體育和健康的心得體會多篇

體育和健康的心得體會篇1

20xx年3月1日，進入實小六年有餘，今天我終於有幸第一次聽到我校體育組唯一高級教師兼教研組長——李洋的一節《跳》課，收穫頗豐。現將我的感受記錄如下：

基本功紮實，對的體育常規訓練到位。因為這個班在一年級時我曾教過，那時課堂紀律非常不好，經常讓我撓頭。時隔四年，學生上課注意力集中，秩序井然，着實讓人佩服。

李老師備課充分，教學設計充分了“健康第一”的思想，把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課李老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆的過程中自己去體會、去探索、去交流，並且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦，增強了學習的自信心。

教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的刺激加上徒手操、課前激趣遊戲等，能快速激發學生的練習熱情，使之儘快進入角色。結束部分的放鬆練習，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。李老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內容奠定了基礎。

專業化的示範動作，極賦渲染性的肢體語言，令人贊不決口。李老師精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了我校的“先學後教，以學定教的教學模式”。

李老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在以後的工作當中多聽聽這樣的課，為將來成為一名像李老師一樣優秀的教師打下堅實的基礎。

體育和健康的心得體會篇2

2022年4月21日，新版《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》發佈。

相較於上版課表，新版《課標》理念主要集中在堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式變革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異六個方面。總的來説，新版課標更加強調學生核心素養的培育與運動技能的習得兩個部分。

新版《課標》主要有以下幾個變化：1、完善了培養目標;2、優化了課程設置;3、細化了實施要求;4、強化了育人導向;5、優化了課程內容結構;6、研製了學業質量標準;7、增強了指導性;8、加強了學段銜接性。

作為一線體育教師及縣級體育名師工作室主持人，我深知自己應起到輻射傳播的作用。首先，應及時組織名師工作室會議，將新版課標的新變化、新要求準確傳達給名師工作室各位骨幹教師，使工作室的骨幹教師對新版課標有一個整體認識，使新課標能夠更好的指導工作室的骨幹教師的日常教學工作，並輻射到縣域內其他體育教師，做到“有的放矢”;其二，以名師工作室為平台，積極推動體育課堂改革，體現“立德樹人”基本要求，突出單元教學，落實教會勤練常賽，着力解決當下學生運動技能掌握不牢、各學段教學內容不銜接問題;其三，通過工作室的骨幹教師，積極指導鼓勵一線體育教師積極探索體育與其他學科有效融合路徑，提高學生綜合運用所學知識，解決實際問題的能力，促進學生的全面發展。

總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，我們必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，樹立“以學生為本”的教學理念，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的學生都能享受到體育的快樂

體育和健康的心得體會篇3

10月16日，上午八點半，我們迎來了華東師範大學博士生導師，汪曉贊教授，她給我們帶來了體育與健康學習評價的講座。汪教授全面的講解了我們當代體育課堂出現的問題，以及國外先進的教學模式，讓我對體育課堂又有了新的思考與認識：

首先，那麼我們的課堂到底出現了哪些問題呢？汪教授給了我們全面的總結：

1、課堂出現兩個極端現象，“軍事課”，“等待課”，“放羊課”，等等低效課堂普遍存在。細細回想，我們在自己的教學過程中出現這種狀況嗎？我想沒有幾個老師敢拍着胸脯講沒有。

2、安全隱患，體育運動負荷不足，怕是沒有幾個老師敢説自己課上從來沒有出現過一次安全事故，那麼這些都是意外嗎？恐怕不全是。

3、學生喜歡體育而不喜歡體育課。

這一點總結很尖鋭，孩子們愛玩是天性，那麼是什麼原因導致學生不愛上體育課，甚至害怕上體育課呢？答案不言而喻。汪教授幫我找到了問題所在，接下來應該是看我們每個體育老師的了，讓我們行動起來，刻苦磨練課堂藝術，把哪些已經對課堂產生厭惡與恐懼的學生再重新拉回課堂，讓所有的孩子們在新的陽光下盡情沐浴。

其次讓我感到最為震驚的是：汪教授給了我們一個觸目驚心的數據，我們的子代壽命將比我們縮短5年。按理説隨着科技的不斷進步，人類的壽命應該更長，可是事實就是事實，汪教授用正負兩個循環清晰的告訴我們之間的連鎖反應，而導火索恰恰是我們的孩子們缺乏真正有效的體育鍛煉。生命在於運動，只有讓我們的孩子們動起來，中華民族才能真正強大起來，我們體育老師已經沒有時間在等待了，必須馬上行動起來，與孩子們一起，行動起來！

最後是國外先進的教學模式，汪教授以國外的一個學期36節課為例，以籃球聯賽為載體，幫助學生組織小型聯賽，中間分成多個團隊，每個團隊裏的成員都有自己的角色，共同來打造自己的隊伍。從訓練到常規賽，再到最後的季後賽，都是由學生自己完成，教師輔以指導，結構完整，規則制定詳細。有比賽的指導原則，季後賽的各類活動，以及慶祝活動，確實讓每個學生體驗了不同的角色，讓學生自主管理，培養了他們團隊合作的精神。這是一種非常先進的教學模式，這種模式對於學生整體素質要求很高，我們面對的是一個個鮮活的人，每個人的思維方式都不一樣，一種簡單的模式對於所有的學生顯然是不夠的，有時候針對一個班的不同學生都不能用同一種教學方法。所以我覺得我們運用這種模式的時候一定要考慮自身學生的實際情況，切不可牽強搬套，北京的特級教師張立新給我們做講座的時候説過，沒有所謂的最好的教學方法，適合自己學生的教學方法就是最好的教學方法，教無定法説的就是這個。雖然只是簡簡單單的一句話，但是我們老師要找到合理的教學模式，找到適合每一位學生的教學方法卻不是件容易的事情，需要我們老師付出巨大的努力，做出大量的研究調查，不斷的學習，學習，再學習才有可能達到的。

所以不管前進的道路有多崎嶇，我們體育人必須首當其衝，只有我們努力了，我們的孩子們才有希望，我們的國家才能不斷前行！

體育和健康的心得體會篇4

1、“健康第一”的指導思想得到了更充分的體現。

促進學生健康成長世界衞生組織提出健康是指人的身體、心理和社會適應能力各方面完美的狀態，而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見，一個人只有身體和心理上保持健康狀態，並且有良好的社會適應能力，才算得上真正健康。然而，在傳統的學校體育教學中，生物體育觀曾是多數體育教師傳統的教育觀念。它主要以提高學生的生理機能為目標，追求對人體生物學的改造，忽視對學生心理和生活適應能力的培養。體育與健康課程以促進學生身體、心理和生活適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了包括技能、認知、情感、行為等領域的課程結構，融合了體育、生理、心理、衞生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛鍊習慣和衞生的養成，將增進學生健康貫穿於課程實施的全過程。面對社會的需求與發展趨勢，作為學校教育的一個重要組成部分，體育課程擔負着增進學生健康的重任。未來教育需要培養既有專業知識，又有良好體力與心理素質的人才。由此，要求教師必須轉變教學觀念，通過體育教學和課外體育活動，對學生進行感化、影響和引導，提高學生身體素質，培養學生良好的品質和健康的心理，讓學生掌握科學身體的方法，養成堅持鍛鍊身體的習慣，以增進身體健康、心理健康和社會適應能力。這正是體育與健康新課標所要達到的重要目標。

2、激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識。

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛鍊的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺地進行體育鍛煉。教師教學中要採用發現學習的方法，在發現學習中學生的主要任務是參與知識的發現過程，而教師的主要任務是為學生髮現知識創造條件和提供幫助。在體育教學中，發現學習主要是讓學生通過分析、思考，自己提出完成動作的方法和要領。比如籃球教學中，可先讓學生自由練習一段時間，學生在練習的過程中會遇到各種問題，這時讓學生展開討論，教師對學生提出的問題，不要正面回答，而是旁敲側擊地反問學生許多相關問題，一旦學生想通了教師所提出的問題，原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰性的，每個學生都能感受到思索的樂趣，從而更好地培養了學生創造性思維的能力和實踐能力。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標的有效保證。

3、學習領域目標更加完善、具體體育與健康新課程

標準改變了過去按運動項目劃分課程學習內容和教學時數的模式，根據“三維健康觀”、體育的本身特點以及國外體育課程與教育發展的趨勢，以發展的觀點提出了五個學習領域目標，即運動參與、運動技能，身體健康、心理健康、社會適應，辯證地指出了過去注重學生技能技巧，增強體質等競技體育的教學方法存在的不足，糾正了許多教師把體育課上成訓練課，一味追求個別學生的運動成績，而忽視大部分學生參加體育鍛煉的興趣，使學生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學到了什麼。現在可以針對學生的學習領域目標，改變傳統體育課程內容“難、繁、偏、舊”的現狀，關注學生的學習興趣和經驗，準確把握學生的身體需求和情感需求，使體育學習更體現社會實踐意義。

體育和健康的心得體會篇5

體育課總在歡聲笑語中度過，總在揮汗如雨的比賽中度過，總在寬闊的操場上飛奔而過……體育課是所有小朋友最愛的一個科目，因為在體育課上，他們可以放肆地奔跑，無憂無慮地玩耍……

而今最讓我難忘的一節體育課發生在了五年級。

這節體育課我們進行了一次男女跳長繩的比賽，我們一開始先熱身練習了五分鐘，很快就要開始比賽了。比賽規則是男生女生各為一隊，以一分鐘內跳的次數為準，哪隊跳得多的就是勝利方。比賽還沒開始都已經熱血沸騰了，個個摩拳擦掌，準備一較高下。

準備的哨聲吹響後，男生和女生各站一邊。接着，在體育老師的一聲令下，比賽正式開始！男生與女生幾乎同一時間衝進了繩子舞動的大圈裏，輕輕一跳，越過繩子後迅速離開，把大圈留給下一個同伴。同伴們就這樣一個接一個都順利地跳過去了，終於輪到我了，我非常緊張，跳繩一直都是我的弱項，我是越忐忑就越猶豫，剛跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！好像邁錯腳了！時間根本不允許我多想，我硬着頭皮衝進繩子晃動的範圍，果然，我進繩圈的時間不對，繩子硬生生的卡在了我的腳上。我的這一卡，讓我們全隊整整慢了男生兩個人的時間，最終我們這一隊在比賽中輸了。

比賽過後，沒有一個小夥伴埋怨我，但我一直在不停的懊悔中，一個團隊中只要有一個人拖了後腿，會連累整個隊伍，就像木桶中，水的高度永遠是受最短那根木條限制的一樣，在那次比賽中我成了最短的那根木條，這真是非常難忘而又難過的事情！

體育和健康的心得體會篇6

這些天我仔細地閲讀了《義務教育體育與健康課程》，對課標實驗稿與課標修訂稿對體育課程性質的闡述作了比較，我有了以下感受，與大家分享一下。

體育學科面對的。核心問題是“近二十多年來我國青少年學生體質健康水平持續下降”，青少年是祖國的未來、民族的希望，開展青少年體育運動，增強青少年體質，關乎國家的前途和命運，關乎民族的興衰和復興，是全民健身運動的重中之重，更是我們體育老師的主要職責。新課標重新樹立了運動技能教學的重要地位，理清了學科的主要內容。作為一名新教師在此之前心中很茫然，對於每個水平段的體育課，選擇什麼內容？該達到什麼目標？課中該用什麼手段去組織引導？很難入手。修訂後的《課標》將實驗稿中“內容標準”改為“課程內容”。在對學生提出的每一條目標要求之後，修訂稿中都會列舉達到相應目標要求所需要學習的課程內容，供老師們選擇。同時，還增加了“評價要點”和“評價方法舉例”。仔細閲讀後，我覺得我更加明確了應該選擇什麼教學內容去達成學習目標。學習評價是促進學生達成學習目標的重要手段，這是我的弱點，科學的評價體系能夠有效促進學生的全面發展，如何評價學習目標的達成情況？這是我在以後的教育教學中不斷去探究的。修訂後的《課標》整合了原先的運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應五個領域，確立為運動參與，運動技能，身體健康，心理健康與社會適應“四個方面”，體育教學，這是一個整體，是互通的，是要求全面發展的。

?課標》的修改向着強化運動技術學習；突出體育課程的核心價值；強化教學內容彈性指導；明確體育教學評價方法；突出體育教師的評價地位，強化體育成績的考核。在以後的教學中，我更該不斷地區學習，探究，提高自身素質。

體育和健康的心得體會篇7

作為一名剛剛踏入教師工作的我，各方面都還顯的十分幼稚，所以當我剛踏進校園，自己就下了決心，要多學習，多向老教師討教，更希望能得到名師的指點。

當學校領導指認我去參加“領雁工程”這個為期兩個月的培訓，我想我的希望得到了實現，但是聽到這個消息的時候，是又喜又憂，喜的是作為一名新教師這次學習機會是十分難得的，憂的是自己能做好各項工作嗎？當時是懷着忐忑的心情踏上了去培訓班的路。

5月4號到蓉蒲學院報了到，領一些材料，準備迎接明天培訓的開始。第二天上午先有領導進行開班式的講話，結束後，馬上聽了全國著名特級教師錢金鐸老師的成長經歷，從當初的偶然機會踏上教師崗位，到現如今的輝煌成就，我想這是離不開當時錢老師的刻苦勤奮的。有道是：“機不可失，事不待我。” 只有自己通過努力，刻苦，還做到鋭意創新，我想做到以上前提，離成功就近了一步。 後來又聽了舟山優秀教師王依羣的成長經歷，這兩位老師的成功都離不開勤奮。

從聽兩位優秀教師成長經歷開始，接下來的兩個星期，每一次都能聽到不同類型的講座，每一次都能感受到思想火花的衝擊。每天的感覺是幸福而又充實的，在這裏，我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名新教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收穫的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我們具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。

在這次的“領雁工程”培訓中，很多專家教學方法培訓使我的教學理念得以提升，從我們很多體育教師討論中得到了最重要的資源，從體育的教學方法講到如何綜合的應用各種教學方法。為我們如何提高自己的教學水平，完善教學方法打開了一扇大門；一節節好的觀摩課使我的思路更加開闊，我學到了新的教學方法。學到了如何寫教學設計，如何在課上組織，如何精講。

在培訓中我知道了體育課在教學過程中，一切要以學生健康為指導思想， “以學生髮展為本，面向全體學生”，認真鑽研教學大綱和教學內容的重點、難點，並在教學過程中準確把握；積極拓展相關學科知識，恰當地融入體育課的教學之中。通過各種教學方法的靈活運用，來調動和發揮學生的學習積極性和主動性。注意學生的個體差異， 關注教育對象的年齡差異，採用恰當的教學法，充分體現因材施教。

通過參加本次培訓，讓我能夠更加虛心的向他人學習，取他人之長，補自己之短。同時，感悟到在教學實踐中，要經常自己審聽自己的體育課，多寫寫自己的課後反思，在審聽自己的課時，自己以旁聽者的身份對課堂教學的目標實施，教學方法等從教育學、心理學教學原則等角度進行審視和分析，幫助自己及時發現教學中成功和不足的地方，在總結經驗和教訓的同時，尋找更科學更完美的教學方式和教學手段。也可以將自己的課堂實錄送他人指教，在互聽互評中提高教學水平，經常審聽自己的課，也可以將自己課堂的亮點、不足用筆記下來，認真做好教後記，和課後反思。通過對教學過程的自我剖析，有助於自身素質能力的培養和提高。

儘快掌握現代教育教學理論與方法，從學生實際出發，對不同類型和不同個性的學生有針對性地進行培養，注意開發學生智力和能力；將思想政治教育滲透於教學之中，並與教材內容有機結合，逐步形成自己的教學特色。

總之，通過這次培訓，使我思想上，為人處世上，教學上都有了昇華。我們應當積極投身教育教學的之中，切實把這次學習到的新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現代教學改革需要，在這裏，我看到了審慎嚴謹的老師，志同道合的同學，我感到在這條漫長而又艱辛的教育之路上，我並不是一個人在上下求索。我並不孤單！