關於潛意識的演講稿

改寫潛意識改寫命運

——關於潛意識的演講稿

河北衡水：** **

什麼是潛意識，它是人類的本能。潛意識是人們不能認知或沒有認知到的部分，是人們"已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程"。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。

我們是無法覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本的-我們如何看待自己和他人，如何看待我們生活中日常活動的意義，我們所做出的關乎生死的快速判斷和決定能力，以及我們本能體驗中所採取的行動。潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。

實際的潛意識，其實是意識的一部分，只不過，是被我們壓抑或者隱藏起來的那部分意識，所以，潛意識能力在被髮掘之前就被前意識與無意識的中間層間接和主動的否決了，

潛意識決定着我們的悲傷與快樂。冰山理論證實我們的意識大部分屬於潛意識，表面意識只佔很少一部分，表面意識只是腦波運動較快的那一部分。

潛意識的作用很可怕。網上有個實驗案例：一個死刑犯被帶進一個黑暗的房間，用冰刀使勁割了一下他的手腕，只是讓他有點疼痛感，但是沒有割破。在手腕之下用自來水輕輕的滴水，就像血滴在盆裏的聲音。結果罪犯竟然被自己的潛意識嚇死了。

所以有專家説過，心理療愈的過程其實只有一個，就是增強其信心；療愈的力量也只有一個，那就是他的潛意識。

視力不好的人一般有如下潛意識的習慣性動作：一睜眼就摸眼鏡，不停地扶眼鏡，穿脱衣服，戴眼鏡，摘眼鏡。可以説總是處於一種焦慮之中。

所以我們要想放下眼鏡，必須從改寫潛意識開始，也就是要將視力不好內化到潛意識。然後問一問自己“每次戴眼鏡是剛需嗎？”也就是説要撬動自己的潛意識。

心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單，最典型的條件反射。所以我們一定要給自己積極的心理暗示。

這裏有一個很明顯的案例：一個失眠患者經常需要吃安眠藥才可以入睡。可是有一次，醫生錯把“維生素”當“安眠藥”拿給了他，他照樣吃下，照樣睡得很安穩。就是因為他習慣了，他潛意識裏認為這個“維生素”依然是“安眠藥”。所以維生素產生了安眠藥的效果。所以説病由心起，亦由心滅。

蔡老師在課程講解中也向我們敍述了她兩個孩子在視力修復過程中的實際案例。

其中一個孩子就是用積極的，正向的語言，去鼓勵她，指引她，讓她越來越自信。通過不斷的讚美她的眼睛，讓孩子也深信自己的眼睛是漂亮的，是明亮的，漸漸的孩子自身的能量與信心越來越強，視力得到了大幅提升。

人的語言是有能量的。所以在家中，作為父母我們要用充沛的愛滋養孩子。不但我們要心中有愛，更要經常表達出來，落實到生活中的每個細節當中。要多讚美孩子，越具體越好。我們要經常説積極的話，傳遞積極的情緒，要相信孩子，不嘮叨、不過分焦慮。

作為父母，我們一定要時時處處關注自己的一言一行一個念頭，特別是我們的嘴巴。你嘴上説的就是你的人生，就是你孩子的人生。

1、改寫潛意識的第一步

l 摘眼鏡，將不戴眼鏡形成習慣

l 將“只有戴上眼鏡才能看清”轉變為“不戴眼鏡也能看清”，並且要不斷地讚美眼睛。

l 我們要明白，看不看清只是相對的。所以一開始我們要先看我們能夠看清的東西，並不斷提升自信心。也就是説可以先看近處的，容易看到的。

l 實在看不清，高度近視者可以佩戴低300度的眼鏡。

2、第二步：就是輸入新的編程

l 視力修復很簡單、很輕鬆、很容易

l 看清楚很容易，看清楚很輕鬆，看清楚很容易

l 看清啦，看清啦，看清啦或者看見了，看見了，看見了

（關注不了物體的細節，可以先關注其顏色與大小，增強自信心）

3、不斷輸入，不斷強化

l 持續輸入“看清啦，看清啦”，每天上百次上千次地輸入。

l 每天冥想，在冥想中深度放鬆，構建視力修復之後的美好場景。

l 持續做分享，分享自己看見之後的喜悦，讓細胞知道你喜歡這種感覺。

每個人都可以心想事成，無論好壞，都可能實現（這句話相信大家都有所體悟，特別是越擔心越發生的事）也就是説越強化越容易顯現。所以我們一定要想好的事情。要保持善心，以善護念，以愛來滋養自己的內心。

相信相信的力量，這句話多數人都應該聽説過。確實如此。

另外，我們都知道“吸引力法則”，也就是説“你能量高了自然可以吸引高能量的人與事”。在這裏蔡老師向我們分享了她女兒擇校的實例。也就是在沒確定學校之前，蔡老師一直在想象孩子在那個學校學習的狀態，結果便實現的擇校的目的。

所以説“提升自己的生命能量是改變外境的有效途徑”，也就是古人常説的“境隨心轉”或者“相由心生”。或者今天我們常説的“我是一切的根源”，就是如此。

蔡老師用冥想實現了孩子擇校的美好願望，也可以説分享的過程也是改寫潛意識的過程。

最後，向大家推薦一組正向輸入肯定語：

1. 我的眼睛清晰明亮；

2. 我的周圍充滿了和諧、快樂、美麗和安全；

3. 我用愛與歡樂去看；

4. 生活是永恆的；

5. 我創造出我想看的生活；

6. 生活充滿歡樂；

7. 我願意看見我自己的完美與光芒；

8. 我願意看見前進道路上得歡樂；

9. 我的未來勝券在握；

10. 我的未來一片光明。

最後,再次以一顆至誠之心祝願視頻前的每位朋友都能擁有一雙健康明亮的眼睛，都能輕鬆愉快的看清這個世界，都能擁有幸福美好的生活。

謝謝大家。