心態演講稿三分鐘多篇

心態演講稿三分鐘篇1

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯説：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯繫在一起。一個心態積極的人，善於看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑藉樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。

在價值取向多元化的今天，當我們登錄網絡、打開電視、翻閲報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的消息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善於交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?

首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，説説收穫，談談困惑;不忘友情，善於溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關係，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。

其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源於挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自於自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的'源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。

總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。

心態演講稿三分鐘篇2

敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好!

非常感謝領導及同志們給我這次鍛鍊自己的機會。我演講的題目是《心態決定成敗，我的陽光心態》。

我先給大家講個故事，説從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高牆上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天裏戴著斗笠而且還打著傘。醒來後他覺得這兩個夢都暗藏著含義，於是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經過和算命先生説了一番後，算命先生搖了搖頭説:你還是回家去吧。你想:高牆上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽後心灰意冷，於是回店裏收拾衣服準備回家。店老闆看見覺得奇怪，於是便問:你回家難道不準備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經過和店老闆如實説了一下。店老闆一聽樂了，説:我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高牆上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是説明你準備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，於是便留下來參加了考試，結果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態對待它，積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態像太陽，照到哪裏哪裏亮，消極的心像月亮，七年級十五不一樣，這就是陽光心態!心態決定成敗。

當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但並不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態。積極的心態有助於人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的鬥志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態。

股神巴菲特曾經説過這樣一句話:任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人並不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態放在正確位置，保持陽光心態。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別緻的燕帽，便忘乎所以，隻身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭於每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監護室上班時，我寸步不離的守護在病人牀邊，精神高度集中的監護著病人的生命體徵，並隨時做相應的處理。看著病人從昏迷到清醒，然後逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕鬆的走出監護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收穫的最大成功。

無論是過去、現在、還是將來，我都會始終如一的以積極的'心態、陽光的心態對待工作。在合聚集團這個大環境中，在醫院這個大熔爐裏，要實現自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

謝謝大家!

心態演講稿三分鐘篇3

太想打好球的手在顫抖，太想走好鋼絲的腳在顫抖，太想贏的信在顫抖。當你出現這種“目的顫抖”時，你會用微笑告訴自己“我能行”然後迅速調整狀態，一路向前，還是會一直顫抖下去，成為自己的傀儡?

相信所有的人都更願意以良好的心態生活與學習。因為良好的心態使人有好心情，做事更有效率，有誰不想開開心心呢?那麼，就請你守住心靈的“明月”與“清泉”，做一個有良好心態的人吧!

好心態是詩，有美麗的心情吟出和諧的韻腳，她讓你遠離憂愁。

別再為昨天考得不好而耿耿於懷，勇敢地接受挑戰，微笑地面對她，正視錯誤，然後整頓行囊，重新上路，相信你終會成功，就像帆船，“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海!”

好心態是李白的豪邁，“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”，好心態是陶潛的豁達，“問君何能爾，心遠地自偏”。

好心態是歌，有執着的筆尖譜寫動人的音符，她讓你走向成功。

當《緒論》被刪掉時，那幾萬字洋洋灑灑的論文在季羨林眼裏不完整了，導師的話更是當頭一棒，借鑑別人，沒有自己的特色寫了也沒用。然而季羨林沒有因此而一蹶不振，他吸取教訓，寫出了自己的特色，如此堅持，終成一代名師。

當美國政府不放錢學森回國，將他軟禁在家並時時監督他時，他並沒有抑鬱寡歡，他相信自己終會有機會的，面對威脅，他毫不畏懼。

這便是好心態，一種能自我反省，面對困難，泰然處之，勇於讓自己能夠戰勝困難的心態。擁有好心態，我們就能離成功近一點，更近一點。

好心態是畫，用淡然的水墨勾勒怡人的畫卷，她讓你心靈澄澈。

背後是敵軍來襲，而他依舊面向大海，在沙灘上沉醉於自己的思想，用棍作筆，用沙作紙，阿基米德何等可佩，面對死亡，心如止水。

擁有好心態，樂觀，豁達，紅軍長征二萬五千裏，終究迎來了豔陽天——五星紅旗從此飄揚!

相信自己，全力以赴，滿懷信心。同時也要善於調整自己，不奢求生活會回報你多少，多反省自己付出了多少。相信你終究會有這樣的好心態：“寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。”

心態演講稿三分鐘篇4

首先，先請大家聽一個故事。

弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態會對一個人產生什麼樣的影響? 他微微一笑，什麼也不説，就把他們帶到一間黑暗的房間裏。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神祕房間。接着，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的佈置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子裏蠕動着各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂着頭，朝他們吐着舌頭。就在這池子的上方，搭着一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。 弗洛姆看着他們，問：“現在，你們還願意再次走過這座橋嗎?” 大家你看看我，我看看你，都不做聲。 過了片刻，終於有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動着雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖着，才走到一半就挺不住了;第三個學生乾脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。 “啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝着一道安全網，只是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰願意現在就通過這座小橋?” 大家現在都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走。“怎麼回事?”弗洛姆問道。 “這張安全網的質量可靠嗎”一個學生心有餘悸地問。 弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，於是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，可見心態對行為有着多麼重要的影響。”

這個故事很好地告訴我們一個道理：心態對一個人具有巨大的影響力。 由於心態能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱着積極的心態，莫讓沮喪取代希望。心態是我們命運的控制塔，事實上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態對待生活，才能獲得健全而高品質的生活。 我們都知道，一個人的心態能影響甚至決定自己的命運。因此，我們應當認認真真走好自己腳下的路。有些同學看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個連自己都不相信的人，怎麼讓別人相信呢? 良好的心態是無價的，如果你能擁有一個良好的心態，你就能獲得你想要的一切。因為良好的心態能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進的動力。它可以改變你險惡的現狀，帶來圓滿的結果。不要因為我們的心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬於那些抱有積極心態並付諸於行動的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應該改變自己的心態。心態是正確的，我們的世界也會是正確的。保持良好心態者能夠堅強，能夠寬容，能夠鍥而不捨，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態，那麼，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。所以我想説，專心於路，路就不會多難走;專心於事，事就不會太難做。心態是人生命運的底牌。

我的演講完了，謝謝!

心態演講稿三分鐘篇5

當你慢慢睜開你的眼睛，環顧四周，發現那裏的光線進入你的房間;仔細聽，看看是否有新的聲音，你能認識你的身體和精神的感覺;，看你是否能感受到新鮮空氣中的，是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天;和它的光明的一天!和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪裏，做出新的決定，採取新的行動，結交新朋友，你的生活，並採取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐;你渴望發展的關係;你渴望達到(勵志)的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經紅了，你的心臟跳動快;和你的血液被趕了過來，你的身體;你生命的每一個單一的角落!

您將所有的時間和精力集中在你生命中最重要的目標，你將永遠不會屈服於;艱辛的挑戰(投降屈從)，你會住你絕對激-情的生活的每一天，你會通過你説的話，你所採取的行動表明你的激-情，你知道這一切都是現實，只要你有信心，熱情和堅定的!你是熱情;你是堅定和有信心的效忠!

你將不再恐懼新的聲音，呈現出新的面部表情，以新的方式使用你的身體接近新的人;和提出新問題，在追求卓越(動搖)，畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應該得到最好的!

作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算採取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，並且你一定會成功!現在堅定地站起來，握拳，興奮起來;和我一起大喊：

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

我必須這樣做!我能做到!我會做!我會成功!

心態演講稿三分鐘篇6

運動員太想贏得比賽，可能在關鍵時刻出現失誤;高空走鋼絲太想快點到終點，可能在離終點咫尺之遙時功虧一簣…這種在科學界被稱為“目的顫抖”的現象告訴我們：擁有良好的心態才能走向成功。

一位哲人説過：“你的心態是主宰成功的真正主人。”擁有良好的心態，能讓你自信樂觀，堅韌不屈，輕鬆面對成功。

擁有良好心態的人是自信樂觀的，人生幾多風雨，幾多陰霾，有的人只見烏雲蔽日，而他們卻多撥開烏雲見日明。奧運會羽毛球女單冠軍張寧以高齡參賽並奪冠，創造了羽壇神話。十年前的尤伯盃賽上，張寧意外以慘敗收場。此後的三四年裏，張寧一心想着要重新奪冠，但那場比賽失利的陰影和想奪冠的急躁心理卻讓她的成績難有起色。後來張寧在教練的幫助下逐步走出了比賽失利的陰影，對冠軍也看得淡了許多，以積極的心態面對比賽和成績。正是這種樂觀心態，讓她一點一點積累着自信，最終在奧運會一舉奪冠。良好的心態給了張寧樂觀的心，也讓她撥開了失敗的烏雲，照到了成功的陽光。

擁有良好的心態，可以讓你多一份淡然，多一份沉着，輕裝上陣，奪得成功。睿智的莊子留給我們一個發人深省的故事：一個博弈者用瓦盆當賭注，他的技藝可以發揮得淋漓盡致。而當他用黃金當賭注時，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內拙”。博弈者太看重外界的條件時，他的心態就會受到影響，從而出現一系列的不良反應，最終導致失敗。而良好的心態能讓你在追逐成功時不受外物的影響，身心放鬆，從而獲得成功。

擁有良好心態的人是堅韌不屈的，他們不畏風霜，不懼冷雨，面對任何情況都能應對自如。美國著名高空鋼絲表演家華倫達表演過無數次高難度的高空走鋼絲，在一次穿越峽谷的表演時卻意外失足跌下山谷。他的妻子得知此噩耗流着淚説：“我就知道他這次會有危險，以前每次上鋼絲前他都哼着小曲，唯獨這次他一直在説‘我一定要成功‘。”正是上場前的心態變化註定了華倫達的失敗，如果他能以更好的心態來面對這場表演，等待他的可能就是鮮花與掌聲。

心態，鑄就心靈的自信與樂觀;心態，成就生命的堅韌與不屈;心態，譜寫命運的華麗與莊美。

擁有良好的心態，鑄就生命的輝煌。