好習慣使人終身受益演講稿

好習慣使人終身受益演講稿

各位領導、各位評委、各位隊員，大家上午好！

很榮幸今天能代表我們雄鷹隊來參賽，感謝我的隊員對我這個隊長的支持和信賴。首先，請允許我代表雄鷹隊向培訓處的各位領導表示感謝，感謝給我們安排了這麼豐富的培訓課程，創造了這樣好的鍛鍊自己、提升自己、展示自己的平台，也衷心感謝您們這些天對我們的付出；其次，我想為我們參訓的38名學員自己喝彩，大家這幾天出色的表現讓身處其中的我非常感動！相信大家在這兩天緊張而快樂的培訓中都收穫頗多，希望大家可以在團隊協作中結成珍貴的友誼！

“好習慣使人終身受益”這句話對我現在的工作有很大的幫助。為什麼這樣説呢，我想通過兩個事例來談談自己的看法。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對於諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位：“在您的一生裏，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室裏學到的呢？”這位白髮蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答：“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇，又問道：“為什麼是在幼兒園呢？您認為您在幼兒園裏學到了什麼呢？”

諾貝爾獎獲得者微笑着回答：“在幼兒園裏，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。”

所有在場的人對這位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱烈的掌聲。事實上，大多數科學家都認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習慣。

本傑明·富蘭克林是美國歷史上最有影響力的偉人之一。作為科學家、作家、外交家、發明家、畫家、哲學家的富蘭克林博學多才，他自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文，並引導美國走上獨立之路。他的成功也是來自於他對習慣的運用。他在年輕時就發明了一種方法，首先列出獲得成功必不可少的13個條件：節制、沉默、秩序、果斷、節儉、勤奮、誠懇、公正、中庸、清潔、平靜、純潔和謙遜；他決心獲得這13種美德，並養成習慣；為此，他設計了一個成功記錄表，每一項美德佔去一頁，畫好格子，每天晚上反省時若發現有當天未達到的地方，就用筆作個記號。就是把這些美德化為習慣使富蘭克林走向了成功。他在自傳中寫到，他的一切成功與幸福都來自於這個偉大的發明，那就是對習慣的控制。

可見，習慣對於一個人的影響是非常深遠的。這兩則故事讓我想起美國心理學家威廉•詹姆士的一句格言：“播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”作為反面的事例，我想大家都還記得昨天殷教授在《超越自我，追求卓越》講座中提及的那頭馬戲團的大象吧，因為幼年時無法擺脱木樁在它腦海中形成的錯誤認知，使它喪失了一生的自由。可見，習慣養得好，終生受其益，習慣養不好，終生受其累。

在最新版的《新華詞典》中，對於“習慣”是這樣釋義的：“長時期養成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚等。”事實上，廣義的習慣不僅僅是動作性的、生活方式性的或社會風尚性的，還包括人類所有的優點。甚至包括“善良”“仁愛”這樣永恆的主題，也需要進行不斷修煉，才會真正化為行動性的習慣。

回想自己三十多年的學習和工作的經歷，對“好習慣使人終身受益。”這句話我深有感觸。

好的生活習慣帶給我健康的身體。

從小父親對我的飲食習慣控制很嚴，小時候，為了扳我挑食的習慣，父親沒少費心，我很感謝自己的父親，因為不挑食給我帶來均衡的營養，均衡的營養帶給我身體健康。

好的習慣帶來良好的人際關係。

即使是初次見面的朋友，我也會主動打招呼；早晨到單位，我會主動打掃衞生，打水，擦地；只要別人有需要，我都樂於幫忙…有時會覺得自己很幸運，學習時受老師的寵愛，工作後職場氛圍也很融洽。其實仔細想想，就是這些點點滴滴的生活習慣，讓我容易和周圍人打成一片，更容易獲得別人的認可和幫助。

好的習慣也帶來了工作效率的提升。

隨時記錄，統籌安排。我相信這句俗語“好腦瓜不如爛筆頭”。工作中，我手邊會隨時放着筆記本，分中心要求解決的問題，領導交辦的各項任務，都會記錄下來，我工作的部門，經常會為領導隨時提供數據，我習慣在接到領導交辦工作的同時，就問好要完成的時限，再根據工作的輕重緩急，安排工作的先後順序，每天快結束時，把今天必須完成的部分做個檢查，今日事今日畢。正是這樣的工作習慣，保證了我在千頭萬緒的工作任務中，有條不紊，遊刃有餘。

當微笑服務成為一種習慣，它能帶來理解和融洽。卡耐基曾説過：“微笑，它不花費什麼，但卻創造了許多成果，它豐富了那些接受的人，而又不使給予的人變得貧瘠。它在一剎那間產生，卻給人留下永久的記憶。”在工作中，當面對參保職工的誤解和不滿時，一個真誠的微笑就會化解參保職工的怒火，營造出寬容和理解的氛圍，就避免了不必要的爭執和摩擦。把微笑融入服務，用真誠甜美的微笑構築起我們經辦和參保職工之間心的橋樑。用我們真誠的微笑換來她們滿意的笑臉，在日復一日的迎來送往中領略着服務的魅力。真正做到“服務在社保，滿意在社保”。

如果你希望自己出類拔萃，是你的習慣決定你的未來。那就讓我們努力培養有益的習慣，從今日起，從現在始吧！希望我們在今後的工作和生活中能夠把此次培訓中的感悟活學活用，把好的經驗化為我們每天的習慣，把今天作為我們人生旅途的一個新的起點，祝願大家都能成功地從優秀走向卓越！