12月份升旗儀式講話

12月份升旗儀式講話1

常言道：“沒有規矩不成方圓。”國無法不治，民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什麼是合法，什麼是違法;要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪;要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利，履行應盡的法律義務;還就應鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學習和掌握法律知識。

作為當代中職生，學習、掌握必要的法律知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響着我們的學生時代，更影響着我們的終生。

國有國法，校有校規。但我們極少數同學對校規校紀視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網絡、為一點小事打架等等……這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們並沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習慣，一種習慣久而久之就會構成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規校紀，在校外嚴格遵守法紀法規!

“以史為鑑，能夠知興衰，以法為鑑，能夠曉規則。”讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生，共同建設平安和諧的校園。

和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防範意識，學會自我保護，個性提醒以下幾點：(1)注意食品安全，不吃衞生不合格的食品，強化傳染病防控意識，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”;(2)注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識;(3)注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規則，不闖紅燈;上下樓梯靠右行走，不要擁擠;教學樓內嚴禁喧鬧、追逐;(4)注意運動安全。隨着陽光體育活動的開展，期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創傷;(5)禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸等等。

同學們!健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，禮貌修身。最後祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。

12月份升旗儀式講話2

尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!

這天我國旗下演講的資料是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。

轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨着氣温的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個性注意這些學校中常見的傳染病的預防。

那麼該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

1.講究衞生。

要養成良好的衞生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰;家裏和教室應經常通風換氣，持續空氣新鮮和室內乾燥。

2.加強鍛鍊，增強免疫力。

應用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3.注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4.注意防寒保暖。

冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家!

12月份升旗儀式講話3

冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發生各種疾病。

冬季體育鍛煉，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體温調節中樞能夠靈敏、準確地調節體温，適應寒冷的環境，提高人們的禦寒潛力。所以堅持冬季鍛鍊的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。

冬季在室外鍛鍊，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛鍊的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那麼，在冬季鍛鍊要注意什麼呢?

(1)參加鍛鍊前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由於肌肉關節都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛鍊效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

(2)冬季的氣候乾燥寒冷，鍛鍊時，要用鼻子呼吸，並注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加温加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。

(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛鍊時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖後，再脱去厚衣服。鍛鍊結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿着濕衣服讓冷風吹，以防感冒。

12月份升旗儀式講話4

老師們、同學們：

早上好!今天，我國旗下講話的題目是《學會謙讓》。

在我國安徽的桐城，有一條巷子特別出名，人們總愛講起這條巷子的來歷：清朝康熙年間有個大學士名叫張英。一天，張英收到家信，説家人為了爭三尺寬的宅基地，與鄰居發生糾紛，要他用職權疏通關係，打贏這場官司。張英看完信後坦然一笑，揮筆寫了一封信，並附詩一首：“千里修書只為牆，讓他三尺有何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”意思是説，從千里之外來的家書只是為了一堵牆，你再讓對方三尺又有多大損失呢?你看，雄偉的萬里長城今天依然蜿蜒曲折，但是當年建造它的秦始皇早已經不在人世了。其實，這首詩就是勸告他的家人，不要為小事而斤斤計較，再有價值的東西也是身外之物，又何必爭來搶去呢?張家人看罷來信，深深領會到張英和睦禮讓、豁達明理的胸襟，立即讓出三尺地。鄰居看張家禮讓三尺，也隨即退後三尺。兩家不僅化解了糾紛，還為過路的行人留下了一條六尺寬的通行巷道，大大方便了百姓。如今，這六尺巷已成為了我中華民族和睦謙讓美德的見證。

是呀，讓人三尺又何妨呢?生活中常常需要我們大度地讓出這“三尺”，謙讓會讓我們的心境更加明澈。英國的《太陽報》曾以“什麼時候最快樂”為題進行有獎徵答，他們從八萬多封來信中統計出了選擇人數最多的答案：禮讓別人時最快樂!因為，我們的謙讓，會換來別人的感謝和微笑，也會為自己換來快樂的心情。

謙讓是一種美德，更是我們生活中不可或缺的生活風度。我們國小生理應學會謙讓，養成相互謙讓的良好習慣。然而，我們也不無遺憾地看到，在我們的身邊，同學之間為了瑣碎小事，發生爭吵甚至打架的現象仍屢見不鮮。固執己見、互不相讓的爭吵不僅不能解決問題，還嚴重影響了同學之間的友誼。可是，如果我們擁有了謙讓的精神，遇到這種爭執明智地退讓一步，或許，我們便會發現很多誤會和矛盾都是可以避免的。因為，謙讓不僅可以化解矛盾，更能化阻力為動力，拉近心與心的距離。就拿我們高年級學生來説吧，每當週一的升旗儀式結束後，樓梯口便聚集了很多的同學，這時，我們各個班的領隊同學便會帶領我們靜靜地等候，讓低年級的同學先走。體育課後，飲水機前少不了急着喝水的同學，而一些懂得謙讓的同學總是友好地讓其他同學站到前面。謙讓，讓我們這個大家庭顯得更加温暖可愛;謙讓，讓我們心胸寬廣，收穫了更多的友誼和快樂。

同學們，你們也想收穫這樣的快樂嗎?你們也想讓生活充滿陽光，溢滿芬芳嗎?那麼讓我們在生活中學會謙讓吧!給人方便，與己方便，中午就餐時，讓同學站到前面;發放新書時，讓同桌先拿;下樓時，讓低年級的同學先走;出教室門時，讓老師和女同學先行;做遊戲時，把玩的機會讓給還沒有玩過的同學;看書時，把書讓給另一位也很想看這本書的同學，自己下次再看……同學們，讓我們從今天開始，用謙讓的精神為我們自己儲蓄文明，共同分享我們的歡樂吧!

我的講話完了，謝謝大家!

12月份升旗儀式講話5

老師們，同學們：

上午好!今天我講話的主題是《培養興趣，發展特長》。

同學們，你們有自己的興趣愛好嗎?

作為國小生我們應該培養良好的興趣愛好，因為良好的興趣愛好能陶冶我們的情操。在學習活動中也能產生積極的、愉悦的情緒體驗。它不僅可以減輕學習帶來的疲勞，還有利於保護我們的心理健康，並能取得將來人生的成功。

可以説良好的興趣愛好是我們最好的老師。什麼是好的興趣愛好呢?讀書報、打球、下棋、畫畫、唱歌、跳舞等等這些對我們的學習成長有益的事，都是好的興趣愛好。

比如：讀書讀報可以增強我們閲讀理解能力，拓展我們的知識面。打球可以訓練我們的反應能力，使我們學會團結合作，明白集體力量是強大的，更重要的是明白：友誼第一，比賽第二的體育精神。下棋呢可以提高我們邏輯思維能力，使我們學會縱觀大局，更重要的是使我們明白不輕言放棄，不到最後絕不認輸的品質。

古今中外眾多的教育家都充分肯定了興趣愛好在學習中的作用，正是健康而豐富的興趣愛好，讓我們的課餘生活不再單調乏味，我們的視野不再狹隘，我們的人生閲歷不再單薄。為了從小培養我們的興趣愛好，學校的領導老師可謂是煞費苦心，為我們安排了很多興趣小組，有強身健體的空手道、跆拳道和體操，有培養技能特長的科學和網頁製作，有墨韻書香的郎丞書法，還有我們學校的特色象棋和草藝，我想我們每個同學都應該參與其中，找到適合自己的愛好，培養自己的興趣。同時希望同學們選定了興趣班之後就堅持不懈的練下去，不要不要像“小貓釣魚”那樣三心二意，因為這樣有利於培養我們的興趣，讓我們在某一個方面儘快入門，形成我們的特長。一項有成就的特長的形成貴在堅持。

同學們，趕快行動起來吧，培養自己的興趣愛好，發展自己的特長，使自己成為一名多才多藝的小能手。

我的演講完畢，謝謝!