我健康我快樂作文（多篇）

我健康我快樂作文 篇一

自從我初進校園，我遍對着鮮紅的國旗立下了目標——勤奮學習，快樂生活，健康成長。現在，我長大了，升入曾經那遙不可及的五年級了，對曾經立下的目標，我也有了更深遠的理解。

常言道：“一份耕耘，一份收穫”，在我們的生活中，只要努力，就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的，機會只屬於那些勤奮好學的人。

就拿學習來説吧，我們經常可以在校園內看到這樣的現象：一些同學學習態度不好，馬馬虎虎，不認真，他們的成績就差；一些同學學習努力，認真，勤奮好學，他們的成績就優異。在作業方面，有些同學雙休日只顧玩，星期日晚上寫作業到位10點多才完成，星期一早上還要早起，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長期的我們呢？這樣既沒有做到勤奮學習，也沒有做到健康成長，更談何優異的成績呢？

健康可以説是我們最重要，最寶貴的財富，只有健康，才可以廣交朋友，努力學習，擁有財富和地位。要想健康成長，就必須有良好的生活習慣，注意休息。只有保證了充足的睡眠，才可以有最好的學習狀態，有最佳的學習成績。每天按時早起早睡，並且堅持鍛鍊，勞逸結合，做一個身體健康，性趣愛好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。

如果我們已經做到了上面兩條——勤奮學習，健康成長，那麼我們就一定能感受到學習的快樂。我想，如果你能夠認真做好每一件事，你一定會覺得很開心吧！如果我們沒有做完老師佈置的作業，心裏一定很忐忑吧，為圖一時痛快而讓更多時候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責，這樣會快樂嗎？

快樂的生活來源於良好健康的興趣愛好，樂觀向上的心態，擁有一個健康壯實的好身體。讓我們共同健康快樂地成長吧，使自己永遠充滿活力與激情，在快樂的生活中張開遠航的風帆，駛向理想的彼岸！

我健康我快樂作文 篇二

生活，看似平淡無奇，其實，卻藴含着許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它時，就會發覺，掩藏在苦澀背後的，是絲絲的甘甜，令人回味無窮……——題記

健康，提到健康，許多人都笑了：健康？我們都有健康！那有什麼用！曾經，有人這樣説過，做人一定要做一個富有的人。富有包括什麼呢？身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都歸納成為0的話，那麼，身體健康就是1。也就是説，沒有了健康就沒有了一切，健康才是生活的根本，沒有健康就沒有一切。這，就是健康的意義！

健康在我看來，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話説：生命在於運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛鍊大腦的思維能力。每當我學習累了的時候，都會來到户外，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體。鍛鍊完後，立刻就會感覺輕鬆了許多。當暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終於感覺到了生命張揚的活力！

但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時，也不會快樂。在生活中，我們會遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱他就強。”在遇到挫折時，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔的意志去克服困難。

當你戰勝困難時，你就會驚喜地發現，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受着苦澀背後的甘甜。這就是苦盡甘來！這就是成功的滋味！

花謝了，但是它還會開，而生命卻只有一次，不要當你老了以後，回顧自己走過的人生時，卻發現自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言。

我健康，我快樂，讓我們在健康生活中品味樂趣，快樂成長！

我健康我快樂作文 篇三

今天下午我早早的就來到學校，因為老師説今天下午有一箇中隊活動，叫“我健康、我快樂”，這種課還挺特殊的，因為是我們班的校外輔導員，也是我的同學華夏楊的爸爸華寅來給我們講這堂課。到了學校，我才知道原來是第三節心理輔導課才講。

終於等到第三節課了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，小朋友們蹦蹦跳跳的走進了教室，在自己的椅子上做的端端正正的，老師首先介紹了一下，然後老師讓華夏楊的爸爸進來，那時候，我們熱烈的鼓起掌來，歡迎華夏楊的爸爸。

華夏楊爸爸問我們：為什麼叫甲型H1N1流感呢？我們想了半天都沒想出來，最後華夏楊的爸爸告訴我們甲型HINI流感實際上是豬流感，豬流感就是豬感冒，後來豬上的病菌傳染到人的環境當中，就是甲型H1N1流感了。那麼“甲”是什麼意思呢？甲就是很厲害的意思，能迅速的傳到每個角落。

華夏楊爸爸還告訴我們：在家裏要勤通風、勤洗手，保持個人衞生，要多鍛鍊，充足睡眠，少吃麻辣等刺激性比較大的東西。

華夏楊爸爸又問：誰知道打噴嚏的傳播能有多快？我們有的説每小時100公里，有的説200公里，還有的説270公里，······，最後華夏楊的爸爸告訴我們：噴嚏的傳播速度每小時能達到177公里的速度，你們説快不快呀？！所以我們打噴嚏的時候要用紙巾或袖肘遮擋一下，避免甲型H1N1流感的傳播。

今天，我很感謝課外輔導員華夏楊的爸爸華寅，他給我講了許多預防甲型H1N1流感的知識，也非常感謝華夏楊，他能讓他爸爸來給我們講課。我覺得這節課收穫很大，我很喜歡，在這裏我希望大家都能健健康康，好好學習，天天向上！