國旗下的講話：光盤行動，從我做起

國旗下的講話：光盤行動，從我做起

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”。

10.16是世界糧食日，本週是我國糧食安全宣傳週。把中國人的飯碗牢牢端在自己手上！國家糧食和物資儲備局；10.17是第七個國家扶貧日，讓我們共同攜手，奪取脱貧攻堅戰全面勝利，堅決完成這項對中華民族、對人類都具有重大意義的偉業！

習近平總書記在參加十三屆全國人大二次會議內蒙古代表團審議時強調：“不論我們國家發展到什麼水平，不論人民生活改善到什麼地步，艱苦奮鬥、勤儉節約的思想永遠不能丟”。基於此，提出號召開展光盤行動、杜絕浪費厲行節儉活動。

“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起;爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境做出應有的貢獻!

一飽之需，何必八珍九鼎？三餐之盤，定要一乾二淨。勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。

告訴孩子們：假如保潔員、餐廳職員是自己的父母，他們起早貪黑，凌晨四點即起為大家備炊，月薪1800元！亂拋亂扔浪費可恥，幾人收拾幾百餐具非常辛苦！舉手之勞，飯後攜餐具到指定地點，各掃“門前雪”是每個人應有的德行！！

本週主題班會把“光盤行動我們共行”積極倡導節儉光榮，浪費可恥的正確榮辱觀、價值觀作為重點！！

光盤行動，顧名思義，就是吃光盤子中的食物。“光盤行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物。

光盤最重要就是節約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達2000億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年吃的糧食。也許同學們説，我只是丟掉一點點，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一箇中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了，重65噸13萬斤。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家耳熟能詳，但很多人卻忘記了詩的精髓。看看我們的生活中，浪費糧食的情況比比皆是，有的同學挑食，只吃幾口就以“不喜歡”為理由不吃了。大家是否想過，在烈日炎炎的午後，農民伯伯還彎着腰在田間揮動着鋤頭；媽媽在廚房已經忙活了好長時間在為我們準備飯菜；在西部的大山裏，還有許多吃不上飯，只能用黃豆充飢的小夥伴……

最近，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動，我覺得我們中學生也應該積極參加“光盤”行動，從自己做起，在餐廳按需點菜，在食堂按需盛飯、在廚房按需做飯和菜。每頓鈑都把我們碗裏的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一顆糧食，讓這個好習慣伴隨我們一生！

最後，在生活中，要求大家做到以下三點：

1. 看到浪費現象友好地提醒 ，盡力減少浪費；

2. 做節約的宣傳員，向家人、親戚及朋友宣傳節約糧食、節約資源的思想；

3.生活中方方面面都要節約，過綠色低碳的生活。

我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人瞭解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。

讓我們共同攜手，厲行勤儉節約，反對餐飲浪費，

五講：“講文明、講禮貌、講衞生、講秩序、講道德”；四美：“心靈美、語言美、行為美、環境美”；三熱愛：“熱愛祖國、熱愛社會主義、熱愛中國共產黨

“四有新人”是1980年5月26日，中共中央副主席鄧小平給《中國少年報》和《輔導員》雜誌的題詞：“希望全國的小朋友，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的人，立志為人民作貢獻，為祖國作貢獻，為人類作貢獻。”中演變而來的。

社會主義核心價值觀內容

1.富強、民主、文明、和諧

“富強、民主、文明、和諧”，是我國社會主義現代化國家的建設目標，也是從價值目標層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練。

2.自由、平等、公正、法治

“自由、平等、公正、法治”，是對美好社會的生動表述，也是從社會層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練。

3.愛國、敬業、誠信、友善

“愛國、敬業、誠信、友善”，是公民基本道德規範，是從個人行為層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練。