談談衞生與健康 優選10篇

【導語】

談談衞生與健康 優選10篇 由本站會員“雲祥暱”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：談談衞生與健康篇2：談談衞生與健康篇3：談談衞生與健康篇4：談談衞生與健康篇5：談談衞生與健康篇6：談談衞生與健康篇7：談談衞生與健康篇8：談談衞生與健康篇9：談談衞生與健康篇10：談談衞生與健康

【正文】

篇1：談談衞生與健康

衞生與健康就像一對孿生兄弟，也像語文課中常提到的因果關聯詞，僅有講衞生才能有健康。

健康分為兩類：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發達身心卻不健康的話，那他就不是一個真正健康的人，因為有了心理的問題，輕者是把自我的內心世界封閉起來，不願與他人交流，重者則是固步自封，自我傷害自我。在遇到挫折時，因為平時不喜歡與人交流而沒有朋友，也就是沒有了所訴説的對象，只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長補短，良性競爭。如此這般，即使再好的身體，也會經受不住無數的困難與身心上的痛感。可是如果他是一個心理健康的人，那也許結果就大不一樣了，因為他有自我所信任的良師益友，能夠到朋友面前訴説而得到安慰，把一些心中的困惑和鬱悶釋放，並有了心靈的寄託，那他就不會被挫折所擊垮，而是戰勝困難成為強者，可見心理健康的重要性。

健康固然重要，可是衞生也是一大要素，此刻我們杭州市正在構造健康的禮貌城市，需要我們每一個人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場合吸煙，保證良好的飲食習慣等等；你們可能會覺得説説簡單、做做難，其實這並不難，只要我們堅持一種良好的生活習慣，比如説多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門帶紙巾就好了，這些看起來輕而易舉的事，對有些人來説卻很麻煩。其實，只要想想這是為構建健康的禮貌城市出一份力，並且，終不但有益於社會，更有益於自身，你就會情不自禁地去做了！

處在一個禮貌健康的環境中，那我們就要做一個禮貌健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這完美的境界，從此刻開始、從小事開始，做一個德智體美的新市民吧！

篇2：談談衞生與健康

其實衞生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰明白他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衞生的行為。説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每一天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衞生與健康是緊密相連的。不講衞生不僅僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衞生習慣。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要堅持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才明白健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衞生習慣有關。

良好的衞生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要堅持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，教師家長們以往教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自我。養成一個十分良好的生活習慣。

其實衞生是處處都必須注意的，你看，此刻在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不説他們這些東西是用什麼做的，光是擺攤的地方就很不衞生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每一天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

篇3：談談衞生與健康

後面還有多篇談談衞生與健康！

有句俗話這樣説：“身體是革命的本錢。”沒有一個好的身體，任何成就都無法實現，可見健康對於人們來説是多麼的重要。有句這樣的俗話：“病從口入。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衞生習慣。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要堅持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力.其次，我們要定時清掃個人卧室衞生、勤曬衣物、棉被。多多通入新鮮空氣。最終，堅持每一天適量體育鍛煉，強健體魄.我們的日常生活當中，對於那些在路邊、大街上、小巷中擺攤的商販們所賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們最好不要去買。因為我們並不明白這些東西是用什麼做的，並且吃了容易生病。最近曝光的“地溝油”事件也警醒着我們，最好不要再外面用餐，也不要總是吃一些快餐或速食。因為它們都屬於垃圾食品對我們身體無益，為了擁有一個健康的身體，請讓我們自覺整理好個人衞生。

也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每一天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。民以食為天，足見食物對於人的身體健康是多麼重要和不可缺少。那麼怎樣正確的講究飲食衞生，才能保證健康的身體呢？我認為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質和維生素，有助於身體的吸收和成長。還要多吃粗糧，如麪條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對小孩的身體發育很有好處。少吃油煎，燒烤之類的食品，因為這些食品含一些致癌物質，多吃對身體只會有害無益。不去那些衞生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機會。

良好的衞生習慣是擁有健康身體的前提和保障。僅有做個生活的有心人，在生活中處處講衞生，養成良好的生活習慣，鍛鍊身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受完美生活。所以，在今日，越來越多的人們意識到健康和衞生的重要關係，在尋求屬於自我的養生之道。我想，要想真正的健康，其實僅有兩點是最重要的，那就是：鍛鍊身體，注意衞生。

篇4：談談衞生與健康

衞生與健康有着十分密切的聯繫。沒有衞生，就沒有健康。

此刻，人們的生活水平提高了，但不衞生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衞生的食物是街邊的小吃。我以往細心地留意過街邊的麻辣燙，發現許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面。看到這種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衞生的食物，我們的身體健康肯定會受到必須的影響，嚴重時甚至會傳染疾病。所以，我覺得，我們平常吃東西不應當貪圖方便，而應當注重衞生。僅有衞生的才是健康的，才是有價值的。

在學校裏生活了多年的我，發現學校也有一個很不好的現象。很多學生為了圖方便，不願去飯堂吃飯，而是叫外賣，或者叫同學幫忙打包回宿舍。其實，一次性飯盒並不衞生，尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質。另外一方面，一次性飯盒使用之後也會對我們的環境造成極大的污染。我們常説的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應當少用一次性飯盒，能夠不用的最好就不要使用。

以往看過央視的報道，揭開了一些黑心火鍋店的內幕。那些黑店為了節省材料，使用化學材料偽造湯底，用洗過手或菜的水去煲湯等等，看過之後讓人覺得十分噁心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無辜的消費者。所以，如果條件允許的話，最好還是在自家打火鍋。

講衞生，保健康。我們應當養成良好的習慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這麼完美。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應當養成愛衞生的習慣。

弘揚衞生與健康，我們每一個人都應當參與其中。同時，政府應當加強監管，嚴抓食品質量與安全。

篇5：談談衞生與健康

我在放學路上走着，同學們都熙熙攘攘地向西跑去。我心頭掠過一絲好奇，於是順着人流走過去，原先，他們是到小攤上買吃的。

只見，一條寬寬的道路兩邊密密麻麻地挨着一個個“移動小攤”，似乎是一條“長龍”一向排到路的盡頭。同學們爭先恐後地趕上去，平頭的、捲髮的、短髮的、長髮的，都把整條路擠得水泄不通。這些小攤上有些是賣燒烤的，有些是賣飲料的，還有些是賣糖果的。這條道路簡直成了紐約證券交易所，“好不熱鬧”。那些黑手、白手、粗手、細手、長手、短手都掏出錢來，一隻只伸向攤主。攤主笑哈哈地用黑乎乎的手一會兒拿錢，又一會兒拿東西烤，都忙得不亦樂乎，還撈撈鼻屎，隨手亂丟，有些就像導彈一樣落在鍋裏。這時，又有一塊肉掉到地上，他沒什麼大不了似地撿起來重心烤。同學們拿了燒烤，便揚長而去。

只見一位胖胖的同學手插褲兜，大聲地催促：“嘿，快，快點，快點！”拿過來之後，便手裏一串，嘴裏一串，書包裏還塞着一袋，邊吃邊扔，沿路都是竹籤。

又看見一位小女孩，拿着羊肉串便跑，好像怕人看見似的。到了個小巷裏，再大吃大喝，還邊吃邊説：“嗯，好吃，好吃！”

過不了多久，滿地都是竹串、塑料袋，垃圾“漫山遍野”，攤主的腰包卻鼓鼓的。

同學們，你們明白這些東西衞生嗎？如果把這些錢節省下來，買書，就能夠獲得更多的知識了。[由本站網友投稿]

同學們，醒醒吧，遠離小攤！為了自我的健康，為了環保事業，請醒醒吧！

篇6：談談衞生與健康

如果一個人，最基本的“個人衞生”都不講究，那麼，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個人衞生”是很重要的，如果很注重“個人衞生”，不僅僅給人以乾淨、美觀的印象，並且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個人衞生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會髒兮兮的，身上還會散發氣味，更會得上疾病，也影響你的形象，別人也不願和你交往。所以，我們每個人都要搞好自我的“個人衞生”。

有一個細節，可能不太引起人的注意，那就是我們平時用的毛巾和牙刷，必須不要長期放在衞生間裏，因為，衞生間很潮濕，容易滋生細菌。而應當常常放在太陽下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長期使用，對口腔不好，因為牙刷上的細菌，會進入人的消化道、血液，嚴重的甚至會引起敗血症。

所以，我們必須要講究衞生，從一點一滴做起，從細節做起。只要堅持不解，持之以恆，定會收到意想不到的效果，也必須會擁有一個健康的身體！

篇7：談談衞生與健康

很多人在日常生活中，並不會覺得健康有多重要，僅有當自我經歷了一場病痛的折磨後，才會拍着大腦感歎道：健康是有多麼的好啊!而健康與衞生又是息息相關的。

有人或許會説，我只要勤加鍛鍊，就能夠塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛鍊時能夠強身健體，但平時注意衞生，更能堅持健康，使你擁有更為健康的體魄。

從小我們的父母就教育我們要講究衞生，幼兒教師還教我們唱衞生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衞生在那個時候，我們就已經構成了良好的習慣，而飲食衞生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衞生，先來看看它的周邊環境。位於鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發現了一個菠蘿攤。在攤位下頭削了一地的菠蘿皮，由於沒有及時的清理乾淨，底層的已經開始黴爛，發出了陣陣微臭，還有幾隻蒼蠅在四周嗡嗡的飛着。可想而知，那菠蘿的污染度有多高了。

有些攤主為了到達麻辣美觀效果，在食物中添加劣質的麻辣油，甚至是化學物質。很多人由於長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衞生，也是至關重要的。

一個人想要健健康康的成長，講究各方面的衞生總是沒有錯的，僅有當一個人成長在潔淨的環境中，才能得到良好的發展，所以，從身邊的小事做起，從此刻做起，關注自身及公共衞生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。

篇8：談談衞生與健康

很多人在日常生活中，並不會覺得健康有多重要，僅有當自我經歷了一場病痛的折磨後，才會拍着大腦感歎道：健康是有多麼的好啊！而健康與衞生又是息息相關的。

有人或許會説，我只要勤加鍛鍊，就能夠塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛鍊時能夠強身健體，但平時注意衞生，更能堅持健康，使你擁有更為健康的體魄。

從小我們的父母就教育我們要講究衞生，幼兒教師還教我們唱衞生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衞生在那個時候，我們就已經構成了良好的習慣，而飲食衞生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衞生，先來看看它的周邊環境。位於鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發現了一個菠蘿攤。在攤位下頭削了一地的菠蘿皮，由於沒有及時的清理乾淨，底層的已經開始黴爛，發出了陣陣微臭，還有幾隻蒼蠅在四周嗡嗡的飛着。可想而知，那菠蘿的污染度有多高了。

有些攤主為了到達麻辣美觀效果，在食物中添加劣質的麻辣油，甚至是化學物質。很多人由於長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衞生，也是至關重要的。

一個人想要健健康康的成長，講究各方面的衞生總是沒有錯的，僅有當一個人成長在潔淨的環境中，才能得到良好的發展，所以，從身邊的小事做起，從此刻做起，關注自身及公共衞生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。

篇9：談談衞生與健康

人都是在生病的時候，才明白健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衞生習慣有關。

良好的衞生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要堅持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，教師家長們以往教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自我。養成一個十分良好的生活習慣。

其實衞生是處處都必須注意的，你看，此刻在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不説他們這些東西是用什麼做的，光是擺攤的地方就很不衞生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每一天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

篇10：談談衞生與健康

衞生與健康是緊密相連的，講衞生是我們擁有健康的前提。人們常説病從口入，而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。所以，注意飲食衞生是十分必要的。

尤其是最近聽説一則新聞，説長春一女子因為長時間持麻辣燙和米線致死。聽完，我着實嚇了一跳。因為我平常我也愛吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰明白他們這些東西是用什麼做的，衞不衞生呢。吃了容易生病的。

有人會説；吃多了東西也就健康了。這話説的可不恰當，咱們可不能全信哦。健康並不在於吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動，多喝水，每一天按時吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

為了有個健康的好身體，在平時我們就要養成良好的衞生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的衞生習慣表此刻一點一滴的生活小事上。比如，要堅持個人的清潔衞生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；還有，要經常打掃宿舍衞生，堅持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學校的家，我們需要的是一個乾淨整潔衞生的居住環境。另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處着眼。我們要保證我們的社會環境衞生，做好綠化工作，搞好環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衞生其實也是在保護着我們個人的身體健康。

【小編簡評】

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【網友評價】

內容豐滿，用詞生動活潑。