心理月心得體會1000字多篇

心理月心得體會1000字篇1

此次，我再次學習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對於教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？

（一）讓教師正確認識自己、接納自己：

正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，並肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。

（二）不斷改善教師的心理環境：

一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處於消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

（三）重視改進教師人際關係：

教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關係之中。幼兒教師的人際關係主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關係。這些人際關係構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪裏的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處於“平穩”的狀態。

（四）加強教師心理健康防衞：

雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關係也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，並隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康諮詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

心理月心得體會1000字篇2

這次參加了學校教師健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

健康與不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説，都有可能出現某些不夠健康的狀態。許多天才人物或多或少地具有不健康症狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人，最後不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由於他的戀人急着要去上班，沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁鬱症，由於不堪忍受疾病和上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分説明常態與變態之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的壓力，更可能產生不健康的狀態。

教師不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的健康，同時也重視自己的健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

心理月心得體會1000字篇3

一學期就要結束了，本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步，心理也朝着健康向上的方向發展。這既有學生本身的努力，也有家長的協助，更有教師耐心的指導，下面我就本班的心理健康教育做小結：

一、走進學生幫助學生。

由於國小生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上獨立意識較差，所以國小生很容易發生心理行為偏差。

近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教於樂中接受相關的知識。

在家長開放日，結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

二、通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、聯繫家庭，引導學生家長關心子女的心理健康。

由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，家庭教育直接影響着學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。

有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如説謊、無理取鬧等行為。

然而，由於認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在國小進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負着培養下一代重任的國小教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。

實踐，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。 工作總結

心理月心得體會1000字篇4

面對萬千變化的世界，許多人出現了這樣或那樣的心理問題，其中包括國小生。如何應對國小生的心理問題？郭啟玉老師給了我們一個很好地答案，她以鮮明的事例、新穎的心理健康教育方法予以我們引導。讀罷，不得不讚歎郭啟玉老師是一位智慧之師。《如何應對國小生心理問題》這本書告訴了我，要成長為一名智慧教師應該具備以下幾種能力，而這也是我讀了這本書後的體會。

一、細微觀察的能力

和醫生醫治病人一樣，老師面對學生出現的心理問題也要進行“望聞問切”。在郭老師所撰寫的個別心理輔導手記中，我看到了郭老師面對不同的學生作出了不同的診斷，並詳細記錄了心理問題學生的信息。這些信息的記錄離不開老師的細微觀察。特別讓我印象深刻地是：在《李朦學習行為轉變紀實》這篇手記中，郭老師對李朦的日常表現作了詳細的記錄，這靠什麼？細微的觀察能力，同時郭老師還對李朦的智力評估進行了詳細的分析，這就告訴了我們：要想解決學生的心理問題，細微的觀察是解決問題的第一步。

二、欣賞學生優點的能力

“金無足赤，人無完人。”在郭老師的班裏，總有這樣或那樣的心理問題學生，他們在心理方面或是個人行為方面都有着較大明顯的缺陷，但郭老師善於去發掘學生的閃光點，同樣在《李朦學習行為轉變紀實》這篇手記裏，郭老師就指出了李朦社會交往能力很強，重感情，愛幫助人等閃光點，並從閃光點着手去教育學生，引導學生正確的認識自我，我想這是我們許多在職業倦怠轟擊下的教師所做不到的。

三、思考應對問題的能力

很多時候，我們有些教師遇到學生出現問題僅僅是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，解決不了問題的根本，因此處理學生同樣的問題一次又一次。作為經驗不足的我，也經常犯這樣的錯誤。讀了郭老師的這本書後，我茅塞頓開：作為教師，面對學生所出現的問題要善於思考癥結所在，積極思考應對的策略，才能促使學生健康成長，不要總是一味地批評或表揚，要學會哲學的兩面去解決問題。郭老師字字珠璣讓我知道了人不能一直停滯不前，要學會邊思考邊生活，這樣才能利己為人。

四、創新解決問題的能力

在《如何應對國小生心理問題》這本書裏，除了12個詳細的個別心理輔導手記外，最讓我感動的是郭老師針對學生在情緒問題、人際關係、行為問題、學習問題等方面所開展的心理輔導集體活動。這些活動不僅凝聚了一個老師教育學生的心血，還飽含着一位教師的睿智。38個心理輔導集體活動很好地證明了郭啟玉老師的創新以及解決問題的能力。在《“其實你不懂我的心”——感悟親情》這個集體活動的設計中，我發覺，郭老師每個方面都考慮到了，她以創新的數學圖表來讓學生訴説自己的煩惱，加強學生與家長的溝通，促使學生體諒家長，家長能夠了解孩子的心中所想，促進家庭成員的有效溝通。

五、與家長溝通交流的能力

國小生出現心理問題不僅僅是學校教育的問題，它還包含家庭教育方面的因素。因此，教師與家長的溝通交流也非常重要。從郭老師12個詳細的個別心理輔導手記看，她都與家長進行了詳盡的溝通，如在《厭學的小紀——國小生不愛學習行為矯正》裏，郭老師就與小紀的父母進行了溝通，將小紀在學校、家庭的表現進行雙向交流，並有技巧的暗示家長在家庭中該如何教育、面對子女。

從這，我也深深地體會到了，作為一名智慧的教師，必定在與家長、學生的溝通方面下功夫。掩卷沉思，有些愧疚，有些欣喜。愧疚的是，年輕的我未能很好的處理學生的心理問題；欣喜的是，領導讓我們獲得了一本好書，一些好經驗，也讓我明白了：想要成為一名智慧教師，單單富有學識還是不夠的，還要具備多種能力。

心理月心得體會1000字篇5

大學生心理課感想，老實説，在學大學生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛，成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學之後，自我得意和失意的週期極短，大致為週期反覆，自我也很無奈。大學生心理課這門課早早的就想上的，老覺得心理學很古老也很神祕。看過弗洛伊德的傳記，瞭解了一點心理學的知識，看了一些心理學的電影，覺得心理學更加難以捉摸了。經過這一學期的心理課程學習，我大體上了解了心理學的發展歷程和思想原理，並被心理學的規律性和科學性所折服。儘管還沒有接觸到心理學最為神奇的催眠(我所認為的)，可是，教師在上課的時候，為我們分享的那些調節情緒和提高學習效率的方法，已經很值得我慢慢體味的了。

此刻，我能夠感覺到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候，自我已經能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅動着去鬱悶，去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的，大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等車沒等到，也會很生氣，鬱悶半天，總是在心裏重複這樣一個聲音：為什麼別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻，上來心理課之後，開始懂得要對自我好一點，好多事並不是自我的錯。儘管是個女生，異常悲痛委屈的時候，找個朋友説説，或者藏個角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因，幹什麼都不在狀態的時候，不要老是去苛刻自我，沒什麼的，只是因為生病的緣故，應當對自我好一點的;看到自我的短處的時候，不要總是在心裏怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的!

我以往看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當時覺得挺邪乎的。此刻覺得，有點相信了。潛意識控制的行為，很多時候會暴露出對方很多想法的。出於更加了解別人思想的目的，也許當中還有好多其他原因吧，我對心理學很是入迷。可是，真正到正規心理學課之後才大學生心理學感想，心理素質與本事、人格特質、心理健康及創造力既有密切的關係，也存在着差別。大學生心理素質建構應以人的大腦發育規律為基礎，以大學生心理髮展規律為依據，將理論思考與實證研究結合起來。

近年來，大學生談戀愛現象日益普遍，但有相當一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數人一生必然要經歷的過程與追求的人生目標。所以，需要更好地瞭解戀愛心理特點、規律及當代大學生戀愛中存在的問題等相關知識，才能把這場戀愛談好。經過教師的疏導，使我瞭解了大學生戀愛觀。

經過對《大學生心理學》的學習，我不僅僅增長了不少心理知識，同時也學會了如何調節心理問題，我明白了感情的本質;明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛,感情是人類永恆的主題，愛能夠給人以活力，愛能夠給人以力量，所以愛對人是相當重要的。但草草戀愛又將帶來不良後果，所以在戀愛之前需要認清什麼是感情。

感情是一隊男女之間建立在性需要基礎上的一種強烈的內心境感體驗，是基於必須的社會關係和共同的生活夢想，在各自內心構成的對對方的最真摯的傾慕，並渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神昇華的產物;是人類特有的一種高尚的精神生活。

此刻大學生戀愛特點是：愛得快，失去愛也很快。以往在網上聽寧波大學學生處處長嚴建雯説：“此刻的大學聲談戀愛很快進入狀態，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節加以模仿，從不做過多的設想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害。”很多大學生由於戀愛而忘記了自我來到大學的任務，忘記了自我本質是什麼還忘記了剛來時父母的教誨，忘記了父母的期望!

悲傷、痛苦、絕望、憂鬱、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是失戀中的一個嚴重的問題，經過學習，使我瞭解了一些這方面的處理方法。經過學習，使我給自我了一個定位，是我認識到什麼是戀愛。

1、擺正感情與學業的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。

在戀愛之前要嚮導自我是一個學生，那麼學習便是學生的天職，那才對的起自我是個學生。戀愛是，要嚮導感情三要素中的“職責”首當其衝，而要負得起這個職責，靠得是本事，而本事是靠不斷地學習和鍛鍊。所以戀愛生活中，學習這個環節相當重要。若不然，為感情而荒廢了學業，那到頭來什麼本領都沒學到，找不到好工作，承擔不起對戀人的職責，那你們的感情就毫無力量，也就宣告失敗。相反你學到了，負起了職責，也就保住了感情。

2、樹立正確是戀愛觀才是關鍵

首先必須正確理解感情的真正含義，這一點在文章開頭已説過，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的感情，這樣感情才更可能長久。

3、要有正確的心理素質

為使我們在現代感情中游刃有餘進退自如，需要做好如下幾點。

相信感情，但不迷信感情。相信天長地久的真正感情是存在的，但期望它會超越一切是不現實的。

主動和理解的心態，以主動的姿態，自信的追求感情，而不會讓感情一自我的追求失當而葬送。

具有愛的本事。愛的本事包括付出的本事，理解的本事，寬容的本事和自我承擔的本事。此外還需要有一點心理彈性，瞭解一點感情心理，有一點經濟基礎。

4、培養戀愛中的道德意識

為減少情感糾紛中的外人非議，就需要培養自我的戀愛道德意識，主要要做到戀愛雙方相互平等。自覺承擔職責，這也是感情本質的體現。要禮貌相親相愛。正確處理感情與友誼的關係。