健身房趣味活動方案精品多篇

健身房趣味活動方案 篇一

一、背景分析

烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風度，窈窕身材，似乎對於每個男人和女人來説都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應酬的啤酒肚，快節奏的都市，壓抑的情感，您是否也感歎人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區，健身會為您科學系統地鑄就美麗人生。

二十一世紀是一個時尚、動感、強勁的世紀您每天為事業而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放鬆，於是健身已經成為現在的一種生活方式，科學健身才能使您的身心徹底放鬆。

健身俱樂部

不但是科學的代表，也是時尚的'代言人。怎樣使健身運動成為人們的一種主體意識？怎樣才能使廣大消費者參與到健身會中來？這已是現在每一個業界人士在研討的一個問題也是健身運動能否以一個好的勢頭向前發展的保障，雖然現在越來越多的人都已經意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現在大多數人還是沒有加入到健身行列裏來，根據人們的消費水平低及消費觀念，和時間的限定等都有一定的關係。如何能使健身運動成為人們日常的必修課，就在於大力的宣傳，所以我認為借二週年慶典之機，深化我們的主題，擴大健身的知名度勢在必行。

二、活動目的

本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部一週年慶典及重新命名定位，從長遠的目的來看，意在增強健身俱樂部的知名度和美譽度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認可，為週年慶典晚會做一個非常好的宣傳；另為，文化廣場的一系列活動，為以後健身走進小區打下一個良好的基礎，並能更好的實施健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，已達到健身俱樂部增加會員、擴大業務的目的。

三、活動流程安排

1、20xx年7月17日、18日兩天在幾個大的商場門前進行待金券的發放（帶金券面額待定），持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時發放一份關於主題文藝慶典的活動宣傳單頁。（地點：）

2、凡在健身俱樂部成立一週年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優惠，並可與現有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動，（獎項設置待定）；如有老師和學生參加還可以進行進一步的優惠，

3、在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部一週年慶典”字樣的紀念品。

四、《健身從現在開始、健身與你相約》系列活動

1、時間：2015年7月17~18日早：7:00——9：00

2、地點：

3、人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加

4、活動安排：

1)向大家講關於健身方面的知識，向大家灌輸健身理念

2)宣傳健身俱樂部週年慶典的活動安排

（備註：如有可能，此項活動將在小區內長期實行，以做到健身運動服務到家門口，將健身俱樂部做到小區裏，以推廣健身會的影響力和方便有能力進行健身運動的人能夠更加方便的加入到健身行列裏來，以達到健身俱樂部向小區發展的目的）

五、《激情歲月。娛樂我心》

主題文藝慶典

1、時間：2015年7月18日15：00——21：00

2、地點：

3、晚會安排：

1)大型的節目表演

2)俱樂部代表講話

3)歌曲演藝（歌手數目待定）表演節目待定

4)動感的舞蹈，體現時尚動感的時代氣息。

5)精彩的遊戲環節（學做健美操，贈送精美禮品）

6)精彩的抽獎環節（新加入健身俱樂部的會員與原有會員共同參加）

7)主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學知識

8)製作一些宣傳健身俱樂部一週年慶典的條幅再做一些氣球條幅，以配合晚會進行更好的宣傳。

六、活動切入點

1、要以現在大部分人在緊張的學習和工組中身體和身心都有着不同程度的疲勞，甚至是不健康

的表現，或者説是亞健康的表現，突出健身既可以滿足身體方面的鍛鍊，又可以令你身心愉悦，因為我們中環健身使用最科學的方法來教你健身。

2、倡導健身做到小區、做到家門口，以更好的為廣大消費羣體服務，以達到健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，也是更好的抓住消費羣體。

3、一定要以公益性的形式出現，以倡導本次活動的目的是為了倡導全民健身運動，以公益的角度去宣傳週年店慶，去讓廣大消費者接受中環健身俱樂部，加入到中環健身俱樂部中來。

健身房趣味活動方案 篇二

一、活動時間：

20xx年7月（店慶月）

20xx年7月25日（主題日）冷餐晚會

二、主題：

感恩十年，有您陪伴！

三、活動內容：

1、入門有禮：贈送價值168元周卡一張

入會有禮：贈送價值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）

介紹有禮：會員轉介紹積分雙倍返（運動時間）

主題大禮：7月25日當天抽取一名入會及續費會員，返現100%。（僅限本月辦卡會員）

2、忠實會員評選（暫定）

活動時間7月10日——7月20日

活動形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實會員

評選標準：入會時間的長短、健身的次數

3、積分返現活動

活動時間：7月6日-7月25日（20天）

活動形式：活動期間有效期內會員每進場一天積一分，返現十元（抵扣劵）最高返現200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現，可抵扣辦卡費用）

4、老會員轉介紹（新會員）積分雙倍返

卡型價格獎勵

半年卡700元每介紹一人，贈送一個月運動時間（僅限本月）

普通年卡988元每介紹一人，贈送兩個月運動時間（僅限本月）

兩年卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）

親情卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）

注：會員轉介紹須由會員親自帶過來，否則無雙倍返

5、老會員續費

卡型價格

普通年卡988元

積分抵現+2個月會籍時間+價值400元的私教課兩節+月卡一張+2個月免費停卡+運動腰包+每月返現抽獎

兩年卡1688元

積分抵現+4個月會籍時間+雙月卡一張+價值400元的私教課兩節+6個月免費停卡+8G優盤+每月返現抽獎

親情卡1688元

積分抵現+4個月會籍時間+月卡一張+價值400元的私教課兩節+6個月免費停卡+瑜伽墊+每月返現抽獎

6、新辦卡會員

卡型價格

普通年卡988元

2個月會籍時間+月卡一張+2個月免費停卡

+價值400元的私教課兩節+運動腰包+每月返現抽獎

兩年卡1688元

4個月會籍時間+雙月卡一張+6個月免費停卡

+價值400元的私教課兩節+8G優盤+每月返現抽獎

親情卡1688元

4個月會籍時間+月卡一張+6個月免費停卡

+價值400元的私教課兩節+瑜伽墊一條+每月返現抽獎

7、辦理私教

店慶期間辦理私教可享以下優惠：

辦理12節200元/節另贈2節課

辦理24節190元/節另贈4節課

辦理36節180元/節另贈6節課

辦理48節170元/節另贈8節課

辦理50節160元/節另贈10節課

辦理50節150元/節另贈12節課

辦理年私教144節（原價28800），活動價：23040元（贈價值1500山地車一台）僅限一名，先到先得。

8、明星會員評選

通過鍛鍊身材有突破性改善的會員（提供兩張鍛鍊前後對比照）

9、會員競技比賽（策劃中）

10、20xx年7月25日

頒獎、抽獎活動

注：以上活動僅限本月辦理(更多禮品正在洽談中）

健身房趣味活動方案 篇三

為貫徹實施《全民健身計劃綱要》，促進羣眾性體育運動的深入開展，以弘揚奧運精神、增強員工體質、營造和諧氛圍、促進企業發展為目標，宣揚體育文化，展示運動員形象，增加團隊凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運動會。現將有關事宜安排如下：

一、運動會主題

我健身、我快樂；好體魄、好生活。

二、活動時間、地點

時間：20xx年8月8日8:00

地點：體育廣場

三、大會組織機構

主辦單位：體育局

承辦單位：河南易動體育文化有限公司

協辦單位：體育器材經銷商

四、比賽項目設臵

本次運動會項目設臵：財源滾滾，旱地龍舟，動感五環，毛毛蟲競速，環環相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運瓜，腳踏實地，綁腿跑，協力競走。

五、報名方式

1、參賽單位到大會組委會報名

2、撥打熱線電話報名

六、競賽辦法

1、執行大會制定的趣味運動項目相關規則（詳見項目具體説明）。

2、本次運動會個項目實行預決賽制，按照比賽成績決定名次。

七、活動獎項設臵

1、各單項均取前8名（報名隊數不足8隊的減1錄取），頒發相應獎品作為獎勵。根據名次按9、7、6、5、4、3、2、1計算團隊積分。

2、依據團體總分取前8名頒發相應獎品作為獎勵。（如遇團體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推）

3本次活動設臵體育道德風尚獎6名，頒發相應獎品作為獎勵。

八、活動流程

1、前期準備

（1）懸掛活動橫幅

（2）布臵現場

（3）準備道具

（4）組織簽到

2、中期安排

（1）運動會開幕式

（2）各代表隊入場儀式

（3）領導致辭；

（4）運動員代表宣誓

（5）裁判員代表宣誓

（6）領導宣佈趣味運動會開始

（7）各代表隊退場

（8）開幕式表演

（9）各項目比賽開始

（10）領導公佈比賽結果，為獲獎團隊或優秀運動員頒發獎品；

（11）運動會閉幕。

3、後期安排

（1）各組成員拍照留念

（2）工作人員清理現場

（3）體育器材展覽交流

九、物品清單及費用

1、物品詳情請參照附件1《活動物品清單》。

2、費用分為物品費用、人員費用和項目管理費用，詳情請參照附件2《費用清單》。

十、趣味運動會項目具體説明

1、財源滾滾

參賽人數：每隊4人（男女各2人）

比賽方法：4名隊員雙腳分別站於比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

2、旱地龍舟

參賽人數：每隊10人（男女各半）

比賽方法：每組派10名隊員。賽程60米。

比賽規則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰（加時間5秒）。裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，（加時間5秒）。

計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止。用時少者勝。

3、動感五環

參賽人數：每隊4人（男女各2人）

比賽規則：2名隊員立於比賽器材內，2名隊員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在規定跑道上行進，賽程為60米。

計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

4、毛毛蟲競速

參賽人數：每隊4人（男女各2人）

比賽規則：比賽開始前，4名隊員騎在比賽器材上，雙手抓住固定把手立於起跑線後。裁判員發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在規定跑道上行進，賽程60米。

計分：以器材全部通過終點線垂直面為計時結束，用時少者名次列前。

5、環環相扣

參賽人數：每隊5人（男3人女2人）

比賽規則：比賽開始前，參賽隊員分別繫上腰帶立於跑道兩端的起跑線後。裁判發令後，1號隊員首先出發，行進至終點並掛上2號隊員的腰帶，連接好後，兩名隊員共同起點行進與3號隊員連接，連接好後共同向終點行進……依此類推。賽程為30米，

計分：以各參賽隊中的所有隊員全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

6、碰碰球

參賽人數：每隊1人

比賽規則：在固定的區域內，2人對抗，被推出界線者為輸。計分：獲勝者進入下一輪比賽。

7、快樂大腳

參賽人數：每隊1人

比賽規則：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線後做好準備，裁判發令後，參賽隊員帶動巨鞋向前行進，賽程60米。

計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

8、海貝接珠

參賽人數：每隊4人（男女各2人）

比賽規則：防守方手持海貝站在比賽場地區，進攻方準備好珍珠站在限制線後。裁判員發令後，進攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守