小型運動會策劃方案（多篇）

落地區 篇一

20．落地區不得小於5X3米。

注：跳高比賽時，跳高架立柱與落地區之間至少應有IO釐米的空隙，以免由於落地區移動而觸及立柱，以致碰落橫杆。

跳高比賽 篇二

1．應抽籤排定運動員的試跳順序。

2．比賽開始前，主裁判應向運動員宣佈起跳高度和每輪結束後橫杆的提升高度，此計劃直至比賽中只剩下1名已獲勝的運動員或出現第回名成績相等時為止。

3．除非比賽中只剩下1名運動員，並且他已獲得該項目比賽的冠軍，否則：

（a）每輪之後，橫杆升高不得少於2釐米。

（b）橫杆升高的幅度不得增大。

在規則第12條1（a）、（b）、（c）的全能比賽中，每輪的橫杆提升高度均為3釐米。

4．運動員必須用單腳起跳。

5．一旦比賽開始，運動員不得使用助跑道或起跳區進行練習。

6．如有下列情況之一者，則判為試跳失敗：

（a）試跳後，由於運動員的試跳動作，致使橫杆未能留在橫杆託上；

（b）在越過橫杆之前，運動員身體的任何部位觸及立柱額過接隆叢裏騎駐華也僅會運以外的地面或落地區。如果運動員在試跳中一隻腳觸及落地區，而裁判員認為其並未從中獲得利益，則不應判為試跳失敗。

7、運動員可以在主裁判事先宣佈的橫杆升高計劃中的任何一個高度開始試跳，也可在以後任何一個高度根據自己的願望決定是否試跳。但在任何高度上，只要運動員連續3次試跳失敗，即失去繼續比賽的資格。因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳除外。

允許運動員在某一高度上第l次或第2次試跳失敗後，在其第2次或第3次試跳時請求免跳，並在後繼的高度上繼續試跳。

運動員在某一高度上請求克跳後，不準在該高度上恢復試跳，除非出現第1名成績相等的情況。

8．每次升高橫杆後，在運動員試跳之前，均應測量橫杆高度。當橫杆放置在紀錄高度時，有關裁判員必須進行審核測量。如果自上一次測量紀錄高度後，橫杆又被觸及，在後繼的紀錄高度的試跳之前，裁判員必須再次測量橫杆高度。

注：裁判員應在比賽前清楚辨認橫杆的7面和前面。放置橫杆時，應使橫杆的。各面始終朝向侯來的方向。

9．即使其他運動員均已失敗，一名運動員仍有資格繼續試跳，直至其放棄繼續比賽的權利。當某運動員已在比賽中獲勝時，有關裁判員或裁判長應徵求該運動員的意見，由該運動員決定橫杆的提升高度。

注：此規定不適用於全能比賽項目。

10．每名運動員應以其最好的一次試跳成績，包括因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳成績，作為其最後的決定成績。

助跑道和起跳區

11．助跑道的長度不得短於15米。舉辦規則第12條1（a）、（b）、（c）的比賽，助跑道長度至少應為20米，條件允許時，至少應長25米。

12．助跑道和起跳區朝向橫杆中心地點的總的最大傾斜度不得超過1:250。

13、起跳區應保持水平。

14．標誌物：為有助於助跑和起跳，運動員可以使用1～2個標誌物（由組委會批准或提供）。如果未提供此類標誌物，運動員可以使用膠布，但不可使用粉筆或其他任何擦不掉痕跡的類似物質。

小型運動會策劃方案 篇三

一、比賽目的

為了加強校園文化建設，豐富同學們的課餘文化生活，增強學生的身體素質，推進學校體育工作充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛鍊一小時的健身行動計劃，創設我校良好的體育文化氛圍。使學生、教師廣泛參與體育活動，在運動中感受運動的樂趣，養成運動的`好習慣。我校準備在12月上旬舉行冬季小型體育運動會，詳細如下:

二、比賽時間:

（20xx年12月11日）

1、運動會報名時間:12月8日---12月10日

2、報名程序:

（1）各班學生到班主任處報名，然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表，分男子組與女子組。

（2）報名時間:各班於20xx年12月10日前將報名表交班主處。

3、本次運動會口號。

“健康伴我成長，我與體育同行”。

三、地點

荷葉壩國小操場。

四、全校師生共同參與。

五、裁判長及裁判員

總裁判長:鄒老師

裁判及記錄:各班主任及代課老師

六、比賽項目與報名

1、各年級體操（七彩陽光）比賽。

2、二年級比賽項目:50米；100米；立定跳遠；1分鐘跳短繩、1分鐘踢毽子，1分鐘仰卧起坐

3、三、四年級比賽項目:立定跳遠；100米；200米；1分鐘跳短繩、1分鐘踢毽子，1分鐘仰卧起坐

4、五、六年級比賽項目:立定跳遠；100米；200米；1分鐘跳短繩；1分鐘踢毽子，1分鐘仰卧起坐

5、二、三、四年級進行接力比賽（各9人），五六年級進行接力比賽（各8人）

七、比賽方法及要求

比賽隊員必須準時到達比賽場地，嚴格遵守比賽規則，觀看比賽的學生必須保證有序觀看不能影響比賽隊員，否則按違反比賽紀律扣除班級總分。

小型運動會策劃方案 篇四

為了隆重慶祝“五一”國際勞動節暨中華全國總工會成立xx週年，豐富和活躍職工文體生活，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級幹部職工主人翁意識，激發勞動熱情和奉獻精神，為縣域經濟社會發展作出更大貢獻，經縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦“慶五一·隆發杯”職工運動會，具體實施方案如下：

一、活動主題

團結、文明、創新、拼搏

二、大賽組委會

為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會，組成人員如下：

略

三、比賽項目

1、男子籃球

2、男女混合拔河

3、集體健步走

4、男子乒乓球單打

5、女子乒乓球單打

四、比賽時間及地點

1、比賽時間：20xx年4月下旬

2、比賽地點：待定

五、報名辦法

1、以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

2、請各代表隊務必於20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會。

六、幾點要求

1、各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。

2、參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

3、本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閒餘時間進行訓練，確保活動達到預期效果。

小型運動會策劃方案 篇五

一、活動目的：

為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛鍊老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會後由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

二、組織機構：

裁判：

記錄：劉雪飛

照相：潘璐露

三、活動時間：

20xx年5月24日（星期五）下午四點

四、活動地點：

學校操場

五、參加人員：

全校教職員工

六、活動項目：

五人六足、擠牛奶

七、活動形式：

五人六足：參賽者以辦公室為單位

擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長

國小部語文

一、二年級老師一組；隊長：陳良珍

國小部語文三——六年級老師一組；隊長：李海紅

國小部數學老師一組；隊長：王磊

國小小科老師和英語老師一組；隊長：戴軒媛

七年級一樓老師一組；隊長：孫權

七年級二樓老師一組；隊長：朱媛媛

八、活動規則：

1、五人六足

各隊用 uawen.c n 布帶子把兩人的`異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先後把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人蔘賽，以時間快慢進行排名。取前五名。

2、擠牛奶

每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水後專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最後一名隊員把海綿裏的水擠到啤酒瓶子裏，然後依次傳遞回去，時間三分鐘，最後瓶裏多水多者為勝。

跳高比賽器材 篇六

15．跳高架：可以使用結構堅固的各種類型的跳高架或立柱。

跳高架應有能穩定放置橫杆的橫杆託。

跳高架應有足夠的高度，至少應超過橫杆實際提升高度10釐米。兩立柱之間的距離為4．00～4．04米。

16．在比賽過程中不得移動跳高架或立柱，除非有關裁判長認為該起跳區或落地區已變得不適於比賽。

如需移動跳高架或立柱，應在試跳完一輪之後進行。

17、橫杆：橫杆應用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成。除兩端外，橫杆的橫截面呈圓形。橫杆全長為4米

（士2釐米），最大重量2幹克。

橫杆圓形部分直徑30毫米（士1毫米）。

橫杆應由3部分組成，圓杆和兩端。為便於放置在橫杆託上，橫杆兩端應寬30～35毫米，長曆～20釐米。質地堅硬而平滑。

橫杆兩端不得包裹橡膠或任何能增大與橫杆託之間摩擦力的物質。

橫杆應無彎斜，放在橫杆託上時，最多下垂2釐米。

橫杆的彈性檢查：放好橫杆後，在橫杆中央懸掛3千克重物，最多允許下垂7釐米。

18、橫杆託：橫杆託應水平放置，呈長方形，寬4釐米，長6釐米。在跳躍過程中，橫杆託必須固定在立柱上。橫杆託必須朝向對面立柱，放在託上的橫杆被運動員觸碰時，應易於向前或向後掉落。

在橫杆託上不得包裹橡膠或其他能夠增大與橫杆之間摩擦力的任何物質，亦不得使用任何種類的彈簧。

19．橫杆兩端與立柱之間至少應有］釐米的空隙。