愛牙日活動講話稿

愛牙日為每年的9月20日，1989年由衞生部、教委等部委聯合簽署確定。宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在羣眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。以下是小編精心收集整理的關於愛牙日活動講話稿，給大家分享，來欣賞一下吧

愛牙日活動講話稿1

親愛的小朋友們，早上好!我是大四班的陳老師，今天我要給小朋友們來説説怎樣保護牙齒的話題，我們小朋友出生以後長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開始脱落，然後會長出恆牙。恆牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們非常重要，我們應該好好保護它。那我們應該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。

1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣容易發生感染、發炎，還會影響恆牙的長出，所以要讓它自己脱落。

2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。

3、當你發現乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應該讓爸爸媽媽帶你去醫院請醫生看一看。

4、養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質和鈣的食物。

小朋友，你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。

謝謝大家!

愛牙日活動講話稿2

尊敬的老師　親愛的同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“sars”戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衞生的警句鍾，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的後果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

1.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。

2.釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。

3.脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

4.四種奶製品讓牙齒更堅固:我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。

奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素d，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃奶酪，藉助於酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衞生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接-班人。

謝謝!

愛牙日活動講話稿3

親愛的老師、同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。

俗話説：牙疼不是病，疼起來真要命。很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它直接關係着我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心願。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衞生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無牙洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。

少吃甜食和過酸的食品。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分。

5、1個月換1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙籤。

7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。

牙齒的發育離不開各種營養食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治

9、防止外傷。

不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷。

10、糾正不良習慣。

有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴脣等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，糾正不良習慣有利於牙齒保健，牙齒排列不齊應儘早矯正。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更加迷人。”但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

愛牙日活動講話稿4

老師們，同學們： 早上好!今天我國旗下講話的主題是：維護口腔健康，提高生命質量。 同學們， 你知道嗎?20-- 年 9 月 20 日， 也就是昨天，是第 27 個全國愛牙日。 愛牙日的成立旨於提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維 護口腔健康，提高生命質量” 。

愛牙日活動倡導人們懂得追求健康並堅持健康的生活

方式，並從維護口腔 健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關係到身體健康的諸多方面，同時也是現代人健康與文明的標誌。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

1.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要。

口腔內存留的糖和碳水化 合物等是導致齲病的主要原因之一。所以，應儘量減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食後應用清水漱口，睡前刷牙後不再進食。

2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續

3 分鐘，飯後、餐後 3 分鐘刷 牙或漱口!而且要注意科學的刷牙方式，有效去除於牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衞生。

3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。

4.應定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發現、治療口腔疾病。

5.出現口腔問題，及早就醫是關健，不能被“怕痛”

“小問題沒關係”等想法阻 礙了就醫的進程。

同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人 生!

謝謝大家!

愛牙日活動講話稿5

老師們,同學們早上好：

同學們,昨天是9月20日,是我們一年一度的愛牙日,我今天國旗下講話的內容是保護牙齒,關愛健康

具有良好的口腔衞生,健全的口腔功能,以及沒有口腔疾病是我們口腔健康的標準.口腔健康的程度關係到咀嚼,語言,美觀和心理等多個方面.牙齒問題甚至可以危及全身,造成胃炎,關節炎,心內膜炎和神經炎等多種疾病.在我國,6到12歲兒童的蛀牙率在60%以上,這與國外同齡兒童的數據相比高達數倍甚至十數倍,因此我們從小要保護好自己的牙齒,注意口腔衞生,預防齲齒.齲齒又稱蟲牙,蛀牙.它主要是由於我們吃含糖的食物時,細菌利用糖作為營養,產生大量的酸,侵蝕我們的牙.一段時間後牙齒就形成齲洞,這樣蛀牙就形成.開始的時候,也就是蛀牙初期我們是感覺不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及時治療,慢慢地蛀牙的齲洞就開始擴大,越來越深,這個時候,牙齒一但遇到冷,熱,酸,甜的東西就會開始痛了,並發展為牙髓炎等口腔疾病.影響食物的消化和營養的吸收,嚴重影響了我們的生活和學習。所以我們要掌握正確的口腔保健常識。

第一：要養成良好的刷牙習慣。飯後用温開水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

第二：要注意牙齒衞生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衞生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應及時修補或拔除。

同學們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多於所受的保護,所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護齒的概念,那就是隨時保護我們的牙齒