《快速跑》觀課報告

   《快速跑》觀課報告

看了段老師上的《快速跑》這節課後，讓我受益匪淺。 段老師的《快速跑》，準備部分是趣味熱身，打破傳統繞操場跑的枯燥熱身，激發學生的興趣。趣味熱身中滲透了快速跑的輔助動作練習：擺臂、原地高抬腿跑......讓學生在快樂中進入學習狀態。教師先讓學生觀察快速跑的動作要領，讓學生分組進行自主練習，練習結束教師示範講解擺臂動作要領，糾正錯誤動作，讓學生再次練習體會動作。集合隊伍，講解擺臂和蹬腿的動作要領，隨後讓學生練習擺臂和蹬腿的結合，教師巡迴指導，表揚表現好的同學。為了增加和體會學習快速跑的興趣，教師利用跳繩設練習環節。教師先示範，利用跳繩固定步幅讓學生慢跑，加快速度，步幅練習，這樣在練習中步幅得到增加。練習結束後，教師又設計了計時跳繩遊戲。再次調動學生的積極性。結束部分教師帶領學生做放鬆練習。讓學生充分放鬆身體。 教學過程充分體現了“以學生髮展為本”的教學思想，採用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。

本節課教學過程流暢、循序漸進。通過趣味練習、遊戲、小組比賽等多種手段充分調動學生的積極性，增加學生學習的興趣，讓學生自主探究、自主練習。整堂課學生表現積極，學習興趣濃厚。教學設計合理規範，從開始部分的趣味熱身、導入，到基本部分的自主學習、器材練習、接力遊戲，到結束部分的放鬆練習，都符合新課程標準的理念，突出健康第一的指導思想、尊重學生的個體差異、注意因材施教。本節課教師合理引導學生去探究，去自主學習。這節課根據學生的心理活動規律組織教學，結合教材特點組織教法，使學生學的愉快，得到情感和心理上的滿足。本案例簡便實效，有效地激發了學生的學習興趣和熱情，培養了良好的意志品質，發展了學生的運動技能。

我的建議：

  一是要注重課堂教學安全，我們上課首先要考慮的是對學生進行安全教育，部分教材要運用保護與幫助，練習前就要告訴學生如何練習才是最安全的，哪些動作絕對不能做，總之要考慮周全。

  二是要注重區別學生，在課堂教學設計時要考慮區別對待的教學原則。體育活動時，學生表現出來的活動能力參差不齊，所以安排接力跑時要合理分配。

  三是要注重發展學生的體能，在體能練習環節要讓所有學生的體能得到鍛鍊和增強，練習密度要適當，不能太低。如果體能練習強度不夠，這節課就不是一節成功的體育與健康課，是無效的。在實效課堂的背景下，每一節體育課都要求體能練習，因為任何運動都要有體能做保證，體能是運動的基礎和根本。