防詐騙主題班會總結【多篇】

防震減災的主題班會教案 篇一

一、公眾防震知識

1、地震是怎樣發生的

由於地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分發生在地殼中。

2、做好家庭防震準備

（1）在地震危險區、多震區、已發佈地震預報地區的居民須制定家庭防震計劃。

（2）須根據政府或有關部門的防震要求，準備食品和飲料。看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環境的情況。

（3）住房的建造質量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。住房的結構是否有利抗震？女兒牆、高門臉等笨重的裝飾物品應拆掉。

（4）合理放置傢俱、物品。把牆上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人。清理雜物，讓門口、樓道暢通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大傢俱，防止傾倒砸人；傢俱物品擺放做到“重在下、輕在上”。把牢固的傢俱下騰空，以備震時藏身。準備一個家庭震包，放在便於取到處。

二、遇到地震時的自救求生

大震的預警現象，預警時間和避震空間的存在，是震時人們能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

1、學校的避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課。

2、家庭的避震

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽台上去。

3、公共場所的避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的櫃枱、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃枱；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

4、户外的避震

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內；在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去後再下車。

5、遇到特殊危險時的自救方法

燃氣泄露時：用濕毛巾後住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。

毒氣泄露時：遇到化工廠着火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要晝繞到上風方向去，並儘量用濕毛由捂住中、鼻。

遇到火災時：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐，逆風而進。

應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。

6、如果被埋壓如何處理

震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，你要儘量改善自已所處的環境，穩定下來，設法脱險。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓；不要隨便動用室內設施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

7、積極參加自救互救

救人方法：挖掘被埋壓人員時應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷；脊椎損傷者，搬運時，應用門板或硬擔架；當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。

救人原則：先救近，後救遠；先救易，後救難；先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。

8、災後特殊情況下的生活小常識

注意飲食和個人衞生。

搭建和居住防震棚要注意防火。

積極投入恢復重建工作。

防震減災的主題班會教案 篇二

活動目的:

1、通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步瞭解地震前自然界的異常表現。

2、幼兒在教師組織引導下演練突發地震有序逃生及自救技能及躲避傷害本領。

活動準備：

1、有關地震防震圖片和VCD。

2、防震科普片和防震科普宣傳畫

活動過程

1、通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步瞭解地震前自然界的異常表現，培養幼兒觀察力和自我保護能意識。

動物反常情形諺語

動物震前有預兆，羣測羣防很重要。

牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。

鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。

2、看VCD、科普片及宣傳畫教師講解地震時應注意的問題：

1)應準備好食物和必備的物品做應急。

2)個人防護

室內—躲在堅實的傢俱下

教室—在教師指揮下抱頭蹲在個自課桌下，地震停了馬上有秩序撤離，不要擁擠。

室外—遠離狹窄街道、高大建築等。

3、以遊戲形勢進行簡單防震演練。

小結

通過諺語、圖片、遊戲等方式使幼兒基本掌握地震突發事件時逃生和自救技能，讓幼兒掌握來不及逃離情況下如何躲避地震傷害的本領，達到教學目的，效果很好。

延伸

把今天學到的知識講給家人聽，或者考一考他們防震知識。

防震減災主題班會教案 篇三

時間：20__年_月13日

地點：本班教室

參加人員：全體師生

活動目的：通過結合“全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

活動要求：各年級中隊輔導員佈置隊員提前收集資料，各中隊根據自己學生情況自定活動主題，可根據下發的材料學習，學習後討論，也可適當在班級裏做模擬演練。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。

活動資料：

一、地震時該怎樣辦

1、躲在桌子等堅固傢俱的下面大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、不要慌張地向户外跑地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裏的事例。請將門打開，確保出口。

4、户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

5、地震發生後應當採取哪些自救措施？大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a.要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。b.儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脱險行動。e.尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脱險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

二、火災逃生小常識

一般來説，在高層建築中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衞生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。

1、衞生間是個避難所如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽台或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衞生間進行避難。因為衞生間濕度大，温度低，可用水潑在門上、地上進行降温。

2、如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會衝進卧室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裏衝出。

3、濕毛巾捂嘴匍匐前進在疏散過程中，應採用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由於着火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。

因為火災現場温度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點。

4、千萬注意，不能乘普通電梯逃生。高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處於更危險的境地，而且人員在電梯裏隨時會被濃煙毒氣薰嗆而窒息。

5、迫不得已不要跳樓如果多層樓着火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用牀單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順着繩索滑下。

如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩衝，然後手扶窗台往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。

防震減災主題班會教案 篇四

活動目的：通過結合“全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

活動要求：各年級中隊輔導員佈置隊員提前收集資料，各中隊根據自己學生情況自定活動主題，可根據下發的材料學習，學習後討論，也可適當在班級裏做模擬演練。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。

活動資料：

一、地震時該怎樣辦

1、躲在桌子等堅固傢俱的下面

大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、不要慌張地向户外跑

地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裏的事例。請將門打開，確保出口。

4、户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

5、地震發生後應當採取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

a、要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。

b、儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

c、用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

d、幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脱險行動。

e、尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。

f、一時無法脱險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。

g、保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

二、火災逃生小常識

一般來説，在高層建築中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衞生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。

1、衞生間是個避難所

如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽台或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衞生間進行避難。因為衞生間濕度大，温度低，可用水潑在門上、地上進行降温。

2、如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會衝進卧室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裏衝出。

3、濕毛巾捂嘴匍匐前進

在疏散過程中，應採用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由於着火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。

因為火災現場温度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點。

4、千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處於更危險的境地，而且人員在電梯裏隨時會被濃煙毒氣薰嗆而窒息。

5、迫不得已不要跳樓

如果多層樓着火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用牀單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順着繩索滑下。

如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩衝，然後手扶窗台往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。

防震減災主題班會教案 篇五

主題：加強防震減災，關注生命安全

時間：20__-10-18

地點：多功能報告廳

參加人員：五、六年級全體師生。

活動目的：為了進一步增強大家的防震減災的安全意識，提高同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵禦、應對緊急突發事件的能力，保障學生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度。

（一）、活動意義：

以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分佈、危害及防禦措施。初步瞭解地震、各種災害之間的關聯性，掌握相關的防震減災知識，提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發事件的能力，儘可能的將損失降到最低。

（二）、活動內容：

由主持人致詞，宣佈這次班會活動正式開始，並宣佈這次班會的主題是“加強防震減災，關注生命安全”。

1、首先，先由大家相互交流，瞭解地震的成因。

2、通過播放地震成因相關影片和展示同學們蒐集到的有關地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發展、致災的規律，和其他各災害之間的關聯性，使大家對地震及其一系列的地質災害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班發言人、工商二班發言人、我班發言人輪流上講台發表自己在地震時的親身經歷，感悟，總結以及對地震知識的補充和擴展，發言期間，發言人語言幽默風趣，氣氛熱烈，同學們興致勃勃，教室裏頻頻傳出歡快的笑聲。

4、由輔導員老師向大家重點介紹地質災害的防禦工作和在災時自防自救的方法，並詳細介紹了地震時的自救四大常識

（1）大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有幾秒鐘，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。

（2）人多先找藏身處在人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在堅固的三角形區域內，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。

（3）遠離危險區如在路上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區。如操場，廣場等。

（4）被埋要保存體力如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脱險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

5、全體同學當場進行地震演練，聽到警報後，前後排同學分別從教室前後門有序離場。

（三）、活動總結：

通過這次成功的主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵禦、應對緊急突發事件的能力。

防震減災的主題班會教案 篇六

一、目標：通過學習讓學生對能夠了解一些基本常識，結合“全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力。

二、內容簡介

“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害、常見災害及預防自救、自護常識

三、活動過程

Ⅰ、活動背景

①、各小隊相互交流，瞭解地震的成因。

②、播放地震成因影片。

③、學生出示蒐集到的有關地震知識。

學生1：地震是指巖石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定範圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。

學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

學生3：地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。

④、初步瞭解各種地質災害的關聯性。

各種地質災害既具有各自形成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。

⑤、地質災害的防禦

當今世界，由於人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。

學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。

學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。

學生7：實施一些預防措施。例如，提高建築物的抗震強度；實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除採取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。

Ⅱ、“防災減災日”意義

我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分佈地域廣、發生頻率高、造成損失重。

自2019年起，國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。

Ⅲ、對我國影響最大的幾種自然災害

地質災害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。

大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指颱風、寒潮大風、雷暴大風、龍捲風。

冰雹災害：我國是世界上雹災較多的國家之一。

海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。

Ⅳ、常見嚴重災害的防護

（一）、地震時該怎樣辦

1、躲在桌子等堅固傢俱的下面

大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、不要慌張地向户外跑

地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裏的事例。請將門打開，確保出口。

4、户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

5、地震發生後應當採取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

a.要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。

b.儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脱險行動。

e.尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。

f.一時無法脱險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。

g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

（二）、火災逃生小常識

一般來説，在高層建築中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衞生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。

1、衞生間是個避難所

如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽台或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衞生間進行避難。因為衞生間濕度大，温度低，可用水潑在門上、地上進行降温。

2、如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會衝進卧室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裏衝出。

3、濕毛巾捂嘴匍匐前進

在疏散過程中，應採用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由於着火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。

因為火災現場温度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點。

4、千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處於更危險的境地，而且人員在電梯裏隨時會被濃煙毒氣薰嗆而窒息。

5、迫不得已不要跳樓

如果多層樓着火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用牀單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順着繩索滑下。

如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩衝，然後手扶窗台往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。

Ⅴ、特別提示

每個家庭應當準備一個應急包並放在離門口較近的位置。

家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衞生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

Ⅵ、地震防護演習。

Ⅶ、小結

防震減災主題班會教案 篇七

活動目標：

通過活動使學生初步瞭解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分佈、危害及防禦措施。初步瞭解地震、各種災害之間的關聯性。

活動準備：

收集有關地震的相關材料；排練節目；課件製作等。

活動過程：

一、活動內容

同學們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來説一説你瞭解到地震的哪些知識？（學生回答）同學們瞭解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎麼產生的，遇到地震應該如何預防傷害。

二、活動過程

1、各小隊相互交流，瞭解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、學生出示蒐集到的有關地震知識。

學生1：地震是指巖石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定範圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。

學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

學生3：地震是一種危害和影響的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7。8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。

學生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由於地殼活動強烈，山體中斷裂發育，巖石破碎，風化嚴重，加上乾濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災害突發。這次日本發生了9.0級的地震，震後到目前為止，還發生了五次6級以上的餘震，以唐山大地震的破壞性更大。

4、初步瞭解各種地質災害的關聯性。

各種地質災害既具有各自形成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。例如，在一次災害發生過程中，往往有一種原發性的主災誘發其他災害，例如，地震因毀壞生產和生活設施而成災，同時造成地裂，並引發火災，又由於人員傷亡和醫療設施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環境施加的影響，可以間接或直接誘發地質災害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規模的工程活動，造成滑坡等災害的事件時有發生。

5、地質災害的防禦

當今世界，由於人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。

學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。

學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。

學生7：實施一些預防措施。例如，提高建築物的抗震強度；實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除採取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。

學生8：積極開展防災、減災的宣傳教育，提高公眾的環保意識和減災意識，能夠更有效地開展和做好防災、減災工作。

6、地震防護演習。

三、班隊會小結。