課外體育活動方案（新版多篇）

學生參加課外活動的作用和意義 篇一

課外活動是實現教育目的的重要途徑，它的總任務在於根據學生的特點，組織和指導學生的課餘生活，積極促進學生全面發展，培養學生的創造力。

1、培養學生的主體精神和自主學習能力；

2、開發學生的潛在能力，培養學生的個性和創造力；

3、培養學生的組織、合作、禮讓等社會交往能力；

4、拓寬學生的知識面，增強學生的社會責任感。

學生課外體育活動方案 篇二

一、活動主題

陽光體育·健康快樂。

二、參與對象

全市各大中國小生。

三、活動安排

今年的10月學生體育活動月活動，要堅持“健康第一”的指導思想，遵循普及與提高相結合的原則，以深入貫徹學習國務院辦公廳《關於強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（國辦發〔2016〕xx號）精神為抓手，以全面實施《國家學生體育健康標準》、大力推進陽光體育活動為重點，發動全市各大中國小積極開展內容豐富、形式多樣的羣眾性體育活動，激勵廣大青少年學生積極參與體育鍛煉，形成“陽光向上、充滿活力”的校園體育化，推動全市學校體育事業向着更高水平發展。活動分學校、區縣、市級三個層面同步開展。

（一）學校層面，要面向全體，重在普及。各校要圍繞本屆學生體育活動月的活動主題，以班級和學生社團為基礎，蓬勃開展羣眾性學生陽光體育活動，鼓勵每個學生積極主動參與陽光體育鍛煉，並在鍛鍊中培養興趣、增強體質，促進身心健康、全面發展，形成“人人有項目、班班有亮點、校校有特色”的良好體育活動氛圍。

（二）區縣層面，要突出創新，強化指導。各區縣要圍繞“陽光體育、健康快樂”，結合本地實際，大力開展富有地方特色的陽光體育主題實踐活動、主題觀摩活動和主題競賽活動，堅持廣泛參與，強化督促指導，做到統一要求和班級特色相結合、堂教學和社會實踐相結合、學校活動和社區聯動相結合，多形式向社會及家長展示學校體育活動成果。

（三）市級層面，要彰顯亮點，注重引領。市級將以競賽活動和展示活動為引領，通過競賽活動、展示活動、攝影展、成果展和現場觀摩等形式，帶動全市羣眾性學生陽光體育活動的蓬勃開展。

1舉辦七項競賽：校園足球聯賽、校園健身操舞比賽、大中學生網球賽、大中學生排舞健美操賽、中學生籃球賽、中學生排球賽、校園青春健身操賽等（具體安排見xx教體衞藝〔2016〕6號、22號和相關競賽規程）。

2召開三個會議：首屆10月學生體育活動月活動啟動儀式、學校體育工作會、《xx市201年學校體育工作年度報告藍皮書》出版發行發佈會（10月10日，在石柱縣舉行，具體安排另行通知）。

組織三項展評：首屆學校體育工作成果攝影展、班級陽光體育大間活動展、體育特色學校建設成果展（具體安排另行通知）。

四、活動要求

（一）提高認識，加強領導。開展10月學生體育活動月活動，是我市人才培養模式改革的新探索、程教學領域改革的新體現、深化素質教育改革的新舉措，有利於集中展示全市學生體育活動的初步成效和體育特色學校的風采，有利於推動學生體育活動的普及化、制度化和規範化建設，有利於促進學生的全面發展、健康成長。各區縣和學校要結合本地實際，成立活動領導小組，落實好活動月的規劃、組織、協調和保障工作。要以學校為基礎，班級為主體，學生社團為輔助，學校、社區為主要場所，以相對集中的形式，切實組織好活動月的各項活動。

（二）強化聯動，形成聲勢。各區縣和學校要從實際出發，創新活動的內容和方式，制定切實可行的實施方案，充分發揮特色學校的資優勢，堅持大型集中活動與分散小型活動相結合，做好學校、區縣、市級分級展示和互動聯動工作，增強活動月活動的感召力和影響力。

（三）確保安全，保障效果。各區縣和學校要加強活動月活動的安全管理，完善活動月活動的安全預案，確保活動月活動安全、平安、有效開展。要加大活動月活動的宣傳力度，及時、有效地與學生家長和社會相關方面溝通交流，為活動月的深入開展營造良好的社會氛圍。

體育課外活動計劃 篇三

一、概述

回顧歷史，在歷屆校領導的指導和大力扶持下，在體育教學部的領導和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下，我校的體育課程教學改革，已經歷了一個從不斷認識、不斷改進、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發展歷程，同時，也為我校學生體質健康，素質教育和體育社團建設發揮了應有的貢獻。

為了進一步深化我校公共體育課程教學改革，學習國外高校體育課程的改革與發展所取得的成功經驗，並結合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會等多視角全面認識體育教育在高等學校中的地位和作用，突出學生的主體地位，以此為基礎，廈門大學新一論體育課程教學改革的主要特點是：

（1）繼續堅持以人為本，健康第一的理念。以學生為主體，學生自主選擇課程內容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的三自主課程教學形式。結合課內外的多種自主鍛鍊的教育教學方式，改變以往教師需要學生做什麼，變為學生根據自身狀態來決定自己做什麼。充分發揮學生的主體作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。

（2）放開修課時間限制。改變以往學生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關規定， 學生可根據自己的修課計劃，除大一第一學期要求修完規定的基礎體育課1學分外，其他3個學分均可在大學期間的任一學期修完，不再對大學體育課課程的修課時段做限制。

（3）獲取學分途徑多樣化。除大一第一學期1個學分外，其它3個學分可以通過不同途徑來獲得，一是學生通過正常的體育選修課獲取學分；二是通過特色項目來獲取學分。特色項目學分：是指學生根據專長自選特色項目，如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學必須要參加體育部組織的測試並達到規定要求，或者直接獲得體育部認可的相關體育運動獎項。一個特色項目為1個學分。

二、課程目標

運動參與目標：

通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對自身發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，並養成自覺鍛鍊身體的習慣，基本形成終身體育的意識。

運動技能目標：

通過體育課程教學，幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握兩項以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎。

身心健康目標：

根據學生需要來精心設計體育課程教學，使學生在課內外體育運動實踐中，身體形態、機能、身體素質得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態。並使學生在體育活動中得到愉快的情緒體驗，使學生的個性、潛力和創造力得到充分展示，改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度。

社會適應目標：

根據體育課程獨有的學科性質特點，通過運動競賽的對抗與合作，培養學生的團隊合作精神，學會正確處理競爭與合作的關係。

三、體育課程設置

充分考慮我校的體育場館設施、師資隊伍狀況以及學生對課程設置的需求，在此基礎上，剔除和整合現有的課程體系，充分挖掘和利用學校體育資源，增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底藴厚實的運動項目。

目前，體育課開設的運動項目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衞防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復等35門課。

四、體育課程學分設置

體育課程設4個必修學分，除大一第一學期必修1學分外，餘下3個學分可在大學期間的任一學期完成；可以是任選課學分或特色項目學分，詳見體育課程考試內容構成與説明。

五、體育課程成績評定辦法

體育課成績由學習態度、專項成績、身體素質三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標準。體育程成績採用百分制記分，優（85-100），良（70-84），及格（60-69），不及格（60以下）。

六、體育課程要求：

1、根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規性文件要求，體育課程未修滿規定學分不能畢業，只能作為肆業處理，只有在新學年補滿必修學分後，方可補辦畢業證書。

2、體育課程不及格只能重修，不能補考。如因運動受傷等原因，經任課教師同意方可緩考，並在新學期開始前三週進行補考。

3、體育課程缺課（見習、請假、曠課）累計達1/3總課時者，該學分必須重修。

4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊羣體的學生，開設保健與康復體育課，參加保健體育課學生需持醫院保健科證明，在開學前3週轉入保健班學習。學期成績評定在成績後註明保健字樣。

學生課外體育活動方案 篇四

一、指導思想：

為了貫徹國家教育部關於《切實保證中國小生每天一小時校園體育活動的規定》，以學生“健康第一”為指導思想，促進學生全面發展，積極推行素質教育。充分保證我校學生每天一小時校園體育活動時間，提高學生身體素質，培養終身體育鍛煉的健康意識。

二、領導小組：

學校開展學生每天一小時校園體育活動，以校長為組長，負責領導協調本項工作。

組長：劉澤和（校長）

副組長：倪惠娟（副校長）劉衞國（體育科組長）

組員：體育組全體教師、各班級正、副班主任

三、具體措施：

1、切實落實體育課時計劃，1、2年級每週四節體育課，3至6年級每週三節體育課。保證“兩操”按時進行（廣播操20分鐘和愛眼體操5分鐘）。

2、組織體育課外活動。規定當天沒有體育課班級的學生，在學校放學後，由體育老師和正、副班主任帶領本班級學生進行一節課的體育活動，值周行政檢查監督。

3、開展有本校特色的學生排舞課間體育活動。時間為上午第二節課後和下午第一節課後。

4、舉行以趣味田徑項目為主要內容的春、秋兩季校園陽光體育運動會，要求全員參與。

5、加大體育經費投入，有效提高體育場地和器材的使用率。

6、加強學生體育活動的中安全意識的培養，確保學生每天一小時校園體育活動順利進行。

體育課外活動教案 篇五

課外活動計劃

一、活動課程設置：

根據我校的實際情況，本着“活動應豐富多彩，富有吸引力；

充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特徵，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。

切實減輕學生學習負擔，全校師生人人蔘與，在活動中學習，在活動中進步。活動分成一二年級組，三四五六年級組同時開展。根據學生的年齡特徵、心理特徵及興趣愛好。

一二年級組活動設置如下： 1.體育遊戲；2. 跳繩； 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球； 6.美術、手工實踐（以繪畫、摺紙為主） 三四五六年級組活動設置如下： 1.田徑；2.乒乓球； 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

三、活動組織 1.學校根據實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利於學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的'時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，並確保活動安全！

學生課外體育活動方案 篇六

為全面貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》等文件精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，確保學生在校每天1小時體育鍛煉，增強學生體質，結合我校實際情況，全面推進素質教育，不斷深化體育教學改革，加強體育活動和藝術活動的組織開展，切實提高學生的身體素質和藝術修養，進一步樹立學校教育健康第一的指導思想，確保學生每天1小時體育活動落到實處，特制定本方案。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》；全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想；把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題

陽光運動、愉悦身心、快樂學習、健康成長。

三、實施對象

z國小全體學生。

四、活動時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由大課間操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成為：每天上午、下午大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體育活動）；具體安排如下：

1、大課間：學校在每天上午第二課與第三節課之間安排30分鐘的大課間活動。

2、體育課：1—2年級每週為4節體育課，3—6年級每週為三節體育課。

3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展40分鐘的體育活動。

五、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是組織廣大青少年學生到陽光下、到操場上、到大自然中去，鍛鍊身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行；做到既有規定項目，又有特色項目；同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體的內容如下：

1、大課間活動內容：上午大課間學校統一安排做廣播體操、韻律操，下午大課間學生在老師的做廣播體操、校本操。如遇陰雨天氣，學生在教室內做課上操。

2、體育課內容：按照國小《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動；

3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛鍊身體、達標爭優”活動。可以班級為單位開展籃球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰卧起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。

六、活動區域安排

根據操場的具體情況，以校園內樹木為依據，自東往西劃分為六個區域，分別是六、五、四、三、二、一年級的活動範圍，如有合作互動性活動，需要拓寬活動場地的，各班主任和體育教師可協商解決。

七、活動的組織實施

（一）建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。學校是每天1小時陽光體育運動組織開展的關鍵，學校成立校長為組長，副校長為副組長、領導班子其他成員及村小校長為成員的陽光體育運動領導小組，切實加強對學校每天1小時陽光體育運動的領導、協調、組織、監督和檢查。

（二）明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。學校是落實學生每天1小時陽光體育運動的具體實施者，要按照本《方案》的要求作出具體、細緻、周密的部署和安排，明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人員明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全監督有保證，確保每天l小時陽光體育運動不折不扣地施行。

學校校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人。負責活動的統一領導、協調、保障，政務處是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人，各班班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人。大課間、課外體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。

八、有關要求

1、加強督導和檢查。學校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導檢查。

2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。

學校健康活動方式的方案 篇七

活動目標：

1、能為自己做簡單的周運動計劃，瞭解多運動對身體有好處。

2、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

活動準備：

1、幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。

2、户外活動器械（塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。

活動過程：

一、談話引出主題，激發幼兒的活動興趣。

春天是個春暖花開的季節，也是容易生病的季節，請幼兒説一説怎樣避免生病？

總結預防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結實，還能鍛鍊小朋友的反應能力，變得很聰明。

二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。

1、請幼兒説説你都做過哪些運動。

2、鼓勵幼兒説出塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運動計劃，引導幼兒制定自己的運動計劃。

1、教師按照一週7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內容。

2、引導幼兒説説自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內容。

四、幼兒開始制定自己的運動計劃。

1、幼兒制定計劃，教師巡迴觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導。

2、引導幼兒相互展示交流自己的運動計劃。

五、討論運動時要注意的安全。

1、小朋友運動的時候要注意哪些安全？

2、在運動的時候應該怎樣保護自己？

活動延伸：

1、把幼兒制定的運動計劃佈置成班級的春季運動專欄。

2、閲讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導幼兒説説畫面中的小朋友都在做什麼運動，自己喜歡什麼樣的運動。

學生課外體育活動方案 篇八

一、活動目標：

１）增強幼兒的反應力和判斷力，發展幼兒良好的競爭意識。

２）提高幼兒對英語學習的興趣。

二、活動準備：

一塊較為寬敞的空地預先學習水果的英語單詞老鼠頭飾一個錄音機一台英語磁帶一盒

三、活動過程：

１）老師帶領幼兒進行跑、跳、閃躲方面運動，引導幼兒做些準備活動。

指導語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎麼辦呢？今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。

２）用英語律動音樂教師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的遊戲讓幼兒盤腿坐在地上，導入遊戲環節。

３）教師組織幼兒玩貓捉老鼠遊戲。

①複習水果的英語單詞。

指導語：小朋友你們愛吃水果嗎？（愛吃）你們愛吃什麼水果用英語來告訴老師？（alebananaorange……）

②交代遊戲方法與規則。

遊戲玩法：今天來了一隻特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語説出水果的名稱，若干個後老鼠指定一個小朋友做貓，並大聲念出“cat”後馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行遊戲，如果老鼠在回位置前被捉到遊戲就要繼續進行。

遊戲規則：遊戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。

扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。

③為了使幼兒更好的瞭解遊戲，教師與幼兒共同參與進行。

４）教師在英語兒歌律動中結束本次活動。

指導語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱着歌、跳着舞回家好嗎？

體育課外活動教案 篇九

一、課的指導思想：

1、本課以“健康第一”為指導思想，注重心理健康與身體健康的協調發展。

2、在課的活動中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生自主思維的積極性，培養學生的創新意識。

3、在教學中力求使課堂形成“健身娛樂、創新教育”的教學特色，讓學生在玩中學，學中玩，充分體驗參與活動的樂趣。

4、以生活化為出發點，充分挖掘學生已有生活經驗進行思想品德的教育。

二、課的設計：

1、教材設計：

本節教材是根據《體育與健康標準》水平一的教學目標，結合學生、場地、器材的實際情況而制定的。教學內容是在學生生活經驗的基礎上，發揚創新精神，通過學生的想象和模仿，利用簡單的教具（板凳）來實現本課的教學目標

2、教學方法的設計：

本課以學生自主學習為主要教學手段，將“健身娛樂”和“創新教學”貫穿課的全過程，主要現為以下兩種方法：

創新教學法：創新教育是課改的核心思想，豐富的想象力是創新能力的基礎，本課力圖通過學生將一條板凳想象成各種各樣的事物，並對其加以模仿來達到創新能力的培養。如：把板凳變成“馬”、變成“花轎”等。

遊戲練習法：遊戲是兒童最喜歡的活動方式，本課通過多種多樣的板凳遊戲，達到激發參與的目的。通過遊戲實現“健身娛樂”的教學思想。

3、課的密度與強度的設計：

本節課是以“板凳”為手段，學生始終在想象和模仿中進行活動，課堂氣氛活躍，因此心理活動密度較高。同時從“健康第一”的'指導思想出發，以愉快教學為主，淡化動作強度促進學生身心健康協調發展。

4、場地器材的設計

本節課的場地器材設計是以農村國小情況為背景，從城鄉兼宜着眼，以自主學習為原則的設計思路。無論是城區還是農村，只要是學校就會有板凳，充分利用板凳解決器材不足的情況。無論場地大小，只要發揮學生的想象力，學生就有最“廣闊”遊戲空間。因此本節課不對場地做更多要求，只是在相應的環節上便於教師引導，學生觀察則可。

學生參加課外活動的作用和意義 篇十

首先，促進學生全面發展，促進學生社會化。課外活動由於強調學生自主參與、自願組合，充分發揮了學生的個性。在活動過程中，學生的主體作用得到了充分發揮，才能得到了施展，學生的獨立性、責任心、參與意識等也進一步發展。有人認為“交往和社交策略尤其可以通過參與課外活動而獲得”，校內外活動為學生提供了一個理想的環境，在這裏，學生漸漸習得一些成人社會的行為，同時，學生還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助於學生從童年向成人轉化。

其次，促使學生在社會化過程中個性化。沒有個性化，所謂個性的社會化就失去了現實意義，甚至是不可能的。社會要求各種各樣的人才為他服務，在這一點上，個體的社會化與個性化是一致的，課外活動恰好能夠在促進個體社會化的過程最大限度的滿足個體在個性化方面的需要。

第三，課外活動給學習生活增添了樂趣。一般來説，課外活動是學生自願參加的，他們沒有多少心理負擔，有的只是探索的愉悦；另外，相對於課內學習，課外活動內容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受；課外活動也能幫助學生學會利用閒暇，培養健康的興趣愛好，豐富其精神生活。

第四，課外活動在發揮學生特長髮面也有重要作用。在普及層次的課外活動中，通過有計劃的豐富多采的活動，使每個學生都能找到發展自己特長的領域，尤其對一些差生來説。另外，在提高層次的課外活動中，一部分學生可以脱穎而出。國內外許多著名的科學家、學者都有這樣的經歷：學校教育雖然給他們的發展奠定了堅實的基礎，而專業方面的成就，往往是與他們在青少年時代的課外興趣和活動相聯繫的。