抽煙檢討書（新版多篇）

吸煙檢討書 篇一

尊敬的老師：

您好！

身為高中生卻抽煙一直以來便是我們xx中學所禁止的事情，尤其是像我這般的住校生更是應該避免因為抽煙而產生一些安全事故，畢竟電視與課本上那些因為未能及時熄滅的煙頭從而引起的火災事故對我們來説並不少見，再加上學生抽煙的話對於自身與身邊的身心健康會造成一定的損傷，因此我打算對自己前段時間在宿舍抽煙被抓的糗事進行一番自我反省與檢討。

首先我要為自己在明知道抽煙不對的情況下還去抽煙的行為進行檢討，抽煙對身體不好且以學生的形象去抽煙很容易對我們學校的形象造成不好的影響，實際上我在抽煙這件事情上已經有着相當長的一段時間了，最初只是對抽煙是否能夠緩解自身壓力這件事情上抱有一定的好奇心，後來我在染上煙癮以後似乎已經有些離不開這種自我麻痺的感覺了，“學壞容易學好難”這句自古便流傳下來的`道理也令我的內心有了一番感觸，我在沒有接觸抽煙這件事情之前最多隻是感到有些好奇而已，而在接觸抽煙以後的我發現想要戒除煙癮是一件比較困難的事情。

其次我要對自己以為在宿舍抽煙便不會有人發現的自欺欺人想法進行檢討，有的時候一些小偷也有着我這般的想法，總以為自己在做壞事的時候只要小心謹慎一些便絕對不會有人發現，實際上如果我沒有做出抽煙這樣的虧心事的話，我是絕對不會懼怕宿管老師到我們宿舍進行查寢的，實際上在我每次到宿舍偷偷抽煙的時候都會產生一種心虛的感覺，而我這次在宿舍抽煙被抓也讓我在慚愧之餘不免鬆了一口氣。

最後我應該在對自己抽煙的行為進行檢討之餘考慮如何對這件事情進行補救，在這其中最應該讓我去做的事情便是發揮作為一名高中生的擔當。今後的我將會在致力於戒除煙癮之餘時刻謹記此次教訓，畢竟在宿舍抽煙對一名高中生來説並不是一件值得光彩的事情，以後我也會在努力提升自己學習成績的基礎上進行一個針對自我的監督，這樣的話也能夠有效地保證自己今後不會再發生在宿舍抽煙的情況。

吸煙檢討書 篇二

尊敬的老師：

您好！

謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很後悔！

吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。

因吸煙而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的後果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙檢討書 篇三

敬愛的老師：

我是你的學生：XXX。

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。

檢討人：xxxx

xx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇四

尊敬的學校政教處：

關於我在星期四晚上翻牆外出上網的事情，在此向您表示深深歉意，而我也對於錯誤感到無比的愧疚與懊惱。總的來説，我知道自己的錯誤最合適用一個詞來概括，那就是“愚蠢”！

按理説，距離會考也已經剩下60天了，我本應該老實本分、用心專注地投入到會考當中。可是我恰恰沒有按捺住“玩遊戲”的萌動，竟然做出了晚上翻牆外出的愚蠢行為。要説，我如果將來的職業規劃是演員，現在趁着國中時期演繹一出現實版“越獄”也可以理解。可恰恰不是這樣，學校不是監獄，我更不是邁克爾。斯科菲爾德= =。我做出這樣的行為，完全是愚蠢的，不知深淺的，不懂得忍耐的。

這次錯誤充分暴露出了我的諸多錯誤，我的行為也讓學校老師很失望，學校念在“校醜不可外揚”的份子上不將我的錯誤公諸於眾已經是對我很大的寬容了。

而如今學校給我的處理，我一定虛心接受，我知道這次錯誤的原因很複雜，可能還得追隨到我的成長經歷。可是事情發生以後，我感受到了前所未有的悔恨，我深刻明白這份悔恨已經痛入骨髓，會令我終身難忘。

然而，儘管我知道學校方面對我此次的錯誤處罰是會極其嚴酷的，可是我不放棄一絲希望，我希望能夠到時候回到學校參加會考。因為我相信自己儘管錯誤很大，但是中學三年也是努力學習過的，而且各方面成績都有一般以上。

最後，我懇求學校原諒。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年XX月XX日

抽煙檢討書 篇五

尊敬的XXX：

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今後的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書。

第三，今後盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸説。

檢討人：XXX

20xx年X月XX日

吸煙檢討書 篇六

尊敬的XXX：

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊記在心。

事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基

本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。

我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今後的生存，就業都是很重要的。我現在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今後的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。

在這半月中，我每天還是按時就起牀，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今後學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對於家長對於我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定。

我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真 ww 誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

XXX

年月日

吸煙檢討書 篇七

敬愛的老師:

我是你的學生：XXX。今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

尊敬的老師：

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷着萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

龍xx

20xx-11-12

關於抽煙檢討書 篇八

尊敬的xx:

這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師説的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。老師是我們人生的燈塔，總是無私地照亮我們前進的路，這次我因為好奇，而染上抽煙的惡習。我錯了，希望老師看到我改正的決心。

人總是會犯錯誤的，當然我知道這也不能以此作為藉口，我們還是要儘量避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師説的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，幸好老師你發現了，然後給我進行思想上的教育。

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師説的話不能夠裝做沒有聽見，老師説的話就要聽從，老師説的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師説出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

我知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日