員工户外拓展活動總結（多篇）

團隊拓展活動的總結 篇一

我們剛提着衣物揹着揹包進入基地，教練便立刻開始了指令，從列隊到領迷彩服再到換衣服，雷厲風行，不拖拉做事，好像軍訓一樣，突然有點期待接下來的訓練。

我們通過報數組隊，之後便開始了認識新同事的過程，幾分鐘要記住隊友十幾個人的名字和家鄉還是有些困難的，不過這個過程很重要，認識熟悉身邊的人才方便一起完成接下來的遊戲。就如同工作一樣，不認識和了解周圍的同事，又怎麼能順利銜接併合作完成工作呢。

之後每個隊伍要選出隊長和副隊長並且討論隊名以及本隊口號。很榮幸我成為我們隊的副隊長，感謝隊友的支持與信任，讓我有勇氣和隊長帶着我們隊伍完成一項又一項挑戰！

討論隊名的時候已經有隊友提前就想好了，叫羣英隊，寓意我們是羣英薈萃，在所有人的同意下，我們很快便確定了隊名。如果我們在工作的時候可以提前多考慮一些問題，是不是可以更快速高效的完成工作，不需要浪費過多的時間。

訓練的過程中我們玩了很多遊戲，其中記憶比較深刻的是傳真機，從後往前傳數字，不能通過語言，只能通過各種手勢比劃在背上寫來傳遞，其中任何一個人出了問題，最前面的人都無法得到正確的結果。

我們隊伍在商量傳遞方法的時候，每個人都很有想法，會思考怎麼才能更準確的傳遞，並且考慮到小數點、分數還有各種容易發生的。狀況，我們在一輪又一輪的的遊戲過程中不斷完善方案，包括中間有人出錯，如何確認正確與否等等。

聯想到工作中，我們也應該每一個環節都要注意細節，認真仔細，提前想好可能會遇到的問題，確認每一步完成的是否有誤，如果發現哪裏出問題，應該及時提醒並制止，這樣也許會讓工作更加有質量，並且減少很多不必要的浪費時間的過程。

最為激動人心的一項訓練就是集體爬“畢業牆”，86人要在定下的目標半小時內全數爬過一個4米2的高牆。看到那堵牆，我們的第一反應是恐懼退縮，幾乎不敢相信我們能爬過這樣高的一面牆，説實話，當時心裏是沒底的，真的是一項巨大的挑戰。

在挑戰過程中，我們出現了幾次的犯規，那時也不知怎麼的，心裏莫名的不服氣，突然一股熱血上湧，就覺得不爬過去反而很不爽。當時我們除了指揮的兩個人別人不能説話，前三次失敗都是因為別人説話了犯規重新來，然後教練讓兩個指揮做20個俯卧撐，每一個起來他倆都要一起喊一句“請大家認真一點”，然後我們喊了20個好，挺感動的，有一種發自內心的集體責任感。

在之後的第四次就挑戰我們異常的嚴肅認真，一個拉一個的翻過去，拉人的男生一批又一批的主動輪換，拉女生的時候還會特意保護女生不要擦傷，最後居然在十四分鐘多就成功完成的看似不可能的挑戰！

好多男生都受傷了，被大家踩着的男生的肩膀紅腫，之前乾淨的衣領也都變得髒污，每個人都在奉獻自己，每個人的一點一滴的匯聚成一股無法撼動的力量。

我們還玩了其他訓練團隊合作的遊戲，每一次商量方案的時候，很喜歡大家各抒己見然後整合意見，最後確定方案的過程。這個過程讓我們彼此磨合的更加默契，在遊戲過程中也會更加順利。

我們隊伍堅持集思廣益吸納意見，以不犯規為底線，以突破自我為目標，每一輪都會總結經驗教訓，也會借鑑吸收其他隊伍的可取之處來豐富改良我們的方案，在過程中我們贏了振奮但不焦躁，輸了失落但不氣餒，一個隊伍一條心，誰出現問題便大方指出，並且會迅速改正，如果我們哪個隊友出現問題，我們的第一反應是鼓勵和信任，而不會是批評，正因為這樣，我們隊伍非常團結，成績多數都在榜首，很自豪！

這不是個人能力強就能做到的，是所有人的團結凝聚力創造的結果，一次又一次的努力，包容，互助，信任，激勵才得到驕人的成績！

素質拓展活動總結報告 篇二

新生入學及社團招新工作已經塵埃落定，為了培養同學們團結進取精神，促進同學們之間交流，我們藥學系團總支於xx年10月12日下午4點30在三號教學樓前草坪上舉行了以“團結、友誼”為主題素質拓展訓練。

本次活動共有80位同學參與，被分為四支隊伍，分別是：12級藥學隊、12級檢驗隊、團總支隊和學生會隊。本次活動共有五個環節：坐地起立、亂手解繩、翻越風火門、四人三足和生死大營救。每個環節都有一定難度，都需要隊員之間密切合作，最終12級藥學隊獲得了本次活動冠軍。

社會對大學生要求不斷提高，不僅包括個人能力還涉及到了團隊能力和綜合素質，此次拓展活動便對“團隊合作、信任溝通”精神做了一次完美詮釋。它成功舉辦，不僅豐富了同學們大學生活，增進了大家友誼，也使大家綜合素質有了進一步提高，對以後步入社會和社交層面起到了積極作用，更重要是，此次活動提高了各組織內部凝聚力讓大家對以後工作充滿着無限期待與激情。

此次活動選地點和時間不恰當，導致到場同學沒有預期多。而且設備不健全，導致主持人聲音沒能讓全場同學聽清。秩序維持不都合理等。但此次活動收到了不少同學讚賞，為以後活動積累了經驗。

素質拓展活動總結報告 篇三

10月份，我院學生會剛剛完成了學生會納新工作及學生會換屆大會等各項工作，但作為新xx屆的學生會成員，各個部門之間的聯繫和溝通還相對不便。為了更〈ＷＷＷ．〉好地開展我院學生會的各項工作，增強凝聚力，提高 幹事的綜合素質，增強學生幹事間的瞭解，我部門特舉辦此次主題為“快樂素質拓展，充實生活體驗”素質拓展活動。

活動參與人員為城環學院第xx屆學生會全體成員以及大一各班的班長團支書。活動時間20xx年10月28日上午6:30~下午3:30，活動主地點為汾河公園，校內大操場也添加些許活動事項。

此次活動為我部門納新工作結束之後的首個重大活動，為了調動我部新成員的積極性特意首先在他們之間展開活動方案的徵集，幹事們都踴躍地出謀劃策，為活動的成功舉辦打下堅實基礎。在參照往屆素拓活動方案及觀看網上優秀素拓視頻後，我部總共將活動分為三個階段。

第一階段為準備熱身階段，活動項目包括校內大操場清點人數以及分組、全體同學宣讀素拓誓詞、400米晨跑、滾雪球、五毛一塊等遊戲；第二階段為活動階段，活動項目包括各組精彩亮相、接力模仿秀、逢6必 過、無敵風火輪、齊心協力接力賽、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解環、我是一條魚、誰是間諜。下午3:30左右活動圓滿結束。第三階段為尾聲部分，各組合影留念，全體素拓班人齊唱團歌，合影留念。

此次素拓活動本着“輕鬆素拓、親如一家”的理念，公平公正的原則在我院開展，活動準備階段由我部幹部策劃，我部全體幹事參與道具準備過程，活動執行者為我院學生會常委以及我部幹部，力求獨特，有新意、益智、和諧的人文理念，真正讓我院的全體成員感到幸福，感到學生會的活力。

對於活動期間存在的一些問題，我部列舉如下：

1、道具準備太過着急，導致活動期間的一些道具出現破壞，不足等情況；

2、執行人員安排不夠，未單獨安排照相人員，執行過程較為辛苦；

3、沒有及時利用喇叭，未能將執行者考慮周全；

4、後勤服務工作做的不到位，應及時為同學們提供飲用水。

整體來説，全體參與者的熱情與積極就是對我們工作的肯定。貫穿整個策劃、準備、實施、收尾，我們真正做到了以人為本，學生為上的理念。

1、我們之所以選擇汾河公園就是想為大家提供舒適的活動場所，為大家初步瞭解臨汾走出第一步；

2、早飯期間也是全組集體吃飯，增加大家的集體榮譽感；

3、亮相環節希望全組合作，給所有同學一個嶄新的面貌；

4、最後的集體合照時大家的紀念，因為大家都是城環學院第xx屆學生會素拓班的學生。

作為活動的策劃者，我們也深感責任的重大，但當活動結束後內心卻是十分充實。有句話叫：幸福就是被人需要，給人快樂。這一天我們做到了，所以我們充實。面對今後的大學生活，我們會更加積極面對，努力奉獻，協調好學習與工作，為學生會增光添彩，為城環學院添磚加瓦！

素拓活動結束了但又沒有結束，因為我們大學生活的素拓旅程正待進行中，我想説：“我們在路上。”