驗，認真踏實的學習，找到一份自己滿意的工作。

（2）中長期目標

中期目標：畢業後，進入事業探索期和事業發展期，積極努力工作，努力進入設計院。工作中積極積累工作經驗，並且要一邊工作一邊深入學習，在努力工作的同時，還要爭取擴大發展人際關係，和同事和諧共處，尊敬上司。並且要養成好的生活習慣，抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間，要熟練操作AutoCAD軟件，會建築房屋的結構設計，能繪建築施工圖紙，懂鋼筋混凝土的計算、模板的搭建。熟悉建築工程施工規範、施工方法、施工工藝及相關規範和標準。培養積累在施工單位的工作經歷，熟悉項目運作程序，讓自己有一定的項目規劃組織實施能力，熟悉工程實施過程，有一定的項目管理的能力，加強良好的管理能力和溝通能力。

長期目標：事業成熟後，奮鬥目標工程師，進入管理層，做好分內的事，完成上級領導安排的臨時性、重要性工作，以成熟職業的姿態去處理遇到的事件。

結束語

計劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只説不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠

有了目標，才知道自己要做什麼，做到什麼程度才算是合格，才能朝着自己設定的方向努力奮鬥。沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。有了目標，就應該調整好心態，以平和的心態去應對一切挑戰。面對壓力時，學會適當減壓，保持良好的情緒，不要隨意低落或興奮。適時給自己鼓勵，一步步按計劃來。克服惰性，長作計劃與總結，使切合實際。形勢多變，自己要看清形勢，及時調整計劃。大學是人生的關鍵階段。在這個階段裏，我要認真地把握生活中的每一個第一次，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個時期內，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現實往往就是一線之差，而行動就是彌補這一差距紐帶。

職業生涯規劃 篇八

小時候，盼望長大，希望有一天可以過着自己期望的生活，快樂，幸福……長大了，才知道生活並不是童話，幸福是要靠自己去爭取的。

人最寶貴的是生命，生命對於每個人只有一次，人的一生應當怎樣度過呢？不少人都這樣問過自己：“人生之路到底該如何走？”當然，我也不例外。記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

花開花落，春去春回，踏着時光車輪我已經走到了20歲年輪的邊界，駐足觀望，電子，網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色的人競赴出場。不禁感歎，這世界變化好快，在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該如何扮演一個角色呢？

將來的我是怎樣的呢……

一、自我探索

在家長的眼中，我從小就是個聽話懂事的孩子；老師眼中的我，是個上進心強，愛學習的學生；同學眼中的我也不乏幽默，而且有着不錯的人緣。通過江蘇省大學生職業規劃系統的測評報告，我對自己又有了全方位、多角度的瞭解。我對自己的個性傾向、興趣點、價值追求、技能側重和學習風格等都有了更全面、更科學的認識。

1、性格分析

我是一個B血型的人，父母給了我與生俱來的氣質，再加上後天的環境，便成就了公關型的我。下面是我的性格探索報告圖：

公關型的我認為天下沒有不可能的事，這也正符合樂天開朗的我。我崇尚和諧善意，情感多樣；熱情，友好，體貼都是我的代名詞。在學習生活中，我需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人，我很喜歡避免矛盾，更在意去維護人際關係。我願意花費很多的心思去結交各種各樣的朋友。

我的缺點在於喜歡用情感判斷事情，只要感興趣，什麼都去做。在事情開始的階段或是有新變化的階段，我通常會全身心的投入，而對後續較為常規或者沉悶的部分，難以持續投入。這也是我做事常不能善始善終的原因吧！

2、學習風格

通過人才素質測評，我得出了四個分數，分別指向行動型、反省型、理論型和實際型，詳細如下表：

3、職業興趣

測評結果顯示，我的職業興趣中排在前三項的是藝術（9.8分）、常規（6.0分）、企業（4.6分），也就是説我是屬於藝術型的。我喜歡和各種觀念打交道，愛好藝術性、創造性的工作，特別是喜歡從事想象較多的活動，關注內在感受、樂趣。由於我的性格，在工作中，對人和事物傾向於採取細膩的情感感受。在工作中往往我能洞察每個人的情感。我的個人活動往往容易情緒化，易受到感情的支配；往往以理想主義方式對待工作，容易激動。活動具有很大的慣性；我喜歡創造性的工作，不喜歡條條框框。

4、職業能力

在我的學習風格探索報告中，行動型分數為9.4分，有着非常強烈的偏好，而理論型為1.5分，非常低的偏好。在現實生活中，我也是如此。我具有很好的想像力、創造性，適合做一些充滿了刺激性、戲劇性、變化無常的工作，像設計、繪畫、音樂類的工作就比較適合我。而那些需要數理能力，推理能力的工作就不適合我了，因為我無法接受、吸收那一大堆雜亂的數據，更不喜歡去再三地重複基本相同的練習。

從小我就對繪畫，音樂比較感興趣。小時候我就學過國畫，我在學習國畫的過程中陶冶了情操，培養了美感。現在我正在學校接受正規的美術教育，對美又有了比較深刻的認識。都説音樂和繪畫是分不開的。的確，對音樂我也有獨特的情感。我喜歡比較古典的，具有民族風情的音樂。我也經常參加一些活動：

通過這些比賽，我得到了更好的鍛鍊。不管獲獎與否，這些都是我人生中曾經擁有過的最美好的回憶。

5、職業價值觀

根據測評結果，我突出的職業價值觀是追求成就、崇尚獨立。

我希望獲得的工作是能夠看到及時的工作展現，並體驗到可能的成就體驗。在工作中通過自己的努力付出，得到應有的成果。崇尚獨立的我期望在工作中能夠獨立工作，獨立決策，而且能夠表現出自己的創新。我希望的工作是具有不確定性的，這種不確定性可以充分地發揮自己的創造力；期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想法。

6、職業技能

我是學服裝設計（時裝樣板方向）的，現在處於大一階段，正在為自己的將來打基礎。我現在已經有能力去製作簡單的衣物板型，並且可以製作衣物，如男女牛仔褲、西裝褲、休閒褲、室內方便褲等。

在工作方面，我是一名學生幹部，在班級裏擔任團支書，在院學生會工作，同時也是院學生委員會委員。這些工作都使得我在各方面得到了鍛鍊，使我的能力得到了提高，技能得到了提升。

從高中畢業以來，我也利用自己的寒暑假及雙休日進行社會實踐，以提升我的能力。到目前為止我做過推銷員，在蘇寧總部當過文員，還從事過包裝工作。在社會實踐中我學到了在學校學習不到的東西，感受了社會競爭的壓力和工作的艱辛。在工作中我既得到了鍛鍊，也明白了自己今後在學習生活上需要注意和加強的地方。

7、自我小結

二、職業分析

從以上的自我探索和分析中可以看出我對服裝行業是比較感興趣的，下面是我搜集的服裝行業的一些信息。

1、服裝行業總體情況

我國服裝業是加入WTO後最大的受益者。服裝業作為中國的朝陽行業，被稱為“永不衰落的產業”，其信息化管理作為未來企業經營管理變革的一種趨勢，發展前景極為誘人。與其他行業相比，服裝行業的投資門檻低，不需要太多的專門技術，而且市場風險相對較小。在十億人口九億商的今天，開個服裝店是許多創業人的第一選擇，踏踏實實地從小生意做起，也是大多數成功商人的必由之路。由於全球化的影響，消費者的生活方式產生了很大變化，服裝的個性化，多樣化，差別化也正加速發展。

2、就業情況

在就業形勢嚴峻的今天，紡織服裝類畢業生的就業形勢相對而言還比較樂觀，特別是江浙、廣東等沿海紡織業比較發達的地區對紡織服裝類畢業生的需求很大。此外，紡織專業的畢業生可選擇的職位較往年有所增加。在眾多紡織服裝類專業當中，企業對服裝，時裝設計師的需求量最大，同時這也是市場供應最為不足的人才。不同區域，對人才的需求也不完全相同：上海地區紡織服裝類企業最需要經營管理人才，江蘇地區最需要技術人才，浙江地區則最需要產品設計人才。

3、學校與專業情況

南通紡織職業技術學院坐落在素有“江海明珠”、“中國近代第一城”之稱的南通市，具有悠久的歷史淵源和深厚的文化底藴。在全國紡織類學校和江蘇省高職院校中享有較高的地位和良好的聲譽。服裝設計（時裝樣板方向）為江蘇省特色專業建設項目，江蘇省職業資格證書與學歷證書接軌試點專業，培養具備服裝企業的產管理、企業CI設計與市場營銷、服裝工藝編程、服裝跟單、接單、服裝打板與推板技術等能力，能運用服裝CAD系統進行服裝設計、打板、放碼、排料、生產管理等工作的高技能人才。

4、行業內的標杆人物——陶玉梅

在南京，很少有人不知道“陶玉梅”的。這不僅是一個人名，更是一個品牌。南京陶玉梅服飾設計實業有限公司由多次榮獲全國及省內各類服裝設計比賽獎項的陶玉梅女士創辦。 “陶玉梅”品牌服飾致力於中式服裝的研究、開發和創新工作，實施品牌戰略，走品牌化之路。陶玉梅與不到20位員工，從十台縫紉機、一台鎖邊機和一台整燙機，開始了自己的創業之路。十年奮鬥下來，現在的南京陶玉梅服飾設計實業有限公司已經發展成為集設計、生產、銷售為一體的現代化服裝企業。現在，陶玉梅公司每月都要推出十餘款新品，市場遍及全國大中型城市以及日本、美國、英國、法國等地。最近，陶玉梅還和南京織錦廠共同合作開發古老的雲錦在服裝上的應用。

5、職業小結

無論是從事服裝設計還是從事服裝制板。南京户口的我在南通這個紡織之鄉學習使我在服裝方面有了更多的機遇。當然畢業後選擇工作的地點不僅僅只有南京、南通，像上海、蘇南、浙廣等地區都可以考慮。家庭和睦温馨也給了我更好的人文環境去從事自己理想的工作。但今後大學生人數眾多，就業壓力也比較大，現在仍需要將專業知識打牢，以面對將來的風雨挑戰。

三、職業定位

根據測評結果，我適合從事的職業有：

藝術和音樂教師；時裝設計師；室內設計師；市場經理；藝術指導綜合自我分析、職業分析及我的個人偏好，我希望自己將來可以從事服裝設計或服裝製版方面的工作。時裝設計師要求能夠設計引導時尚潮流的服裝和飾物，可能開發色彩線條和各種材料。時裝設計師可能發展成為助理技術設計師、樣品公司設計師或者進入銷售行業和商業領域成為管理人員。我根據自己的實際情況把自己的職業進一步縮小，我希望自己可以成為一個會設計的高級時裝樣板師。我希望自己在制板方面能有所成就。可能以後我會進入一家服裝公司從事打板工作，也可能在樣板公司工作。但無論怎樣，這都是我喜歡的行業，我相信自己能夠做好。

1、職業介紹

（一）服裝制板師

現在，服裝企業裏專門聘有作服裝結構設計的“打板師”，他們在領會了款式設計師的理念後，通過不同的方法把款式圖變成“板型”，以供裁剪布料時運用。隨着人民生活質量的提高，消費者的審美水平也在逐漸提高，對服裝個性化的要求不斷加強，要想滿足人們的時裝化、個性化、舒適化要求，打板師必須有提供個性化服裝板型的本事。

此外，現代打板師不僅要能很快的理解款式設計師的設計概念，還應掌握各種面料的性能和造型感覺，以便根據不同的面料確定板型的尺寸；同時，板型師還應當十分了解服裝的縫製工藝常識，以便確定衣片縫份的寬度，並能詳細地填寫縫製工藝規格單和縫製説明書。在服裝行業激烈競爭的今天，作為一個服裝打板師，如果不具備上述本領，就很可能被無情的淘汰出局。

服裝制板師的具體要求

1、基本要求

① 具有服裝設計、打板、推板、排料和製作的能力。

② 具有服裝廠質量控制、質量管理的能力。

③ 具有服裝生產工藝流程的製作能力。

④ 具有一定的服裝操作和分析解決服裝弊病的能力。

2、知識結構

① 具有與高等職業教育相適應的文化基礎知識，具有社會主義市場經濟、政治、法律的基本知識。

② 具有服裝設計、生產、管理的基本理論知識。

③ 具有服裝製圖、服裝製作的基本理論知識。

④ 具有專業外語和服裝CAD的基礎知識。

3、能力結構 ① 具有較強的文字和口頭表達能力。

② 具有較強的技術能力和科技開發能力。

③ 具有較強的組織協調能力，善於同他人密切合作。

④ 具有較強的自學能力以及開拓創新的能力。

4、素質結構 ① 具有良好的思想政治素質、文化品位、人文素質和科學素質。

② 具有良好的技術業務素質，能很快適應崗位一線要求，有發展潛力，能進行業務更新。

③ 具有外語閲讀翻譯及一定的外語交流能力素質以及計算機運用能力素質。

④ 具有良好的藝術修養、敏鋭的洞察力、開拓性的思維、較強整合能力的素質。

⑤ 具有良好的能很快適應環境勝任崗位一線工作、承受一定挫折、與同事合作融洽的心理素質。

（二）時裝設計師

時裝設計師設計能夠引導潮流的服裝和事物。可能開發色彩和各種材料。很少人是以時裝設計師作為職業生涯的開端的。經過良好的時裝設計相關培訓的大專畢業和大學畢業生開始的時候是助理時裝設計師。時裝設計師可能發展成為；助理技術設計師、樣品公司設計師、設計師以及總設計師；或者進入銷售和商業領域成為管理人員。

大學文憑對這個行業來説並不是必要的條件，但是現在越來越多的服裝設計師開始擁有藝術和設計相關的大學文憑。如果對這個職業感興趣的話，需要學習設計、戲劇、藝術、素描等相關的課程，文學和歷史課程也經常能給服裝設計師帶來意外的靈感。作為服裝設計師，熟練的計算機製圖軟件的操作能力和良好的溝通能力非常重要。如果轉向管理方面的職位或者是發展自己的設計師工作室，商業和管理相關的課程也很重要。

2、目標單位

a、江蘇舜天公司

江蘇舜天公司是我國大型的紡織服裝外貿類企業，是中國服裝出口的龍頭企業，連續十餘年服裝出口在排名處於前三甲的地位。

b、南京陶玉梅服飾設計實業有限公司

公司成立於一九九六年，主要從事“陶玉梅”牌系列中式服裝及相關服飾品、鞋帽等產品的設計、生產、開發工作。現已發展為集設計、生產、銷售為一體的現代化服裝企業，並擁有一批資深的專業服裝設計師和技藝精湛的裁剪、打樣人員。

四、計劃實施

五、評估調整

在職業生涯中，我要不斷地根據市場的動向，根據自身的特點不斷調整計劃，並且時刻督促自己努力為自己的目標奮鬥。

在大學畢業前我將努力學習自己的專業課知識，通過社會實踐等各種途徑來增加自己的技能。假如一切都很順利，那麼我將按照我的計劃實施，從事服裝制板及服裝設計的工作。

由於我的性格★★原因及一些外在條件因素，當出現對目前從事的行業感到疲倦或者無法再將自己的事業推進的時候，我將會改變目標策略，從事服裝跟單，服裝貿易或者服裝管理等方面的工作。如果在實施過程中出現一些需要改變行動的情況，我會認真分析一下並根據具體情況做出相應的變動。如果在身體、家庭、經濟狀況、機遇及以外情況等因素的影響下，我都會根據具體情況具體分析，制定相應的措施。

一般情況下，我定期一年進行一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。

本着實事求是的原則，客觀地，科學地綜合分析。在工作中要努力做到“揚長避短”，要和自己的陋習做鬥爭，爭取使自己可以更完美，活得更充實。

六、結束語

計劃已經定好，但下一步更重要的是付諸努力去實施它並且取得一定的成效。大學是美好的，人生也是美好的，但是這一路美好也會有荊棘坎坷。風雨路上並不可怕，只有內心堅定，我相信自己會打倒一切困難。