2023第35個愛國衞生月主題是什麼精品多篇

愛國衞生月是每年幾月? 篇一

全國愛國衞生月是每年4月。

1.樹立文明衞生意識，養成良好衞生習慣

公民是自己健康的第一責任人。每個人都應當樹立和踐行對自己健康負責的理念，同時，尊重他人的健康權利。

每個人都要樹立文明衞生意識，養成正確洗手、常通風、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不在公共場所吸煙、保持社交安全距離、注重咳嗽禮儀、科學佩戴口罩、定期開展衞生大掃除等良好衞生習慣。

2.學會正確洗手，保持手衞生

日常生活、工作、學習中，我們的手會接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，病毒、細菌可能會通過手觸摸口、眼、鼻進入人體，導致人們生病。

我們要養成勤洗手的好習慣，掌握正確的七步洗手方法。洗手時，使用流動水和肥皂或洗手液，每次搓揉20秒以上，確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗乾淨。不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑進行手部清潔。

以下情況應及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩後，準備食物前，用餐前，上廁所前後，接觸公共設施或物品(如扶手、門把手、電梯按鈕、錢幣等)後，接觸淚液、鼻涕、痰液和唾液後，護理患者前後，抱孩子、喂孩子食物前，接觸動物或動物糞便後等。

3.注意開窗通風，保持室內空氣流通

開窗通風換氣可有效改善室內空氣質量，減少室內致病微生物和其他污染物的含量，降低室內二氧化碳和有害氣體的濃度。此外，陽光中的紫外線還有殺菌作用。

4.愛護公共環境，不隨地吐痰，不亂扔垃圾

隨地吐痰不僅破壞環境衞生，還會傳播疾病。因此，不要隨地吐痰，吐痰時應將痰液用紙包裹，再將其扔進垃圾桶。

亂扔垃圾不僅會影響環境整潔美觀，造成有毒有害物質污染環境，還會滋生蚊蠅，招引老鼠、蟑螂，導致疾病傳播。因此，不能亂丟垃圾，應將垃圾扔進垃圾桶，垃圾應按要求分類投放。

5.不在公共場所吸煙，尊重他人的健康權益

吸煙和二手煙暴露會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。煙草煙霧中至少含有69種致癌物。室內工作場所、公共場所和公共交通工具內完全禁煙是保護人們免受二手煙危害的有效措施。

二手煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建築物或室內，採取劃分吸煙區和非吸煙區、安裝空氣淨化或通風設備等措施，都不能夠消除二手煙霧對不吸煙者的危害。吸煙者應當尊重他人的健康權益，不在他人特別是孕婦和兒童面前吸煙，不在禁止吸煙的場所吸煙。吸煙者應儘早戒煙，最終做到不吸煙。

6.少聚集，隔一米

呼吸道傳染病大多通過飛沫傳播。飛沫傳播發生在與感染者近距離接觸時。因此，為了預防呼吸道傳染病，在日常工作、生活中，人與人的社交安全距離應保持在1米以上。

保持社交安全距離不僅能降低疾病傳播的風險，也是文明禮儀的體現。保持社交安全距離、自覺有序排隊。

7.注重咳嗽禮儀，提升文明素養

新冠、肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲説話時產生的飛沫傳播給他人。咳嗽、打噴嚏時應用紙巾遮掩口鼻，使用後的紙巾扔入垃圾桶。

如果來不及準備紙巾，可彎曲手肘，用手肘處的衣物遮掩口鼻，儘量避免直接用手遮掩口鼻。

8. 堅持科學佩戴口罩

戴口罩可以有效阻擋空氣和飛沫中的細菌、病毒，是預防呼吸道傳染病的重要措施。公眾應學會科學佩戴口罩，保護自己和他人。

佩戴口罩前應洗手；分清口罩的正、反面，保持深色面朝外；金屬條一側在上，按壓金屬條使之緊貼鼻樑，使口罩與面部緊密貼合，口罩要遮蓋鼻、口和下頜。口罩弄濕或弄髒後應及時更換。廢棄口罩不要隨地亂扔，應投放到垃圾收集處。

9.倡導餐桌文明，推廣分餐公筷

餐桌文明是社會進步的體現。要做到合理備飯，不浪費糧食；講究飲食衞生，拒絕食用野生動物；提倡分餐制，使用公勺公筷。

集體就餐時採用分餐制、使用公勺公筷，避免個人使用過的餐具污染公共食物，可以有效降低病從口入的風險，減少交叉感染。使用公勺公筷，剩餘的飯菜可以放心打包或分裝，減少食物浪費。

2023年是愛國衞生運動70週年，今年4月是第35個愛國衞生月，主題為“文明健康，綠色環保”。每個人是自己健康的第一責任人，都應樹立和踐行對自己健康負責的健康管理理念，主動學習健康知識，提高健康素養，加強健康管理，形成符合自身和家庭特點的健康生活方式。