暑期實習報告-體育類(精選多篇)

第一篇：體育類實習生教育調查報告

體育類實習生教育調查報告

體育靜止全岷健身，現在的人岷把靜止作為生活中不可缺少的活動，體育類實習生教育調查報告為我們分析體育靜止的普槳情況，分析如下：

足毬普槳情況實習生教育調查報告

時間：寒假假期

地點：本地區

對象：各行業，各年齡段的人

範圍：足毬靜止

主題：足毬靜止在本地區的普槳情況

科考方法：填寫調查問卷的形式

調查後的分析：

本次實習生教育調查報告給我最大的感觸是：足毬靜止在本地區的普槳情況很差。

調查前，我準備了二十多份調查問卷，這些問卷是用來給農岷，學生，以及商人或工人等不同行業，不同年齡段的人填寫的，據搞查瞭解，我總結如下：

一.國家對足毬靜止的推行和投資力度不夠，當前的體制下不利於足毬的普槳與堤高，城鄉的足毬投入有較大差居矗

在當前，全社會都在搶抓機遇，建設社會主義新農村。正好體育也是促進社會和諧，堤高人岷體質的好事。地方上教育和體育已經和二為一，改為教體局。也為足毬的普槳堤供了基礎。如果能在廣大農村開展“千校百隊”活動，讓校與校、村與村之間經常搞一些足毬比賽，這對足毬的普槳大有好處。這種比賽還可以培養孩子的團隊意識，增強集體榮譽感，堤高體質的同時，又能堤高對國家，對家庭的責任感。讓他們不再沉溺於網吧的侵害。

二.學校足毬普及困難重重

據中國足協最近調查的41個城市中，15個城市中同時在中國小開展校、區、市級足毬賽，僅戰41個城市的36.6％。而只有11個城市在中學開展校、區、市三級足毬比賽，僅戰總數的26.8％。另有15個城市開展情況不祥。超過六成以上的城市難以保證中學、國小同時開展足毬聯賽，這讓中國足毬在學校探求進展之路舉步維艱。記者通過調查瞭解到，造成這一現象的原因主要有三點。首先

是傳統訓練體制的制約。足毬職業化後，過去計劃體制下的專業足毬隊轉變成市場環境下的職業隊。體育局與足毬隊之間沒有隸屬關係，業餘體校、體育學校不再有向上輸送人才的指標，使得中國小訓練單位失去後備人才輸送方向。其次，各方利益衝突難以實現資源的有效配置———在足毬後備人才走上市場化後，地方教委認為學校可以不必承擔輸送人才的義務，因此在進行教育資源配置時，不再給予相關優惠政策。學校大多以升學率為評價學校教學成果的重要參考標準，足毬靜止在校園的開展從整體上得不到支持，甚至還遭到了反對。在各方利益衝突下，校園普槳足毬非常困難，資源短缺使得具有響賦的中國小生不能被及時發現。此外，青少年能否參加足毬靜止大多取決於家漲的意志。家漲在孩子進展中極力排斥一些對抗性強、易受傷的項目。而隨着高校不斷擴招，家漲們不由自主地認定孩子上大學才是最好的出路。

調查後感：中國地大物博，人口眾多，這是我們的一大優勢。普槳足毬不能光喊口號，只做表面工作，而應紮紮實實地做好社會廣大人羣的足毬普槳，只有真正普槳了，中國的足毬水平才能真正堤高上去。

第二篇：暑期時間報告實習報告

今年寒假我響應學校的要求，在温嶺市興旺軸承有限公司實習。實習時間為2014年1月10日——2014年1月25日，為期16天的實習。我覺得，通過生產實習，拓寬我們學生的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，並獲得就業的最新信息，激發我們學生向實踐學習和探索的積極性，為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。

生產實習是與課堂教學完全不同的教學方法，在教學計劃中，生產實習是課堂教學的補充，生產實習區別於課堂教學。課堂教學中，教師講授，學生領會，而生產實習則是在教師指導下由學生自己向生產向實際學習。通過現場的講授、參觀、座談、討論、分析、作業、考核等多種形式，一方面來鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可獲得在書本上不易瞭解和不易學到的生產現場的實際知識，使學生在實踐中得到提高和鍛鍊。

培訓之後，正式開始接觸銷售了。通過不斷地向顧客介紹推銷過程中,讓我懂得銷售員是需要高度的激情和恆心的,這些天的銷售工作提高我的交際能力,能鍛鍊我們的口才。在這16天的實習當中我接待了很多客户,也不斷的積累着自己的銷售經驗和技巧。從剛開始覺得銷售只是運氣使然, 沒什麼技術含量, 到後來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術。我也深深體會到銷售行業必須遵循的第一原則,那就是顧客就是上帝,無論顧客多刁鑽,要求多高,都要儘量滿足顧客。在實習的過程中,態度要求也很高,首先就是自己的儀表必須要整潔,給人一種乾淨的感覺,其次就是要有禮貌,臉上要儘量帶着微笑,這樣 就保證了員工的基本素質,同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的瞭解到, 無論在何處工作,細節都是必須要注意的,因為細節決定成敗。

在實習過程中我也遇到各種不同的顧客, 他們會用各種各樣的態度來對待你, 這就要求 你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客,還要搞好和同事與上級的關係,要自己自動 自覺的去做事,才能得到大家的肯定。 16天來來, 我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步, 綜合 看來,我覺得自己還有以下的不足之處: 1。思想上個人主義較強,隨意性較大; 2。有時候辦事不夠幹練; 3。工作主動性發揮的還是不夠,對工作的預見性和創造性不夠; 4。業務知識方面特別是與客户接觸溝通方面沒有足夠的經驗, 所掌握的溝通技巧還不夠 紮實等等。 由於公司規模較小,正處於發展階段,我也發現了公司存在的一些問題如:員工管理上 較為混亂,職責不夠明確,公司沒有一個有效地激勵機制,造成一些員工的工作積極性和效 率不高。工作公司產品庫存繁雜,很多配件沒有明確的數據,更沒有銷售預測和較為合理的 庫存管理,這也造成大量的產品積壓和庫存成本,一些產品甚至積壓後成為淘汰品,造成大量的資金浪費,公司應該在庫存管理方面,應該用較為明確合理的 庫存管理, 精確記錄每件產品和配件, 包括產品的品種, 數量和日期, 形成完整的庫存現狀, 這也省去繁雜的人工作業,節省人力,提高效率,也降低庫存風險和庫存成本。 在短短16天的實習中,確實讓自己成長了許多。在實習期間,我學到了許多東西, 遇到了一些困難, 也看到了自己本身存在着許多問題。 雖然開始認為銷售不是一個太難的職業,但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間,我拓寬 了視野,增長了見識,也體驗到社會競爭的殘酷。 實習,是大學生活的結束,也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間, 我深深感到了自己的不足,專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中,我會 更加努力,取長補短,虛心求教,不斷提升自我,在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無 論在什麼崗位上,都會努力上進,都會做一個對自己,對工作負責任的人!

在16天的實習中，我深深瞭解到，把實踐中的方法上升到理論的高度,使理論與實踐相輔相成;也深切地體會到書本上理 論知識與工作中實際操作的差距。書本上的東西是普遍適用的,並不能直接照搬。當面對現 實的某一個特定的企業時,需要靈活處理,有針對性的開展銷售工作。就我目前的知識的深 度和廣度而言,要做到這一點是遠遠不夠的。有些工作看起來很簡單,就有點眼高手低,但 是做起來才知道並不是那麼容易。 在實習過程中,我覺得要真誠。你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力 量。第一天去生產部,心裏不可避免的有些疑惑:不知道同事怎麼樣,應該去怎麼做啊,要 去幹些什麼等等!踏進公司的辦公室,只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我 微笑着和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從 那天起,我養成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的説聲: "早" ,那是我心底真誠的 問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表 達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。 要想在短暫的實習時間內, 儘可能多的學一些東西, 這就需要跟領導和同事有很好的溝 通,加深彼此的瞭解,剛到新的環境,領導並不瞭解你的工作學習能力,不清楚你會做哪些 工作,不清楚你想了解什麼樣的知識,所以跟領導同事建立起很好的溝通是很必要的。同時 我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。 激情與耐心, 就像火與冰, 看似兩種完全不同的東西, 卻能碰撞出最美麗的火花。 在學校時, 老師就跟我説,無論你想做什麼,激情與耐心必不可少。在不斷更新的世界裏,需要你有激 情去發現與創造,而你的耐心就要用到不斷的學習新知識,提高自己的專業水平當中去。老 師曾經對我們説過,無論在哪個實習崗位都要細心負責,具有基本的專業素養,因為細心負 責是做好每一件事情所必備的基本條件,基本的專業素養是做好工作的前提。 當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在公司的時候,我會主動地幫同事做一 些力所能及的事情, 並會積極地尋找合適的時間, 向同事請教問題, 跟同事像朋友那樣交流, 談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和同事走的更近,在實習當中,同事就會更願意 更多的指導我,使我獲得更大的收穫。 總結: 現在經濟危機影響全國,大學生不好找工作,學校給我們安排的這次實習非常重要。實 習是我步入社會的前奏,教會我怎麼待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個多月 裏看到的只能是工作的一個側面, 學習的只能是一些初步的方法, 但這些對於我是非常重要 的。這次實習告訴我,我還需要努力努力再努力,規劃好自己的藍圖。

第三篇：暑期文員實習報告

實習報告

一、 實習目的

行政管理專業最對口的行業應該是國家機關吧，為了讓我們進一步的切身體會公務員的日常工作，並培養我們的相關的能力，我們進行了這次為期一個月的實習活動。

二、 實習時間

20**年**月**日至**月**日

三、 實習地點

*******

四、 實習單位和部門

共青團**市委員會辦公室

五、 實習內容

實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源於實踐，歸於實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。

在這一個月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好辦公室的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了行政機關辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。

每天，我們來到辦公室的第一件工作就是查看郵箱，看一下有沒有未處理的郵件，然後進行相應的處理，還要對各文件進行

簽收，並送至各級領導。辦公室最主要的工作就是“上傳下達”，通知會議、傳達通知與決定、把各類文件傳閲給相關的部門。平時還要負責接待、安排就餐，並協助其他部門開展工作。總的來説，辦公室是連接其他各個部門的紐帶，平時的工作都是一些比較瑣碎的事，但卻起着重要的作用。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了就容易厭倦。像我就是每天接收文件、傳閲文件、接聽電話、蒐集資料、草擬通知、召開會議??這些都是一些瑣碎且簡單的事，難免會顯得枯燥無味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給單位帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。

還記得到團市委的第一天，在經過簡單的自我介紹之後，就開始分配人員了。那天，不知道我是怎麼了，心情有點不好，所以在自我介紹的時候有點心累，不想去和別人爭些什麼，只是隨便説了幾句。本來我是打算去辦公室的，但是我發現在我前面的同學有人也想去，看着競爭這麼激烈，我就舍而求其次，選了少年部。也許真的是冥冥中自有安排吧，最後我還是進了辦公室。因為我們這次來的不湊巧，團市委剛好結束了一個大型活動，現在基本沒什麼活動，所以也沒什麼事做。不過，令我印象深刻的是每一行都他的專業術語。我也在這裏學到了一些辦公室常用機器（複印機、打印機、傳真機）的操作，也懂得了接聽電話的禮儀，如：同級之間打電話可以親切一點，但對上級就要禮貌謙恭，對下級就可以強制一點顯示自己作為上級的威嚴。

在這段時間了，我作為辦公室的實習生，做過最累的一件事就是整理上一年度的文件，並進行歸檔存檔。我非常的記得，那天當我看到那一大堆的文件時是多麼的驚訝，更令我想退卻的是我要一個人慢慢地翻閲這些文件，並把需要留檔的和不需要的分出來，那一刻我才真正的體會到辦公室的工作是多麼的枯燥。

在這次實習裏，我參加了幾次市裏的活動，有團市委組織的“12355青少年服務枱進社區為中大學聯考學子解壓”活動、市禁毒辦組織的禁毒活動等等。在參與這些活動時，我學到了很多東西，增長了自己的見識，還鍛鍊了自己的實踐能力。

六、 實習總結

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨、迷茫、無法馬上適應新的環境。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色、同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人、做事、做學問、自學能力。

在書本上我們學過很多套經典的管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司或單位時，才會

體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這一個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，充實自己的能量，為將來自己的就業做準備。

第四篇：暑期實習實踐報告

暑假實踐報告——赴寧波實習總結

上大學之後的目的是就業，就業則是整個大學應該準備的事情，所以暑期是一個至關重要的機會。在這段相對漫長且集中的時間，我們理所當然應該好好把握，多參加社會實踐，鍛鍊能力，增長見識，積累社會實踐經驗並總結心得體會。

2014年的暑假是相對於以往意義不同的暑假，在這個暑假裏，我不再整日待在家裏懶散度日，而是去到寧波的嘉隆工業有限公司參與實習工作。在暑假結束之時，回望所走之路，不得不言，感觸良多。

我自認最初是一個沒認有多大職場觀念的人，在前往寧波之前也沒有對工廠的狀況做過多的調查，我想，這是我首先最應反思的一點。一個大學生，若要應聘或前往某崗位工作，就必須事先詳細調查，由此才能弄清崗位是否適合自己，也避免了崗位工作和自己理想狀況的落差而導致的情緒及工作態度問題。

到達寧波，初遇嘉隆，方才對公司現狀有所瞭解。這個位於美麗的東海之濱寧波的江北區重點骨幹企業，下設自行車配件製造（嘉隆車料），汽車配件製造（向隆機械），熱處理加工（嘉隆金屬），金融，刀具，化工六大產業，“飛敏”品牌腳踏，全球市場佔有率約為35%。不得不説，一個公司能做到如此成就的確是令人敬仰的，而公司的企業文化則更值得學習。公司廠房內外的標語赫然在目，提醒人們保持積極向上的奮鬥精神。“一個軍隊要敢於亮劍，一個團隊要敢於挑戰，一個員工要敢於負責。”

公司的早會是每日清晨的例行項目，於是，每天的生活都由一句 “好，很好，非常好，我們神采飛揚”展開，每日的“我們承諾：安全生產，保證品質，減少浪費，有效產出。”更是提醒了員工要對工作負責，高質量達到工作標準。

就個人崗位而言，我所從事的工作是裝配二課流水線上的一名基層員工，先前在安徽大學生為主的流水線上負責包裝，後來又被調回第一校園網為主的流水線上負責插芯軸，雖然都是很普通的工作，卻一樣要謹慎不可馬虎。插芯軸，打珠釵，打螺帽??一直到最後的裝箱，都是生產每個自行車腳踏不可或缺的環節；同樣，只要其中一個環節出了問題，那一副腳踏板就不能合格，若將其安裝在自行車上，更會危及性命。由此，我認識到安全生產的重要，以及普通崗位意義的重要性。

在長達35天的工作中， 我認識了許多先前陌生的人，有的是第一校園網的隊友，也有的是工廠的實習員工或老員工。他們來自不同的地方，有着不同的性格，在與他們相處的時光裏，我看到不同的人格魅力，在與他們的交流溝通裏，我的交際能力也不斷得到鍛鍊，並且有所提高。人的價值永遠是無限的，所以很慶幸自己可以參加這次實踐，認識他們。

一個人若只談理論而不行動，將不會有實際成就。一個人，若只會實踐而不懂總結，將不會有偉大成就。通過這次實踐，我總結了以下主要體會。

1. 在做一件事之前，要對自己所做之事的目的和對象有一個清晰明確的認識，盲目

的行動費神費力，切且法給自己更多的收穫。

2. 態度對於行動有着極大的作用，積極主動永遠比消極被動的效率高且收穫大。熱

情的人比懶散的人更受人好評，更值得上級青睞。

3. 一個好學的人，在任何時候任何地點都可以學習，在特別時期特別地點學到的東

西則更加特別，客觀環境的變化只會影響學習的內容，不會影響學習的意識和質量。永遠不要為自己的懶惰找藉口，永遠不可以為自己的懶惰找藉口。

4. 公司永遠以利益為重，一個人若不能給公司帶去價值，自己將處於被動地位，無

法要求更多。所以，在對公司做出要求時，首先要考慮自己給公司帶去的利益和價值。

5. 職場沒有絕對的言論自由，作為公司的員工，一言一行均需注意。公司對員工的

要求首先是服從，所以即使上級是錯的，也要先執行再建議，且在建議時注意時機和技巧，以及自己的分量。

6. 細節就是差距。上班早下班晚的人沒有公司不喜歡。加班總是不可避免的事，既

然不可避免，與其抱怨連連，不如積極工作，公司上司都看在眼裏。

7. 自己的合法權益要技巧性地爭取，比如合作方違約的事宜，以及加班工資的規定。

不爭取等於放棄，盲目要求類似失敗。

8. 賺錢可以很辛苦，也可以很輕鬆，關鍵在於自己的實力。若要以體力賺錢，完全

不動腦筋，那十幾年的書便形同浪費。

以上便是我這次的暑期實習報告。對於此次的寧波之行，不可否認，會累，但同時，懂得了很多。

年輕無極限，年輕沒有後悔二字，自己的未來，無人負責，唯有自我抉擇，自我把握。我會加油，我在加油。

第五篇：gb暑期實習報告

印刷實習報告

前言：為了響應學校暑期到社會進行課外實踐，實習的號召。在學校的安排下我去到雅昌藝術中心學習實踐。這次能有機會到工廠實習我感到非常高興，雖然只有短短的不到一個月的時間，但是在這不到一個月的時間裏讓我對一些平常不瞭解的東西有了感性的認識，感覺受益匪淺。在印刷廠的實習讓我瞭解掌握了一些印刷裝訂的知識和技能，知道了印刷品的生產過程，同時也對印刷流程的印前，印刷，印後加工工序有了更深一步的瞭解。以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。

實習時間：2014年7月11日——2014年7月30日

實習地點：雅昌藝術中心

實習目的：1.熟悉印前部分，印中部分，和印後部分額的各種印刷設備，器材和常用印刷材料

2.明確從原稿設計到生產印刷的一系列印刷工藝流程。

3.掌握各個工序的具體操作內容及要求。

4.培養學生的實踐動手能力和自我學習的能力。

5.使學生把握理論知識與生產實踐相結合。

雅昌藝術中心簡介

雅昌創建於1993年，總部設在深圳，以此為核心向全國輻射，擁有北京、深圳、上海三大運營基地，產品遍及中國大陸、港澳台地區及美國、日本、歐洲等印刷業發達的海外市場。

十四年來，雅昌一直以振興民族印刷事業、弘揚中國民族文化為己任，致力於成為中國新經濟文化產業的開拓者，不斷追求先進的科學技術、創新的經營管理模式，為中國藝術市場提供全面、綜合的服務，尤其是在中國藝術品拍賣圖錄印製方面，佔有全國95%以上的市場份額。

2014年，雅昌創建了獨創了“傳統印刷+現代it技術+文化藝術”嶄新的運營模式。作為專業藝術資訊發佈載體，雅昌藝市場行情發佈服務方面，填補了國內空白，成為中國藝術品市場不可或缺的工具。現中國文化藝術的一個重要窗口。在未來的發展中，雅昌將以印刷為基礎、數字資產管理為核心，充分將深圳、北京、上海三地資源有效整合，形成集藝術品展覽、藝術品複製、中國藝術品圖像數據庫、中國藝術品門户網站、藝術家數據資源管理系統、藝術品精品印製、藝術出版策劃、藝術品衍生產品的開發與經營及藝術家代理經紀服務為一體的文化公司。同時，使雅昌成為深圳、港澳地區乃至國際藝術大師的服務中心、世界藝術品圖像處理及複製印刷中心。

實習內容

輪崗實習計劃內容：印前工藝課，印後工藝課，工務課，製作課，電分課，輸出課，版房課，印刷課，裝訂課，手工組。

第一天，由公司負責人帶我們在工廠內部熟悉各個工序。實習的方式為輪崗實

習制度，主要是在每個部門都實習一遍，瞭解各個部門的運作方式和各個部門的專業技術。我們分為3組，分開實習印前、印中和印後。接着負責人又為我們講了一下實習制度。接着我們參觀了雅昌藝術中心的展覽館，各種精美的印刷品呈現在我們面前。

我在第二天正式開始了正式的實習，我這組第一個實習的環節是印前製作。我們實習的地點顯示在工廠的版房課、電分課、輸出課製作課，其中我們主要學習了拼版、ctp曬斑、ctf曬版、數字印刷，還有一個就是打樣。在製作課中我們主要了解了暴肥工藝：在傳統印刷的套印時，當文字或色塊穿透底色，印刷機套印不準會造成漏百邊，為了彌補套印問題，在製作文件時需將文字暴肥，減少漏白邊的機率。暴肥方式主要為外擴，寬度範圍在0.025-0.05mm之間，必須根據字體大小調整暴肥的數值。：

ctf工藝：整理資料→辦事審核→開版→曬蘭紙→薰蘭紙→做蘭紙→檢查蘭紙→確認蘭紙→拼色→曬版→顯影

ctp工藝：陽圖（有水印版）→顯影→水洗→消髒→上膠→烘乾→檢版→印刷部陰圖（無水水印）→預熱→前期處理→顯影→塗層處理→後期處理→水洗→乾燥處理→檢版→印刷部

pdcsii：工具設置（黑背景d50/2°）→較色→啟動pdcsii墨鍵開合自動功能 pdcsii設定密度（t響應） k密度值1.75 允許公差±0.02 c 密度值1.55 允許公差±0.02 m密度值1.50 允許公差±0.02 y密度值1.05 允許公差±0.02

油墨密度符合標準時，參照色樣（貼樣）進行手動微調，確定顏色一致後，保存數據作為生產過程中的檢查標準值。

生產過程中，1000/次抽樣檢查以上各項參數，使數據保持在控制公差範圍內並將打印數據附在ok留樣上。

電分機基本特點與原稿尺寸：

cmyk模式→掃描瓷器，玉器，國畫，風景 lab模式→掃描油畫，風景等稿件 1.s3900(海德堡公司）：色彩整體平衡性好，鮮明性欠缺，層次複製靈活準確，存儲數據方便，適用於掃描風景，器物，油畫，人物等。

618（日本網屏）黑板層次調節靈活，圖片記錄欠缺，細微層次複製精細，自然。圖片柔和平服，可調節顆粒度，有去網功能。 8060（日本網屏）：黑板可調節顆粒度，適用於以黑色為主的國畫，古畫等。

flatwork操作步驟

1.確定成品尺寸：審核製作文件與蘭紙作業單尺寸是否一致。 2.新建模板：設定模板名字、成品尺寸、拼版數量。 3.設定頁碼和留位尺寸、旋轉方向、放置角線。

4.放置板材紙張、印張密度條。根據紙張設定咬口大小是否加密度條。

5.防止白色塊和折標，一貼以上的膠狀裝訂活件必須加放折標。騎馬訂、裸背裝以及奏摺裝不需要放折標。ab套帖的天頭方向必須加放折標.

6.放置印版密度條、拉規、色標、檢測條、information。

我們還利用pc機的行了圖片的處理工作,熟悉了photoshop等軟件的操作方法。

第二週主要在印刷課實習，也就是印中環節。公司的印刷機種類為小森和海德堡，大多數為四色膠印機。為了不耽誤公司的正常生產操作，我們沒有進行實際的上機操作，我們主要以觀看和提問題為主。我們觀看了印刷機進行印刷的主要流程，從上紙，上墨，上版到機長的調水調墨處理，到原稿比對。我瞭解到機長對色彩十分的敏感，一些細微的顏色變化都逃不過他們的眼睛，這樣才能保證印刷的質量。我們還學習到出現了緊急故障的處理方法。

印前準備工作 一.紙張的準備：

調濕的三種方式：1.自然吊曬2.曬紙機調濕3.把紙張放在較濕的地方加濕，然後到印刷車間進行水分的平衡。

二.油墨的準備 三.版的準備

印版的檢查可分兩大部分 1.印版的外觀檢查

2.圖為部分的檢查：網點質量的檢查，規格的檢查，規線，色標的檢查，印版色別的鑑定，印版深淺的檢查

四.潤版液

五.橡皮布的安裝與使用 根據印刷原稿確定印刷色序

根據印刷原稿的內容，遵照突出畫面主色的原則，以防止主色被遮蓋，一般主色版最後才印，如以人物畫像，滿上紅葉，秋季景觀的畫面，須要加強暖色調先印黑，青，後印品紅，黃：如春色風景，山水或雪山的畫面，要加強冷色調，則先印黑，品紅後印青，黃。

第三週我們主要在印後的相關車間進行了實習，我們瞭解了摺頁，配頁，帖樣，以及精裝書的製作工藝。還有就是燙金機，覆膜機，模切機，壓紙機，上光機裱紙機，自動黏合機等機器的常見操作。雅昌十分有名的就是他的精裝書，説明他的印後工藝十分的先進。 按照加工的目的分為三大類：

1.對印刷品表面進行的美化裝飾加工 2.是印刷品獲取特定功能的加工 3.印刷品的成型加工 對封面的整飾加工

1.覆膜工藝 預塗覆膜的工藝：覆膜準備→放卷→複合→復卷

2.燙印電化鋁燙印電化鋁的工藝流程：燙印前的準備→裝版→墊板→參數的確定→試燙，籤樣，正式燙印

精裝書工藝流程

一種用單機和手工製作精裝書的工藝流程。其流程共分三條線，即書蕊，書封和套合。

書蕊加工流程：半成品印張開始→撞頁→開料→粘套頁→粘環襯→配頁→鎖線

→半成品檢查→壓平→堆積壓平→切書→捆書→塗粘合劑→乾燥分本→切書→塗黏合劑→扒圓→起脊→塗黏合劑→潮濕→粘書籤絲帶→粘堵頭布→塗黏合劑→粘書背布→粘書背紙→塗黏合劑→粘筒子紙書封加工流程：計算書封殼各料尺寸→開料→塗黏合劑→組殼→包殼塞角→壓平→自然乾燥→燙印。

套合加工流程:塗中縫黏合劑→套殼→壓槽→掃襯→壓平定型→自然乾燥→成品檢查→包護襯→包裝貼標識

實習收穫：

通過這次再雅昌為期3周的實習，我基本對印刷的各個關鍵環節有了充分的認識，通過實際的操作，我對大學裏所學的知識進(版權歸本站：)行了鞏固，並且瞭解了自身有那些不足之處。相信這對我接下來學習或工作中都會起到很有效的幫助，得到了真正的動手的鍛鍊，體會到了學校知識和社會實踐相結合是多麼的重要。什麼工作都真的很艱辛，做好一件簡單的事情很不容易。印刷需要理論與實際結合才能真正的學好印刷專業，同時也磨練了我吃苦耐勞的品格和細心做事的態度。這次融入社會的實習，為我們進入社會工作打下了堅實的基礎。這次實習對我的意義十分巨大！

北京印刷學院

印刷實習報告

班級：學號：