快樂是一種能力(精選多篇)

第一篇：快樂是一種能力

尊敬的黨組織：

黨課的學習雖然已經結束了，但是我的思考還在繼續，我想充分運用在黨課中學到的理論分析現實生活中的問題。現在我發現很多人抱怨自己不快樂，所以我想就這個問題談談我的理解。西方一位哲學家説過，人有避苦趨樂的本性。現實生活中，人人都追求快樂，但結果大相徑異。為什麼?因為快樂是一種能力。

能力是成功完成某種活動所必需的個性心理特徵。實現快樂的能力既不可能與生俱來，也不可能自天而降，只能在社會生活中靠學習、靠思考、靠實踐而逐步形成並不斷髮展提高。這種能力不論是形成過程還是外在表現，都是多方面的，擇其要者，主要體現在對人要有寬容心、對事要有辯證腦、對信仰要有鋼鐵志上。

人非聖賢，有錯難免。這種錯，或是討論中講了錯話，或是創新實踐中做了錯事。孔子説得好：“能近取譬，可謂仁之方也已。”仁之方也，親親為大也;親親為大，和睦相處，就可快樂起來、振作起來。事情就是這樣：以己為喻，方能設身處地，推己及人，容人所不及，諒人所不能，恕人所不知，禮人所不欲，讓同事、同志間的快樂、和諧元素驟然變長，不快樂、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂。人的容量和他成就的事業是成正比的。在容人中，寬容者得到的不僅是樂，還有事業的成功和發展。

世界上的事總是有一利就有一弊。深山老林雖然天藍水綠，但老百姓飯碗裏的東西卻未盡可意;城裏的物質五光十色、豐富異常，但煩躁與污染卻時時惹人煩惱。事情就是這樣：沙中有金、玉中有石，這是事物的辯證法，也是生活的辯證法。這就需要學會辯證思維，對事，用“兩點論”。世界萬物的有與無、聚與散、難與易、長與短、高與下、前與後都是相對而言並相互轉化的，沒有一成不變的事物。沒必要碰到點不順心、不如意的事情就唉聲歎氣、一蹶不振。要相信，事情總會向好的方面發展，風雨過後會有晴天，從而樂觀對今天，快樂奔明天。

人不能沒有信仰。缺失信仰，精神就會空虛，靈魂就無所依存。對於當代共產黨人來説，信仰的是中國特色社會主義，走的是中國特色的社會主義道路。有信仰就要居敬以持其志。立志才能定其本，志高才可意致遠。有了定本致遠之志，才能遇難不退，遇險不懼，面對烏雲飄來，靜觀雲捲雲舒;面對春暖乍寒，照看花落花開。堅信，黃河之水無論轉多少彎、遇多硬的巖，照樣奔騰到海不復還;共產黨人為之奮鬥的中國特色社會主義事業，無論路多遠、道多難，一定能衝破關山重重最終實現。事情就是這樣：只有極度信服、尊重併為之奮鬥的才能叫信仰。這種信仰，與志相聯，具有鋼鐵般的強度，既堅硬無比，有難不知難;又韌性無比，有苦亦覺甜，在呼嘯前進的過程中，樂觀主義伴始終。

快樂是能力，能力興細微。只要日復一日，年復一年，好學不倦，慎思不斷，明辨不止，篤行不變，快樂就如萬山中來的溪水那樣，與日俱增，且一路歡歌走向更加美好的明天。希望每有個人都能有正確的信仰，有快樂的心態。

彙報人：haoword

2014年4月11日

第二篇：快樂是一種能力

快樂是一種能力

快樂是一種能力，在任何時候都保持一種快樂的心情需要智慧。西方一位哲學家説過，人有避苦趨樂的本性。現實生活中，人人都追求快樂，但結果大相徑異。為什麼？因為快樂是一種能力。 人活得快樂與否，全憑他主觀意念所斷定，它不取決於外在客觀條件，而是取決於內在心理變化的歷程。所謂人生景不同，就是這個道理。快樂的人之所以永遠快樂，並不是因為他的生活特別平順，而是因為他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快樂的人對於人生採取了一種看風景的的姿態，自在從容；悲哀的人對於人生採取了一種長跑比賽的姿勢，執著勞碌。 將人世的一切視作風景，便有忘我的神韻，一切只是花開花落，早晨黃昏，風吹柳絮，雁過天際，順其自然而已。以無為之心，做有為之事；其實快樂和際遇無關，“一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”，顏回令人欽佩的是他對生活的態度，面對艱苦的環境，不哀歎，不抱怨，依然自得其樂。 一個人如果心靈強大，面對人生坎坷再落魄也會坦蕩愉快，而如果沒有這種力量，錦衣玉食萬事如意也許會鬱鬱寡歡，單純靠物質的極大滿足是不可能解決所有的心靈問題的。

人生只要掌握五個“祕訣”，便會快樂了：多點付出，少些要求，釋放憎恨，避免憂慮，活得簡單。積極的快樂需要培養。以五條“祕訣”而論，要做到多些付出，就必須有體力、智力和拼搏的能力；少提要求，必須學會理解；釋放憎恨，必須學會寬容；避免憂慮，必須有自制力；簡單生活，必須有“放下”的能力。 當得到的東西和願望相左時，要理解他人並從自身找原因。海納百川，有容乃大，有能力寬容別人的人是心胸開闊的人、快樂的人；而憂慮是放縱的結果，是嗜慾的寄生蟲，沒有自制力的人，自由離他最遠。 沒有自律便沒有自由，沒有自由便沒有快樂。品味着生命百態，感覺若想真正地快樂，的確不易。因為真正的快樂，需要一顆最單純、最澄澈的心。這就是為什麼孩子很容易快樂。經歷着人生的風霜雨雪，要想保持快樂，不但需要心境清明，更需要智慧。 日漸成熟的心態，健康的人格尤其重要。能夠保持快樂，不論得到抑或失去，不論事業有成抑或平平凡凡，不論一帆風順抑或坎坷受挫，是真正的聰明。保持快樂，是一種能力。

人生千萬不能去做的7件事

幾乎每個人的一生，都不會是一帆風順，總有數不清的不如意伴隨在你我身邊，所謂愁與恨、悲與苦、煩惱與失望、坎坷與不平，讓我們無法逃避；放眼整個社會，戰爭、飢餓、貧窮、暴力、自然災害、環境污染，也在時時不斷地影響着我們，可以説，在這個娑婆世界，我們的生命雖然何等短暫又無常，卻都是被痛苦和煩惱包圍的一生……

如果一個人能夠平平安安、快快樂樂的度過此生，實在是榮幸之極！其實，要想盡量擺脱痛苦和煩惱，讓自己每一天都活得開心自在、了無遺憾，也並不是非常難，只要你相信因果，記住“善有善報，惡有惡報”這句話。同時，有幾件事你千萬不要做，這些事情對你的一生影響特別大——

1、不孝順父母。父母生我養我，恩情深厚，佛經上説你報答幾億劫都還不了父母的大恩，不孝父母者天地都難容。況且連父母之孝禮都不尊者，又何能領導他人？何能服眾！

2、貪淫好色。貪淫好色之人，心中存邪，缺乏浩然正氣，生活事業會很不順利，所求違願，不能圓滿。而且貪淫之人，身體肯定受損，豈能不得病？

3、愛貪便宜，非常吝嗇，很少做善事。心中貪吝，貧窮常不離左右。不做善事，沒有福德資糧，坐吃山空。這種人沒有博愛救苦之心，沒有人緣，也必定缺少他人幫助，又怎能

成就事業？縱然一時快活，可終究會財去財空。

4、經常殺生。每一個生命的存在，都有他特定的因緣，但不是用來供人殺的。經常殺生的人，心中缺少善念，又怎能得到事業、生活上的機遇？

5、不尊敬師長，貢高我慢。既然作為你的老師、你的領導，肯定有比你優秀的地方。如果你毫不謙虛，總是認為他們這裏講的不好、做的不好或者領導無方，那你肯定是會毫無作為，因為你心浮氣躁，沒有王者風範！孔子曰“三人行，必有我師”，不虛心者，又怎能若谷？

6、偷盜。偷盜的概念非常廣泛，只要是不屬於自己的東西而佔為己有，哪怕是拿公司裏的一張紙、一支筆都屬於盜，雖然我們有時是光明正大的心理，也很坦然的。但是這種行為，是非常消耗自己的福報的，而且你一定會在某個時候發生同樣的損失。還有一部分人專門從事偷盜，但即使“發家致富”了，最後終究還是落個悲慘貧窮的惡果。

7、常説假話。人與人之間的和諧、友好相處，貴在相互真誠，忌諱虛情假意。不論是六親眷屬、朋友上司，只要你平時言語誠懇，真心善待，一定會贏得他人的信任。經常編造一些子無虛有的故事，或者養成了“説謊心不慌”、對任何人都能隨口説假話的習慣性“條件反射”，有時往往會因一句隨意的謊言而付出極其慘重的代價。

如果上述7項與你毫不沾邊，恭喜你！你必是有福尊貴之人，即使你現在有什麼困難，也一定會柳暗花明，撥雲見日。合天地之道，神鬼佑之！如果你有幾項和上面一樣，建議你立即改正，真心懺悔，不管你現在如何，你的未來肯定也會有極大的轉變，人生的光明愈強。

只有活得簡單，才能活得自由

慾望的表現形式，體現在佔有、比較、競爭三個方面。

為了生存，我們必須有基本的物質條件。但即使生存問題得到解決，佔有慾也不會因此消除。相反，慾望會隨着條件改善而不斷提高，希望佔有更多的財富，佔有更高的地位，佔有更大的名望。

除了佔有，我們還要為抬高自己、炫耀自己進行攀比。有些人一生努力就是為了出人頭地，卻沒有想到，超過別人的意義又在哪裏？再能幹的人都無法超過所有人，所謂山外有山，人外有人。所以説，攀比只會使我們背上沉重的負擔，使人生處於緊張的拼搏中。

比較又導致了激烈的競爭，在經濟飛速發展的今天，整個社會都處於激烈的競爭中。競爭固然在一定程度上促進了經濟發展，激發了人們的潛在能力，但又使我們活得更累、更辛苦。

人們不停地佔有、攀比、競爭，無非是想過上幸福生活，但有得必有失。財富得到了，事業得到了，名聲得到了，享樂得到了，輕鬆的心態卻失去了，相應的自由也失去了，而我們孜孜以求的幸福卻依然遙不可及。一個人得到越多，負擔也就越重，對得而復失的恐懼也越強烈，所以，現代人的生活正是在物慾縱容下變得愈來愈複雜，愈來愈艱難。

真正珍惜生命的人，應該懂得享受自然，享受清新的空氣，和煦的微風，温暖的陽光，而不是在盲目的佔有、比較、競爭中消耗生命。在生命中保有閒暇，就能使心靈獲得更大的自由，更多的空間。有鑑於此，古今一切賢哲都倡導簡樸的生活，從而不為物役。只有活得簡單，才能活得自由。

生命是一種緣！

一直很喜歡這句話，因為生命，因為緣，因為生命是一種緣！

少年不更事，也不識緣。

對於緣，我就開始想到：是不是因為緣，才有了我的父母？是不是因為緣，父母才生了我？是不是因為緣，我才有了兄弟妹妹？是不是因為緣，我才有了那些同學和同事？是不是

因為緣，我才有了雖然相距千山萬水從未謀面卻是真誠的朋友？是不是……是不是因為緣……哦，太多的無法解釋的相遇、相聚、相別、相離、相知、相識、相愛、相戀，是否都只能以神奇的“緣”來釋然？

佛經上説，“短短今生一面鏡，前世多少香火緣”，“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”；人世間有多少人能有緣從相識走進相愛，能從相愛走完相守，走過這酸甜苦辣五味俱全的漫漫一生呢？曾看過佛論人生：紅塵看破了不過是沉浮；生命看破了不過是無常；愛情看破了不過是聚散；而在聚散離合之間，又充盈了多少悲歡糾結的緣分。曾以為萍水相逢，緣起緣滅在一瞬間。而這瞬間又有多少能修到朝朝暮暮的緣分呢？！天地間萬事萬物原本就是有緣則聚，無緣則散。上天賦予了我們一次生命。我們便擁有了整個人生。在短短的一生裏。我們去愛。我們被愛。我們相遇。我們錯過。人生就是這樣。生命中多少的機緣只在匆匆的瞬間劃過。我們得到了。我們失去了。緣來緣去。生命如此輪迴……此生有緣。與或遠或近的親人。知己。朋友。不論是多麼的偶然。也不論是多麼的淡然。生命的河水漫過……佛説前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，而今生的我們又該如何珍惜我們擁有的相敬、相愛、相處、相戀、相依、相守的善緣啊！

“緣”字帶着神密的佛的禪機，讓人無法擺脱，讓人慾罷不能。它從何而來，又為何而去，它來時憑藉什麼，去時又依據什麼，預兆何在？蹤跡何在？彷彿伸手可捉，又彷彿飄渺無影。人人都瞭解它，人人又都不知道它。它存在於每個人的生活之中，又讓人無法看到它的存在。緣聚緣散，緣起緣滅，緣深緣淺……一切彷彿冥冥之中早已註定。

人生中有太多的不可知，一個念頭，一次決定，往往便可能擁有或錯過一份緣，擁有是緣，失去也是緣；難解之緣，不需要許下誓言，也不必要求承諾。可以擁有時，不必山盟海誓依然可以真誠相擁，而失去時，即使是虔誠的祈求，也求不來一份聚首的緣。看那靜謐的星空羣星閃爍，而守望了千萬年的牛郎織女星，依舊相對無言，守候着一年一度七夕聚首的緣。“盈盈一水間，脈脈不得語”，這是一個美麗的錯誤，卻造就了一個永恆的傳説。其實，天上人間，有一些也許是人們無法逾越的障礙，而另一些卻是人們並不想擺脱的束縛，一切只是因為有緣註定。

“緣”就是那驀然回首中的蕃然醒悟，是那説不清道不明的原（緣）來如此，是必然，是期盼，是等待，是誰也解不開的千古之謎！

於千萬人之中遇見你所要遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可説，惟有輕輕地問一聲：“噢，你也在這裏嗎？”——這樣相逢的緣，讓人感歎，讓人欣喜，讓人祈盼。

人生短暫，人的一生也充滿了許許多多的不解之緣，“有緣千里來相會，無緣對面不相識”。——怎一個“緣”字了得！

生命是一種緣，讓我們在緣分的天空下，守候真誠與善良，堅持期待與夢想，珍惜擁有，懂緣惜緣，認真的對待生命，認真的對待生活，認真的對待生存——只要每個人都認真的對待了自已的人生，當你回首走過的路時，你會驚奇地發現：“緣來如此”！“緣”——原來一直都在自已的身邊！

面對生命，面對生活，面對生存，只要自己已經盡力了，就一切順其自然，一切隨緣吧！

曾經的記憶

這篇文字是5年前寫的，又過了一個5年，其間經歷了很多，記憶中讓我銘心刻骨的有我們尊稱的大姐的意外離去，也有08年這個永遠記憶的年輪，奧運火炬境外傳播的風雲，5.12地震留下的慘痛和壯美的那

些畫面被永久定格在心靈深處，同時更加讓我們每一個人體會到在大災大難面前我們民族空前的團結，看見了在災難中閃現出的人性輝煌和中華民族不屈不饒的性格…25年過去了又是一個7月來臨，今年我的小孩也參加大學聯考了，願殷殷學子在離開母校前，感受我們上個世紀同為學子的情懷，也祝福你們將來為中國石油續寫輝煌，更祝福我們的母校欣欣向榮，祝福大家，天佑我們中華。另有可能我將鼓勵小孩繼續為石油奉獻。今夜，我們舉起祝福的酒杯，乾杯！為地79畢業二十年慶典、為母校的華誕！今夜，我們採來菊花的蕊，集着桂子的香甜，用蓮花織就夢的衣裳，用一杯淡淡的清茶，品味那流金般的歲月、品味成都慶典公司青春的渲染；同學請將你層層的心事挽起，帶着歡快的笑顏，走回多年的夢境，尋找你的影子曾經的翩翩少年。人生如歌，人生如夢，我們總想鎖去如夢的昨天，但記憶的青藤卻執拗地伸向每一個角落，那麼就讓我們以夜幕為屏；以江水為鏡，回放你多年的夢幻。還記得畢業前的那首歌嗎？“再過二十年，我們來相會……”熟悉而又陌生的成都禮儀慶典公司，舊時的風景已經改變、舊時的話語還在迴旋，如一截欲斷的琴絃，斜掛在教學樓的牆面上，依稀仍在彈奏，彈奏那一曲陽關疊……。也記得在送別站台上、在離別的車窗前，我們執手相看淚眼，多少年過去了，渭城的朝雨已被真情曬乾，今天我們來到母校，來到師長和同窗的面前，述説長長的牽掛、述説淡淡的思念。那是一個美麗的記憶，二十四年前的那個夏末初秋的時節，平淡的我、年少的你，從不相識的我們，因一段前世修來的緣，一起來到了嘉陵江畔、燕兒窩邊，也註定了要在一起修煉四個春、四個夏和四個冬天；南邊的你、北邊的我，聚合南來北往不合時令的風和各自濃烈的鄉音，攜帶着淡淡的鄉愁，在那初秋的時節伴隨如淚水般的柔柔秋雨，我們相識了；於是我們知道了陝西的大棗、新疆的哈密瓜、雲南、廣西的菠蘿，還有四川的老鹹菜和橘柑。細數青春的腳步，我們左手拉着孤獨，右手領着平淡，沉靜地從清晨走到夜晚。剛開始的時節，總感覺時間很慢，想家時候無助的是，站在教學樓的窗前，看秋雨綿綿，那江岸邊在秋風中搖曳的蘆花，和偶爾隨風飄來的丹桂馨香，詮釋秋的悲涼和無序成長的謎幻；刻在心理最深的記憶，是那每週都有一次的窩窩頭、玻璃湯和紅薯飯。轉眼間過了大三，當我們能細細品味煙雨朦朧、能細細品味百花爭豔的璀璨，不曾注意到，那隻和春天作別的手，一樣道別揮舞着和我們的青春再見，猶如每每的歲末，聽鐘聲撞擊我們的心間，目瞪着那最後一秒在幽幽的鐘聲裏，在我們一雙企圖挽留而緊握的手心中流逝。驀然回首子夜的那端，您永遠不再屬於我們了，我的一九七九和一九八三年。離別的愁緒書寫在眼前，初夏裏窗外真情的歌聲，飄蕩在成都開業慶典的夜晚，感情宣泄在即將別離的同窗、即將別離的校園，整齊和真誠歌聲透着蒼涼，讓人聽了

也不由的傷感。我們給老師、給同學留下的那些故事，是真誠也是喜悦，還有痛苦、淚水，都珍藏在彼此記憶之間、還有這近半個世紀的校園。從那時起於心靈深處，我們就約定了再過二十年。過了二十年的今天，曾經的同窗，畢業照你還在看嗎？那一張張老照片，卻是一張張永遠青春的臉。不知你記不記得，校外山坡那每年的春天，冉冉紅霞般的桃花，映紅了你的笑臉；永遠不會忘記，在麥收的時節，嘉陵江邊採摘熟透了的桑葚你迷醉了的雙眼；還記得足球場上你的拼搶，田徑賽上他拼命的追逐，週末的籃球賽、排球賽，運動場外我們的吶喊。心情歇息的日子，讓情感來重新盤點。轉眼間我們已走過了二十年，二十載春風秋雨，我們重新回到您面前，那美麗的教學樓依然那麼偉岸，每一個窗口的燈光依然透射出神祕的光環，凝視着您我們不由得淚眼模糊一片，就象凝視影影綽綽的遠山，蒼葱中籠罩着淡淡的紫煙……。今夜月還是那麼圓，雲彩依舊淡淡一抹，樹木和房屋的投影在地上印出濃濃的一片安然。如此風清雲淡的夜晚，思緒隨校園的小道延伸，彷彿又回到那個青澀的少年。素來懶於梳理的記憶，被今夜迷離的情感再度撩亂。哪一段飄緲是我親近過的塵緣、還有那青春迷惑而甜蜜的初戀。

第三篇：快樂是一種能力[2]

快樂是一種能力

雙河一中八（一）班胡雨蝶

我們在寒風的陪伴下在操場上尋找靈感，每個人都冷得發抖，但我們一直在笑着，開着無聊的玩笑。有人説我們像一羣乞丐，有人説自己是靈感的源泉。我們笑着，鬧着，每個人的臉上都洋溢着快樂。、 是的，這就是快樂！

我知道這樣一個和堅強有關的故事：有一個女孩，從小失去了雙親，跟着她的外婆一起生活，整天皺着個苦瓜臉，一個朋友也沒有。而她的外婆雖然失去了兒女，卻依然快樂的微笑。她不解，便去問了問原因，外婆笑着説：“他們不在了，我們就不能生活了嗎?生活中，只有快樂永恆，幸福才能永恆，而笑就是快樂最基本的表達方式。”她恍然大悟。此後的每一天，她都在為自己而活，她的朋友也越來越多，鄰居們也不再議論她了。

她也終於懂得了堅強是一種快樂。

其實，快樂很簡單，我們不必用深奧的一個形容她，她就是我們高興時的一個形容詞。就像那位老婆婆説：“笑就是快樂最基本的表達方式。”我們不需要對全世界宣告快樂，因為快樂不必言説。 考試考砸了，沒關係，重要的是過程；比賽失誤了，沒關係，重在參與；玩遊戲輸了，沒關係才重要的是玩時的樂趣。享受才是快樂的本能，堅守，體味，發現精神的愉悦才是一種能力。哪怕一切都不如意，只是我們還是快樂的，只有我們還能苦中作樂一切皆有希望。 記得暑假時，我曾得到過一顆燈籠草的種子，看着它，我想起了在此之前一次養燈籠草的失敗經歷，那時的我是多麼的傷心啊！

為了不重蹈覆轍，我小心翼翼地把它埋在花盆裏，精心照料。下雨時，我把它抱到屋裏。晴天時，再把它抱到屋外去。我每天重複着同樣的動作，只盼望它能開花結果。

終於，在此之後的幾個禮拜內，它開花結果了。那果實，小小的，綠綠的，遠遠望去，就像一個個小燈籠掛在枝頭。它們笑着，鬧着，好不熱鬧。我的心裏啊，比得到爸媽的表揚還高興。

我這時也才明白：執着，也是一種快樂。

有一首歌唱得好“快樂是我的能量，點亮自己的光芒???”最後，讓我們與快樂同路，一起走完人生的旅途吧！

今天，你快樂了嗎？

指導老師 郭曉芸 彭萬年

第四篇：快樂是一種能力2

happy is the capacity to maintain a happy mood at all times. requires wisdom. western one philosopher said, human nature to avoid the bitter and trend happiness . in real life, everyone is the pursuit of happiness, but the result is large relative diameter differences. why? because happiness is an ability.

he can look at everything in life by a calm and pleasant mood, happy people has taken a stance（立場） and a particular landscape（風景）, comfortable and calm; sad people have taken the position of a running race for life, persistent labor（永久的勞碌）.

快樂是一種能力

故 事（一）

那是一家跨國公司策劃總監的招聘。層層篩選後，最後只剩下三個佼佼者。最後一次考核前，三個應聘者被分別封閉在一間設有監控的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但沒有電話，不能上網。考核方沒有告知三個人具體要做什麼，只是説，讓幾個人耐心等待考題的送達。

最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。

第二天，情況開始出現了不同。因為遲遲等不到考題，有人變得焦躁起來，有人不斷地更換着電視頻道，把書翻來翻去??只有一個人，還跟隨着電視節目裏的情節快樂地笑着，津津有味地看書做飯吃飯，踏踏實實地睡覺??

五天後，考核方將三個人請出了房間，主考官説出了最終結果：那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋説：“快樂是一種能力，能夠在任何環境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！”中

正如哲學家所説“生活像面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭”，是否能擁有優質生活、成就“成功快樂人生”都源於我們自己內在的心態。

故 事（二）

這是兩個一模一樣的房間，一間是地獄，一間是天堂。

地獄裏放着一鍋肉湯，一羣人圍着肉湯，每個人手裏都拿着一把可以

夠到鍋子的湯匙，但湯匙的柄比他們的手臂長，沒辦法把東西送進嘴裏。“天啊，這可怎麼辦呀？”他們一個個面黃肌瘦，飢餓萬分，充滿了絕望和悲苦。

天堂裏也放着一鍋肉湯，一羣人圍着肉湯，每個人手裏都拿着比他們

的手臂長的湯匙。可他們有説有笑，愉快地用比他們的手臂長的湯匙喂着對方。他們喝着肉湯，一個個紅光滿面，快樂而幸福。

一樣的房間，一樣的肉湯，一樣的長柄湯匙，為什麼地獄裏的人們

痛苦，而天堂的人們快樂？

原因很簡單：地獄裏的人只想着用長柄湯匙喂自己，而天堂裏的人卻

想着用長柄湯匙去喂別人。

快樂是一種能力，學學天堂裏的人們，也許我們每個人都會快樂幸福。 happiness is the ability

(a)

it is a multinational（跨國的） planningfor director of

recruitment(總監). after layers of screening（經過層層篩選）, last only three left best. before the last assessment, three candidates （候選

人）were closed in a room withoutmonitoring, lies-everything in the room, but there was no phone, no internet access. nooneinformedthree people to do anything, just say, let a few people waiting for service questions.

first day, three of them spent in a slightly excited to see newspapers, watch tv, listen to music.

the next day, the situation began to appear different. because the exam is not, irritability(過敏性，興奮性), and people kept replacing the tv channel, turning to books 。 only one person, smiling happily as the plot of the tv,（隨着故事情節） enjoy reading ，cooking dinner, getting down to sleep .

five days after the examination three people went out of the room, interviewer say the final result: someone who can adhere(堅持)

to a happy life is employed. interviewer explained: "happiness is the ability to keep a happy heart in any environment, make sure to approach success! " as the philosopher （哲學家）says, "living like a mirror, you smile, laugh; you cry, cry", if i could have a good life, achievement "success and happiness in life" are derived from （源於our own internal state of mind。

a normal person canread out the bright stars in the vast night sky, enhance (增強)their confidence in life. optimistic attitude toward life will deal with life with a smile, smile is the best weapon to defeat the difficulties. at which stage of life, do not forget your smile looking at all things . smile, life can conquer the coming doom, and smile, life can open sth that are detrimental to one's own situation a little bit pessimistic way of life to get closer and narrow, optimistic way of life get closer and wide, choose an optimistic attitude towards life is a kind of wit. a lot of frustration in life, looking at the night sky to see flashes of the star; overlooking the earth, the earth is green to yellow, yellow to green ... this optimism is the perseverance to prop up （支撐）a landscape（美景） .

第五篇：《快樂是一種能力》讀後感

《快樂是一種能力》讀後感---蔡海波

快樂做人是一種境界，一種處世智慧；快樂生活是一種修為，一種生存藝術。快樂本身就是世間成本最低、風險最小的成功。

活，就該快樂。別讓人生輸給了心情，聚攏生活正能量，過好當下每一天。 從書中我聯想到了教師這個職業，是啊，老師是否也可以像作者説的那樣快樂的工作呢？我油然而生的念頭。我就在想，我們為什麼不用微笑面對人生呢？笑看生活中的輸贏得失，給自己的心靈洗個澡，讓我們輕鬆的(請勿抄襲好範 文網：)愉快的相擁。做自己的主人吧，輕鬆快樂每一天，讓你的心靈盛滿煦暖春風和燦爛花朵，幸運就會時刻洋溢在屬於你的每一個日子裏。幸福的遙控器在你手中，就看你是否能將心靈的視窗準確地調放到快樂頻道。

本書從態度、心情、困境、挫折、成敗、得失等不同角度闡述了快樂的真諦和本質，從生活、工作、交際、做人做事等方面論證了快樂帶給我們的正能量。例如，第六章提到的快樂工作、快樂成功中引比爾蓋茨説過的一句話：“成功的祕訣是把工作視為遊戲，這似乎就是所有成功者的工作態度。我們可以盡力找出能令我們蓬勃興奮的事情，把許多遊戲方式帶到工作中。”我在思索老師是否也可以這樣做，快快樂樂地完成自己的工作，別以為這是天方夜譚，其實這是每個人自己的選擇。反正愁眉苦臉也是做，開心也是做。這兒有一則故事：“詹姆士年輕的時候是一個看管釘子機器的工人，每天從早到晚接觸的都是釘子，他每天在釘子裏打滾，工作對他來説真是枯燥透頂。他常常想世界之大，為什麼要把一生都消磨在釘子裏面呢？何況這無聊的工作永無出頭之日，做完一批製品，另一批便又接踵而來。詹姆士滿腹牢騷，怨言不斷。在他旁邊工作的另一位工人聽了，認為他的話正好説出了自己想説的，不知不覺的也抱怨起來。詹姆士想：難道沒有辦法把工作改成有趣的遊戲嗎？於是他開始研究怎樣改進工作和增加工作樂趣。他對同事説：”我們來一場比賽，你負責做機器上磨

釘子的工作，把外面一層粗糙磨光，我負責做旋釘子的工作，誰做的最快誰就贏了。“他的提議立即得到同事的響應，於是他們開始競爭，結果工作效率提高一倍，他也大受老闆誇獎，不久他們就開始升職了。詹姆士後來升為休斯頓機器製造廠的廠長。因為他懂得對待工作，與其勉強忍耐，不如用遊戲的態度去做。既然遊戲會帶來快樂的感受，我們為什麼不利用這種感受集中精神去工作呢？如果你這樣做了，並且還有其他人蔘與進來，效果會更好。對於工作，無論是在整體還是局部，嚐到成功滋味或發現樂趣，都是一種快樂的體驗，這種體驗對於改善工作態度，提高工作效率有很大的幫助。常言説，喜歡之後才能熟練，只要擁有快樂的體驗，再苦再累的工作也會讓你集中精神去做。

人生原本就是一部戲，每個人都在按照自己的性格和能力去飾演不同的角色，不必在意禍福得失，贏了固然歡喜異常，輸了不是也一樣從中得到了存在的意義了嗎？現在的社會中，競爭壓力愈演愈烈，我覺得要把工作和興趣結合起來，無論是多麼討厭、多麼困難的工作，只要你集中精神，投入全部的精力，一定從中發現樂趣。當你到達一個目標後，再設置下一個目標，繼續衝擊。這樣不斷努力之後，原來討厭的工作也會逐漸地湧現出許多樂趣，最後你就會喜歡這份工作。當然，對於喜歡的事情，做起來必定是輕鬆加愉快。

我們不可能每天都做自己喜歡的事情，就算跳來跳去，也不可能找到完全是自己喜歡事情。因此在面對自己不喜歡的工作時候，一定要保持一定量的熱情，把工作和興趣結合起來。有很多老師一直在埋怨自己每天都在做重複的事情，這些老師還是沒有解放思想，放下包袱。從小的方面看，我們要把工作想象成不是別人強加給你的，而是自己的一種心理需要，是個人奮鬥的方向，不管多麼枯燥乏味，一定要培養興趣，畢竟那麼多的孩子的將來是最重要的。其實，工作本身沒有任何問題，重要的是工作者本人持一個什麼樣的態度。如果自己認為有趣、有意義，自己一定會努力地把

事情做好。秉持這種態度，逐漸的瞭解工作，一定會發現有積極的東西，最終會喜歡上它的。

當一個人喜歡他的工作，一切就變的容易了，也很容易就做出好成績的，十分地投入，其表現出來的自發性、創造性、專注和謹慎，非常明顯。而那些視工作為應付差事、浮躁乏味的人，根本不可能有好的表現。世界上絕大多數成功者從事的都是自己喜歡的的，讓自己感到快樂的工作，只有這樣他們才能全身心地投入到工作中，才能取得成績，才能獲得成功的喜悦和回報。

教師這個職業，看似很枯燥無味，其實我覺得主要看個人態度，態度決定一切，如果你把工作看成實現創造力的一種方式，如果你把工作當成藝術創作，如果你把工作變成娛樂，如果你把工作看做自我滿足，如果。。。。。。每個人心中都應該有這樣的信念和決心。從事工作，你必須不顧一切，儘自己最大的努力。如果你對工作不忠誠、不盡力，甚至把他看成是一個苦役，那將貶損自己，在人生道路上將越走越窄，最終走上絕路，害人害己。要知道，我們不是為了別人工作，而是為了自己的夢想、自己的前途工作，周圍的環境不是你的藉口，心有多大、舞台就多大、善待工作、善待自己，就能在人生的舞台上有精彩的表演。

人們總是一邊工作一邊抱怨：“為老闆打工真是太累了，自己根本就是公司的賺錢工具，毫無樂趣而言。“ 不要以為我們是為別人工作，實際上我們是在為自己工作，為自己的成功鋪路搭橋。如果我們消極怠工、敷衍了事，那麼到最後，我們的成功之路會很困難。所以要記住這樣一句話：對工作有利就是對自己有利。

當今社會，工作壓力大大提高，你不學別人就學。有人天天都鬱鬱寡歡，抱怨自己工作不好，有人天天心情舒暢，把工作當享受。三百六十行，行行出狀元，這不僅強調了每一項工作的重要，更説明了每一項工作都大有可為。工作給你帶來的是快樂還是折磨，還是在於你對工作的態度。之所以提倡在工作中尋找樂趣，主要是有些人

感覺不到工作樂趣，只看到了難度、困難、枯燥。幹好工作首先要熱愛工作，而熱愛的前提就是找到工作的樂趣。善待工作，熱愛工作，我們才能變得輕鬆，變得從容、愉快，從而有所成就.

校長總會説：你是本科、大專、研究生，不重要，重要的是學習是無止境的，要樹立終生學習的觀念。

如今社會知識更新非常快，這也是促使我們必須不斷學習的重要原因之一。在國外，一個工程師的學歷在六年之後必須重新考試，假如考試沒有通過，那麼他就不是工程師了。就像一塊電池，如果持續不斷的使用，卻一直不補充電量，那麼電池最終會失去電力，成為廢品。生活節奏已經加快，我們必須有學到老的信念，同時也應當記住：一刻也不放鬆的人，是最難勝過的人。但是充電不可盲目，我有幾點看法：1、找準定位最重要，2、充電一定要選擇能使自身價值得到提高的專業或項目，千萬不能只為一張文憑去學習，3、充電環境也很關鍵。

工作是快樂的源泉，他使人忘卻悲哀，獲得平和充實的幸福感。當你陷入苦難和悲哀的深淵而不能自拔時，你可以找點有意義的事情做，不管做什麼，只要覺得快樂就好。快樂的祕訣就是要做自己喜歡做的事。一個你喜歡的工作，能給你熱情，給你底氣，使你在更多層面上充實自己，提高你整體生命的質量。作為一名教師，既然從事這個職業，我也要像書中所説的，快樂工作，快樂成功。