區的班會課心得體會推薦多篇

區的班會課心得體會篇1

我鄭重承諾在以後的工作中將做到以下幾點：

1、履行崗位安全責任，為企業安全負責、為部門安全負責、為員工安全負責、為自己安全負責。

2、自覺遵守國家、行業和公司(單位)的各種安全管理法律、規章、制度、規定，服從管理，正確佩戴和使用勞動防護用品，與“違章、麻痺、不負責任”三大敵人作鬥爭，努力做到“不傷害自己、不傷害別人、不被別人傷害”。

3、遵守安全管理的各項法律、規章、制度、規定，不疲勞開車、不酒後開車、不將車輛借予無駕駛證人員駕駛，開車時不打手機、看信息。

4、遵守消防管理的各項法律、規章、制度、規定，積極學習滅火與火場逃生知識，熟悉各種滅火器材的使用方法和逃生線路。

5、日常工作中不違章指揮、不違章作業、不違反勞動紀律，不盲目作業。

6、自覺接受公司(單位)、部門、班組的安全交底和技術交底，自覺執行安全交底和技術交底要求的各種安全措施，不抱僥倖心理。

7、主動制止同事的不安全行為，對發現事故隱患或者其他不安全因素，立即向現場安全生產管理人員或者本單位負責人報告;接到報告的人員應當及時予以處理。

8、積極參加公司舉辦的各種安全培訓和安全學習、安全活動、事故應急演練，掌握作業所需的安全生產知識，提高安全生產技能，增強事故預防和應急處理能力。

承諾人：

工種：

承諾時間： 年 月 日

區的班會課心得體會篇2

20xx年xx月xx日我們班舉行了學習消防知識主題班會。通過這次對消防法規和消防實用知識的學習，我對消防工作有了一定的瞭解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識：消防工作的方針、目的和意義，燃燒與滅火的常識，安全疏散設施的設置，消防安全培訓的重要性等等。對此，我有一些體會。

火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痺，僥倖心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。在校園中，應該以消除火災隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。

校園火災從發生的原因上可分為生活火災、電器火災、自然火災、人為縱火等類型。

1、生活火災。學生生活用火造成火災的現象屢見不鮮，原因也多種多樣，主要有：在宿舍內違章亂設燃氣、燃油、電器火源；火源位置接近可燃物；亂拉電源線路，電線穿梭於可燃物中間；違反規定存放易燃易爆物品；使用大功率照明設備，用紙張、可燃布料做燈罩；亂扔煙頭，躺在牀上吸煙；在室內燃放煙花爆竹；玩火等。

2、電氣火災。目前大學生擁有大量的電器設備，大到電視機、電腦、錄音機，小到枱燈、充電器、電吹風，還有個別學生違章購置的電熱爐、熱得快等電熱器具。由於學生宿舍所設電源插座較少，少數學生違章亂拉電源線路，不合規範程序的安裝操作致使電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大等引起電氣火災的隱患因素多。個別大學生購置的電器設備如果是不合格產品，也是致災因素。尤其是電熱器的使用，引發火災的危險性最大。

3、自然現象火災。自然現象火災不常見，這類火災基本有兩種：一是雷電；二是物質的自燃。雷電是常見的自然現象，它是大氣層運動產生高壓靜電再放電，放電電壓有時達到幾萬伏，釋放能量巨大。當作用於地球表面時，具有相當大的破壞性。它產生的電弧可成為引起火災的直接火源，摧毀建築物或竄入其他設備可引起多種多樣的火災。預防雷電火災就必須合理安排避雷設施。自燃是物質自行燃燒的現象。如黃磷、鋅粉、鋁粉等燃點底的一類物質在自然環境下就可燃燒；鉀、鈉等鹼金屬遇水即劇烈燃燒；不幹燥的柴草、煤泥、沾油的化纖、棉紗等大量堆積，經生物作用或氧化作用積聚大量熱量，使物質達到自燃點而自行燃燒發生火災。所以對自燃物品一定要以科學的態度和手段加強日常管理。

4、人為縱火。縱火都帶有目的，一般多發生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。有旨在毀滅證據，逃避罪責或破壞經濟建設等多種形式的刑事犯罪分子縱火，還有旨在燒燬他人財產或危害他人生命的私仇縱火等。這類縱火都是國家嚴厲打擊的犯罪行為。另外，還有精神病人縱火，是由於病人對自己的行為無法控制而產生的，所以，精神病人的監護人一定要履行好自己的監護職責。

我們遇到火災突發時千萬不要大亂章法，要鎮定用正確的方法自救。處在煙火中的，如果煙火不大，可以俯身行走，如果煙火太濃，必須卧地而行，同時用濕毛巾捂住口鼻（在火災中喪失的人，多數不是被燒死的，而是吸入過多的有毒煙霧而死）如果衣服着火，要立即在地上打滾，把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊，防止吸入毒氣可以向火場外面拋擲東西，讓外面的人發現你所在的位置前來救援。如遇山林火災，要朝逆風的方向奔跑，這樣才可以擺脱火焰的追逐。如果樓房發生火災，可以把濕棉被，毯子等披在身上，順樓梯逃生，不到迫不得已千萬不要跳樓。

如果樓梯口被封住，可以通過窗口，陽台逃生，用繩子或把撕開的布條連接起來，栓在窗口，陽台上，順着繩子或布條望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底層的人可以用竹竿逃生，如果不能逃離樓房，應想辦法進入衞生間或廚房。因為衞生間和廚房面積小，容易封閉，可以隔絕煙火，另外，衞生間和廚房裏有水龍頭，可以隨時熄滅火焰，如果火勢太大，衞生間和廚房也能安身，確實需要跳樓逃生，千萬不要站在窗口往下跳，可以讓身體貼着牆壁往下滑，這樣既可以雙腳先落地，又能減小落地高度，也可以防止頭部受傷。

區的班會課心得體會篇3

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認識。

眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。

不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：第一，培養良好的人格品質。第二，養成科學的生活方式。第三，加強自我心理調節。

心理問題不容小視，作為學生的我們應該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕;保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處;與此同時還要保持良好的環境適應能力以及濃厚的學習興趣和求知慾望。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今後的道路上，我們要以良好的心理素質迎接挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

區的班會課心得體會篇4

這是大三以來的第一個班會，主題是感恩，這次班會開得很成功，我個人感覺挺好。有很多同學都上台講了話，其實一直以來我們班開班會關於感恩的就有幾次了，但是這次我感觸很深，因為從這次班會我清楚了一些人，一些事，一些家庭。

感恩，這個詞每個人都懂，但是卻不是每個人都能做到的。有的時候，你不努力學習，你會不會想想你的父母要辛苦多久才能掙到你一年的學費?有的時候，你買很多無關緊要的東西，你會不會想想你的父母是節省多久才能有你現在的奢侈生活?其實這些事情就發生在我們身上，我們不是“富二代”，即使是“富二代”，我們也沒理由這麼揮霍。這個道理，我不説，大家也都懂。現在就説你用了、玩了，記得這些消費，這些開心背後，我們要感恩我們的父母。我們這些開心都是我們父母，我們的家人帶給我們的。他們愛我們，我們也要用我們的實際行動來愛護他們。

這次班會，我知道了很多事情，很多我同學家庭的事情，一直以來，我都以為每個家庭都會像我們家那麼幸福，每個人都會開心過童年，開心過一直以來的生活，即使不是這樣，起碼我覺得這些事是不會發生在我身邊的，但是我發現我錯了，我的同學就真的有傷心度過的，真的有。現在想想他們説那些一直憋在心裏話的時候，我能看出來，那是一種滄桑，但是也在感謝着一直陪伴他的人。我能感受到他內心的那種感動。我很感動，我覺得我感動到流淚，聽到那些故事大聲痛哭，都不足以表達我的心情，我也很感謝那些一直支持他們的人，感謝他們一直以來給我的同學的支持與鼓勵，讓他們能夠現在在回憶的時候是一種幸福。

總之，這次班會我覺得很讓人記憶深刻，觸動我心底的是那些無限的恩情，我要感謝我的家人給我創造的温暖的家，讓我一直在呵護中成長，我感謝我的家人讓我有一個美好的環境，不受外人的干擾，我一直被保護的很好，所以，我感謝我的家人，感謝我的同學，感謝一切支持我的人。謝謝你們，有你們我會更好的發展。

區的班會課心得體會篇5

今天是3月5日，是一年一度的學習雷鋒活動日。三月份也是學習雷鋒活動月，我們班為了積極響應學校的號召，開展了學習雷鋒主題班會，大家暢談對雷鋒精神的理解，並將自己親身所聞所見的雷鋒精神、雷鋒事蹟分享給大家。同時，也我們班下一步開展學習雷鋒的活動做好宣傳、動員工作。

在主題班會上，大家暢所欲言，熱烈的討論。我們總結出四大雷鋒精神：一、奉獻精神;二、“釘子”精神;三、“螺絲釘”精神;四、艱苦奮鬥精神。雷鋒的奉獻精神為人們廣為流傳，而雷鋒精神的核心是為人民服務。“雷鋒”這兩個字已經成為人們心中樂於助人，無私奉獻，見義勇為，善待他人的代名詞了。在學習中，老師跟我們提得最多的就是雷鋒的“釘子”精神，老師一直鼓勵我們要像雷鋒同志一樣幹一行、愛一行，盡職盡責，用釘子的“擠”勁和“鑽”勁，讓自己成為工作的內行，並且堅持鑽研，不斷提高自己。雷鋒還一種難能可貴的精神就是他的“螺絲釘”精神，雷鋒是一個謙虛，甘於平凡的人。

他堅持從點滴做起，從小事做起，樂於做一顆永不生鏽的“螺絲釘”，終於他在平凡中幹出了不平凡的事情，為人們所永遠銘記。螺絲釘雖小，但是作用很大，我們這個社會就是由千千萬萬個小螺絲定組合在一起，協調配合，運轉起來的。最後，不得不説的是雷鋒艱苦奮鬥的精神。雷鋒出身貧寒，知道生活的艱辛和不易。所以，無論是工作上還是生活中，他的一言一行都體現着我們中華民族勤儉節約、艱苦奮鬥的傳統美德。我們要學習雷鋒艱苦奮鬥的精神，傳承我們中華民族的傳統美德。

雷鋒，一個既平凡又同樣偉大的人。他平凡到人人都可以向他學習，同樣也偉大到人人豆應該向他學習。我們學生更應該以雷鋒為標榜，向他學習。而校園是我們廣大青少年學生茁壯成長的搖籃，提倡“以德育人”，不僅教授我們知識，還教會我們怎麼做人，雷鋒精神就是其中重要的組成部分。我們要一代又一代的學習好，傳承好雷鋒精神，做一個對社會有貢獻的人。

區的班會課心得體會篇6

4月22日，10級計算機3班於七教北001召開了心理健康主題班會，與會人員為計算機3班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康，從我做起”為主題，對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。

此次班會採取了心理診所的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分為4組進行討論並解答，並推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脱煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。

班會上，同學們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個就是由馮博陽同學講述的“理想與現實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝。”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發言，表現得十分積極。最後決定由第二組成員王重洋同學總結各方分析，進行全面解答：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，並不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去説吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。

此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利於同學們對心理問題的瞭解。現在的大學生有很多都面臨着各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學們深入瞭解了各種常見的心理問題，並由班上同學給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學間的互相關心和幫助，展現了班級同學的朝氣和活力，也讓同學們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

當然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學擔當，而非心理專業方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今後的班會中會盡量全面的探討每一個問題，説透徹，道明白，並給以最好的解答。

此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出並解答，不僅有利於大家瞭解其中的知識，關注大學生的心理健康問題，更是通過採取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。