暑期個人實踐總結多篇

暑期個人實踐總結篇1

轉眼間，一個多月就結束了，在這裏我體會到很多。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結出幾點：

一、服務態度至關重要

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

二、創新注入新活力

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

三、誠信是成功的根本

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我的榮幸。下聯：您的滿意是我的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

這一個多月的社會實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認識到自己的`不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，我信我行!

暑期個人實踐總結篇2

七月的天氣熱得似火，燃燒着義烏這一片土地。也點燃了我們這一批新時代年青人的激情。

快要告別義烏創業之城社會實踐了，忽然感覺時間過得好快。我在義烏的七日之行，快結束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂着烈日來到這座城市，在同學的帶領下開始我的創業之城的體驗之旅。在這裏，我學會“如何讓自己地臉皮再厚一點；記得在傍晚回我同學的住處時，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個個的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人羣的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學生一樣很害羞，感覺有消費人羣就過去推銷，這點非常值得我們在校想創業的同學學習，對我感觸很深。鄧小平説：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”暑期社會實踐是檢驗我知識的最好方法。

臉皮變厚了

我在社會實踐沒開始之前，就知道創業，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個，我們的任務是瞭解小商品市場批發情況及走訪義烏工商職業技術學院，同學告訴我一句話：到了義烏人人都想做老闆，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學帶我去公園，一個老人在拉二胡，旁邊坐着些人在唱，據我同學所知，這老人有三個門市，財產上億，但他還經常來這裏拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實夫人也是人啊，我們做了下來，其實我和我同學以前都不會唱歌，但現在雖然唱的不好聽，但還是跟着唱了，我再現場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進新時代》，為我緩和了一下。

隨後同學帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進市場，看到來採購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大後他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什麼都賣，這樣產品才積聚企業一切的力量，做的更好。

傍晚，我帶回一天的疲憊，收穫了成果和滿心的感想。卡耐基説過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以後的成功就會多大。儘管今天的收穫不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。

訪校友

在尋訪義烏工商職業學院時，是我一個在那上學的同學帶我去的，當中，我和他的幾個同學交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學校創業的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時間是那麼短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事蹟鞭策、促進着我的思想，他們的文化薰陶着我。讓我們明白現在社會需要怎麼樣的人才，創業之路，要如何走，作為大學生要如何自我教育。

我的生活

我身着休閒T恤，冒着烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個角落。我的身影似乎成為了這個夏天一道亮麗的風景。實踐中高中同學的熱誠，友誼永遠不變。我是那樣讓留戀實踐的這段時間。

我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。我總是很認真的對待這有限的暑

期社會實踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了作為21世紀學生的我們如何走向成才之路，如何肩負起國家的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我不後悔去義烏，不後悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。

夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實踐讓我重新認清自己，反省自己。新的征程已經開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬於我自己的路。

暑期個人實踐總結篇3

“東西方戲劇大師的碰撞之旅”暑期社會實踐小隊在經過莎士比亞的故居——xx小鎮的實地考察之後，又進行了書面的調查研究與總結。

首先，在作者本身方面，我們就先從中國的戲曲家、文學家湯顯祖説起。湯顯祖，字義仍，號海若、若士、清遠道人。漢族，江西臨川人。他出身書香門第，早有才名，不僅對於古文詩詞頗精，而且能通天文地理、醫藥卜筮諸書。考中進士之後，他在南京先後任太常寺博士、詹事府主簿和禮部祠祭司主事。但是卻和很多正直的人一樣，因為看不慣官場的腐敗現象憤而上書，導致多次被貶。終於，在萬曆二十六年他棄官歸裏。家居期間，一方面希望有“起報知遇”之日，一方面卻又指望“朝廷有威風之臣，郡邑無餓虎之吏，吟詠昇平，每年添一卷詩足矣”。後逐漸打消仕進之念，潛心於戲劇及詩詞創作。

而莎士比亞，是英國文學史上最傑出的戲劇家，也是歐洲文藝復興時期最重要、最偉大的作家，全世界最卓越的文學家之一。莎士比亞的父親約翰莎士比亞是經營羊毛、皮革製造及穀物生意的雜貨商，後來被推選為小鎮的鎮長。莎士比亞在七歲時被送到當地的一個文法學校唸書，在那裏讀了六年的書，掌握了寫作的基本技巧與較豐富的知識。除此之外，他還學過拉丁語和希臘語。但後來因父親破產，他未能畢業就走上獨自謀生之路。他當過肉店學徒，也曾在鄉村學校教過書，還幹過其它各種職業，雖然在那段日子非常艱難，但是這使他增長了許多社會閲歷，為以後的文學創作打下來堅實的基礎。

從作品來看，湯顯祖的戲劇作品要數今年在莎士比亞故居花園裏的露天影院中上演的——《牡丹亭》最為著名。在明朝萬曆年間，正是崑曲發展的黃金時代，所以詩意浪漫、感情細膩的《牡丹亭》也成為了常演常新的經典。除了這部作品之外，湯顯祖還為人們所熟知的作品就只有“臨川四夢”中的另外三部作品了。它們分別是《紫釵記》、《南柯記》和《邯鄲記》。

而莎士比亞則可以稱作是一位高產的作家了，他一生一共寫了37部作品，154首十四行詩、2首敍事長詩和少數雜詩。在西方國家，一般家庭都必備兩本書，一本是《聖經》，一本就是《莎士比亞全集》。但是，莎士比亞的一生十分短暫，在他52歲逝世之時，他已經成為了全英國最著名的作家之一。

從作品的內容和它們的主題思想來看，湯顯祖和莎士比亞的戲劇其實是十分接近的，都採取了開放式的結構。湯顯祖的戲劇屬於明傳奇的一種，一改元雜劇大多隻有三四幕戲的慣例，成為長度和結構都比較自由的戲劇。而莎士比亞的作品也是一改西方古典戲劇的三一律，時間、地點、場景、舞台等等都不受限制。這種流動式的結構呈現出十分自由的敍事結構。湯顯祖的作品中有着強烈的批判性和打破封建禮教，追求個性解放的思想，改變了戲劇之前單一的感情，使他的作品成為具有悲歡離合、喜怒哀樂情感俱全的經典。而莎士比亞也是如此，他的悲喜劇首開傳統古希臘戲劇的先河，使人文主義精神在他的作品中成為一個鮮明的旗幟。

但是，從作品的數量和知名度上講，湯顯祖卻不如莎士比亞。這是因為這兩位戲作家的文化背景、歷史環境和時代認知完全不同，人生價值追尋的方向和實現的方式也不同，所以他們的人生道路迥異。湯顯祖是一位對封建社會有着多種貢獻的士大夫文人，並非只是一位劇作家。他受到中國封建社會傳統思想的影響，認為“學而優則仕”。湯顯祖有着憂國憂民、治國平天下的政治抱負，並希望在為官從政的實踐上作出自己的建樹。所以，這樣的他是無法將自己所有的精力都放在寫作上，寫作於他應該只是一種抒發政治抱負，尋找精神寄託的手段，他無法真正深入人民羣眾中，瞭解他們中的辛酸甘苦。但是莎士比亞卻不同，那時的英國已經擊敗了西班牙的“無敵艦隊”，民族自信空前高漲。所以，在國家精神的影響下，莎士比亞在這段時期創作的歷史劇和喜劇大多洋溢着樂觀奔放的熱情；而到了後期莎士比亞因為幼子去世使他大受打擊，所以莎士比亞的整體情感有樂觀轉為悲觀，作品也以悲劇、浪漫劇為主，重在揭示人類的貪慾，流露着悲哀和無奈的心境。但是，莎士比亞的一生全都投入在了他所熱愛的寫作事業上，所以他的作品，內涵更加深刻、題材更加豐富、讀者更加廣泛，正是這些使得莎士比亞成為一位西方戲劇大家。

通過實地考察、調研和書面文獻的查找、分析和彙總，我在以“東西方戲劇大師的碰撞”的暑期社會實踐活動中收穫良多。我們在瞭解莎士比亞的同時，也應該多瞭解一下我國的戲劇大師湯顯祖，畢竟，我們的社會需要文化血液的滋養，我們的民族需要文化的傳承。

暑期個人實踐總結篇4

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裏我收穫了許多，也學到了很多。可以這麼説，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

一．實踐前期的培訓

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，並且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起着相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

二．奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要採取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視台等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和台階試驗的測試。我在實踐中經歷着種種突發情況，但是之後，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收穫了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悦。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛鍊自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂於助人的快樂；在安陽市廣播電視台我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收穫，無論是什麼時候，只要用心就一定會有收穫，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方後，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累並快樂着吧！

三．分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動

為了使我們瞭解社會對我們體育專業的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我瞭解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今後自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯繫在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收穫，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之

地只學不實踐，所學的就等於零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以後找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西湧現，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢説敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恆心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收穫，並且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今後的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮鬥的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

暑期個人實踐總結篇5

在大一結束之際，我參加了暑期實踐活動，一直在學校的學習使得我們忽略了學習的實際用途，在實踐活動的感召下，使我覺得學習還可以去通過時間來進行，學習也可以有很多種不同的方式。

在暑期實踐活動將要開始時，我們團隊做了大量的準備工作，學校和學院對參加實踐的同學分別召開了安全工作會議，各團隊也召開了安全會議。在20ｘｘ年7月7日，我們團隊在學校召開了會議主題為“暑期社會實踐過程中的各方面安全工作會議”，特別強調了關於安全方面的一系列情況。另外，在前期工作中還準備了宣傳橫幅、海報和與家長要籤的《安全協議書》，在各項工作準備就緒後我們的暑期社會實踐活動順利開展。

本次暑期實踐我的最主要目標是去鍛鍊自己，檢驗自己所學的書本知識能不能用到實際中去。學校中學到的專業知識都是為了能夠在社會中得到應用。另一方面，實踐或多或少也可以為以後找工作打下一些基礎。在實踐過程中所學到的知識在學校裏的課本上根本不可能有。因此，要做到從學習中實踐，從實踐中學習。其次，在實踐過程中也學會一些與人溝通的技巧，未來面向社會，各種溝通必不可少；也可以學習管理學生的方法，這也是由我所學專業決定的，要試着學習怎樣去管好學生，儘量做一個合格的老師。最後，通過實踐來檢驗自己，在實踐中發現自身的不足在學習中去不斷地完善自己，使得我成為一個更有益於社會的人。

我實踐的第一天的工作是招生，主要招收學習特長的國小年級的同學，課程有拉丁舞班、英語、美術和書法班。在學校負責人之一的張老師負責 和團隊的安排下，我和張老師去掛了橫幅和貼了宣傳單，我和張老師在完 成這項工作時走了五、六條街和四、五個小區，走到最後腿都發軟了，但張老師卻一直認真地幹，我也就放下了歇的打算，認真的跟着張老師，也在學習他的一種認真的精神。團隊在設立招生地點時遭到了城管工作人員的驅趕，這也表現出這個社會遠沒有我們所想的那樣簡單。雖然遭到城管的驅趕，但我們還是很配合的轉移了地點並沒有與執法人員發生衝突，最終將招生地點設立在了馬神廟小區旁，招生工作開展的比較順利。還有在我和張老師貼廣告時遇到的城管，他們正在清理廣告欄，禁止亂貼廣告單在這種情況下我們又換了好多個地點，終於貼好了廣告。我很是認真的幹完了屬於我的工作。這期間讓我學到了遇事不可蠻幹要與人進行協商，以求將事情得到妥善的處理。

招生工作進行了兩天。從第三天開始一直上課。我們團隊的教學地點在馬神廟國小少兒活動中心，學生則為招的國小的具有一定特長的學生。之後學校負責人召集團隊隊員分別詢問各自擅長些什麼，然後給隊員各自安排了任務，經過最終的決定，由我擔任書法教師。我的上課時間為下午四點到五點半，主要為學生講解書法方面的知識，給學生們指出他們在各自書寫中的一些錯誤。在確定了我的任務後，我就開始了我的第一本楷書書法教案的書寫。我們的書法班教授鉛筆、鋼筆和毛筆字的書寫，對於國小一、二年級的學生主要教授鉛筆字的正確書寫，對於國小二年級以上的學生鋼筆字和毛筆字均教授。對於不同的學生我進行鍼對性的教學，先講解，然後給同學們進行示範，之後同學們自己進行練習。

在我教的學生寫的過程中我可以看出他們是學過書法的書寫的，但由於不認真學的緣故導致寫的字筆畫基本不上正確，但字的結構方面存在着很多的問題，在教學的過程中仍然是從最初的筆畫開始學的，不過在書寫的過程中儘可能地給他們指正書寫中結構錯誤的問題。每次在學生們寫完一節課的作業時，都給他們打分數，可以看出同學們對於自己的分數還是非常在意的。在課間時，同學們玩着各種遊戲，像象棋、五子棋、軍棋和跳棋等遊戲在學校裏都有，同學們玩得是不亦悦乎，一個個臉上都是那麼的愉快，連我都感染的很是愉快，時不時還和同學們對弈幾盤，真是其樂融融。這樣玩的結果是同學們在上課時越是調皮了，不是左顧右盼，就是你推我，我動你，一個個活潑到了極點。這就是小孩子，不過我還是沒能掌握如何去管理他們，也許是時間太短了，在這麼短的十五天里根本就不可能辦到，不過還是有點收穫的，就是想到在孩子們玩的時候去引導他們學習一些東西。短暫的十幾天教學，雖不能使同學們“一步登天”，但最起碼是“更上一層樓”，這也讓我感到很是欣慰。

這次實踐活動沒有達到我的預想要求，也沒有達到實踐的全部目標，在這次義務支教的實踐活動中，我並沒有得到完全的自由，俗話説“有的放矢”，但我在支教過程中完全處於被動，沒有過多管理學生的權力，學校給了我們一個平台，但在這個平台上我並沒有很好的發揮。當初的目的是為了完全的去檢驗自己，但在具體實踐時發現我太理想化了，我沒有完全的自由去給學生上課，但在僅有的幾節課中我還是覺得我差的太遠了況且在本次實踐中我只擔任了書法教師，以後我的職業是一名語文老師，書法只不過是其中的一小部分。在我上課給學生寫示範字時，學生們對我寫的字給了很高的評價，但我很清楚，這只是他們的感性認識，他們並沒有對書法的完全認識，我還差得很多，因此在實踐過程中我也在不斷地練習我的字。也可以説我的實踐活動是有得有失。

這次實踐活動讓我懂得了很多。明白了責任的重要性，學校對我們的負責，還有我們對學生的負責；明白了學習知識不僅是在書本，還在於課外的學習。通過實踐收穫了很多無形的財富，也懂得了一些社會生存的常識。通過實踐，發現了我自身存在的一些問題，這也使得我獲得了前進的動力。