健康計劃書（精品多篇）

健康工作計劃 篇一

一、基礎現狀分析

我國大多數人對心理健康教育的認識存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解；如何讓更多的`學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學期應該重視、優先解決的問題。

二、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高健康水平，增強自我教育能力。

三、學生現狀分析：

五（1）班現有25名學生，其中男生12人，女生13人。調查中發現，許多學生雖然在總體上不表現出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在着不同程度的心理障礙或者適應不良。從性別來看，女生的心理健康狀況好於男生；從成績來看，成績中上等的學生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學生存在心理健康問題。

四、工作目標

1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展。

2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。

3、提高學生對校園生活的適應能力，關心愛護學生，培養他們活潑、合羣、樂學、自主的健康人格。

五、具體措施

1、心理健康教育全面滲透在整個學校教育過程中，要利用家長會向家長宣傳普及心理衞生知識，爭取家長的配合，共同關心學生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育課。幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。

3、開展心理諮詢與輔導。班主任多與學生溝通，發現問題，及時疏導。

4、結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。教師要擺正與學生之間的關係，教師應成為學生的朋友，成為學習的指導者、合作者。努力創設民主的教學環境，使學生產生積極的心理狀態和學習行為，以營造良好的教學氛圍。

健康計劃書 篇二

一、活動主題：

健康大學生，健康生活

二、活動目的：

團支部一直本着誠實守信，公正嚴明，踏實工作和學習的態度，在不斷探索中尋求創新。團日活動作為本部門特色活動，以開展多年。在此次團日活動中我們的目的是：全班同學一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作，增強班級的集體榮譽感，讓彼此的感情得以昇華，瞭解梧州的歷史文化，陶冶我們的情操，豐富我們課餘的文化生活，在提高同學們的科學素養的同時也豐富我班同學的精神文化生活，引導同學們樹立正確的人生觀、價值觀。

三、活動形式：

户外活動

四、活動時間：

20xx年5月8日週日（9：30—4：30）

五、活動地點：

梧州聖文園

六、活動流程：

1、組織好全體同學安全有秩序的抵達目的地

2、策劃人給同學們講解此次户外活動的安排及意義

3、同學們一起享受親手做美食的快樂

4、同學們一起活動、一起享受團日活動

5、參觀聖文園，瞭解聖文園的歷史文化

6、安全有秩序的返校

七、工作安排：

1、總策劃人：

2、協助小組成員：

3、安全負責人：

4、遊戲及户外必需用品負責人：

5、遊戲節目負責人：

6、拍照負責人：

7、衞生負責人：

8、交通負責人：

八、遊戲安排

1、七、八、九

兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數是7的則加可樂或者水，尾數是8的則喝一半，尾數是9的則要喝全杯，其他數目則過。輪流一人搖一次，可能你只能加可樂卻不會受罰，但也有可能你每次都要一個勁地喝，那就要看你的運氣了。

2、數7

遊戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21……）和含有7的數字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。

輸的人要説出：你左邊的人的一個優點，右邊的人的一個缺點。

3、踢毽子

遊戲規則：將同學們，分成兩個小組，各自一方將毽子踢到對方的場地即可，誰先踢到對方場地並且落地10個球即為贏。

輸得一方：每人自罰踢10個球。

4、羽毛球

此項目由同學們，自由組織、自由玩。

九、注意事項：

1、保持好環境乾淨整潔

2、注意個人安全

健康工作計劃 篇三

一、指導思想

在科技飛速發展的今日，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

二、活動目標

1、經過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環境和社會環境的適應本事。

2、經過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、經過心理健康教育，使學生善於控制調節自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想，並具備個人發展本事。

三、實施步驟

1、提高國小生對學校生活的適應本事（異常是一、二年級），培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。

2、培養學生善於與教師，同學交往的本事，不斷正確認識自我，悦納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的本事。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3、幫忙學生克服孤獨、依靠、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的本事。

四、心理健康教育的途徑

1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應當注重對學生心理健康的教育。

2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理諮詢和心理輔導，經過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫忙學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫忙學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

五、對心理輔導教師素質與本事的要求

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“教師説，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

4、尊重學生的個人意願和保密，謹慎從事、量力而行。

組織領導：

組長：王xx

副組長：孫xx

組員：張x

費x

王x

各學年組長

健康年度工作計劃 篇四

根據區委、區政府召開的屯溪區創建“全國健康促進區”項目試點工作啟動暨培訓會精神，中心（區醫院）為保障“健康促進醫院”創建活動的順利開展，進一步推進健康教育工作，特制定本方案。

一、工作目標

通過健康促進示範區創建活動，充分發揮政府主導、全社會各個部門的共同參與，調動社區、學校、醫院、企業、單位的積極性，營造健康生活方式支持環境，普及健康生活方式相關知識，提供健康生活方式行為指導，培養民眾健康意識和健康行為能力，最終提高居民健康素養水平。

健康促進醫院的目標是使醫院成為健康促進中心，而不是手術和藥物治療中心。醫院健康促進的工作對象不僅包括患者，也包括患者家屬、醫務人員和醫院所在的社區居民。創建健康促進醫院是現代醫學發展的必然趨勢，是實現醫學職業核心價值，全面貫徹整體醫學和人文醫學觀，從根本上解決健康問題的重要策略。

通過出台實施促進、保護醫務人員和患者健康的政策或措施，開展針對不同人羣需求的健康教育，改善就醫環境，與社區建立互動式的密切聯繫，為醫護人員、患者及家屬、社區居民提供綜合性的健康保健服務措施。

二、組織機構及網絡建設

1、建立院科二級健康教育管理網絡

由醫務科、護理部負責，在全員發展“健康保健員、健康指導員、家庭保健員”，探索健康管理工作方法和途徑，落實健康教育和健康促進工作任務。

2、建立例會制度

健康促進工作領導小組每年召開2次例會，總結醫院健康促進工作開展情況，改進不足、交流經驗。

3、設立“健康促進醫院”專項經費

預算2萬元/年，由財務科單獨記賬（不包括職工體檢費用）。

三、工作內容

（一）建立有益於醫患健康的規章制度

各級醫院應結合院內現有規章制度和管理規定，制定有益於維持良好醫患關係，為患者、患者家屬、社區居民以及醫護人員自身提供健康教育服務的政策，至少包括以下內容：

1、保證患者就醫環境和醫護人員執業環境的安全、衞生。

2、保證患者和醫護人員的權利、文化與價值觀得到尊重。

3、保證醫護人員能接受定期體檢和疾病防治服務，有繼續醫學教育、社會保障和合理休息的權利。

4、支持並鼓勵醫護人員開展院內和社會健康教育工作。

5、嚴格執行無煙醫院規章制度，建立首診詢問吸煙史、宣傳吸煙危害及勸阻戒煙制度。

（二）建設安全、適宜、和諧的診療環境

1、物質環境：建設適宜的診療和就醫環境（如建築、設備、設施、衞生、照明、通風、採暖、綠化等）符合國家有關規定、標準和要求；提供滿足醫護人員休息、健身、娛樂需要的設施、設備等；為醫護人員和患者提供安全的食品和飲水；使用有益於環境保護的用品，院內生活垃圾分類收集，醫療垃圾實行集中和無害化處理。

2、人文環境：開展職業教育活動，提高醫護人員職業素養；在醫護人員中宣傳和實施醫護人員行為規範；營造良好的醫護和醫患關係；倡導文明、禮貌、温馨、關愛的診療和就醫行為；醫院有關規章制度得到貫徹執行。

3、宣傳環境：在院內環境和候診區域，利用櫥窗、內部電視/視頻、宣傳手冊、電子顯示屏和網絡等形式，在不影響正常診療秩序、患者就醫和住院治療的情況下，開展健康保健和疾病防治知識傳播。

4、無煙環境：按照《無煙衞生計生機構標準》，醫院所屬區域有明顯的禁煙標誌，室內完全禁煙；設立控煙監督員和巡查員，加強定期監督和巡查；開展控煙宣傳和教育，醫院所屬區域無煙草廣告，禁止銷售煙草製品等。

（三）提高患者、家屬和社區居民及醫護人員自身在疾病防治、健康保健和健康生活方式等方面的技能

1、院內患者健康教育。在診療過程中，提供系統化的門診、住院和出院教育；結合患者所患疾病，通過諮詢，提供個性化健康指導處方，發放手冊、摺頁等傳播材料，播放視頻短片，舉辦健康講座、患者課堂、同伴支持活動等方式，向患者及家屬傳授疾病預防、治療、康復、保健和健康生活方式知識和技能。

2、社區和公眾健康教育。在對患者進行病情隨訪的過程中，對患者及其家屬開展有針對性的健康教育和健康指導；醫院定期組織向社會開放的健康課堂和專題健康講座；通過大眾傳媒對公眾開展健康知識和技能傳播；開展或積極參加其他部門組織的義診諮詢或健康教育活動。

3、醫護人員健康教育。醫院定期組織由醫護人員參加的自我保健、生活方式、心理調適和疾病防治等方面的健康教育活動。

4、控煙宣傳教育。醫院在診療疾病的過程中向病人或家屬宣傳吸煙對人體的危害並勸阻戒煙；有條件的醫院建立戒煙門診或戒煙熱線，為吸煙病人提供戒煙指導；醫務人員應掌握簡短的戒煙技巧，帶頭不吸煙，做控煙表率。

（四）組織開展特色健康教育與健康促進活動

各級各類醫院應當根據自身專業優勢、工作特點、患者和醫護人員需求，組織開展具有本醫院特色的健康教育與健康促進活動。

（五）開展創建效果評價和科學研究

各級醫院應當加強本醫院健康促進醫院創建工作的評價和科學研究，不斷改進健康教育與健康促進的工作效果。

四、主要政策及措施

1、醫院制定開展“健康促進醫院”工作的長期規劃和年度計劃；“健康教育”管理網絡職責到人；保證足夠的年度“健康促進”工作經費。

2、嚴格執行《無煙醫院》規定，落實院內禁煙實施細則。

（1）成立禁煙領導組織，將無煙機構建設納入本單位發展規劃。

（2）建立健全無煙醫院考評獎懲制度。

（3）所屬區域有明顯的禁煙標識，室內完全禁煙。

（4）各科室設有禁煙監督員。

（5）開展多種形式的禁煙宣傳和教育。

（6）明確規定全體職工負有勸阻吸煙的責任和義務。

（7）鼓勵和幫助吸煙職工戒煙。

（8）院區內禁止銷售煙草製品。

（9）醫務人員掌握控煙知識、方法和技巧，對吸煙者至少提供簡短的勸阻指導。

（10）在優診室設戒煙醫生和戒煙諮詢電話。

3、醫院採取措施確保環境整潔、優美，為員工和患者提供舒適的工作和就醫環境。

（1）院內綠化達到黃土不露天，院內無衞生死角，無安全隱患。

（2）門診各區為病人及其家屬提供足夠的候診設施，配備導醫人員。

（3）加強食堂的管理，確保醫院員工及患者的食品安全衞生。

4、院內有固定的健康教育陣地

（1）健康教育宣傳欄每二個月更換一次，由醫院統一製作，科室負責提供內容並建立台帳。

（2）利用電子屏等設施等對患者及家屬開展健康教育。

（3）門診諮詢台分發健康教育資料至少8種以上。

5、醫院健康教育活動

（1）對全院職工進行一次“健康促進醫院”專題培訓，內容包括健康教育與健康促進基本理論與發展，健康促進醫院的原理及發展，健康促進醫院的創建策略及方法等。

（2）醫院門診每一診室保證有六種健康宣傳材料。

（3）醫院開發健康教育處方每年不少於6種。

（4）對住院病人，醫護人員開展院前、院中、院後醫療服務健康教育與衞生知識宣傳，住院病人及其家屬相關健康知識知曉率需達80%。

（5）病區開展新進住院患者的健康需求評估，為病人提供明確的有關患者所患疾病、健康狀況和危險因素的基本信息，並根據不同病人類型的需要制定健康促進干預方案、健康干預實施，並建立健康干預檔案。

（6）協助社區開展健康促進活動，積極支持“健康社區”建設。組織醫務人員開展社會諮詢、義診等活動。參加社區組織的社會公益活動。

（7）開展社區健康教育活動每年不少於12次。特別是在世界衞生日、世界無煙日、全國高血壓日、聯合國糖尿病日、結核病日、艾滋病日、等紀念日開展衞生日主題活動。

6、個人健康技能

（1）醫院健康教育專職人員每年至少參加一次有關健康教育的知識更新培訓。通過各種形式指導全院職工開展健康教育工作。

（2）醫院至少每年為醫務人員舉辦一次健康教育與健康促進理論與技能的培訓。

（3）將健康教育及健康促進醫院政策納入新職工崗前培訓內容。

7、醫院為職工衞生保健服務

（1）按醫院《職工體檢制度》為職工（包括離退休人員）每年體檢一次，建立職工健康檔案和健康計劃。

（2）設立慢性病（高血壓、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤）跟蹤管理體系。

（3）根據員工的年齡及職業暴露危害情況增加體檢項目及次數。

（4）維護女職工的合法權益，關心女職工的身心健康。

（5）設立有益職工身心健康的活動場所（室），給職工提供活動場所和活動時間，積極開展工間操、健身運動團隊活動。經常開展健康有益的文體、娛樂活動，職工參與率90%以上。

（6）關心職工生活，幫助解決家庭特殊困難。

8、職工對醫院管理的滿意度

（1）醫院管理各項工作規範、有序、良好。

（2）職工對醫院管理的滿意率大於90%；職工對醫院領導班子綜合滿意率大於90%。

五、工作步驟

創建活動從4月份開始，分三個階段進行。

第一階段（4月—5月）動員部署、制定方案。醫院成立創建工作領導組，制定具體實施方案，召開動員會，對創建目標任務責任進行分解。

第二階段（6月—11月）全面啟動，整體推進。各科室對照創建目標要求，以改善服務態度，落實安全措施為重點，加強宣傳教育，查找薄弱環節，健全制度，完善設施，認真整改完善，全面推進創建工作。做好各項準備，迎接上級有關部門組織的專項檢查指導。

第三階段（12月），迎接驗收，鞏固提高。

對照標準開展自查，向上報送自評報告。全面總結創建工作。迎接上級的審核。健全長效機制。

健康計劃書 篇五

前言

民眾就餐飲食存在的幾個問題北京市商委對城區住户在1000户以上社區進行調查發現，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人數僅佔調查人數的1/3，有2/3的人經常要在外面吃早餐，其中有70%的市民對早餐市場不滿意。另則，北京流動人口大，白領階層多形成了巨大的在外就餐游擊隊 。每個人都想用健康的身體來擁抱新的一天，這時你就要有一個健康的飲食方式，，很多人午飯，甚至晚餐都在外面打游擊，雜七雜八的飲食長期下來，至少會埋下身體疾病的很多隱患。象胃病，腸道疾病，肝炎，心血管疾病等等

1.1 早餐：。

忙碌的生活環境，讓人們忽略了早餐的重要性，目前在外面售賣的早餐通常為了討好口味而放棄營養，無營養早餐是健康頭號敵人，早晨的第一餐也是營養攝取最關鍵的一餐。均衡的營養可為一天補充體力並帶來活力，早餐要吃飽，吃健康，就可以保證身體和大腦活動所需要的能量，都市人們由於工作性質的關係，經常忙或是沒時間往往吃不上早餐，空腹感令人沒有活力，頭腦運作遲緩，對腸胃也會受影響，因而，也會導致身體免疫力的降低。因此，營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維Beta葡聚糖延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續穩定地提供能量，更能帶來一天都充沛的精力

1.2.目前早餐尚有很多不利於人體健康的因素

針對北京人的飲食習慣，過去老北京的早點都是些油條，抄肝，豆漿，豆腦。大米。小米粥。餡餅包子混沌等為主。 象豆漿，豆腦。大米。小米粥，包子等都是不錯的早餐，但製作質量和衞生普遍存在很大的問題。 還有就是含油脂和含膽固醇很高的油條與抄肝相對來講也遜色了很多。

攝取營養的早餐擺脱妨礙健康的剋星，營養健康的早餐要有足夠的碳水化合物，膳食纖維及蛋白質，所以怎樣慎選營養、快捷、美味、又方便的早餐成了當今餐飲業的重點。

當下，有幾百種實用粥譜可供借鑑和選擇。例如:向目前北京最叫響的十米粥，無論是對老年的三高，還是對其他人羣的保健養生，作為預防疾病，調理疾病，效果都很不錯。養生早餐粥，無疑符合人們這種需求。 這種強烈的需求同時也開啟了巨大商機

2.1.午餐：一般來講人在午餐中所吸收的營養佔了每天營養來源的三分之一。

現代人對於健康的概念，也比以往更具有革新的管理觀念。對於健康，不再只是消極的治療病痛，現代人有著更為積極的心態。如何積極地抵抗、預防疾病，同時讓自己的心態與身體都保持在最佳狀態，就是有效管理健康的積極正面態度。運用在平日的食物搭配上健康養生創業計劃書健康養生創業計劃書。健康飲食就是成功人生的泉源！健康，為你的人生增添色彩；飲食，讓你的健康更加完善。

二。 承辦養生餐館的巨大商機

當然“賣”點很重要。中國傳統食品為主要產品的系列產品，雖然知道的人多，但經營得好的不多。既是盲點，也是賣點。只要有好的產品和好的經營方式，就能在市場上大行其道。

比如説早餐“粥” 不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，無論是春滿花開的春天，還是豐獲滿滿的金秋對於食慾不振，身體處於亞健康狀態下的人們，清淡保健的粥品正是飲食首選。開家粥店能充分迎合現代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回報穩定。

近期一種粥文化喝健康養生餐飲文化吹香了整個北京城。經營養生餐館成了餐飲業的新貴 。因此，用全天候的經營方式開辦養生餐飲就更有經濟效益和巨大的商機

三。 市場調查及研究

1、目前北京市民已經對保健餐的認識有了一定的層次，一改常態的過去的大魚大肉和油膩膩的菜餚，開始選擇了更具有營養價值的保健餐類。

2、如果我們推出的是具有食療保健，美容益壽為一體的綠色環飲食的話。那無論是利潤空間還是人們需求的空間都相對的更據有前途性了。

3、承辦養生食府具有五個特徵:

1、大眾消費得起；2、營養豐富，易於吸收；3、持續性消費；4、老少咸宜；5、食客可以縮短消費時間。應該建立在：不單是色香味美上，宣傳的重點應該是健康！僅把吃飯作為飽肚和美味的觀念早已過時，它的積極意義在於幫助人們提高生活質量恢復健康的身體，輕鬆愉快的去工作，學習。同時也可以滿足了人們身體健康上的需求，使消費者從中獲得價值和滿足。

2、至於經營特色，反對粥店的傳統思路。應該勇於拋棄做不好的產品，寧缺毋濫，在粥類上，只需設計10種絕對拳頭的粥品，其中有一個主打產品。另外建議將心思多放在一些容易消化的配粥菜餚方面。這樣也是為了防範可能到來的經營風險，哪怕粥品種真的失敗了，由於你其它保健養生的菜餚上下功夫了，同樣可以在菜餚上彌補粥品的損失。

四。 面向消費渠道和人羣

這是一個消費渠道非常廣泛的行業

1、一般消費者，重點：嬰幼兒，學生，老人，孕產婦，病人和亞健康族健康養生創業計劃書工作計劃

2、主要益處：營養，衞生，口感好，保健。是非常中國化的快餐形式

3、經營場所:居民區，醫院旁。療養院，老年公寓。公園和商業周圍等等都可以。可以形成早餐，午餐，夜餐：配合營養的主付食，即經濟又實惠，

4、重要性：病人，學生，老人需要營養；免除自己熬粥的煩惱及購買原，配料不便；更有安全感，衞生營養，功效多。維護健康，省時，省力，使消費者更可增加消費合理的感覺。

5 同時在餐廳內部佈設宣傳各項食品的養生食品功能與特性，這樣可以更能增加各類食府健康知識。在飲食享受的同時，也使食客提高並加強了的健康意識，健康飲食的同時，也體會到了養生食品對人體的重要性。

五。3餐品類

1.1.早餐粥類品種

主要的以 (1)穀類粥類(2)豆類粥類(3)。谷豆混合粥類 (4)。肉類粥類 (5)。花類粥類 (6)。蔬菜粥類 (7)。魚類粥類 (8)。果品類粥類 (9)。藥膳粥類

配套產品主食有:各類粗糧製作的

（1）糕類 (2)餅類 (3)其他類

優點：品種眾多，適應面廣，可選度高，原料便宜，易於採購，工藝流程短，無需特別技術，易生產，好銷售，無淡旺季。

健康計劃書 篇六

一、為了及時掌握所有職工的健康情況，提高職工團體對健康管理問題的重視，及時發現並治療病症，我礦每隔兩年制定一次職業性健康檢查的年度計劃，並牽頭組織實施。

二、新職工入礦前，必須進行身體健康檢查。接塵職工必須拍照胸大片，建立接塵檔案。有禁忌症者不得從事井下作業或有塵毒危害的作業。接觸粉塵、毒物及物理因素等有害作業的職工應定期進行健康檢查。

三、定期查體時間間隔：

1、對連續接塵5年（間斷接塵7年）以上的職工每年拍片檢查一次；

2、對已確診的塵肺患者每半年複查一次。

3、放射線人員初上崗前體檢一次，取得上崗證後方可從業，以後每年檢查一次。

四、職業健康檔案

1、礦要為各單位接塵職工建立《接塵職工檔案》用於記錄職業史、職業危害接觸史、職業性健康檢查結果和職業病診斷結果等個人資料。

2、接塵職工檔案必須妥善保管，認真、細緻的填寫，內容準確、完整，使其規範化、科學化。

健康工作計劃 篇七

一、教學理念

未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處於重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在於培養學生健康的心理素質。中國小生肩負着培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

二、任務與重點

1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。對於極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉送到醫學心理診治部門。

三、方式與途徑

心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在校本課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過心理健康教育專題講座、圖片展、教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長，發揮本課程的輻射作用。

開設簡易的心理諮詢與輔導。心理諮詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。

四、教學內容分析

按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事、事例、活動讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

五、教學目標：

結合教學內容，在教學活動中，讓學生對本學科產生興趣，培養學生養成良好習慣。幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關係狀況，培養人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。

六、具體教學工作安排：兩週一節課

開好心理健康活動課，是對學生進行心理健康教育的主渠道，本學期我將在總體把握學生心理素質培養髮展方向的前提下，以學生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓練的系統性，有目的、有步驟、分層次，由淺入深、由易到難地對學生進行心理健康教育，在活動中完成心理基本知識傳授、心理素質培養和心理學素質實踐的任務，特別強調“重活動、重訓練、重實踐”讓學生學會一些調適自身心理的方法、技巧，以學生心理素質的真正提高為宗旨。

健康計劃書 篇八

為更好地貫徹落實有關健康教育工作要點精神，進一步完善我中心健康教育，廣泛普及重大疾病防控知識，進一步提高幹部職工健康知識水平和自我保健能力。根據中心實際情況，制定我中心20xx年健康教育工作計劃：

一、健全組織機構，完善健教工作網絡

今年我們將結合單位實際情況，安排領導分管，由兼職工作人員負責，進一步健全健康教育組織機構；明確健康人員的工作職責，提高健教人員自身健康教育能力和理論水平；加強健康教育管理基礎工作，定期召開小組成員會議，進一步完善健康教育資料；將健康教育工作列入工作計劃，加強幹部職工健康教育，把健康教育工作真正落到實處。

二、突出防病重點，開展健教活動

充分發揮健康教育網絡作用，組織網絡員、重點人羣有計劃、有步驟、分層次開展預防控制流行性感冒、腰椎間盤突出等易發性疾病的健康教育工作；同時廣泛普及防治高血壓、糖尿病等慢性非傳染性疾病的衞生科普知識，積極倡導健康文明的生活方式，促進人們養成良好的衞生行為習慣。

三、普及科學健康知識

一是利用“愛衞月”、“科普宣傳週”、“學習日”進行衞生法規、健康知識宣傳和普及，正確引導幹部職工積極參與各項有益身心健康的活動，引導幹部職工把被動的“為疾病花錢”轉變為主動的“為健康投資”，從根本上提高幹部職工自身的健康知識水平和保健能力。

二是充分發揮單位簡報、網站等宣傳陣地，宣傳衞生常識、“慢病”的防治等知識，普及與健康相關知識。

三是開展健身活動。利用“五一”和“七一”等節假日，組織幹部職工開展健身運動。

四是做好計劃生育工作，提倡晚婚晚育、少生、優生、優育，提高人口素質；組織婦女病體檢，為她們提供優質服務，保護婦女的合法權益。

健康教育作為科室衞生服務項目之一，是科室衞生服務的一項重要內容，是幫助病友掌握衞生保健知識、樹立健康觀念，提高健康素養的一項重要手段，也是促進病友健康行為和生活方式養成、提高病友健康水平，進而推動社會和諧的重要舉措。為了更好的貫徹落實衞生服務規範以及相關工作要求，進一步完善我科室健康教育與健康促進工作體系，普及病友健康知識，提高病友健康水平，制定了20xx年健康教育工作計劃，內容如下：

一、主要工作任務

依照健康教育服務規範要求，做好健康教育與健康促進各項工作，完成上級相關單位組織安排的各項任務。圍繞心肌梗塞、心力衰竭、冠心病、高血壓、糖尿病等疾病，結合各種衞生日主題開展相關宣傳活動，特別是積極開展“世界衞生日”、“世界無煙日”、“全國高血壓日”、“世界糖尿病日”等各種衞生主題日宣傳活動。開展健康安全和防範教育，提高病友應對能力。加強健康教育網絡平台建設，促進健康教育網絡宣傳工作。進一步加強健康教育相關資料和檔案的規範化管理。

二、主要工作措施

（一）健全健教組織，完善健教檔案資料。

完善的健康教育工作體系是開展健康教育工作的重要保證和有效措施，我們將結合本科室實際情況，靈活地調整充實健康教育隊伍，加強健康教育管理人員培訓，組織相關人員積極參加省、市、縣、醫院等相關部門組織的各類培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平。將健康教育工作列入我科室重點工作計劃，把健康教育各項工作落到實處。完善健教檔案和資料，進一步規範健康教育檔案管理。

（二）爭取更大投入。

努力爭取相關部門支持，增添影音播放設備，逐步實行健康教育多媒體化。印製健康教育宣傳材料，擴大健康教育宣傳面，保障健康教育工作開展順利，成果顯著。

（三） 計劃開展的健康教育活動。

1、舉辦健康教育講座

每月定期開展健康教育講座，全年不少於12次。依據需求、季節及多發病等安排本科室常見疾病來進行健康宣教。選擇臨牀經驗相對豐富、表達能力較強的醫生和護士作為主講人。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座後接受諮詢、發放相關健康教育材料，儘可能將健康知識傳遞給更多的病友。

2、開展公眾健康諮詢活動

利用“世界衞生日”、“世界無煙日”、“全國高血壓日”、“ 世界糖尿病日”等各種健康主題日和科室重點健康問題，開展健康諮詢活動，並根據主題發放宣傳資料。

3、辦好健康教育宣傳欄

每兩個月定期對健康教育宣傳欄更換內容。將季節多發病、常見病慢、及病友感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。

4、充分發揮取閲架的作用

科室內設健康教育取閲架，定期整理更新，將病友需要的健康教育材料、書籍等擺放其中，供病友免費取閲。

三、理順健教工作流程，規範健康教育行為。

①入院宣教工作：責任護士發放健康教育處方，介紹住院環境及主管醫師和護士基本情況。

②用藥宣教工作：責任護士介紹藥品的主要作用，副作用，注意事項等。

③疾病知識宣教工作：責任護士介紹疾病的發病誘因及注意事項。

④飲食指導工作：責任護士對病友住院期間及出院後飲食應注意事項進行指導。

⑤出院指導工作：責任護士對病友出院後的飲食及用藥、日常生活中的注意事項進行指導。

⑥電話回訪工作：出院病人一週內主管醫師進行電話回訪，瞭解病友出院後的病情變化並有針對性的指導病友進行用藥等其它注意事項。

四、工作目標

科室20xx年開展的健康教育講座、健康諮詢活動、發放健康教育材料等工作的受教育人數知曉率達80%以上，覆蓋率達到100%。讓更多的病友學習到需要的健康知識，從根本上提高病友自身的健康知識水平和保健能力，促進病友養成良好健康行為和生活方式，不斷提高病友健康素養。

健康計劃書 篇九

一、積極推進心理健康教育工作：

1、我園將繼續完善生理和心理、家園互動、師生緊密結合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構建維護心理健康的二級心理危機干預網絡，創建維護師生心理健康的工作機制。

2、營造有利於師生形成良好個性心理品質的和諧氛圍，有效預防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會適應能力和心理調適能力。

二、以心理課堂教學為主渠道，充分開發師生心理潛能開展。

1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設心理課程。

2、老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。

3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。

三、開展老師的心理輔導工作，對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。對於在學習和生活中出現的問題的幼兒希望老師給予直接的指導。

1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。

2、辦好家長學校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關注幼兒的心理健康問題。

3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。心理健康教育是以健康為目標，以衞生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱；同時，他們又處於生長髮育十分迅速的時期，這有利於幼兒培養髮展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衞生習慣和體育鍛煉習慣。

可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

1、結合日常生活進行

日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過户外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、體遊、運動器材等進行。

2、與其他學科結合進行

使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等。

最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對羣體進行教育，改變整個羣體的行為衞生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計劃的最後，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

健康教育內容如下：

一、體能

1、能運用各項基本動作做遊戲

指定範圍內走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、基本體操

會聽音樂做模仿操；會一個跟一個排隊；會一個跟一個走圈。

3、體育器械的運用及操作

會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會滾球、傳球；會騎三輪車等。

4、願意參加三浴

5、願意參加各項體育活動及遊戲

一、對幼兒認知培養過程中的心理健康教育

1、對中班幼兒感知覺培養中心理健康教育

中班幼兒的教師應保護好孩子生理器官，有意識的訓練幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時間知覺。

（1）可有意識、有計劃地訓練幼兒的聽力，平時要定期測量幼兒聽力情況，及早治療和防範。

（2）讓孩子逐步辨認：紅、黃、橙、綠、天藍、藍、紫等色，並逐步按名稱選色及按色講名稱。

（3）教孩子用手摸，辨別物體的粗細、軟硬、輕重、粗糙、光滑。

（4）用捉迷藏或找物的遊戲培養孩子逐漸辨別上下、前後、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置，讓幼兒指出方位。又如用物體擺成一上一下、一前一後、一左一右等。

（5）可以通過帶領孩子做一些觀察記錄來培養孩子的時間知覺。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，並講出先後順序。還可以通過故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“後來”、“開始”、“結束”等詞彙。

2、對中班幼兒注意培養中的心理健康教育

中班幼兒的無意注意高度發展，對周圍事物極感興趣，到處看、聽、聞、説。因此，活動能力、生活範圍、知識量都增長、擴大、增多了。中班孩子有意注意得以發展，如果我們做到使幼兒明確觀察任務，選材又適合幼兒知識水平，利用有趣的聲音、動作、鮮明的顏色，必定能把幼兒的注意力集中到預定的觀察目標上。

3、對中班幼兒記憶培養中的心理健康教育

中班幼兒有意記憶逐步增長，能記住情節和有關詞句，複述故事，描述自己所經歷的事情。他們的理解記憶比機械記憶效果好，即記憶自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的內容效果好，理解對幼兒有很大作用。

4、對中班幼兒思維培養中的心理健康教育

中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動作邊説邊記，形象思維占主導地位，但邏輯思維水平差，處於萌芽狀態。他們掌握實物概念時能概括出實物主要特徵，特別是功用特徵。家長可以經常與孩子玩“找錯”的遊戲，如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對，馬是拉車的”，“水果是扔掉的”，“錯，水果是吃的”。中班的數概念可掌握到“10”，詞彙的掌握也隨着年齡增加，這為幼兒口頭語言書面語言的發展創造了條件，有條件的家長可以讓幼兒學書法、學繪畫、學語言。

5、對中班幼兒想像培養中的心理健康教育

想象的對象和內容深廣得多了，特別是對貼近幼兒生活的想象顯得具體而細緻，甚至大人忽視的細節，他們也想象到了。他們會幻想着與星星、月亮做遊戲、乘坐火箭在太空中的運動會上奪金牌，其中也許包含着想象的創造性成份，這是很可貴的，應予以啟迪保護。

二、對幼兒情感培養過程中的心理健康教育

中班幼兒的情感仍帶有明顯的外露，易衝動及易變的特點，但在教育的影響下，幼兒情感也會向着穩定而深刻的方向發展。幼兒社會性情感、道德感、美感、理智感、道德評價都有些發展，家長應幫助他熱愛幼兒園的班級羣體與朋友建立良好的聯繫，互相報出電話號碼，鼓勵他們在平時晚上或雙體日互通電話。

三、對幼兒意志過程中的心理健康教育

中班幼兒意志品質發展很不成熟，所以家長要讓幼兒自我控制時，一定要幼兒明白行動的目的，因為只有當行動的目的為幼兒理解而感興趣時，才會出現較好的自覺性、堅持性和自制力。另外家長在家中不妨採取一些遊戲的方式讓幼兒遵守某些規則。