暑期實踐總結精品多篇

暑期實踐總結 篇一

在炎炎夏日，本來我們可以在家裏享受空調的清風，享受媽媽給我煮的各種清涼飲料，享受整個假期帶來的清閒感覺，但是我沒有，因為作為一名即將成為大三的學生，在社會上如果還沒有一點工作經驗的話，以後真正走上工作崗位時，就會相當不習慣，以至於被這個社會淘汰。所以，當考試結束的鈴聲響起的那一霎那，我就開始了在茫茫招聘的路上掙扎。

招聘過程：

首先，是找尋去應聘的路，在網上我搜索了很多的招聘網站，本來我最理想的工作是找與物流相關的工作，對於工資甚至可以不要，但是我發現這麼低的要求還是讓我沒有辦法找到合適的物流公司，一般都不願意接受暑期工，在投了幾份簡歷無望後，我放棄了，不是我沒有堅持的心，因為我現在的階段，我找這類的工作時相當困難的，所以，可能在以後的假期再選擇這類工作吧。

於是，我走上街頭，挨家挨户地去看各種商店的應聘信息，如果有就馬上進去詢問：“請問要兼職嗎？”“對不起，我們不招兼職。”“我們需要一年以上的工作經驗！”“你可以適應夜班嗎？”一句句無情的話，讓我的整個下午沒有一點動力，於是逛過了整條街，我或過頭來發現沒有一點值得等待的工作，這讓我鬱悶無比，於是悻悻地回學校，於是在網上又又針對性地找招兼職的單位，其實在網上還是有很多這樣的工作的，比較吸引我的是促銷類的工作，雖然有些單位説的要求比較高，但我還是大了很多電話，投了幾份簡歷，的確是有迴應，但是後來我發現的是，很多單位都是中介公司偽裝的，説説是給你找工作，其實還是騙錢的為多。或者説，我找到了一份我心裏比較滿意的工作，但到那裏後才發現，對這個工作滿意的人有無數多個，我只是一個小小的應聘者，只要我有一點點不怎麼符合的地方，代替的人還排着長長的隊伍呢！比如我十分看重的工作，只是因為我有一天的時間衝突，他們就再也沒有給我任何回覆了，這個世界就是這麼現實。這讓我相當地無望於整個社會，難道找一份稱心如意的工作有那麼難嗎？

工作過程：

但是，老天還是眷顧我的，那天，陪同學去應聘，本來只是一個副角，但是抱着試試的心情，我也填了份應聘表格，也沒怎麼上心，因為這個工作也是有很多競爭者的，到那時很意外的是，過了幾天，他們竟然給我回復了，讓我去培訓，這讓我實在很意外，也讓我感覺到機會和機遇對於一個人來説有多麼重要！

我和其他兩個同學被安排了客服和前台的工作，其實當時的感覺是壓力相當大，因為不像助教的工作，我們這個工作是要給家長學生一個課程諮詢，並且有些人什麼都不瞭解來文你，你如果給予了錯誤的消息，以後的糾紛就是很難解決的了，當有一個老師對我們這些同學培訓時，重點都是説要準確地給予客户最準確的信息，所以我們的培訓時間也很長，因為我們要注意的東西很多，與助教相比較起來，我們要記住的東西還是有很多，不過我不會屈服的`，畢竟這才能有挑戰性麼，有挑戰性的工作才能讓我提高！

第二天，我們就開始了客服的工作，當我走進客服辦公室的那一剎那，電話鈴聲馬上就響起來了，這讓我有點慌，但是主管就示範着給我們接了這個電話，聲音悠揚，思路明確，給了我很大的指示，於是我覺得我要學習的地方有很多，因為我的表達能力是很差的，如果我在打電話的時候突然語塞，那怎麼辦，這對公司的影響多大，別人肯定以為這個學校練諮詢電話都説不清楚，這個教學質量肯定不行了，於是我深呼一口氣，在主管給我們講了各種課程的安排和注意事項後，我們就開始守候在電話機旁了。

很緊張地等待着第一個電話，他會不會問很難的問題，萬一我一時不知道怎麼回答，那該怎麼辦？一連串的問題還沒成串，電話鈴聲就響了，我有點膽顫地拎起話筒：你好，新東方！“，還好，第一桶電話沒有太為難我，我現在已經忘記了是什麼問題，但至少我沒有被語塞，還算順利地過關了。

當然，不是每次都是這麼一帆風順，有很多次，我還是不知道問題的答案是什麼，譬如問道雅思，託福的知識，我更是象在挺天方夜譚，而且有時，一個簡單的詢問電話號碼的問題，我都回答不上來，但是老師對我們説，你不懂不要緊，不知道可以問，這讓我又有了動力，畢竟人都是有一個不懂到懂的過程的，記得有一篇關於實踐生的文章説，有些實踐生在處理問題的時候自以為是，好像自己什麼抖動，於是用自己的思維給別人處理問題，結果給公司造成了嚴重的損失，這是多麼大的危害啊，我深知這個教訓，一有不懂的，就對客户説，請稍等，我幫您問一下，客户也是非常支持地説謝謝。這也給了我很大的鼓勵。

沒過幾天的客服生活，排班的老師給我安排到了前台的工作，這又是一個挑戰，電話諮詢只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前台，不僅要解決同學的問題，我還必須在行為上有所顧及，不能給人一種懶洋洋的感覺，只是在報名點，我還不能幫上什麼忙，因為我是實踐生，他們對我的辦事能力肯定有所顧忌，如果我在報名系統上出現什麼問題，那不是慘了，所以在報名點的工作，我自身感覺十分的多餘，只能給一些來的家長和同學一些簡單的解答問題，專業的知識，旁邊的兩位老師都比我懂，也插不上嘴。不過在他們回答問題的時候，我也會聽聽他們的説話，在他們回答問題的過程種，我也順便取一些經，應該不算是盜竊吧，呵呵。

這次暑假的實踐經歷。讓我同時有了客服和前台的經驗，雖然有時候會感覺很簡單的工作一遍一遍地重複會讓我感覺十分枯燥，但是我還是在其中得到了很多經驗和教訓。總的來説，我同時感受到了在這個夏天對於在大太陽下苦尋工作的艱辛，和在工作中得到的寶貴財富！

暑期實踐活動總結 篇二

為進一步加強和改進未成年人思想道德建設，讓國小生們親近社會、學習知識、開闊眼界；養成良好的衞生習慣，提高學生自身的綜合素質，提高學生獨立生活能力，培養學生的動手能力和團隊協作精神，我校開展暑假社會實踐活動。現就我校活動情況做一總結。

第一、宣傳啟動

1、搞好了宣傳動員。班主任利用班會的時間進行宣傳發動。做好班級內部宣傳。

2、舉行啟動儀式。結合學校要求安排，組織每位學生回家後與家長溝通，讓家長了解本次活動的內容，實行家庭文明承諾，共建和諧家庭。

第二、落實活動

倡導文明舉止，積極營造文明氛圍。設立“文明監督崗”，“安全監督員”，加強監督檢查。同時把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，開學後上交核實後通報表揚。第三、開展社會實踐活動。

暑假是實踐生活大課堂的大好時機，有價值地玩就是學，有意思地學就是玩。大家要過一個平安、健康、快樂並富有收穫的假期，克服學生的依賴性以及怕髒、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養學生自理、自立、自強的意志品質，做一個文明、守紀的小公民。根據社會主義核心價值觀的要求，開展以“學生髮展為本”為主題的社會實踐活動，引導學生以“參與、感悟、體驗、經歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學生從書本走向生活；從課堂走向社會，促進學生個性全面、和諧、健康地發展。

通過活動，學生學到了很多，反映強烈。但組織方面仍有欠缺，我們會繼續努力。

大學生暑假社會實踐的活動總結 篇三

一、前言

大學是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，於是我選擇了“在路上”見習（我的第一站xx）。實習是充實自我的一種方式，也是我無限嚮往的假期生活。暑假，多麼漫長的2個月，如果像高中一樣在家埋頭苦幹或者無所事事，那對於現在的我來説，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的很充實。有的人選擇了去做志願者，有的人調查起了家鄉，而我，結合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在xxx聯繫了這份兼職——xx管理有限公司的幫工，做的是比較基本的xxx工作。

二、實踐程序

1、面試

雖然是事先聯繫好的兼職，但還是少不了面試的。x月xx日，收到了公司的面試通知，因為是一家剛註冊的公司並不完善，我們都不知道面試官是誰，雖然在學校這兩年裏也被面試過很多次，但那都是學長學姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶着緊張的心理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告終。

2、學習適應階段

當天下午三點，我收到公司通知，去領了工作服，熟悉了公司基本環境。由於剛去公司，對那裏的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵着我，鼓舞着我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了公司，習慣生活，努力學習的動力源泉。

根據工作的需要，初次將我分到大廳，當時心無雜念，盡頭十足，公司採取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的台號，備餐間的位置，到鍛鍊托盤的託法，直至最後的開檔，收檔，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反覆記憶，到了最後就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都瞭解了。

之後，我進行了服務學習，一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺台鋪枱布到餐中服務規範，老員工毫不保留的告訴了我們，每天的學習都是滿滿的，儘管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那麼的自豪。

三、實踐內容

開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，儘量滿足客人的需求，到吧枱拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重複相同的內容。

記憶尤深，分配到崗的第一天領班對我説：“我知道你是大學生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的。你知道那些師傅和學徒，他們的區別在哪嗎？

我説，看不出來。領班説，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們的師傅們能做的，只有相信他們的學徒能做的更好，所以，你也要腳踏實地的去幹，千萬不能好高騖遠啊。”聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧，都想着自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎麼能混的比一般人還差呢。這是，我進入這公司，領班給我上的第一堂思想課。

由於該環境的地理位置好，而且服務、管理、衞生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務效率大大降低，讓顧客很不滿意。

記得有一次，由於很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最後投訴到我們經理那裏去了，結果捱罵的當然是我咯。捱罵回來後一個老員工特別向我強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。他跟我講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發生事故，要不然可就白乾了。

我那時候在想，這可相當危險啊，白乾了不説，還很容易得罪人啊，以後得多加註意才行！因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。他説他不希望我辛辛苦苦的工作最後卻由於一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對於這些話，是我記得最深的一個，而且在以後的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白乾了，我可划不來啊。除了這些，我的經理也非常關心我們的生活，詢問我學習是否順利，工作是否開心，和同事的關係處理的好不好，還破例給我預支工資，她對我這次實踐活動給予高度的肯定，讚揚我是難得的好學生，同時也對我第一次來到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心裏由衷的佩服並確立了用工作成績來報答他對我的關心。

暑期實習總結 篇四

我是XX，是來自華潤萬家（香港）的20xx年暑期實習生。

我今年大二，現就讀於美國佛羅里達州的佛羅里達大學。

佛羅里達大學是位於美國佛羅里達州蓋恩斯維爾(Gainesville)的一所著名的公立研究型大學。是北美頂尖大學聯盟美國大學協會(AAU)成員之一，建校可追溯至1853年。佛羅里達大學被譽為公立常春藤，在《美國新聞與世界報道(US NEWS)》20xx全美綜合排名中排第42位，位列全美公立大學第9位。

主修廣告學輔修零售，現GPA為3.81/4.00。在學校，身為一個來自中國的國際生，我加入了中國學生會，成為活動部的部長與設計部的部員並積極為學生會籌劃各項活動；為了更好地將學習內容運用在現實生活中，我參與了一些有關於廣告和零售的學生組織與學生競賽；為了能在大學繼續嘗試自己感興趣的項目，我也積極參與了有關時尚方面的活動。

20xx年暑假我很榮幸成為華潤萬家（香港）的一名暑期實習生。作為審計部的一員，非常感謝身邊同事的耐心幫助與指導。我努力把所學知識運用到實際工作，並希望為這個部門以及公司做一些力所能及的事情。

在實習的兩個月中，我主要參與了：

1、公司項目

-公司領英(LinkedIn)賬號的設立與完善

-經責審計項目中有關企業文化方面的問卷設計與分析總結

2、文章編寫

-審計工程詢價項目案例的編寫

-針對香港審計部組織的零售展覽會的學習，總結感受並進行彙報文章的編寫

-按照總部的要求，完成華潤萬家審計微信公眾賬號文章的編寫

-針對與各業務單元的團建活動，完成新聞稿的編寫

3、活動籌備

-針對萬家審計職能線20xx年會，跟進香港業務單元的參會前期準備工作

-計劃籌備總部審計組的團隊建設活動

非常感謝華潤萬家（香港）給予我的寶貴經歷，感謝所有同事的耐心與包容。特別是香港審計部的同事，兩個月來在工作上對我的幫助更是非常的大。很榮幸能在香港審計部完成我人生中第一份正式的實習工作。部門每一個同事都有着一顆非常善良且熱情的心，在我需要幫助的時候都會放下手頭的事情主動向我伸出援手，在我工作遇到不懂的時候都會提供之前的例子或者努力用普通話讓我能完全明白，為了能夠更精準的完成項目的每一個環節，他們常常在工作時間結束後還主動留下來一遍又一遍核對數據。部門整體的氛圍也十分融洽，無論是工作上的默契配合還是休息時間的聊天，都能感受到大家對工作、對這個部門、對這間公司的熱情。在此真心向審計部的三位同事説一聲感謝！作為第一份實習工作，在完成各項工作的時候我感到了自己能力與思維上仍需要多多學習，充實自己。我將充分考慮自己在實習階段所發現的自身長短處，在接下來的學習與生活中不斷進步。

暑期實習總結 篇五

按照學校的教學計劃，在學院帶隊老師和實習單位的關懷下，我班（06環境科學班）順利的完成了為期兩週的暑期實習。現總結如下:

一、實習背景

06環境科學班為我校資源環境學院的其中一個專業，其中26位女生，11位男生。經學校實習安排，我院同意，我班於20xx年7月19日前往銀川-西安-青島的暑期長途實習，於20xx年8月04日回校，完成教學實習計劃。

二、實習成績和經驗

在兩週的時間內，我班學生按照老師和實習單位安排，圓滿地完成長途實習，取得了很好的實踐和社會效果。

（一）成績

1、磨練意志，提高了自我

37位同學前往銀川-西安-青島的暑期長途實習。這次實習我們也趕上夏日炎炎，在實習單位的帶領和教導下，我們班都努力堅持扛過了這一天天的炎熱的夏日。甚至好多同學都曬黑了，但最後都堅持順利地完成了本次實習。

2、學以致用，強化了技能

實習過程中，在實習單位的講解操作技能的實際運用，讓我們也瞭解到課堂所學知識和技能與實際操作的重要性，去積極強化實踐能力。

3、表現優異，贏得了聲譽

實習過程中，我們同學表現出了良好的綜合素質和紮實的學科素養。在實習鑑定中，實習單位給出了很好的評價。學習積極主動，能接受指導。

4、團結互助，加強了班風

實習過程中，我們同學表現出了良好的團隊協作精神，如在爬嶗山的期間，同學們都很積極主動的相互幫助途中體力不支的同學；還有在實習單位，同學們都能相互探討實習老師所講解的實踐經驗。我們同學的團結互助給實習單位很深的印象。

（二）:經驗

1、優秀的組織管理工作是成功的基礎

在3個帶隊老師的組織下，在實習前我們都開過數次會議，安排了6小組管理，並且每小組都安排了一個組長兩個股長，充分為實習期間同學們的活動安全做好了準備。這些工作為我班的實習打下了堅實的基礎。

2、人文關懷是成功的保障

我們班實習的全程中，老師以身作則，每天晚上堅持去每個宿舍看望同學，假如在某一天同學們有什麼身體不適老師都會及時採取一定的措施。而且在路途中，老師已經作為了我們的大哥大姐，大家一路都聊得很開心。

3、堅實的專業知識是成功的先決條件

在實習的過程中，我們見識到了在環境科學領域的各方面的高校和企業的成功人士對我們專業的理解和實踐。在很多的專業知識灌輸下，我們都感到很新鮮。所以大家返校後，都很認真的準備着着最後的有限大學學習生活。

（三）不足

雖然我們班順利完成了實習工作，也獲得了較高的評價，但我們也有不足的地方。主要體現在:怕吃苦，不能適應比較艱苦的環境；社會適應能力不強，不能處理突發事件；同學們間也產生了數次矛盾；也有某些同學沒有認真的去接受實習單位的指導等。因此，在以後的實踐中我們要加強這些方面的自我意識。

（四）優秀實習學生候選名單

根據班內同學民主評議，準報我院和學校批准優秀實習學生。候選名單如下：