實踐就業心得體會多篇

實踐就業心得體會篇1

據中國媒體援引人力和社會保障部的最新統計數據，我們發現二零一零年全國高校畢業生竟達到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業的，那麼需要就業的畢業生數量將是一個很龐大的數據，高校畢業生就業形勢十分嚴峻。因此，我們在這個暑假中進行了關於大學生就業問題的社會實踐調查，尋找解決當代大學生就業問題的新方法。在此我就談談本次活動我的一些感想與收穫吧。

通過本次活動，我們發現我國大學生就業預期收入與用人單位提供的工資之間存在着明顯的差距。大學生大多選擇在發達地區、高薪部門就業也是就業難的主要原因。難怪有人講：“與其説大學生難就業，不如説就業難如願。” 而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之一。

在就業市場上實際表現出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業生又無工作可做的“兩難”現象。在擇業時很多大學生只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，這也導致了他們很難找到如意的工作。

因此在當今就業也出現危機的環境下，大學生一定要理性就業，就業初期工作經歷和經驗比賺錢更重要。心態是關鍵，要樹立正確價值觀才能從容就業。

大學生要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢，調整自己的就業期望值。調整就業期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業生涯規劃和職業發展觀唸的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是説要樹立長遠的職業發展觀念，放棄過去那種擇業必須“一次到位”、要求絕對安穩的觀念。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應採取“先就業，後擇業，再創業”的辦法，通過正當的職業流動，來逐步實現自我價值。

當然，在擇業時不能只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮職業對自我一生髮展的影響與作用，應看重職業能否幫助實現自我價值。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時，加強專業及社會工作的學習也是促進就業的一種自我完善的方法。

我覺得，大學生在校期間要學會從以下幾個方面培養自己：一要選擇自己感興趣的專業，堅定目標之後就不要動搖，最好自己制定一個學習計劃，每天定量學習；二要進行職業規劃，針對自己的專業以及就業目標進行專業訓練，以便對未來的就業有所幫助；三要堅定意志，因為外界的干擾和吸引會很多，一定要有所堅持；四掌握應聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實地從基層做起；六及時掌握優惠政策，積極謀求自主就業。

決定就業能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識、方法還有心態。一般地説，知識學得紮實、理論積澱厚實，具備了指導科學行為的理論基礎；如果又善於運用科學方法，分析問題和解決問題就會科學得當；對於就業期望值的調整要結合實際，不能好高騖遠，也不能妄自菲薄。所以説，既有良好的知識基礎，掌握了科學的方法，又能夠適當調整就業期望，是具備就業能力的幾個重要條件。

適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會後才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和儘快適應社會的有效途徑。

總之，作為畢業就業的大學生，首先要積極、主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄託在社會關係資源上，出現了求職“全家總動員”的現象；一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力説話。 其次，要破除傳統的就業觀念，實現多元化就業。大學生在擇業時往往承受着來自社會和家庭中傳統觀念和傳統心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學生傾向於選擇外企，合資企業等薪酬較高的'職業，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業成了“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規就業方式的職業正在不斷湧現，自由演藝人員、軟件開發人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿人等自由職業崗位在社會上走紅，對於緩解大學生就業壓力起到了積極的作用。可見，只要大學生能轉變觀念、面對現實，就不難找到能夠發揮自己特長的工作了。

實踐就業心得體會篇2

隨着我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有着重要的意義。

開設大學生就業指導課的目的

“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業後能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

指導和幫助學生完畢學業，促進全面發展 按照國家的教育方針、培養目標、培養規格的要求，指導和幫助學生在學制系統中完成學習任務，完畢學業。並在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發展，並逐步確立職業生涯設計目標，並從思想上、能力上和心理上預備求職。

指導和幫助學生了解職業發展趨勢，樹立公道的擇業觀念 高校學生接受的是專業化教育，將來面臨的就業方向與所學專業密切相關，因此，很有必要通過大學生就業指導課的學習進一步的瞭解所學專業及職業的發展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業觀念，使學生萌動的、安閒狀態的求職期看，上升為實在的、自為狀態的擇業行為；鼓勵畢業生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區、縣和鄉的基層中發揮自己的特長，幹出一番事業，達到人才資源的公道配置。

指導學生正確把握目前的就業形勢和用人趨勢，瞭解和熟悉國家、省市相關大學生就業政策 高等學校畢業生就業政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經濟建設和社會發展的需要而制定的有關就業的行動準則，它將根據國家政治經濟的變化而不斷調整；各地，各部分也根據國家當年頒佈的有關政策並結合本地區、本部分的實際制定相關的就業政策。因此，畢業生就業工作是一項政策性很強的工作。畢業生了解國家的就業政策是擇業求職過程中非常關鍵的環節。

指導畢業生把握求職對策，促進順利就業 求職是高等學校畢業生走出校園的第一步，面對着社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業。由於高校畢業生剛剛結束學生生涯，開始職業生活，社會經驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經常無所適從。而一個人的發展和成才在相當大的程度上取決於他的職業。大學生就業指導課就是給畢業生提供了一些解決求職對象和應聘規則的途徑和辦法，從而為幫助畢業生順利就業創造條件。 激勵學生以新的姿態繼續學習，走向成功 目前，終身性學習已成為社會發展的潮流。在當前知識經濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。

大學生就業指導課在完成就業前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，並預祝他們走向成功。

實踐就業心得體會篇3

大學即將畢業了，有這樣一句話“畢業就等於失業”。最近幾年，我國高校畢業生數量逐年增多，加之當前金融危機的影響，畢業生的就業形勢受到前所未有的挑戰，因此大學生畢業後能否順利就業，不僅關係着大學生自身的利益，而且這個問題已成為全社會普遍關注的熱點問題。為了以後更好的生活，不至於畢業就失業，所以必須要把握好擇業！ 大學生就業的第一階段要自我認識與探索。盧˙豪茲曾説：能力決定你能做什麼，動機決定你要做什麼，態度決定你能做得怎樣。首先，樹立正確的認知觀念，制定合理恰當的目標；其次，欣賞他人的長處、接納自己的不足，確立恰當的評價參照標準；然後，就是自我能力的探索。能力直接影響活動的效率，是活動順利完成的最重要的內在因素。能力不同，對職業選擇自然存在差異。最後，是自我價值觀探索。價值觀為人們用於區別好壞標準並指導行為的心理傾向系統。職業價值觀是在價值觀在職業上的體現，是個人對待職業的一種信念和態度，是人們在職業生活中所表現出來的一種價值取向。

第二階段是大學學習與職業準備。人不光是靠他生來就擁有的一切，而是靠他從學習中所得到的一切來造就自己。大學是一個非常難得的自我修煉、自我充實的重要場所。為我們追求人生夢想、繼續獲得知識、訓練技能、發揮潛能、展示才華提供了更大的平台，為我們提供了成人成才的良好環境。

以下是我們三年來的就業創業課程指導：

1、開設大學生就業指導課的目的

“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業後能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

2、就業指導課的內容

?中華人民共和國高等教育法》第59條第一款規定：“高等學校應當為畢業生、結業生提供就業指導和服務”；原國家教委教政廳〔1995〕4號文件指出：“開設就業指導課旨在幫助大學生以正確的人生觀、價值觀、道德觀和行為規範參與求職擇業活動，增強適應社會的能力。同時，旨在幫助學生樹立正確的擇業目標，把握求職技巧，解決求職過程中出現的題目，正確選擇職業，為將來的發展與成才打下良好的基礎”。這説明對高等學校學生進行就業指導，是學校教育教學工作的一個重要內容，是推動學生全面發展，貫徹學以致用、人盡其才原則，幫助學生順利擇業求職的重要措施。也可以説，這既是對大學生就業指導課的指導思想、教學目的和教學任務的具體要求，也是對課程內容的基本規定。結合學生實際，就業指導課的內容主要包括如下幾個方面：

3、上好就業指導課的方法

經過幾年來的教學實踐和探索，我們熟悉到，要上好就業指導課，就要注重課程的針對性和時效性，發揮就業指導課在大學生就業過程中的主導作用。

作為新時代的大學畢業生，應從是否有利於自己才智的發揮，是否符合社會的需要出發，分清主次，作出抉擇，切不可因一味求全，急功近利，好高騖遠而失去良機。因此選擇職業時，要站得高，看得遠，放開視野，理清思想，把自己的命運緊緊和祖國的命運連結在一起，找到自己的最佳位置，牢牢把握職業選擇的主動權，在改革開放的偉大事業中把自己鑄造成祖國棟樑之才。

實踐就業心得體會篇4

“社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它並不像我們想像的那麼容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。其實實踐就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。實踐也是檢驗真理的唯一途徑，這是馬克思主義原理所堅信的。在實踐中我們還可以檢驗自己學習的成效、檢測自己的所缺,以便我們日後學習有個側重點。另外,校園與社會環境的不同,接觸的人與事也不大相同,所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園裏學不到的知識。這就形成了從實踐中學習,從學習中實踐的良性循環。

作為大三的學生，我有幸能夠參與到這次的寒假帶薪實踐活動中，對老師和企業充滿了感激！實踐的日子是漫長的卻又是令人懷念的。在重慶藥交所的短短一個月，我學到了很多體驗了很多。作為審核人員第六組，我們圓滿的完成了對抗生素類藥品的資質審核及與會員單位的溝通！這也是我第一次真正走上工作崗位，走進社會！心情也無比激動。在藥交所的實踐中，我滿懷激情，看到了一片未曾接觸的新天地，我把做好每件事作為我的信念，把完成每一項任務，作為我的執着，我努力思考，認真品味，找尋每一份感動，每一次領悟，衡量着自己的得與失，進行着成長自我的每一天。。。。。。細細回想，在這裏，我學會了幾點：

一是守時觀念

我是一個很守時的人，所以養成了一個我不遲到的習慣，在工作中，我看到了許多許多的遲到，我深知，守時，既是對工作的負責，對企業的負責更是對自己的負責。而且，是一個人對待事情的態度。所以，不管別人怎麼樣，我從來沒有遲到早退，我很欣慰，而且，我會長此以往的堅持下去！這也會給別人留下一個好的印象。

二是責任意識

責任二字的意義很深遠，在我看來，能夠承擔責任方能成就事業。在藥交所，我既要審資料，還得負責與企業溝通，打電話是一個很簡單的事情，可是，需要你有責任感。當你與企業溝通的時候，態度要友好，不管對方怎樣，你必須把事情準確無誤的表達，遇到人家不懂的必須耐心解釋。這就是我所説的責任意識！

三是團隊意識

眾所周知，當今社會離不開團隊協作，在學校或多或少的體驗過，知道其重要性！在藥交所，審核人員被分為多個小組，而每個小組有2個人。在審核過程中，2個人必須齊心協力，才能高效率的完成任務，任何一方出問題都會影響工作的進程！所以，彼此和諧才行。分工有序是團對的重要組成部分，而各司其職是重點，團隊之間協作融洽是工作圓滿完成、團隊強大的精神製劑！

四是好學多問

非學無以致疑，非問無以廣識。實踐期間，初來咋到的我們，對工作和環境都很陌生，茫茫然而知之甚少。虛心求問是唯一的途徑。好問是思維的開啟，也是知識融會貫通的產物。未知是令人恐懼的，但是，詢問之後，彷彿一切都可掌控，那份辦事自如的自信便會重回心頭。與此同時，也學到了知識。所以，好學多問受益良多！

五是人際關係要搞好

以前記得老師説過，大學就相當於一個小型的社會，可我覺得，在大學裏，至少還存在着學生的那一份純真和真實，可是到了工作崗位，接觸到各種各樣的同事，企業，上司等等。關係很複雜，而且，你又不得不去面對這一切。在實踐中，我學會了忍耐，即使受了再大的委屈，也只能選擇恰當的方式去解決，不能與同事或是領導起衝突.這就是為什麼大家要一直強調人際關係很重要，確實很重要！

然後就是一些意見：

我認為，企業還不夠重視紀律問題，在藥交所的第一天，領導對我們説，雖然我們只是實踐，但是會把我們當正式員工來對待，然而，經常都有人遲到卻沒有人管，簽到表也從沒認真對待，經常有代簽和補籤的情況，甚至員工也有這種情況。我覺得他們應該加大管理的力度，好讓我們感受到一些壓力，才能激發我們的動力！

一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

實踐就業心得體會篇5

進入大學後，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉澱，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不着邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

我想，對我們這羣沒有見過世面，整天呆在校園裏的莘莘學子來説，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

聽了《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有着不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。

從這堂課中得到的最大收穫不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻！在此背景之下，據教育部的統計，20xx年，全國普通高校畢業生達559萬人，比xx年年增加64萬人。而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，20xx年高校畢業生規模達到611萬人，比20xx年增加52萬人。據統計，20xx年畢業大學生實際就業率不到70%。每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，09年大學生就業市場將十分擁擠。

隨着經濟的發展，社會各行業的分工也精細起來，對於招收員工的要求也逐漸高了，所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來，每到就業季度，這裏就聚集了成千上萬的擇業者，就業者，這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張。所以作為快要走出大學校門的畢業生，將面臨着很繁重的壓力，而在我們認識了這一嚴峻的課題，我們就得做好迎接挑戰的準備。只有正確地認知就業形式，分析就來形式，我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚，只有正確地認識就業形式，我們才能更好地不斷訓練自己，提高自己和充實自己，為自己在迎接挑戰前做好武裝，只有正確地認識就業形式，我們才能趨利避害，排除我們前進的障礙，抓住機遇發展自己，因此，對當前就業形勢的認識，對於我們每個在校大學生來説是尤為重要！

作為一名當代大學生，知識分子的象徵，應該具有解決問題的思維與能力，面臨着就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脱穎而出。

首先，從自身素質出發。如今全國高校林立，考上一間名牌大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那麼，在如此激烈的競爭之中，躋身於就業市場，如何讓自己脱穎而出？

大學是一個學習知識的地方。這裏説的知識又分專業知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業，正是要實現未來人才專業化水平高的目標。現今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自己的專業知識，以高水平的專業與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脱穎而出！

再者，綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。

在招聘方為買方市場的前提下，招聘方自然會在遞交求職申請的眾多大學生選擇最優秀的人才。此時，專業水平不高的必定成為淘汰的第一批，再者，人是社會性動物，道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關係，再淘汰。最終，在招聘崗位有限的前提下，招聘必會擇優選擇，故綜合素質高的大學生，從主觀上是擁有一定優勢的。

綜合素質，也包括了心理健康素質。在就業大軍沉甸甸的形勢之下，許多高校大學生承受不住就業壓力，表現出自卑、自棄，甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優秀的高校大學生，應該是擁有較高的綜合素質的，應該能迎接困難的挑戰，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此嚴峻就業形勢之下，提高自己心理素質，也是重要的一點。

此外，有許多大學生對自己未來就業職業及薪酬定位較高，而在金融危機之下招聘的崗位少之又少的的情況下，招聘方提供的崗位及薪酬遠遠不及大學生理想中的狀況。就業市場已成買方市場，在此前提下，大學生不妨稍放低要求，選擇先就業再擇業，獲得工作後積累經驗，再慢慢向理想中的工作進軍。做為擁有較高技能我們，再就業後又得到了良好的就業素質培養，這使我們更有把握去擇業，就業給我們提供了豐富的經驗，這對我們在擇業中，就擁有了比別人多出的砝碼。

在此就業形勢之下，除提升自己，還有另外幾條路可以選擇。

一是考研，暫時避開就業大軍，開始深造，獲得更高水平的知識，提高自己的競爭力。二是自主創業。在這自主創業方面，各地區政府有不同的扶持政策，自己給自己提供就業崗位，也不失為一條好道路。

總的來説，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰，在金融危機之下的就業大軍中脱穎而出、為建設人力資源強國做出實質性貢獻！

實踐就業心得體會篇6

一、實踐的主題

調查就業形勢，探尋職業發展之路，瞭解就業環境、政策和形勢，分析狀況，尋求未來職業發展之路。

二、實踐的時間

二月

三、實踐的內容

（一）就業形勢

當代大學生面臨着相當嚴峻的就業形勢，近年來，隨着我國高校畢業生就業制度的改革和高等教育規模的迅速擴大，高校畢業生的數量迅速增加，就業難的問題曰益突出，按照教育部公佈的數據計算，我國高校畢業生的數量由20xx年的333萬人增加到20xx年的630萬人，年平均增長率高達47.1%。畢業生就業壓力已經越來越大。畢業生人數與就業崗位相比供大於求，待就業人數與社會有效需求短期內增幅有限的供需矛盾曰益突出，同時就業結構性矛盾依然存在。

（二）應具備的能力

1．溝通能力，尤其是英文溝通能力。五家企業在招聘普通高等學校畢業生時對英語等級的基本要求都在六級以上，個別企業要求畢業生的英語達到專業八級水平。在外企，有一些中國員工專業技能相當優秀但是英文水平較差，這樣的員工很少有發展的空間，因為有的外國同事評價員工的標準首先就是可以互相溝通。在國企，英語交流同樣重要。隨着中國的迅猛發展，國與國之間的合作越來越密切，企業將經常與外國交流技術、合作開發產品，不懂英語步步維艱。

2.學習能力，又稱自學能力。專業技能是基礎，是求職者參與競爭的敲門磚，同時，科學技術日新月異，單憑在學校學習的技能遠遠不能滿足企業的需求。企業將會對員工進行培訓，比如英特爾公司會在前六個月對員工進行大量培訓，這時要求員工善於學習，隨時保持充電狀態，儘快掌握技術。學習能使人增長知識、才幹，以便協助公司達到所企望的目的。只有善於學習、不斷學習，才能緊跟社會時代的腳步，才能適應企業不斷髮展的要求。

3.實踐能力。和專業課成績相比，單位更看重的是獨立解決問題、社會交往等能力，這些通過上課是很難學到的。在相同專業的情況下，本科生只有分數的

高低不同在本質上並沒有區別，都是沒有經驗的某專業學生。掌握的專業知識可能相差不大，差別大的往往是在其他知識構成上。企業會很注重學生的實踐經驗，比如曾在工廠實習過、在學校曾組織過大型活動等。

4.團隊合作能力。當前無論是生產、管理或服務第一線在社會化大生產的條件下，工作崗位越來越需要團隊合作和溝通，這是勝任工作的一個重要條件。學習在很大程度上是自己的事，然而在工作崗位上往往一份工作的成功完成需要一個團隊的共同努力，這要求員工不僅要出色完成自己的工作，還要在團隊裏推動其他人達到他們想要的結果。

四、實踐的結果

1.專注學業，專業知識要牢固，打造核心競爭力。正如上海電氣集團風電公司的鄭總經理所説：“每個人都有自己該乾的活兒，學生的活兒就是學習，這是對自己負責得體現，一個學習好的大學生將來更有可能將本職工作做好。” 除此以外多方面學習也很重要，不能侷限於專業領域。比如管理學、經濟學、法學、數理統計學，方方面面都要學，這樣的複合型人才更能適應企業發展需要。上班後雖然企業也會提供相關培訓，但是工作環境其實已經不如學校安靜，而且工作繁重。走上工作崗位後運用知識的時間多、學習知識的時間少，在大學裏多看多學，以免工作時學習倉促。

2.多參加課外活動，提高綜合素質。用人單位透露，在應聘人數眾多的情況下，招聘者的一個快手段刪選的方法就是瀏覽簡歷上的課外活動記錄。在校做過學生會主席、義工、協會會長、勤工儉學 ……思科公司負責人力資源的總監王先生強調，他偏向於錄取參加課外活動多的學生，因為在活動中他的.組織能力、協調能力、主觀能動性和團隊意識都得到了相關鍛鍊，這些都是將來在工作中不可缺少的素質。此外，多參加社團活動可以鍛鍊對突發事件的處理能力、溝通能力等等，這些都是用人單位在招聘沒有工作經驗的大學生時極為看重的。

五、實踐中的問題和建議

（4）就業求職，心態放正

一是要調整自己的就業心態，樹立正確的就業觀。不要隨大流。

（1）開拓視眼

在校期間，大學生一定要注重對就業素質的培養，這其中包括合理的知識結構，紮實過硬的專業知識，良好的擇業技巧以及交際表達能力，應變能力和心理素質等。

專業知識的培養和鍛鍊要求我們不僅要學習好書本和課堂上能夠得到的理論知識，也要求我們在專業方面有相當的自己的認識和更加廣泛深入的瞭解，包括專業周邊的鏈接，我們都應該涉及到，惟其如此，我們才有一個更加廣闊的施展空間讓我們遊刃有餘。

而良好的交際表達能力，應變能力和心理素質則在學生在大學學習之餘索要鍛鍊的方面。本次問卷調查結果顯示，參加社團活動和學校組織的各種社會實踐活動對就業有正面影響。作為大學生進行能力鍛鍊、施展個人才華的重要舞台，社團活動和各種社會實踐活動在引導學生走向社會，培養學生的興趣、技能和才能，充當學生與社會交往渠道方面的作用不容忽視。因此，在不影響專業學習和專業實習的基礎上，大膽地走向社會、參與包括兼職在內的校外活動是大學生提升自身能力的有效途徑。

（2）正確認識自身

大學生擇業時會產生許多心理問題，發現主要存在如下心理：

1、焦慮心理：由於擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因,求職時遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態，它是由心理衝突或遭受挫折而引起的，是一種複雜情緒的反應。

2、自卑心理：一些大學畢業生自我評價偏低，過低估計自己的知識和能力水平，過低評價自己的意志力。表現在擇業過程中，悲觀失望，抑鬱孤僻，不思進取，不敢參與擇業市場的激烈競爭，等等。

3、自負心理：與自卑心理相反，有的大學畢業生在擇業過程中自我評價過高，擇業條件苛刻，形成自負心理。

4、盲從心理：有些畢業生，尤其是獨生子女畢業生，雖然接受了高等教育，但在很多事情上還是缺乏一個大學生應有的分析問題、解決問題的能力,表現在求職擇業時，從不按自身具體條件獨自思考、分析，盲目效仿，即使是求職材料，也是千人一式，眾筆一辭，沒有自己的特點和重點，因而很難受到用人單位的垂青。

5、攀比心理：青年學生大多血氣方剛，喜歡爭強好勝，虛榮心較強，容易引起攀比心理，形成了較高心理期望值，這種攀比心理使得不少畢業生在擇業過程中四處碰壁，遲遲無法簽約。

6、依賴心理：在就業過程中，一些大學生缺乏主動參與意識和競爭意識，而寄希望於學校、家庭或就業主管部門，缺乏擇業的主動性等，思想和依賴心理嚴重，使自己在就業中處於劣勢。

面對與日俱增的就業壓力，以上六條不良心理顯然是犯了大忌。沉迷於其中的最終結果只能是渾渾噩噩，找不到工作又錯過了考研，最終一事無成。

（3）豐富自身

政治課本上多次提到一句話，“實踐是檢驗真理的唯一途徑”，或者我們可以説的簡單一點，叫做實踐出真知，因此實習或者兼職在大學期間是不可小覷的一件事情。據瞭解通過實習我們可以學以致用，把課堂的知識有效運用到實踐中去，當然在實踐中的鍛鍊也能讓我們更好的複習課堂知識，總之這是個良性互動的過程；通過實習你可以近距離的接觸你心儀的公司，對公司有更客觀的瞭解，也可以結合自己的職業生涯規劃作個判斷，為你以後的就業選擇提供參考；你在實習的時候畢竟是真實的工作環境，你可以發現自己哪些方面的能力或者知識還不夠，及時的補缺補漏；如果發現了自己工作的時候有些能力比較強，那麼它就是你以後求職時候的優勢，總之實習能夠讓你提前客觀的看清楚自己，為以後最終進入公司打好基礎；要根據自己的實際情況來考慮。二要將簡歷認真做好。簡歷應避免普遍內容宂長，而且，簡歷中要絕對不能出現拼寫、語法錯誤和措辭不當，把企業、收件人和職位名寫錯等現象。 此外還應該將你的優點與強項在簡歷上明顯地表現出來。

六、實踐總結

通過此次暑期實踐活動，我學到了就業方面我所要了解的很多東西。能力，必須與正確的態度，良好的心態，積極的自信想連接，才能發揮最大的功效。在擇業的過程中，必須表現出自信的朝氣和不卑不亢的態度，用自行打動面試官，用熱情感染面試官，最終用能力征服面試官。這才是我在大學期間所需要學習的真正的東西，這才是大學真正成就了我能夠成為一個合格的成人投入社會的因素。

無論社會就業現狀如何嚴峻，或者不如説正因為它如此嚴峻，所以我更應該保持一個良好的心態，以沉穩應對，展現自我。

實踐就業心得體會篇7

時光荏苒，轉眼間大學生活也開始走向尾聲，大學幾年時光，我們脱去稚嫩的外衣，伴之以成熟，在即將離開這個承載我們夢想的地方之前，我想是時候給自己的人生一個規劃，讓自己帶着夢想起航，演繹一場完美的人生！在職業生涯規劃規劃的課上，我做了認真的思考，填充了我職業規劃的空白，也正是這門課讓我更清楚的認識自己，更坦然的接受社會的挑戰。

正如老子所説:”自知者明；勝人者有力，自勝者強”。對自己有一個清楚的認識，對自己的職業生涯發展有一個準確的定位。就我個人而言，職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，並設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業（生涯）規劃是一個過程，規劃的功能在於為生涯設定目標，並找出達成目標所需採取的步驟。定立目標,藉助目標不斷的修正完善自己。生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什麼，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。沒有目標的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

想要有一個好的職業生涯，必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態，不僅僅需要專業知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀。

人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。我相信做好了充分的準備，定下自己合理的職業生涯道路並堅定的朝着自己的職業規劃方向走，我相信未來我一定會走的更遠，走的更好。

實踐就業心得體會篇8

作為一名即將畢業的大學生，深切地感受到所面對的就業壓力，對就業的一切新奇很茫然，每個人都想在應聘的時候有很的表現，能在眾多的人羣中脱穎而出，被自己所願意去的公司聘用，可是一切都需要有公司認可的地方，怎能得到肯定呢？就業指導課就在此時發揮了作用。通過這幾周的學習，我對當前我國的就業形勢和就業政策有了一定的瞭解，為以後確定自己的就業定位。

我國大學生就業難已成為社會關注的焦點，而指導大學生如何就業也就成了一個重要問題。許多大學生不能適應人才需求和人才流動的市場化趨勢，不能從客觀現實出發設計自己的職業定位，存在相當的盲目性。大學生就業指導課程正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息，整個課程學習下來，我收穫了很多，受益匪淺。

學習了大學生就業指導課程，我瞭解到近年來大學畢業生就業形勢越來越嚴峻，到20xx年，也就是我畢業那年全國大學生就業人數高達720萬，其中廣東省就業人數為47萬。同時全社會整體就業壓力加大，社會對畢業生學歷要求越來越高，再加上現在企業更看重的工作經驗，這對於我們剛剛出來實習的大學生，工作經驗幾乎為零，這無疑是一大要害。作為廣東這個經濟發達的省份，就業形勢更加嚴峻，這是因為內地學生湧入廣東，加大了就業難度和大量民工南下，影響畢業生就業。使得我們不得不好好的去考慮一下自己的未來，因為我們的學習就是來給我們的未來有一個好的基礎，無論是在家庭還是在生活上，面對這樣一個嚴峻的就業形勢都是一個非常嚴峻的考驗，所以要好好的武裝自己，提升自己去適應這樣的競爭。同時，我們要注意心理調適，要振作精神，要做好就業前的心理準備。面對這嚴峻的就業形勢，我認為大學生成功求職要做到以下幾個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。也就是説，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能；二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神；三是要具有巨大的發展潛力。第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘。第三、要具備一定的求職技能。儘管求職技能多種多樣，錯綜複雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精闢，能引起閲讀者的重視等；二會説話，面對聘用單位的人員説話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該説、詳説，哪些改回避、簡談，説話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息氾濫等等。用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限於某個行業或某個單位，以增加成功機率。只有做好擇業前做好就業心理準備，增強就業心理承受能力；擇業前的思想準備，高度重視自己的就業問題；做好畢業推薦材料準備，以良好的精神狀態參加就業競爭。

另外，對於當前的就業形勢，我認為現在應以“先就業、後擇業、再創業”的觀念”，就像老師講的“就業不只一條路，不只就業一條路”的新理念，要拓寬自己觀測人生道路的眼界。大學畢業生要找的只是一個工作，而不是職業，更不是事業。很多大學生就業定位出現了盲區，畢業生流向經濟發達地區流向明顯，具有明顯的區域性，這就導致了需要人的地方沒人去，不需要人的地方擠破門。教育部高校學生司副司長劉大為説，“要走出‘大學生畢業就得當白領’的觀念誤區，所以正確地就業定位很重要。

總之，20xx屆畢業生就業形勢仍不樂觀。雖然形勢嚴峻，並不是説我們就沒有出路了，天生我才必有用，只要我們端正就業思想，認真分析和評價自己，調整就業期望值，找準自己的就業定位，勇敢地參與就業競爭，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。我相信，一份耕耘一分收穫，只要努力，就能找到屬於自己的天空。