大學生健康教育課心得體會（精品多篇）

健康教育心得 篇一

針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的XX區第一期中國小心理健康教育專兼職教師脱產培訓。

XXXX年XX月XX日上午七點正，在度過國慶長假後上班的第一天，我懷着激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道後拿到學校給我們的培訓指南才發現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束。看後心理難免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶着這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。

1、我是帶着問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦怠等問題的切入點。

2、自覺學習是收穫的前提。我是向區教委主要領導請假，經教委陳主任同意後才有這個脱產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習後，回到學校將自己學到的知識，內化後才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，才是對上級領導最好的感恩。

3、第一天的課給了我學習的信心。XX博士的《中國小生心理髮展與心理問題》專題講座，從中國小心理髮展的特點與規律、中國小生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中國小開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。

考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別諮詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理諮詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時瞭解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！

2020年健康教育的心得體會 篇二

大學生作為一個特殊的羣體，在日常生活和學習中往往應對着各種心理壓力，種。種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。

那麼作為一個大學生，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨於一致。其次，心理與行為行動是否趨於一致。最終，人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在必須的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，所以大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢能夠指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種。種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。

健康教育國小生心得體會 篇三

這個學期我有幸選上了學校開設的《大學生性健康教育》課程，説到體會，一個詞，受益匪淺。學到了很多以前我從來都不知道的知識，以前總認為自己瞭解的很多，但通過學習這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。

我是一個從農村來的孩子，用現在的話來説，都還非常保守，從來都沒有受過什麼性健康教育，國中時講到“生理健康”時老師也是避而遠之、一筆帶過，但是從身心的成長中我深知接受系統性的性教育是多麼的必要。一切都是那麼的神祕，一切都是那麼的神奇，好奇心不斷膨脹，來到大學後聽説有開設了這樣一門課，聽到後好奇心與日俱增。終於在這學期初選選修課時有幸被選上。

老師從第一堂課時就開始特別開放的説起了‘性’這個詞，剛開始很多同學還有點不好意思，女生還低下頭，但越往後聽的人越來越多越來越認真。

課程確實很有意思，生動形象。以前從來沒有在這樣一個公共場所聽人這樣公開的講“性”，而且也打破了我看見的首師大課堂的紀錄，從來沒有看見過這樣大一個教師坐得滿滿的，而且每個人都還這麼認真的在聽，對老師都抱有很大的期望，我能看出她們眼中的求知慾有多麼的強烈。 説真的老師講得很好，講課也非常生動有趣，但絕對不

會讓你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關於“艾滋病”、“婚前性行為”、“安全套”等敏感話題等知識，在高校課堂上不再羞羞答答。我覺得在高校開設這門課的好處非常多，尤其是我們師範類院校。作為以後可能成為一名教師的我，為了將來能夠更好的教育我的學生，讓他們不要走我的彎路，我覺得自己應該先學好、學對、學準確，所以選了這門課。開設這門課程一方面是一件好事，説明我們正在進步，正在準確的認識我們的性教育；另一方面也説明我們的教育是存在問題，這樣的性教育是不是太遲了些，對於已經成年人階段的高校學子是否就像一個笑話一樣，都這年紀還有什麼不懂的，不就是男女之間那倆是嗎，也就是關係我們的準確認識問題。

部分人還覺得我們選這門課覺得我們很下流很色，只有那些很色的人才去選修這門課程，我在這想對你們説：“你們完全錯了”我覺得我們雖然每一人都是成年人的階段，但是對於性可以説還是處於幼兒園認識的階段，我們應該改變我們的觀念和意識，我們常常説中學的“生物課”沒有上好，是因為老師沒有傳道授業解惑，沒錯，這是老師的責任，但是我們也該改變我們的認識，抱着正確的認識態度，去學習，千萬不要簡單認識就是交我們如何愛愛，我認為我們的選擇是完全正確的，對於自己有了一個交代。因為我學到了別人沒有學到的，我在這方面的知識比別人多，我對這感到驕傲。

通過學習我徹底認識了自己的身體的構造，認識了自己的性器官，認識男女對方的身體，同時從我自己的經歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性。我以後把學到的知識會傳授給我的朋友以及更多的人讓他們也少走彎路。 建議

據我所知，選這個課時是爆滿，好多同學都被知識拒之門外，如果他們因為沒有上到這課而缺乏相關的知識幹了什麼蠢事，那我覺得學校是應該負責的。為什麼開課不靈活點呢？

還有，這種課我覺得應該是每個人都應該學的，但是好多同學都擺出一副不以為然的態度，認為自己什麼都懂，不屑於學，但是我通過學習知道好多都是錯誤的，這是非常危險的呀。既然這部分人不願意這種形式的教育，那麼為什麼學校不把性教育融入校園生活呢？

再有，不管是男生還是女生都不好意思跟異性談性（雖然可能非常想談），我覺得這種理性的交流是必要的，老師應該在授課過程中加大引導同學們異性之間的交流，這樣也許會取得更好的效果，好多事情都可以輕鬆解決了。

最後，我相信，性教育絕對不是就這樣就完了，還應該有好的繼續教育吧。

最後非常的感謝我們的秦天紅老師給我們傳授了這麼多有用的知識。

健康教育的心得及感悟大全 篇四

大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

健康教育心得 篇五

首先感謝教育局領導高瞻遠矚的決策，請來心理學專家為我們指點迷津，使我們對教育學生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。確實提高了我們的育人觀念，是我們虞城縣教育質量的又一提高。

聽了這些專家的報告和真實的案例分析，我確實明白了教育學生不能一味的批評指責，而應該走進學生的內心，觀察學生的思想動向，找出問題的根源所在。特別是對那些“問題”學生，更應該關心，鼓勵用温和的眼光來發現他的優點，在生活中多關心他，照顧他。這樣，他就會知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會慢慢收斂。王教授説：“那些調皮的學生之所以會屢次犯錯誤，是因為他覺得沒人注意他，有失落感，想得到別人的重視，所以才會找茬。”當我們教師瞭解了他的心理後，對症下藥是很容易治癒的。

聽了周曉萍教授講的團體心理輔導，特別是增加團體凝聚力的那些小有戲，對我們更實用。這不，上個星期我們學校剛轉接過來的六年級新生，來到中學不太適應，看到一張張陌生的面孔，他們感到孤獨想家，於是，我就教他們做“解開千千結”“突破困境”“幫助盲人”等一些遊戲，果然，在做遊戲的過程中，孩子們相識了，熟悉了，親密了，一切困難迎刃而解，這就是心理教育的偉大力量。

再者，作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的孩子厭學的最主要原因是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完美的，不允許他有任何缺點，總是拿孩子的缺點與學生的優點比，難怪孩子會説：“誰好，就讓誰當你的孩子吧。”想想也是，畢竟是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們為什麼看別的孩子那麼優秀，是因為我們對他沒有那麼高的期望值。因此，我們對自己的孩子更要鼓勵，多溝通交流，談心。

總之，我們只要多學習，勤思考，敢探索，會既種好事業的田，又育好自家的園。

2020年健康教育的心得體會 篇六

全面貫徹執行以“三個代表”的重要思想為指導，進一步加強生態教育環境，優化人文環抱意識，我園認真按照“政府組織、地方負責、部門協調、羣眾動手、科學治理、社會監督、分類指導”的工作方針，深入開展健康教育。

我園是一所綜合性幼兒園，幾年來我園非常重視幼兒園的發展，關心下一代的成長，每年撥出一定的教育健康經費用於幼兒與教職工身上，每個班級都配有紫外線消毒燈，廚房有消毒櫃、防蠅、防塵【本站】、防蠅燈等設備，在健康教育工作方面從以下幾方面做起：

1、衞生保健，幼兒園每年對全園教職工進行一次全面體檢，並建立教職工健康檔案。認真作好防病預防工作，我園制定一套完整的衞生保健制度，並認真落實幼兒入園前體檢達100%，教職工每年體檢率達100%，發現幼兒某些方面疾病，家園配合積極治療。

2、貫徹以預防為主的方針，做好幼兒的預防接種工作，做到計劃免疫，疾病防治健康率達100%，接種率達90%，為控制傳染病的流行創造了條件，建立病兒隔離制度，傳染病年發率不超過幼兒總數的0.5%。

3、幼兒的牙齒、視力、貧血、營養不良等各種矯治率81.6%，管理率達100%。我園積極配合市兒保所每年對全園幼兒進行一次視功能測查及預防齲齒的防治工作防治率達100%。每年對全園幼兒進行一次驅蟲工作，幼兒園經常性的開展對幼兒家長及教師宣傳保健防護知識

4、幼兒園有嚴格的衞生消毒制度，餐具做到三餐都要嚴格消毒，毛巾、口缸每天消毒，並有記錄，堅持室內幼兒寢室用品每週用紫外線消毒10次，其中每天2次，幼兒玩具進行日曬、紫外線消毒等，桌椅開飯前用消毒水及清水擦拭，班上有消毒記錄。

5、幼兒園做到對家長宣傳，宣傳不吸煙與健康教育的作用，推行幼兒園無煙區，幼兒園在明顯的地方有“禁止吸煙”的標誌，能起到較好的效果。

6、幼兒園有固定的衞生宣傳櫥窗，做到每月定期出衞生宣傳欄目，能根據季節變化出一些保健小常識。不斷加強衞生與健康教育工作，普及衞生科技知識。

7、同時利用幼兒園的電教VCD進行衞生科普知識的教育，參加潤州區

婦保所對全園女職工的體檢，起到良好的效果，我園將好的繼續保持下去，再接再厲，使幼兒園全體教職工積極參與到健康教育，提高自我保健能力，使之養成一個良好的生活習慣和健康的生活方式。保障教職工及幼兒的身體健康，為幼兒園提供一個優美的教育環境而作出貢獻。