![四年级作文我第一次学游泳]( "四年级作文我第一次学游泳")
- 四年级作文我第一次学游泳1暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假...
- 4768
![海训游泳心得体会多篇]( "海训游泳心得体会多篇")
- 海训游泳心得体会篇1十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。其...
- 16927
![我学会了游泳400字作文精品多篇]( "我学会了游泳400字作文精品多篇")
- 我学会了游泳作文篇一一放学我就去了游泳馆，换上了漂亮的泳衣，高高兴兴地去了游泳池。上课了，进来了三个教练，看上去很严肃。在教练的指导下做完了热身运动，我“扑通”一声跳进了泳池里，忽然，我的牙齿好像失去控制似的上下抖动。旁边有个和我差不多大的小女孩说：“好冷呀，我不游了...
- 23393
![学习游泳作文（精品多篇）]( "学习游泳作文（精品多篇）")
- 学习游泳作文篇一早上，我去学校学游泳。今天是最后一节课，我必须好好游泳。在学校游泳池，许多孩子已经到了。它们叽叽喳喳地叫着。每个人都穿着色彩鲜艳的`泳衣，戴着泳帽和护目镜，走进了竞技场！我们走下梯子，跳进了水里。教练告诉我们抓住池壁，用腿打水。“啪，啪，啪。”溅起一片水...
- 17632
![游泳的安全常识（精品多篇）]( "游泳的安全常识（精品多篇）")
- 不熟悉水性者自救方法篇一除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。游泳的体能训练方法篇二游泳运动员体能训练概念对于游泳训练而言，采科学、合理的...
- 20362
![游泳健身的好处及注意事项【新版多篇】]( "游泳健身的好处及注意事项【新版多篇】")
- 缓解运动哮喘篇一游泳的时候人们可以呼吸到更加湿润的空气，因此对于呼吸功能可以达到很好的改善效果，因此游泳可以缓解哮喘症状，从根本上还可以提高肺部的健康状况。游泳锻炼对身体有什么好处篇二一。游泳对有氧能力的调节有好处如果对游泳健身者进行调查研究，你会发现他们进...
- 9593
![游泳的好处和注意事项【新版多篇】]( "游泳的好处和注意事项【新版多篇】")
- 在游泳时要格外注意：篇一1、老人游泳事前一定要进行体格检查，询问医生是否适合游泳。2、老人因心肺功能都衰退，所以运动量不宜过大，速度也不宜过快，每次游30分钟左右即可。3、游泳也要分场合，对于水深处，尽量不要去游泳，以免发生事故。4、游泳前一定要做准备活动，拉伸肌肉，活动关节...
- 18815
![游泳规章制度精品多篇]( "游泳规章制度精品多篇")
- 游泳规章制度篇一1池长游泳池的直接领导者，负责组织，监督和检查游泳池全部工作，管理游泳池内的全部工作人员。2池内值班人员第一条池内安全的主要负责人，必须告诉重视游泳者的安全；若遇险情，必须奋不顾身的进行抢救。第二条对游泳者跳水、嬉戏、打闹、潜水员进行劝阻和制止。第...
- 29109
![练游泳心得体会多篇]( "练游泳心得体会多篇")
- 练游泳心得体会篇1作为男孩子，我觉得必须要学会几项技能，游泳就是其中之一。每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去，我就羡慕的不得了。今年暑假我就报了个游泳班儿，刚入泳池第一天，我只敢在浅水区扑腾两下，教练告诉我说，想学会游泳，瞎扑腾是没用的，只要经过他的系...
- 22053
![我学会了游泳作文400字精品多篇]( "我学会了游泳作文400字精品多篇")
- 我学会了游泳作文400字篇一记得一年级放暑假时，我让爸爸教我游泳，因为我觉得如果学会游泳就能掌握一项自救本领，所以爸爸带我去了南华水上乐园学习游泳。我和爸爸来到水池边，边上的牌子上写着：池水深1。2米，我想：我已经有1。3米了，水都没我高，下水一定没问题。可一到下水时，我就害...
- 21513
![游泳入门自学方法（新版多篇）]( "游泳入门自学方法（新版多篇）")
- 蛙泳学习篇一蛙泳的游法有三种，分别是平航式游法、高航式游法及半高航式游法。平航式游法是蛙泳技术的基础，其他各种游法都是由它发展而来的。练习时，俯卧在水面，上身稍微挺起，小腿和脚自然伸直，然后蹬腿，用手划动水，使身体前进。高航式游法基本和平航式相似，不同之处在于蹬腿的'...
- 24125
![学习游泳的基本步骤【多篇】]( "学习游泳的基本步骤【多篇】")
- 冬季学游泳适合吗篇一冬泳对身体有好处，但要掌握正确的学习方法，决不能胡乱学习，不然会影响身体健康。那冬季怎么学游泳呢？1、学冬泳，必须有一个循序渐进的过程，以让身体慢慢适应，避免冬泳引起体内急剧变化产生的不良反应。2、冬季学游泳，锻炼时间应逐渐增加，建议每次下水持续时间...
- 9359
![学游泳六年级作文]( "学游泳六年级作文")
- 学游泳六年级作文1暑假里，我的爸爸帮我报了一个游泳班，学自由泳。在学游泳的过程中，我感受到了无穷的乐趣，并明白了一个道理。当我踏进游泳馆的第一步，一阵浓重的消毒水的味道向我袭来。换好游泳衣之后，我便步入了游泳池。教练是一位二十几岁的年轻小伙。他那么年轻就当上了游...
- 19525
![我学会了游泳的作文400字【精彩多篇】]( "我学会了游泳的作文400字【精彩多篇】")
- 我学会了游泳400字满分作文篇一一块浮板，飘飘悠悠地浮出水面。突然，一个大哥哥从水下钻出脑袋，只听“哗啦”一声，他将浮板向远处掷去。接着，他又迅速地钻入水中，不见了踪影……我看呆了，半天才如梦初醒地回过神来，大喊道：“我也要学游泳！”教练来了，他开始教我怎么游泳。“你先把手...
- 26044
![我学会了游泳作文400字多篇]( "我学会了游泳作文400字多篇")
- 我学会了游泳作文400字1在暑假里的一天，爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了，因此，我特别高兴。那一天，我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面，我看到那里面有很多的人在学习游泳。看着他们那滑稽的样子，我觉得很好玩，就忍不住走了上去。没有想到，我刚刚迈...
- 27604
![在学海中游泳作文]( "在学海中游泳作文")
- 在学海中游泳作文1在这一生取漫漫的成长之路中，学习就如一片汪洋，而我则是汪洋中的一片小舟，尽情的在学海中遨游。如果说学习是未知的大海，那么我会鼓足勇气与风浪搏击，取得一片片光明的启迪。我还会认真仔细的去一遍遍视察海底，不被风沙雨雪迷失了自身的方向，找到一颗颗拥有真...
- 26103
![游泳课作文300字（精品多篇）]( "游泳课作文300字（精品多篇）")
- 游泳课作文200字篇一星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为今天有游泳课。我们坐着大巴前往奥体中心，到了游泳馆，我们换好泳衣、泳镜、泳帽来到泳池边。教练问：“谁能游到25米？”我毫不犹豫地举起了手，我们去了提高班测试，刚下水，我觉得冷嗖嗖的，老师让我们游一圈，我手划着水，脚用力蹬，...
- 9987
![不会游泳的鱼作文]( "不会游泳的鱼作文")
- 不会游泳的鱼作文篇1“总算结束了。”我离开游泳馆时，难过地对妈妈说，“我喝了好多水。”今天，是我学游泳的第一天。来到游泳馆，我换好衣服，走进水里，觉得兴奋极了。教练先让我们在水里跳十下，然后走三圈，我轻松地做好了，心想：游泳挺好玩的，一点都不难。接着，教练让我们在水里憋气，听...
- 16760
![《小猪游泳》读后感(精选多篇)]( "《小猪游泳》读后感(精选多篇)")
- 目录第一篇：《小猪游泳》读后感第二篇：《三只小猪》读后感第三篇：《找心眼的小猪》读后感第四篇：小猪摇摆夫人读后感第五篇：小猪梅西历险记读后感更多相关范文正文第一篇：《小猪游泳》读后感今天，我读啦《小猪游泳》这篇那文章，他讲的是有一天，小猪看见小鸭子在水里游泳，还看见青蛙...
- 14573
![学习游泳作文]( "学习游泳作文")
- 学习游泳作文范文一我虽生在农村，可天生就怕水，纵横交错的河涌没有练就我一身的水上功夫，反而到了六年级，还是一只十足的“旱鸭子”。每当看着小伙伴们在水里畅游，我都不知有多羡慕，真希望自己也能成为其中的一员。为了一圆我的游泳梦，暑假里，我终于跟着爸爸走进了游泳场。游泳池...
- 18601
![2021年东京奥运会游泳比赛赛程表]( "2021年东京奥运会游泳比赛赛程表")
- 2021年日本东京奥运会，很多人比较关心游泳比赛的奥运会赛程，因此，为了方便大家，那么下面给大家分享关于2021年东京奥运会游泳比赛赛程表最新，欢迎阅读!2021年东京奥运会中国游泳赛程日期和时间：7月24日，周六，19:00-21:30场地：东京水上运动中心男子400米个人混合泳预赛女子100米蝶...
- 5459
![游泳实践报告多篇]( "游泳实践报告多篇")
- 【第1篇】暑期游泳池打工社会实践报告刚放假的时候，我找了一份在游泳池做工作人员的实习工作，游泳池的老板说放假了就得过去帮忙了，当时世界杯还在热播当中，还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。带着...
- 5450
![游泳锻炼对身体有什么好处 学习游泳注意事项通用多篇]( "游泳锻炼对身体有什么好处 学习游泳注意事项通用多篇")
- 游泳锻炼对身体有什么好处篇一一。游泳对有氧能力的调节有好处如果对游泳健身者进行调查研究，你会发现他们进行游泳锻炼的一个共同目的是提高有氧能力。提高有氧能力的练习将对两个相关的系统产生影响，即心血管系统和肌肉系统。这两个系统分别由不同的作用成分组成。（一）心血...
- 28427
![我的课余生活游泳作文（多篇）]( "我的课余生活游泳作文（多篇）")
- 我的课余生活游泳作文篇一星期天一大早，我和尹吕豪、郁凯文一起去游泳。到了游泳池边，教练口哨一吹，只听“扑通！”一声，我像一只兴奋的小青蛙跳入水中，又像一条快活的小鱼在水中飞快地游来游去。就这样我们三个开始了一场精彩的游泳比赛。我们比的是来回游一次。当我准备返回时...
- 17670
![我的课余生活游泳作文多篇]( "我的课余生活游泳作文多篇")
- 我的课余生活游泳作文1我的课余生活很丰富，有时在家看看电视、玩玩电脑、去楼下和好朋友玩、骑单车、踩滑板车、可我最喜欢的就是游泳。在暑假，爸爸下午带我去游泳。到了游泳池，我拿着水球下水。遇见好朋友唐晓彤、叶舒杨。于是，我有个提议：我们来场游泳比赛。我刚开始游的慢，...
- 9558
文范网
