國小生心理健康教育主題教案新版多篇

國小生心理健康教育心得 篇一

本學期學校心理健康節與工作，以黨的“十八大”十八屆三中全會，四中全會精神為指導，按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的，學校要把對學生的心理健康教育作為本學期的重點工作之一，進一步貫徹《中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和xxx教師節的重要講話精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育工作的開展，

通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，最大限度地發揮各種心育陣地作用，紮實地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我。為提高教育教學質量提供了保障。

一、加強組織領導

1、健全並執行好各項規章制度成立了以主管教學副校長為組長的，德育主任、教務主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領導小組，開學前，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議，制定學期工作目標，並將此納入學校行政工作計劃之內。在心理健康教育工作開展的過程中，校領導經常給以具體的指導、協調、檢查和督促。學工委作為學校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活教師等進行了指導與培訓，並給學生開設了心理健康教育選修課。

2、心理健康領導小組成員，帶頭學習心理健康知識，根據不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃，並將計劃落實到實處，根據自己的工作任務，認真做好工作記錄，發現問題及時分析，研究解決的對策。

3、積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管幹部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

4、心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規範我們的行為。在工作中嚴格執行《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導室工作

（1）安排好諮詢室的值班工作。學校安排專兼職教師在心理諮詢師值班，認真做好心理諮詢記錄

（2）加強了宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕鬆走進諮詢室。

（3）熱情接待好每一位來訪者，在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。

（4）抓好心理健康宣傳工作

（5）開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學生宣傳心理健康知識（每週廣播一至二次）。

（6）開辦校園網站上的“心理健康”專欄。

三、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的心態，積極、努力、快樂的工作，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動；二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學生當中，逐步在學生中普及心理健康知識。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學校進行學生良好行為習慣的養成教育。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作及時做好對心理健康教育相關檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規範檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務。

國小生心理健康教育方案 篇二

教學目標：

1、懂得調控自已的情緒對於個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、瞭解兒童時期易於波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

教學重點和難點:

學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。

教學準備：

一些反映不一樣情緒的圖片。

教學過程:

一、暖身活動：（5分鐘）

大風吹，小風吹，颱風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中説：“大風吹。”，旁人問：“吹什麼？”，如果那人説：“吹穿紅衣服的人。”，那麼所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就着站到中間繼續進行活動。如果説：“小風吹。”就反着進行。如果説：“颱風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：（30—35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應

導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：

1、小明落選後的不高興與小紅聽到要去春遊的消息後告別高興，是正常的情緒嗎？

2、他們為什麼都被教師批評了呢？

3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎？

分小組合作討論交流，最終抽代表彙報。

活動：看關於中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什麼中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢？

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯着生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學讚歎，小明聽後心里美滋滋的，臉上始終洋溢着微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看着小剛，小剛還在説，小明扔下粉筆，衝着小剛大聲地説：“你行，我不幹了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那裏。

（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？説明國小生的情緒有什麼特點？

總結：國小生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

討論：國小生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態，並且影響人際交往。甚至有些國小生不能擺脱情緒的干擾，憑着一時的衝動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情 緒進行調節。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例説明。

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；

2、考試成績不夢想，感到悲哀；

3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人；

4、父母、教師批評自我，情緒煩悶；

5、別人有好朋友，自我沒有，感到鬱悶；

6、別人在背後説自我壞話，心生怨恨；

7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨；

（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）

2、活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什麼要跟我説，能夠寫在本子上。

師；剛才大家的“訴説”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什麼主意，幫忙他們調節自我的情緒？

過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理

預設目的：

1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒後的一些常用的調節方法：心理放鬆法（如深呼吸，笑樂放鬆法，肌肉放鬆法等）、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、昇華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂，不忘關心他人

創設情境，分析交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什麼？

小組討論：

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？

3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？

三、活動總結：這天我們共同探討了關於情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

課後延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？

輔導推薦：

1、正確認識地震等自然災難。

2、學會調節這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點，本來已經躺在牀上睡着了。突然對門的人在大叫着“地震了··"。心裏一驚一下就醒了。站在窗口看着外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心裏開始有種發涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們説這天的天空也不對，灰濛濛的給人一種不好的預感。隨着大家我也朝着天空看看，也許出於心裏的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心裏確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心裏不停地泛着嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？

學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。

第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。

國小心理健康 篇三

一、指導思想：

以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的自身素養、促進學生健全人格發展為目標，不斷加強學校心理健康教育工作，實現師生共同成長，提高學校心理健康教育的質量和水平，促進校園的和諧發展。

二、主要工作：

（一）加強隊伍建設，提高教師素質

1、組織教師學習有關的心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、組織教師開展“美麗心世界——我的心靈成長故事”徵文活動。推送優秀文章參加區徵文比賽。

（二）注重心理輔導，幫助排憂解難

1、加強學校心靈小屋的建設

（1）開放心靈小屋，組織教師對有需要的學生進行心理輔導。

（2）確定輔導對象：（A）學生自願前往諮詢（B）班主任老師推薦

（3）對輔導學生進行跟蹤調查，建立心理檔案。

（4）開設“心靈信箱”，及時瞭解學生內心需求。

2、開設專題講座全面針對輔導

（1）組織一年級新生進行“快樂學習、快樂生活”幼小銜接入學指導專題講座。

（2）重視學生專注力的發展，對二、三、四年級學生進行專注力培養的講座。

（3）關心五年級學生的身心發展，對五年級學生進行“青春飛揚”的青春期專題講座。

（三）主題活動潤澤心靈，創建特色啟迪行為

1、圍繞校本特色，創建“品國學涵養正氣 以活動潤澤心靈”心理健康教育特色輔導項目。

（1）開展“國學經典 智慧故事 快樂童年”講故事比賽。以優秀經典故事純淨學生的心靈，啟迪學生的行為。

（2）開展“用文字吐露心聲 用圖片傳遞真情”經典名言繪畫比賽。運用漫畫的形式將古人名言的含義表達出來，在文字圖片中促進學生健康心理的發展。

（3）組織全校學生開展“笑對成功與失敗”考前心理輔導活動。教育學生放鬆心態，正確面對考試，輕鬆應考。

（四）家校合作齊心協力，雙管齊下優化環境

1、通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷提高家長素質。

2、一年級“開筆禮”活動。邀請家長共同參與。通過活動引導學生愛學習、愛父母、愛老師、愛生活。

（五）常規工作穩步開展，紮紮實實立德樹人

（1）各年級組開學初制定學期教學計劃。

（2）檢查備課和作業，發現不足，及時告知授課教師，調整教學方法和內容。

（3）利用教室板報，進行心理健康知識的宣教。

（4）關注因智力因素造成的學習特困生的心理健康發展，用科學有效的方法對他們進行融合教育，幫助他們快樂學習、快樂生活。

（5）全校各科老師完成因智力因素造成的學困生的輔導記錄表的填寫。

（6）國學吟誦，牢記心頭。每個年級選取適合學生年齡特點的古詩文，每天利用課前兩分鐘預備鈴、午休等時間進行誦讀。以古詩文鞭策自己不斷進步。

（六）科研課題指引前進，專業理論推動發展

1、依據學校實際情況，挖掘學校可利用資源，結合學校校本特色，選定研究課題，確立研究小組，進行以國學智慧促進學生心理健康發展的實踐研究。

三、具體工作：

九月：

1、制定計劃，大組宣讀計劃。

2、組織一年級新生進行“快樂學習、快樂生活”幼小銜接入學指導專題講座。

3、組織教師學習有關的心理健康教育資料。

4、選擇本學期進行單獨心理諮詢的學生，制定好輔導安排表。

5、開設“心靈信箱”及時瞭解學生的內心需求。

6、第一次備課和作業檢查。

十月：

1、開展“國學經典 智慧故事 快樂童年”講故事比賽。

2、組織二、三、四年級學生進行專注力培養的專題講座。

3、組織教師開展“美麗心世界——我的心靈成長故事”徵文活動。推送優秀文章參加區徵文比賽。

4、組織學生進行單獨心理輔導。

十一月：

1、開展“用文字吐露心聲 用圖片傳遞真情”經典名言漫畫比賽。

2、組織五年級學生進行“青春飛揚”的青春期專題講座。

3、組織學生進行單獨心理輔導。

十二月：

1、第二次備課和作業檢查。

2、組織學生進行單獨心理輔導。

3、智力發展滯後的學困生輔導小結會。

一月：

1、組織全校學生開展“笑對成功與失敗”考前心理輔導活動。

2、完成本學期各年級組、教研組工作總結。

3、資料彙總。

國小生心理健康教育教案 篇四

一、教學目的

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的國小生。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

1、導入

三年級國小生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善於處理，表現為遇事容易衝動，感情用事，從而影響同學關係，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

2、學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。

A關成的學習成績為什麼退步了？B小花是怎麼對待跳繩失利的？分組討論，然後派代表在全班發言。

（2）議一議如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法 B、轉移法 C、將心比心 D、挫折不一定都是壞事

3、活動明理

（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

師：王小燕愛生氣好不好？為什麼？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關係。

國小生心理健康教育心得 篇五

今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中國小生心理健康與學習習慣觀後感》。

節目的開頭講的是一個配有畫面的小故事。把那棵大樹比喻成父母，大樹陪着小孩長大，奉獻了自己的果實，樹枝，樹杆，讓小孩實現了願望，小孩長大了變老了知道每天陪伴着大樹。

是啊，我們現在都不愁吃穿，要什麼玩具都拿錢買得到，壞了也不會去修，這很浪費，也缺少了自己做玩具的動手能力。我們都是獨生子女，大多數時間都是電腦，電視陪着，這樣不好，我們要多出去走走看看。“讀萬卷書行萬里路”。

我們還要學會與人交往，人要與人斤斤計較，盡力去故幫助別人。幫助別人就是幫助自己。要懂得自己的事情自己做，這次沒做好沒關係，只要努力了一定能做好，相信自己不會錯的。

好習慣都是從小養成的，我要做一個有孝心，有愛心，有自信心的人。

國小心理健康 篇六

摘要：

本文通過國小生心理健康狀況的分析以及所面臨的心理問題探究，論述體育教學對促進國小生心理健康教育發展所起的作用。

關鍵詞：

國小生；體育教學；心理健康教育

國小體育與健康這套教材中給我們一線體育教師明確提出了要牢固樹立“健康第一”的指導思想，所謂健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是要求在身體、心理和社會適應等方面要保持完美的狀態。即健康包括身體健康、心理健康和社會適應。這就給我們體育教師提出了新的課題：如何在體育與健康教學中提高學生身體健康的同時，通過運動參與和運動技能的學習來增進學生的心理健康是本文探討的主旨。

一、國小生心理問題存在的原因及狀況

國小階段是青少年學生身心發展處於一個高速發展階段，特徵表現為有較強的自尊心、自信心和渴望獨立的願望，碰到困難輕易灰心喪氣，不能持之以恆。青少年期還是一個世界觀初步形成時期，對社會和人生有了一定的看法，獨立思考能力有所提高，但有時好高騖遠、愛慕虛榮，碰到挫折也較輕易灰心、泄氣、退縮，甚至有牴觸等逆反心理，還有因課業負擔重，面對父母、老師寄予厚望所形成的無形壓力，很輕易使其在學習、生活以及平時體育活動中表現出一系列的心理問題。如逆反心理、懼怕心理、依靠心理、強迫心理和抑鬱心理等。青少年心理健康問題還與家長、教師及社會的快速發展等有直接關係。如：家長對心理健康問題的迴避、恐懼心態，缺乏科學認識；教師對學生心理健康意識淡漠、忽視對學生健全人格品質的培養。社會變革及傳統習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產生遠比健康教育的發展來的快，特別是留守兒童和貧困家庭學生。

二、國小體育教學實施心理健康教育的可行性

（一）從科學角度講，學校體育與心理健康聯繫密切

學校體育課程中藴含着許多心理健康教育的內容，可見體育教學對提高國小生心理健康水平具有極重要的作用，體現了國小體育課程的價值。

（二）現代學校體育不僅要向學生傳授知識，技能

增強他們體質，而且還要通過體育運動將健康的思維方式、行為方式和生活方式傳授給學生，幫助學生學會做人，求知、健康、審美、生活、創造，促進學生身體全面發展，提高學生心理素質水平，培養學生形成良好的體育習慣，促進學生個體社會化。

三、如何通過體育教學加強心理健康教育

（一）每個學生的心理活動都會隨着課堂氣氛的改變而變化

由於課堂上突發事件或意外導致目標沒有達成，這樣會讓學生情緒產生震動，體育課堂教學心理氣氛的優化可以發揮其愉悦和調節的作用，使集體的情緒處於適度的亢奮狀態，每個成員在認知上相近，情緒上相融，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學，練的情緒高漲，學生處於積極的心理狀態之下，認知操作能力得到充分發揮和提高，學、練效果達到了最優化。

（二）正確認識體育教學與心理健康的關係

1.良好的體育教學可以增進學生心理健康，心理學家羅傑斯指出：“創設良好的教學氣氛，是保證有效進行教學的重要條件，而這種良好教學氣氛的創設又是以良好的人際關係為基礎或前提的。”愛是學生基本的心理需要，沒有愛就沒有教育。教師真誠地關心、愛護、鼓勵學生，尊重學生的人格，就會縮短師生之間的心理距離，就可以營造寬鬆和諧的課堂氛圍，師生雙方就能敞開心扉，無拘無束地進行交流，提高課堂教學效率。

2.通過體育教學可以創設愉悦的樂學環境，教師的心理狀態和情趣影響着整個課堂氣氛。教師若能用真誠的微笑、友善的目光、親切的讚譽營造和諧熱烈的教學氣氛，就能喚起學生積極的情緒共鳴，激發學生愉悦、興奮的心理狀態。教師在教學中要採取行之有效的教學策略樹立和培養學生樂學好學的興趣。

3.評價是促進學生學習的重要手段。同時也能促進學生的心理健康。教師應力求通過客觀公正而積極的評價，讓學生體會到成功的歡樂，增強學習的興趣和信心，準確地認識自己的潛能和不足。另外還應給予學生自我評價和相互評價的權利。以營造互學互助，相互激勵，積極進取的教學氛圍，使教學成為師生情感交流、理智碰撞、人格感染的過程，以促使學生的身心發展。

4.體育教學不僅能強身健體，還對促進學生的心理健康具有十分重要的作用。大量研究表明：體育鍛煉除了可以增強體魄，鍛鍊意志外，對促進心理健康的作用也十分明顯的。具體表現如下：

（1）有助於改善情緒狀態確立良好的自我概念。情緒狀態是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標。而體育運動則可以轉移個體不愉快的情緒和行為。同樣因為體育運動的羣眾性特徵，它會給每一個學生提供表現的舞台，確立良好的自我概念。

（2）可促進學生智力水平。如經常參加體育運動的話，能增進身體健康，進而促進智力發展。身體好是頭腦靈活的物質基礎，堅持參加體育鍛煉，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復，大腦良好的發育為智力發展提供了有效保證。

（3）可以增強學生的意志品質提高學生抗挫折能力。當學生身上肩負着沉重的壓力，當達不到逾期的要求，追求不到理想的目標時，就會給學生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學生在體育運動中表現出動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安逃避和推諉等。針對這些表現，教師應採取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的鬆弛、轉移、激勵和調控能力，使受挫折學生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發泄。

參考文獻：

[1]王冰。體育教學與心理健康教育[J]。廣州體育學院學校，20xx（4）

[2]體育與健康課程標準

作者:趙麗 單位:宿遷市高新區中心國小

國小心理健康教育方案 篇七

為了更好的加強對廣大學生疫情期間的人文關懷和心理疏導，積極預防、緩解疫情給同學們帶來的心理影響，提高學生的心理健康素質，提升學院心理育人工作質量，學院積極響應學工部心理健康教育中心號召，現將學院有關事宜通知如下：

一、活動主題

聚力同心，戰疫同行

圖片

二、活動時間

20xx年5月22日-6月18日

三、參與對象

全院全日制在校本科生

四、活動內容

1、“心關懷，雲傾聽”活動

“隔‘疫’不隔愛”

學院全體輔導員老師成立傾聽小組。讓愛靜靜相連，讓心彼此相牽，讓我們傾聽你的聲音，只要你輕輕的呼喚我們，我們就在你的身邊。

傾聽郵箱xxx

2、“雲端宣傳，戰疫同行”活動

“朋輩心語，互助成長”心晴日記

作品要求：學院朋輩心理輔導員和寢室心理聯絡員根據疫情期間與同學們相互成長、共同陪伴過程中的新發現、新決定和新資源用文字形式記錄心理成長的點滴瞬間。每份作品300字以上，各班級朋輩心理輔導員要積極組織寢室心理聯絡員參加。各班級同學將參與作品（word文檔）以“心晴日記+姓名+學號”格式命名發送至各班級朋輩心理輔導員處。

“居家抗疫，真情陪伴”圖影作品

作品要求：圍繞抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情期間學生的所感所觀、與親人互動、網絡學習等，以圖片文件的形式提交，並以文字的形式進行作品簡要描述，格式為JPG，保留ExIF信息，每組作品不超過5張。各班級同學將參與作品（圖片及word文檔）以“圖影作品+姓名+學號”格式命名發送至各班級朋輩心理輔導員處。

“呵護心靈，感恩生活”微視頻作品

作品要求：徵集在疫情防控階段能夠弘揚愛國主義精神、突出心理支持、心靈陪伴、感恩生活正能量的微視頻作品。視頻文件格式為MP4，要求畫面清晰，聲音清楚，重點內容可配字幕。每份作品時長小於1分鐘，文件小於100MB，各班級同學將參與作品以“微視頻作品+姓名+學號”格式命名發送至各班級朋輩心理輔導員處。

以上三個作品上報要求：各班級要認真組織、審核，將班級內優秀作品於5月28日前發送至郵箱，優秀作品將在學院公眾號等網絡宣傳平台進行展示。

3、“雲觀影，緩壓力”活動

“心理電影沙龍”觀影活動

學院將依託於線上雲端平台，在“5·25我愛我”大學生心理健康教育宣傳月活動期間，預對全體學生開展2次雲端觀影活動，具體時間及觀影房間號由學院公眾號發佈。

4、“雲宣傳，促健康”活動

“心理健康知識”宣傳活動

學院將依託學院公眾號等網絡宣傳平台結合學生疫情期間不同階段的心理需求定期發佈心理健康知識的普及宣傳，為同學們的心理健康保駕護航。

國小生心理健康教案 篇八

教學目標

1、認識什麼是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

教學過程

一導入新課

1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什麼變化。 2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、討論：

你們知道什麼是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什麼變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）、迅速長高。

（2）、心肺功能明顯增強。

（3）、肌肉的發育十分迅速

（4）、體重增加。

（5）、神經興奮性加強。

4、為了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做？

歸納：

（1）、養成良好的`習慣。

（2）、加強營養、合理安排飲食。

（3）、不吸煙，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

國小生心理健康教育教案 篇九

一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高國小生的綜合素質。為提高我校國小生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的心理成長，發揮學校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動重點是開展國小生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

二、活動主題：

身心健康築夢校園

三、活動組織：

在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

四、活動安排：

1、活動時間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動內容

活動一：週一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學校操場主講人：顧麗華宣傳發動

活動二：開設一節心理輔導公開課。

時間：20xx年11月27日下午第一節課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導

週一至週五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。

可選擇：鑽呼啦圈、小推車、兩人三足等遊戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項遊戲進行了展示