體育公開課精品教案

篇一：

教材內容：

1、技巧：前滾翻。2、遊戲：快快跳起來。

教學目標：

1、認知目標：能説出前滾翻的動作要領。能説出遊戲的方法、名稱及要求。

2、技能目標：90%的學生學會前滾翻。95%的學生能熟練地遊戲。

3、體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。發展學生反應、快速跳躍能力。

4、情感目標：培養學生吃苦耐勞，團結協作、熱愛集體的良好品質。

教學過程：

一、開始部分：

1、小幹部整隊，彙報人數，師生問好。

2、教師檢查學生的服裝鞋子情況。

3、宣佈新課內容、要求。

①技巧：前滾翻。

②遊戲：快快跳起來。

二、準備部分：

1、螺旋形慢跑。

2、拍手操一套。

①伸展運動②體轉運動③擴胸運動④體側運動⑤踢腿運動⑥腹背運動⑦跳躍運動3、專項準備活動。①抱腿深蹲團身練習②頸、踝、腕關節運動

三、基本部分：

1、技巧：前滾翻：

重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭後着地。

技術要求：頸、肩、背、腰、臀依次着墊前滾。

動作技術過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的後部、頸、肩、背、腰、臂依次着墊前滾。當背腰着墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

教法：

（1）教師利用警察抓小偷的情景導入。（問：小偷腿摔斷了，而警察為什麼完好無損。）

（2）學生分組結合圖片及動作要領自主體會嘗試練習。

（3）集合隊伍教師瞭解學生嘗試掌握情況。

（4）教師給予評價激勵並利用正方體與圓球的滾動讓學生領悟團身緊的重要性。

（5）學生分組練習。相互評價。

①做前滾翻成並腿坐，體會腱的伸直過程。

②團身滾動練習。

③胸前夾手絹練習。

④完整前滾翻練習。

（6）集合隊伍學生到光榮墊示範表演。師生共同評價。

2、遊戲：快快跳起來。

要求：反應靈敏、快快跳起。

教法：①講解遊戲方法，規則，要求。②熟悉遊戲練習。③比賽。④遊戲小結。

四、結束部分：

1、放鬆舞：《幸福舞》

要求：學生跟隨音樂節奏暢跳即興舞。做到放鬆自然。

2、總結上課情況。要求：紀律嚴明，師生共同評議總結。

3、下課。

要求：師生禮貌地呼再見後下課。

器材準備：錄音機1台。短繩4根。體操墊9張。教學圖片9張。正方體1個。籃球1個。

篇二：

教學複習

1、複習跳繩內容

2、新授前滾翻

本課任務

教具

跳繩、墊子

1、複習跳繩並掌握多種跳繩的姿勢與方法；知道前滾翻的動作要領和該技術動作的基本練習方法。2、90%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡，能夠較標準的完成前滾翻的技術動作，發展學生的滾翻能力。3、通過本課學習發展學生的身體素質，增強體質，促進身心的發展，在學習中充分展示自我，提高自信心和意志品質，親身體會成功的快樂。4、重點：滾動圓滑，直線滾動。5、難點：蹬地有力，頭後部着墊。

教學內容

一、常規

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、提出教學內容與要求。

4、安排見習生。

二、隊列隊形練習

複習稍息、立正、向右看—齊！向前—看！向左轉、向右轉、向後轉。

1、體委組織整隊

2、教師宣佈本課內容，任務

3、教師指揮，口令，隊列隊形練習。

4、整隊集合：四列橫隊。

三、準備活動

（1）徒手操

1、頭部運動（4X8拍）

2、肩部運動（4X8拍）

3、腹背運動（4X8拍）

4、弓步壓腿運動（4X8拍）

5、手腕踝關節運動（4X8拍）

1、在體育委員的帶領下繞籃球場慢跑兩圈；

2、成體操隊形站位（如圖2）4X8拍4小（圖2）

3、要求：①動作要舒展、到位；②做好充分熱身活動，防止受傷。組織與要求：

四、跳繩（複習、拓展）

1、原地雙腳並腿跳1分鐘

2、原地雙腳交換跳

1、學生分5組

2、示範講解並列舉一些跳繩方法

3、學生練習，認真體會動作

4、動作協調，失誤少

五、前滾翻（新授）

1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經後腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進，手抱小腿成蹲立（團身）。

組織教法與措施

1、老師先讓幾個學生示範前滾翻，後通過學生的示範和教師展示的圖片讓學生回答前滾翻的動作要領是什麼？（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團身滾動像圓球。）

2、教師講解示範完整的前滾翻動作，和保護與幫助地方法。

2、技術要點：（1）、兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈臂。（2）、前翻順勢經後腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。（3）及時跟上體，、迅速抱腿成蹲立。

3、動作規格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動圓滑。

4、保護幫助：保護者位於練習者體側，外側腿單膝跪地，一手託肩，一手扶其大腿後部，前滾翻時推手，助其完成。

篇三：

一、指導思想：

本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生髮展為中心的教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、願學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力，發展學生個性和特長，重視學生的全面發展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。

二、教學目標

1、認知目標：通過教師的講解示範，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。

2、能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛鍊去提高。從中培養學生認真學習的態度和刻苦鍛鍊的品質。

三、學生情況分析：

由於當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校二年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。但學生中城鎮學生佔多數，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要採用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。

四、單元目標

1、運動參與目標：通過教學，讓學生樂於參加學練，展示自我，使100%的學生參與到練習中去。

2、心理健康目標：培養學生的.學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。

3、身體健康目標：學會在體育活動中，調控自己的情緒並能與同伴合作學習和討論，在練習中懂得尊重別人和關心別人。

4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠的動作要領，基本能夠用正確的方法進行運動。

五、課時目標：

1、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

2、通過遊戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，並能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

六、教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。難點：上肢的擺動配合空中展體。

七、教法、學法：

教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。

學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。