個人實習總結（含8篇）

個人實習總結由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下8篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：個人實習總結

給你一篇個人實習總結的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

一、實習目的

1、深入社會實踐，接觸實際工作，瞭解企業現實狀況和現代企業營銷管理理念，特別是現代企業營銷管理的發展趨勢。

2、將大學四年在學校所學的理論知識同企業實際操作結合起來，理論聯繫實際，以加深對所學專業理論知識的理解，熟練掌握營銷管理在企業中的運作。

3、掌握營銷的實際工作經驗，增強對大學期間所學營銷知識的駕馭和掌握能力

4、掌握企業營銷過程和營銷管理工作的組織形式與基本方法，綜合運用所學知識進行調查研究，以培養髮現問題和解決問題的能力。

二、企業概況

鄭州供銷超市股份有限公司是適應國家“新網工程”和實現鄭州供銷系統的轉型，併為進一步降低供銷系統的採購成本、物流成本、豐富農村市場商品雙向流通，於20xx年3月組建的股份制經營的大型連鎖超市公司。公司發展戰略為“小商品、小超市、大連鎖”，將“以人為本、尊重人才”作為企業文化的內核。

鄭州供銷超市股份有限公司第一分公司主要從事零售業，是一家大型綜合性購物中心。於20xx年9月27日落户中牟縣，營業面積達3000平方米，現有員工200多人。鄭州供銷超市的經營目標是成為人們的所喜愛的，針對家庭而設計的“一站式”購物場所，為中牟市民提供温馨友好的服務，提高中牟市民生活質量和生活水平，其提供的商品主要有乾貨、硬貨、生鮮、服裝、家電五大類，設計生鮮、乾貨、飲料、酒類、美容護膚用品、保健品、保健品、家庭用品、電器、電子類商品、兒童用品以及服裝等上萬種商品。鄭州供銷超市的經營理念是：天天超值。現在鄭州供銷超市股份有限公司第一分公司在中牟有6家分店，採用統一模式並都位於各家屬居民住宅區的中心地段，交通便利，屬於商業區。公司在成長中不斷學習，特聘專業人士作為公司的管理顧問，大力提升公司自身管理水平，以一流的產品和服務打造另中牟市民滿意的超市。

三、實習過程和內容

我實習的崗位是鄭州供銷超市股份有限公司第一分公司商品部助理，首先是熟悉公司內部的具體情況以及公司在當前市場上所處的階段，其次是瞭解其他超市的商品種類及價格，並作出價格對比表，及商品銷售跟蹤表，再次是做好與採購部等其他部門的溝通，最後是整理商品促銷信息，制定銷售計劃。

首先，是瞭解連鎖超市的市場現狀。要想很好地融入一個新的工作環境，就要首先這個行業的現狀。因此實習一開始我就係統學習了超市這個行業的發展狀況，並對我公司的市場現狀有明確瞭解。在這幾天的學習中，我瞭解到連鎖超市在我國出現已有十多年的歷史，從發展至今，中國連鎖超市的年平均增長速度在70%左右，並迅速向大中城市蔓延，新增店鋪數量也在猛增。連鎖超市已成為零售業的主流業態，為中國擴大內需，拉動經濟增長作出重大貢獻。

現在的零售業競爭如林，我公司6家分店採用統一採購、統一配送、統一標識、統一經營方針、統一服務規範和統一銷售價格的一體化戰略模式，在中牟地區佔據有利地位。

其次，是瞭解其他超市的商品種類及價格。在市場營銷中，價格決定着企業產品的銷路，也決定着消費者的購買行為，是商業交換的核心內容。公司的管理人員需要靈活掌握價格對策，合理制定商品價格，增強公司競爭能力。在制定價格策略時，瞭解競爭對手的價格情況顯得尤為重要，它是超市營銷中取勝的關鍵。因此，收集其他超市商品的種類和價格是我這段時間的重要任務。對比其他超市與本超市商品的種類：對於相同種類的商品還要對比價格的差異，並製作商品價格對比表交給商品部經理；對於不同種類的商品，如我超市所缺的商品要及時報知部門經理，並對新增商品做好銷售跟蹤表；對於我超市有而其他超市缺的商品種類也要及時報知經理，以防貨物堆積或商品供應不足。

再次，做好與其他部門的溝通，尤其是採購部。超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協調工作，為顧客提供一個高質量服務，完美購物環境體驗，最終增加超市營業額。零售行業最終收入來自營業額，這也是提供享受購物環境的物質保障。而每一個部門好壞都最終影響着超市銷售狀況的好壞。尤其是商品部與採購部的聯繫最密切，交流最多，所以這兩個部門之間的溝通也顯得尤為重要。我要定期按照商品部經理的指示填寫進貨報表。對於供不應求或供過於求的商品通知採購部調整進貨數量。商品部和採購部溝通的良好溝通可以另貨品少積壓，進而降低超市成本。

最後，整理商品促銷信息，制定銷售計劃。在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過促銷這一殺手鐗，使自己立於不敗之地。作為行業老大沃爾瑪總裁宣稱，他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市促銷模式。在促銷前期我的工作是給商品部經理提出一些關於促銷時間，促銷主題，促銷方式，宣傳媒體等方面的建議，並在經理指導下完成本次促銷活動執行方案的紙質文檔，還要通知各區參加促銷活動的商品種類、價格及數量並幫助營業員完成促銷時期的商品陳列。促銷中期我會記錄各個商品促銷情況，以備後期經理做總結時參考。促銷後期對經理總結的觀點進行記錄，並以電子檔的形式保存。

在實習過程中，使我認識到，商品部是超市重要的組成部分。商品部工作的好壞直接影響到公司的盈利，進而影響到公司其他一系列問題。

四、實習體會

這一個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。它使我在實踐中瞭解社會，學到了很多書本上沒有的知識，接觸了形形色色的人等等，使理論專業知識和實踐做到了很好的結合，更加豐富了我的文化知識。更為重要的是，鍛鍊了我的動手能力和做事上的耐心、細心，同時也學到了怎樣很好的與人溝通和交流。

在這為期一個月的實習中，我學到了很多，也思考了很多。不僅對連鎖超市這個行業有了詳細的瞭解，而且學習了超市價格策略和促銷策略的制定。但是在我實習的過程中也發現了不少問題並提出了自己的一些看法。

第一，提高服務質量。這次實習我感受最深的就是零售企業中服務質量的重要。各個消費者的個性不盡相同，營業人員需要更多的耐心來對待顧客，儘量做到百問不厭，消費者下次才還會光顧，這樣才能給超市帶來最大效益，所以好的服務則是超市無形的資產。提高服務質量首先就要在顧客購物過程中下足文章，讓顧客對服務態度滿意。這一點主要就要求導購員有良好的服務態度，與一些專業的導購知識。其次要做好售後服務，及時準確的解決好顧客的諮詢與投訴。對產品過期，變質等引起的不愉快要及時的向消費者由衷地道歉，並負責換貨，提供消費者適用的商品。因顧客使用商品不恰當而引起的問題，要耐心的講解，引導其正確使用。在處理諮詢投訴問題時候應本着不損害公司的原則，儘量讓諮詢投訴者感到滿意。處理這些問題時絕對不能出現諸如以下的不禮貌用語“這種問題連三歲小孩都懂。”“一分錢，一分貨。”“不可能，絕對不可能發生這種事兒。”“這種問題不關我們的事，請直接去問生產廠家，我們只負責賣貨。”

第二，合理控制員工流動性。眾所周知，零售業的低成本控制以及工作時間的倒班制都是形成員工高流動性的重要因素之一。但我個人認為，不難否認薪資是造成員工流失率居高不下的原因之一，但更多的應該涉及到情感管理上的一些問題。在員工管理上注重情感管理的加強和運用，多與員工溝通，及時瞭解員工的心理動態，發現波動情緒及時解決和協調，儘量避免員工出現辭職和離職等現象，從而防止產生羣體連帶效應。

第三，實現供銷超市的規模化經營。同大型外資連鎖企業相比，供銷超市連鎖企業明顯處於弱勢地位，企業發展中必須實施集團化、規模化戰略。發展大型連鎖超市發展以結構調整為重點，聯合、購併和跨地區合作是擴大規模的方向，這種合作還包括與外資企業之間的合作。在跨區域發展中要以發達地區的連鎖企業為主，在穩步推進的同時，採取全國布點、以點帶面進而實現規模化。同時在發展規模化連鎖經營中，供銷超市應堅持以盈利帶動增長的原則，避免盲目擴大規模。還可通過資產重組、企業兼併等方式，儘快提高供銷連鎖超市的組織化水平，實現規模經營和效益。

第四，提高物流管理水平。要加強超市連鎖，防止超市連鎖水平低制約了物流的發展水平，進行強強戰略聯盟。供銷超市應選擇綜合性大型生產商，如寶潔、海爾等物流管理水平較高的企業進行強強戰略聯盟，通過聯盟的形式藉助於計算機實現信息共有。超市以此實行供應鏈管理-即構JIT型的自動訂發貨系統，通過一定的形式實現聯網，藉助於這種信息系統，生產商除了迅速瞭解超市的庫存情況外還能及時瞭解商品在超市各連鎖店的銷售量、庫存量、價格等數據。加快物流人才培養。超市不僅需要熟悉物流服務組織、運輸組織管理、熟悉市場營銷的專業人才，而且需要計算機網絡技術以及物流信息開發維護的專業人才。

五、實習總結

實習一個月的工作時間雖然不長，但是我非常珍惜這次工作的機會，在有限的時間裏加深對實際企業的瞭解，找出自身的不足。實習後我瞭解在工作中我們必須要進行總結分析，不僅只是努力忘我地工作，還要能回過頭對工作的經驗進行總結分析，考慮怎樣節約時間，如何提高效率，儘量使工作程序化、系統化、條理化、流水化。能做到忙而不亂，條理清楚。

總體來説這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。而且，通過這次實習，在市場營銷方面我感覺自己有了一定的收穫，而且更加喜歡這門課了。這次實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中逐步的積累，不斷豐富自己的經驗才行。現在，我意識到必須要做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。同時，注重專業知識的學習。這樣，才能使自己有紮實的文化基礎，迎接以後就業中各種嚴峻的'挑戰。

最後，我向我的指導老師邵焱老師和實習單位表示真誠的感謝，感謝你們給我這次實習機會，並在實習過程中給與指導和幫助，使我得到了一次很好的鍛鍊。

第2篇：個人實習總結

希望你能喜歡這篇個人實習總結範文。

很幸運，這次實習的學校是我的母校——xx中學，帶着興奮激動的心情，三年後我再次踏入xx中學了，而這次扮演的角色不再是學生，而是生物實習老師。在實習期間，我主要是在教學工作、班級管理、教育調研這三方面學習。

在實驗課中，進行預實驗是非常必須的。在檢測細胞中糖類、脂質、蛋白質實驗中，將糖類與蛋白質實驗原理講清楚是非常重要的，而且學生也經常混淆這兩種有機物鑑定的步驟。在實驗過程中，有些學生的試驗結果並不是所想的一樣，那就需要我們老師提前做好準備。

評講試卷是我第一次的經歷，本來以為評講試卷是很簡單的事情，但是事情並非如此。由於試卷是比較簡單的，所以只需要用一節課的時間就要把試講評講完畢。評講試卷前，我先需要查看每個班每選擇題的正確率，正確率一般低於70%就需要評講，但有時也需要結合題目、學生實際情況進行判斷。對於非選擇題，就需要查看每個同學每一道題目的得分，將得分較低的題目進行詳細評講。但是在評講試卷的時候，卻不是這樣的，我卻語言比較囉嗦，沒有一針見血把問題説出來，導致時間不夠，經過第一次的教訓，我之後的4個班評講試卷都有很大的進步。

課外活動中，主要是負責教學生製作葉脈書籤。由於這是需要動手的，而且新奇，同學們都非常感興趣。我向他們展示了製作的過程，指導他們製作葉脈書籤，並進行裝飾。從這裏感覺高中生還是非常喜歡親自動手製作作品，以後可多舉辦這些活動。

在這次實習中，我也帶領學生參與南海區“詹天佑”杯比賽。我們是以垃圾分類為主題，在學校開展垃圾分類宣傳活動、環保作品大賽、葉脈書籤製作、調查問卷等內容，在這個過程中，是非常累的，我們一起中午不休息，熬夜、一起開展活動等等，即使累，但學會了在學校開展活動，也為我以後參賽提供了好貴的經驗。

而在管理班級中，我每天都是負責巡查早晚讀、公區、晚自修以及處理班上的小事情。這些日常的工作中，我基本上非常熟悉了班主任的工作，為我以後的工作提供良好的經驗。在這個過程中，給我尤其深的是班上的一個宿舍發生了盜竊事件。碰巧我們的班主任剛好請假回家了，而我作為副班主任，必需負責處理這件事情。首先，我們是現在攝像室觀看這個宿舍一天的錄影，發現只有這個宿舍的同學出入，並沒有其他人，所以宿舍的同學嫌疑是最大的。所以，我只能跟宿舍的同學做思想工作。但是，這樣好像並沒有收穫。最後，同學的手機還是消失得無影無蹤。放假回來後，同學仔細觀察舍友的言行舉止，有了一個懷疑的對象，他希望我能夠跟那個學生談談。當時我想應該瞭解一下那位同學，想主動跟他談。幸好班主任及時瞭解情況，制止了我們這種想法。因為我們沒有確鑿的證據，所以不可以單獨跟同學，這樣會傷害一個學生的自尊心。後來我細細地想，是自己太沖動了，沒有想到即使我沒有懷疑他只是跟他聊聊，也會傷害到他的。因此，從此我學會了要好好保護學生的自尊心，不可亂來。

在教育教研中，我們跟隊友一起做好調研的方案，一起分工合作。在這個過程中，我們學習團結與分工的本質。這個也為我們將來工作提供了幫助。

在這次的實習中，我收穫的最大的就是教學與班級管理，因為我真真正正參與到其中了，這是我的寶貴經驗，為我以後的教學提供了非常好的幫助。

第3篇：個人實習總結

個人實習總結的寫法與格式是什麼？請參考以下這篇範文。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不培訓班學習心得體會知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己得能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給大家的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學作為一門與實際工作結合緊密的學科，實習是檢驗學校裏的教學成果的最好的試金石。學校中所有學到的知識都要轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。從這個層銀行工作心得體會面上來看，我們的會計教育和實踐是有一段距離的。會計是一門實踐性很強的學科，會計需要理論的指導，但是會計的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的會計教育應當與實踐結合起來，採用理論與實際相結合的辦學模式，具體説就是要處理師德培訓心得體會好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；假期實踐與平時實踐的關係，以假期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。我非常希望學校能加強實際的工作與黨校學習心得理論教學之間的緊密結合程度，實踐可以非常好的提高學生學習的積極性和教學的針對性，對我們這些畢業生儘快熟悉實際工作是非常有好處的。

在實習期間我也深刻的感覺到了國企的工作效率非常需要大力的提高。人浮於事，工作效率低企業發展觀心得體會下是國期的通病。在這次實習中我也深刻的感覺到了這一點，僅舉兩個例子：一天，有一個同事一上午只工作了兩個小時不到，其餘的時間都在一個接一個的打私人電話，一邊説着自己很忙，另一邊手裏卻什麼活也沒幹；另一件是關於年初報税，在銀行工作心得體會資料還沒有準備好，單位卻在下午三點定好了地方開聯歡會（下午是一點半上班），於是，大家都去聯歡了，報税的時間就被推遲了。我認為，造成這種效率低下的原因是來自多方面的，最主要的是鐵路這種大型國有壟斷企業沒有引入非常有效和富心得體會有活力的競爭機制，分配方式不夠靈活，直接影響了員工的工作動力與工作效率。我個人認為改變這種局面的直接可行的方法有兩個：其一，領導的工作作風的改變；其二，員工在工作時間約束的加強。我認為，聯歡會雖不是慶功會，但也應該是在不發展觀心得體會影響正常的工作的前提下舉行的，而不能由於要開聯歡會而增加不必要的成本（如：税收滯納金）；員工在工作時間，應主要處理公事，如有特殊情況，可請假專心處理私事，而不應該佔用較長的工作時間、利用公共設施處理私事。這是我的一些個人的學習教師法心得體會看法，作為一名員工，我也是希望自己所供職的企業越來越好。

第4篇：個人實習總結

以下是本站小編整理的個人實習總結範文，希望能幫助到你。

我在實習 的過程中學到了許多課本上無法學到的經驗，因為在學校中我們的創意和設計都只侷限於作業之中，但如果在公司裏，我們的創意還必須得到客户和經理的認同，這是嚴格許多的。我們必須儘量發揮自己的創意，同時也要兼顧客户的要求和市場的效益。要多與客户溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。並運用校內所學的知識，同時也要兼顧客户的要求和市場的效益。多與客户溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。學習作為一個平面設計師的職業規範和素養;視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力等。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。

在平面設計實習期間，讓我真正的瞭解到一名合格的平面設計師不是那麼容易做的，從事平面設計這一行業需要掌握很多知識。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所學知識的有限和在實踐 過程中的專業素質的欠缺。從剛開始的無從下手，茫然不知所措到參與設計，才發現與現實間的差距。“知恥而後勇”，這讓我決心在接下來的學習中努力提高個人專業知識，聯繫專業實際，只為將來在平面設計行業中走得更穩更遠。

從學習中也讓我更深刻的瞭解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、瞭解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。很感謝學校和廈門麥洋貿易有限責任公司給了我這次學習機會，讓我學到了許多，現在要做的是把剩下的課程學好，為以後的設計道路做好充分的準備。

在實習過程中，我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脱節;而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。通過這次踏出校園，進入社會的實習，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加理論知識在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力。

我覺得平面設計並不是一門瀟灑的行業，不是別人想象的那般輕鬆。我深深的體會到擁有豐富的知識是一個優秀平面設計師的必備素質。所以，在以後的日子裏，我還仍有很多書要看，很多東西要學。再者，平面設計行業是一個需要不斷創新的行業，平面設計師不僅要有專攻而且還要博聞強識。

這次的實習對我來説受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟。而在公司，與同事相處，讓我學會如何別人打交道。與領導交流，讓我學會設計師應有的職業道德。從實習中也讓我更深刻的瞭解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、瞭解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以後的工作中更加成熟、更加順利。

平時在工作之餘，經理也時常在談話中教育我們如何成為一個設計師、如何做人。當我們出來社會實踐，首先要明確自己的價值、自己能為別人創造什麼，其次也要了解對方、瞭解別人的需求。設計師最重要的就是創造力，因為只有創新才能使事物升值。除此之外還要有自我學習的精神，在不斷地自我升值中積累資本，提升自我人格的魅力。要不驕不躁、勤勉自勵，思想上有追求。 當然休閒之時也不會忘記跟大家聚聚，聊聊天，偶爾參加也娛樂活動豐富生活也能增進彼此間的感情。

實習總結 ：

回想起從剛進入大學到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指導思想上、行為上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗着成長的艱辛，在收穫中體驗着成長的喜悦，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嚐過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望着豐富的人生閲歷，我渴望品嚐到成長的快樂。出來社會大半年，已經是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論應用於實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業後就業的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上!作為一個成年人，作為一個社會職業人，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。如失敗的沮喪、自我成長的喜悦、温馨的工作夥伴、值得感謝的客户等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷着感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收穫很多很多。在你收穫很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。

在這次實習中，我學到的最多的就是如何在社會中，工作中與人相處。 想要處理好自己的人際關係，首先就是懂得合作和分享，即多跟別人分享看法，多聽取和接受別人的意見。這一點做到了，無疑推動了我的工作順利進行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認為微笑可以使同事間由陌生而熟識，這樣工作也不再那麼枯燥。再者，要多聽，聽辦公室裏同事們談談生活的趣事，辦公室的趣聞，偶爾還略談公事，由於我只是個實習者，我沒有資格給他們更多的意見，於是我就選擇聆聽，他們都是專業人士，經驗比我豐富，從中我可以學到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對待事物的態度，有時我會恰當地加點個人意見，使得我和她們的距離拉近了。人要在社會上立足就要靠這種或那種的關係聯繫着的，其次是如何瞭解人，如何與人相處，如何使人喜歡你，如何使別人想法同你一樣。如果和同事不能好好相處，就等於把自己排斥到這個公司之外，無法投入工作，沒有一個輕鬆友好愉快的心情，就會嚴重降低辦事效率。

第5篇：個人實習總結

下面由本站的作者為你提供個人實習總結的寫法。

一直以來，在我的觀念中，國小課堂就是一個很講究組織的課堂，國小的老師更要多才多藝。可是當我這次以一個見習老師而不是學生的身份再一次走進國小課堂的時候，這種觀念昇華了，國小老師工作遠比我想象的還要艱辛。我想可能是因為角度變了，看問題的觀念也隨之發生了改變。現在的我在課堂已經不可能像個學生一樣聆聽老師的講解，更注重的是課堂的組織和呈現。

20xx年9月，我再次走進國小校園--茅市鎮萬福完小，不同的是角色的轉換，就這樣開始了為期一年的實習工作生活。工作是包辦一年級所有課程與三年級英語。下面我就三個方面來展開對實習工作的總結與感悟。

一、安全教育不容忽視

孩子是家庭的希望，學生時國家的未來。生命不保，何談教育，和談發展。安全教育工作責任重於泰山。低年級學生的安全教育，更是不容忽視。低年級學生還不具備強烈的自護、自救能力，作為低年級的班主任，要及時化解學生之間的糾紛與矛盾，提高應對突發安全事故的處理辦法。

20xx年9月3日，是開學工作展開的第三天，也是我實習工作的第三天，發生了一起學生間的意外傷害事故。課間休息時，班上學生一起在操場上玩耍，兩名孩子在追趕過程中不慎相撞，其中一名孩子被撞到在地，頓時坐倒地上，哇哇大哭。當我被告知此事時，連忙趕去，把孩子扶到教室，細細檢查過後，發現孩子並無任何皮外傷，安慰過後，孩子也就停止了哭泣。當我認為孩子並無大礙時，第二天才得知孩子竟摔斷了手臂！幸而那孩子經過治療，最終已平安無事。後來，此事由校方出面與雙方家長解決了此事的糾紛。

這次的安全事故給我敲響了警鐘：低年級學生的安全絕不容忽視！班主任一定要學會一些基本的處理外傷的方法，而且一旦學生出現上述情況，不論傷情與否，應第一時間聯繫好學生家長，將受傷學生送至醫務室，進行專業處理。為避免此事的再次發生，應吸取教訓，防患於未然。對此我有以下幾點看法：

(1)學校方面需安排每日之日老師，將責任具體化；

(2)下課集中出入時，應合理安排疏散時間和樓道上下順序，並且貼上明顯標誌以提醒；

(3)對於低年級學生，應引導其避免玩過多的追趕遊戲。可以教導學生玩一些如踢毽子、丟手絹等等遊戲。

二、教師素質要求

(1)教師的專業知識必須紮實

教師作為學生知識的傳播者，若專業知識教不好，其它一切都是空談。在我實習期間，我深感在英語教學中對英語只是的匱乏而吃力。每次上課之前，都會為教學相關的知識做足了準備功課才敢走向講台，去面對那一雙雙清澈、求知的眼睛。

(2)有着活到老，學到老的學習態度

作為新世紀的教師，一定要有活到老，學到老的學習態度。因為有了淵博的知識，才能把課講的生動有趣。教師能否讓學會快樂聽講、快樂學習無疑是衡量優秀教師和平庸教師的一個主要標準。而想要做倒這點，教師就必須要有淵博的知識與絕佳的口才，而這一切都是建立在讀書的基礎上的。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，為師者當恪守之。

(3)以愛的教育感化學生

人的生活中充滿了愛，慈愛、恩愛、友愛、喜愛、戀愛等等。但任何一種愛都不能與教師的愛相比，但此愛並不是對孩子十分有害的本能的愛，而是能防止輕率行為並能激勵人成為誠實高尚的愛。並且有心理學研究表明：在師生情感“共鳴”期間所給予的教育，學生接受最強，效果最佳。有句話説“嚴師出高徒”，這話固然有一定的道理，但這只是片面的，我認為不能以偏概全。教師應“嚴愛”優等生，“偏愛”後進生，“關愛”特困生，“博愛”所有學生。至今我每天都會像一位優秀的教師學習她的“愛之三問”，即你愛你的學生嗎？你會愛你的學生嗎？你將怎樣愛你的學生？

三、課堂教學組織

(1)教學課堂紀律管理

一堂好課不僅需要教師有着課前的充分準備工作，更需要良好的班級教育管理。尤其是低年級的學生，平常的行為習慣更要嚴抓。對此方面，我有以下三點看法：

第一，第一堂課至關重要。這是教師與學生間的第一次見面，這時教師既不能顯得太隨和，又不能過於嚴厲，只有這樣，才能便於管理好今後的課堂教學。若教師只一味的親切隨和，學生們會認為此老師很容易相處，便不會把教師所説的課堂紀律放在心上。就如我在英語課堂上就出現了此類失誤，在第一堂英語課上，我只注重了課堂氛圍，顯得太過親切隨和，雖然現在已和學生們打成一片，但已越來越難以有效地管理好課堂了。這就如同給人喝上一碗苦藥再慢慢加糖的味道一定會比給人一粒糖再喝上一碗苦藥的味道要好得多。

第二，把握好與學生的親近感。教師可以下課與學生做朋友，但上課時間必須要求學生嚴格遵守課堂紀律。威恩並施，學生既尊重又喜歡教師，課堂紀律才能有把握。

第三，課堂紀律具體化。對於低年級學生，教師必須明確課堂上該做什麼，不該做什麼。這些細緻的問題明確規定後，對於表現好的要及時給予表揚，對於違反的也必須採取相應的懲罰措施。這樣一來，學生上課良好行為習慣的養成便不是問題了。

第四，遇到突發狀況，要特殊處理。班上有一位5歲的調皮小男生，有次上課時，他拿着兩支筆插入鼻孔，另外還有兩支筆夾在耳後進行搞怪，弄得全班哈哈大笑。當即我便呵斥了他，誰知他一聽我的批評，便把四支筆甩出，同時坐到地上耍賴皮。我立馬上前想拉起他，但是出乎意料的是他抱緊課桌的一腳，任我怎麼拉，他仍然蹲坐在地，更令我哭笑不得的是在我終於將他拉起時，我剛鬆手，他便一撒潑就賴在地上雙手到處揮舞，雙腳到處亂蹬，我顧不得狼狽的被他踢中了好幾腳，心裏想着得趕快解決了這個小賴皮好繼續上課，最終他被我連拉帶抱到了教室外，讓他一個人好好站着，否則便讓他嚐嚐鞭打手掌心的滋味，我則繼續回到教室上完了課。下課時，將小賴皮帶回了辦公室，經過一番教育批評之後，小賴皮哭着説：“老師，我錯了，我再也不會這麼做了。”遇到此種情況，教師一定要快刀斬亂麻，維持好課堂紀律為重。

(2)教學方法應靈活多變，與時俱進

教師除了專業只是需紮實之外，教學方法則是教師最應該注重學習的。把課堂40分鐘化為有趣的知識互動課堂實屬不易。但是，就我實習期間的總結摸索看來，只要教師在課前做足準備，即課前備課文、備教案、備學生，其中最主要是備學生，把握好學生的心理，調動了學生的興趣，那麼，上好一堂課也就輕而易舉了。

案例一：一年級學生對直接感官接觸到的十分感興趣，並且對圖畫結合文字的記憶更牢固。在一次語文課《小蝌蚪找媽媽》中，我準備了五張小蝌蚪的生長過程圖，在課堂中以學生的朗讀(分角色)與提問為主，然後讓學生充當小老師的角色相互講評，我再加以補充、糾正。這樣，學生為主，教師為輔的教學方式使課堂顯得生動而有趣。

案例二：在一年級數學《數的順序》中，利用學生愛玩遊戲的心理，使他們在玩樂中學習。我把全班分成三組，每組四人，進行小組學習活動。在課前我已準備好三組數字卡片，進行摸卡片遊戲。請每組在每位組長的帶領下，每位組員隨機在卡片中抽取兩張數字卡片，並説説自己抽取到的數字卡片上的數字可以組成的數字，組長記錄好每位成員所摸的數字，再一起進行比較哪個數字最大，哪個數字最小，並將數字按一定的順序排列，最後小組討論自己的比較方法，每組組長總結反饋，教師補充評議。對於這樣的學生為主，教師巡視輔導的小組學習活動，充分調動了學生的學習興趣與積極性，學生非常感興趣。

案例三：再三年級英語教學中，利用遊戲教學法、競賽教學法與歌曲教學法等等最為有效。如在教學單詞時，用大小聲遊戲法，即教師大聲念單詞，學生則用最小聲重複念單詞，反之，教師用最小聲念單詞，學生則用最大聲念單詞。這樣，學生在不知不覺中一次又一次地牢固了對單詞的讀法。又如，利用競賽教學法，把全班分為兩組進行比賽，並用英文為其取好組名，像tiger隊與lion隊。這種競賽方法能大大提高學生學習英語的積極性，而且每人都願意積極參與，用英文為其取組名，還可使學生加深對此單詞的印象。再如，歌唱教學法，即找到相關的英語知識的英文少兒歌曲，以此達到在輕鬆的課堂氛圍中鞏固教學知識點的目的。

(3)做個最佳表演者

首先，教師一旦站上講台，就應該以大方自然得體態面對學生。再者，教師應學會掌控好自己的目光向學生傳達相應的意思，正如“眼睛的心靈的窗户”這句話。學生對於教師的目光往往總是很敏感的便可接受到，如表揚的，批評的，鼓勵的等等。往往一個鼓勵的目光便可以讓一個平時自信心不強的學生有勇氣舉手回答問題。最後，教師的表揚與批評一定要具體。只有這樣才能讓學生清楚地知道自己的優點與缺點。如：你的字寫的非常工整，但是若寫字姿勢端正了那就更完美了！你回答問題的聲音很宏亮，若是把翹舌音發準，那就更好了！將近一個半學期的實習生活讓我受益匪淺。與孩子們呆在一起，感到既快樂又充實，每當看到孩子們清澈明亮、毫無一絲雜質的眼睛，就像有着沐浴在了冬日午後那暖暖的陽光下，偷偷伸個懶腰的那般舒適。實習，不僅是我人生中一段寶貴的經驗財富，更是我另一段人生的起點。再以後的日子裏，我會以理論結合實際的方式，不斷的改正自身不足之處，逐步提高自身教師技能，提升自己的綜合素質。立志做一名優秀的人民教師！

第6篇：個人實習總結

給大家帶來個人實習總結範文，供大家參考!

在進行3年半的理論知識積累之後，要有一個踏入工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我們以後

參加緊工作打好基礎，這就是這次實習的目的所在。

大三的第二學期一開學，老師佈置完任務後，我就開始了我的實習生活。雖然時間不是很長，但是我卻知道這次實習的重要性，因為這次實習是我們認識專業的一個窗口，同時又是擇業，社會交往乃至認識社會的第一次機會，所以我決定，在這次實習生活中，嚴格的要求自己，並悉心向各位師傅請教，讓自己通過這次實習，確實學到一些東西，減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。

一、實習目的

通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以後走上工作崗位打下基礎。

二、實習內容

參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。

三、實習概況

在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實踐操作。

1、鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查後使用的原則；鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規範進行復檢合格後方可用於工程中，鋼筋在現場加工，製作加工工序為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁紮。

2、模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆築混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆築混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模（變形）、跑模（位移）甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

3、混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用於檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆築地點隨機抽取。取樣與試件留置應符合下列規定：

1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少於一次；

2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少於一次；

3、當一次連續澆築超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少於一次；

4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少於一次；

5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

四、實習主要工作任務

我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建築類型，瞭解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容，瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並瞭解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作。

我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能。帶着各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問着，嘗試瞭解常用的機械設備。

為了瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機”，操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建築工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然後自由落下，互相摻合。主要用於一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。

我們在現場看到有師傅在砌築空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用於非承重牆或框架結構的填充牆等部位，比如陽台後砌牆。使用砌築砂漿，孔對孔（空心磚）1/2處，孔向下（將少數分佈筋埋入）交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。

我們又詢問了為了節約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。師傅笑了笑説，混凝土用水也需要乾淨的水，因為污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求；對水泥標號也有要求。

五、實習中存在的問題：

不實踐很多問題都考慮不到，實踐後才知道什麼情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什麼都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

問題一：對理論知識掌握不夠紮實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什麼程度，混凝土澆築完畢後的養護温度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。

問題二：熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

問題三：對於最新的施工規範不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。

問題四：對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。

問題五：理論聯繫實際的能力差。對於建築方面的一些出新瞭解太少。

六、實習感想

實習的中途，領導來看望我們，要我們好好學習，為以後祖國的建設打好基礎。

各行各業都辛苦，可是我們在這裏，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣裏，仍然在為城市建設而努力着。

在實習的過程中，我們再工地外面看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當地媒體的反應。我不希望民工們再用這種方法來拿回屬於自己的錢，法律是最好的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律。這種方式真的已經不是新聞了，我也擔心那些剋扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎麼辦？拖欠民工工資歷來是建築行業的一大問題，因為很多老闆是通過貸款來修房子，再賣了房子發工錢，或者直接走人。現在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支持建設支持民工，讓辛苦為祖國建設服務的民工沒有後顧之憂，

在建築工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千。

首先我想到的是安全問題。工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什麼大問題，於是就不注重那些器械操作規程，認為怎麼好用就怎麼用。他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規定使用扣件，這樣做是很危險的。扣件扣緊了鋼管才不會亂滾，人站上去才會安全。安全兜網也沒有按照規定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不説了，如果是人掉下來，他的生命安全還能得到保證嗎？我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監工罵了而且扣了工錢。是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，後果將會不堪設想。為了生命安全，企業的負責人應該為他們買保險，應該給他們上安全教育課。

七、實習的經驗及收穫：

首先本此實習最大的收穫就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象國兩個月的實習我能承下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖説以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。

其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：牆體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽台、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題。只有通過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

八、總結

這次實習是我對建築設備，建築基礎等有了一定的瞭解，為我們今後學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式瞭解到了很多我們不曾知道的東西。除了建築知識，給我們印象最深的應該是安全問題。每個施工單位都有標語“安全第一”，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。

第7篇：個人實習總結

希望這篇個人實習總結範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

畢竟我門為此付出了諸多得心血，心裏難免有這急動。現再要離開帶領我門踏入醫生行列得老師門，心中得確有萬分得不捨，但天下無不散之筵席，此次得分別是為了下次更好得相聚。第一次作為醫生得經歷會讓我門銘記一生。再此，我就我門小組得六位組員對這一年來得工作和學習作一個小小得總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我門以後得學習和工作增加經驗。

臨牀得實習是對理論學習階段得鞏固與加強，也是對臨牀技能操作得培養和鍛鍊，同時也是我門就業崗前得最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我門每個人都很重要。我門倍償珍惜這段時間，珍惜每一天得鍛鍊和自我增加得機會，珍惜與老師門這段難得得師徒之情。

剛進入病房，總有一種茫然得感觸，對與臨牀得工作處與比較陌生得狀態，也對與自己再這樣得新環境中能夠作得事還是沒有一種成型得概念。慶幸得是，我門有老師為我門介紹各科室得情況，介紹一些規章制度、各級醫師得職責等，帶教老師門得豐富經驗，讓我門能夠較快地適應醫院各科臨牀工作。能夠儘快地適應醫院環境，為再醫院實習和工作打下了很不錯得基礎，這應該算得上是實習階段得一個收穫：學會適應，學會再新得環境中成長和生存。

到病房實習，接觸最多得是病人，明白甚深得是各種疾病，把握透徹得是各項基礎技能操作。實習得最大及最終目得是培養很不錯得各項操作技能及增加各種診療技能。所以再帶教老師"放手不放眼，放眼不放心"得帶教原則下，我門積極努力得爭取每一次得鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請教，作好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我門會再工作之餘查找書籍，或向老師及更多得人請教，以更好得加強理論知識與臨牀得結合。按照學校和醫院得要求我門積極主動地完成了病歷得書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我門書寫、組織、表達等各方面得能力。

再醫院實習期間，我門所作得一切都以病人得身體健康，疾病轉歸為目得，我門嚴格遵守醫院得各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我門再內、外、婦、兒各個科室裏，都是認真細心得作好各項工作，再帶教老師得指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練得把握了臨牀常用診療技能。本這三基、三嚴得精神，培養和增加了我門獨立思考和獨立工作得能力。再這段短暫得實習時間裏，我門得收穫許多許多，如果用簡單得詞彙來概括就顯得言語得蒼白無力，至少不能很準確和清晰得表達我門受益匪淺。實習期間得收穫將為我門今後工作和學習打下很不錯得基礎。總之再感謝臨沂市人民醫院培養我門點點滴滴收穫時，我門將以更積極主動得工作態度，更紮實牢固得操作技能，更豐富深厚得理論知識，走上各自得工作崗位，增加臨牀工作能力，對衞生事業盡心盡責。

第8篇：個人實習總結

這個網站個人實習總結範文有很多，送你一篇。

個人實習總結-新聞專業個人實習總

結

新聞專業個人實習總結

實習總結

學習新聞專業已經三年了，在這三年裏，我也從一個覺得從事新聞事業對我來説是可望而不可及的高中女孩，成長為覺得以後能從事新聞事業是非常榮幸的大學生。對於新聞，這個從現在到以後要一直跟我接觸的詞，我是滿懷崇敬的，甚至可以説是更多的滿懷憧憬。這三年，我通過對一些新聞相關知識的學習，有了一定的理論基礎，但是缺少了實踐的理論是不完美的，有時甚至只能是空談。而在人才氾濫的當今社會，

更是不會接受空有理論，沒有實踐的我們。

於是，在大三的暑假期間，我開始專業實習。通過這次實習，我可以在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作。XX年7月10日，我懷着信心與夢想，帶着一絲絲的好奇與忐忑，來到了南方都市報，開始了我為期兩個月的實習生涯。

對於實習，感觸還是滿多的，當中我經歷了太多的掙扎，記得才開始做的第一天，帶我的老師分配給我的任務就是負責將他們手寫的稿件用電腦打出來，有時也會將當地的一些新聞通過電腦傳送到市裏。一開始我覺得挺無聊的，便想放棄。但又想到：其實校對文字也是一項很重要的工作，而且通過這項工作，我也可以看看老師們是怎樣寫新聞稿的。考慮到這些，我又堅持了，現在想想，還真得誇誇自己當初的決定是多麼的正確。在習慣了自己的工作之後，以後每天早上不到八點，我便會第一個

來到辦公室，進屋後，首先將辦公室的衞生打掃一遍，這樣做一是為了有個良好、舒適的工作環境，讓大家可以心情愉悦的工作。個人實習總結其次也讓自己在老師們眼中樹立一個良好的形象，讓他們覺得“這個學生挺好，將來可以用”.打掃完之後，也將近八點，辦公室裏的老師也都到齊了，我便會來到臨時屬於自己的辦公桌前，認真做好自己的工作：找出稿件中的錯別字，語法錯誤的也加以修改。

雖然這份工作看上去確實很枯燥，但當你愛上這份工作的時候，你會發現，其實你的每一天過得還挺充實的。

通過這兩個月的實習，我將自己從學校學到的一些理論知識與實際的工作相結合，使我學會了一些光靠理論知識是不可能學到的東西。這次的實習，也加強了我對新聞工作者的感性認識，培養和鍛鍊了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐

結合起來，提高了實踐動手能力，使我對自己所學的新聞學專業有了更深一步的認識，為畢業後走上工作崗位打下了一定的基礎;實習的同時也可以檢驗自己所學的專業知識，為進一步使自己成為合格的人才，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。在此次實習過程中，我以做一名高素質的新聞人為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，我也深受單位領導的照顧和關懷，並在指導老師的帶領下，認真負責地做好各項新聞工作，完成任務要求，做一名合格的新聞人。

來實習之前，聽實習過的同學講裏面的關係很難處。雖然我對於處理人際關係還是有把握的，不過，我一開始做事的時候仍是小心翼翼的。後來才慢慢發現，根本沒有這種必要。只要你真心誠意的對待別人，別人也會同樣的和你相處。在那裏，老師們也交給我一些必要的社交禮儀，比如握手的原則，飯桌

上的原則等等。

我想，這些在書本上學不到的東西，對我在以後的為人處事、待人接物方面有很大的幫助，會使我一生受益。

在這兩個月中，我深深感受到了這裏的文化氛圍，從中也領悟到了許多東西。我發現很多從事新聞的人並不是新聞專業出身，有很多理工科的畢業生也在做新聞、做記者，而他們很多人做的要比文科生優秀。這説明了做新聞不一定非得新聞專業或者文科專業的人才能做好。這就給我這個新聞專業的人帶來了不少的壓力.

因此，我就更得努力學好專業知識，才能面對這迎面而來的挑戰。

實習期間勤快和積累人脈很重要。作為一名實習生，我所欠缺的，就是社會經驗、職業素養以及一些基本的工作技能，所以實習生必然會從接電話、發消息這種基本的工作做起。想要真正地學到東西，不僅要從點滴開始累積，更要發揮自己的主動性，多觀察，不斷地

發現、發掘自己能做的工作，循序漸進地進入工作體系。要利用實習的機會，想清楚自己要走的路，趁着實習多聽多看多認識人，提高求職的綜合素質。

本站的小編希望以上8篇個人實習總結範文能夠幫到你，當然，你還可以點擊這裏查看更多個人實習總結範文。