成長教育報告多篇

【第1篇】大學生心理健康教育自我成長分析報告

參加了一學期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結。現在寫這份自我成長報告時，這個學期的活動情景又一次慢慢浮現在腦海中。

對於成長小組的活動，我都會盡量參加，參加這個活動已經逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。

我覺得最大的收穫是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理諮詢師，自己的問題都可能會對諮詢工作產生影響。而對於我來説，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現的心理困擾。學習心理學專業是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的。現在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細體會自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候，我是那種什麼事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經驗，從小印象最深的就是被反鎖在家裏和電視機作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經歷造就了現在的我。

在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會擔心自己説的沒有深度，所以我習慣性地把自己藏起來，表現出來的是不願意主動表達自己的觀點和想法，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多説話，可以一個人安靜地待上很久，不善於拒絕別人、不善於反駁別人。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關注、肯定的，只是我不會表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變。以前我經常是在腦子裏想想要改變自己，但實際行動並不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經歷和分析後，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅説的“拒絕別人也表明自己的強大。”地球説的“還沒有達到我的底線。”狐狸説的“對我的好處是什麼?”……這些對我來説都是新的思維方式，而清芯在博客回覆中提醒我在為自己找藉口時，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的藉口，會和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁着校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢於提出來，也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續和大家分享我的改變。

自我分析到此結束，另外還想説的就是對於小組活動的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題，有時會覺得在小組活動時收穫很多，但離開這個環境回到生活中，又會出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反覆也是存在的，想起以前經常和同學開玩笑説的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。

最後，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。

大學生心理健康教育自我成長分析報告

【第2篇】親子共成長家庭教育報告學習心得

親子共成長家庭教育報告學習心得範文

今天，我聽了翟召博老師的講座，受益匪淺。

青春期孩子心理髮展的任務主要有兩個方面，一、決定孩子最關鍵的心理因素：青春期的孩子是自我意識萌芽的階段，對自己的評價是模糊的，父母要學會引導、理解孩子，幫助孩子形成良好的自我行為，從流向自我發展到肯定自我，進而形成良好的自我概念。二、幫助孩子形成積極的自我概念：青春期的孩子易憤怒、攻擊、迷惘、抑鬱，依賴別人來評價自己，父母要理解孩子，給孩子温暖，學會寬容，接納孩子的優缺點，給孩子一個穩定、和諧的家庭環境，孩子的內心就有安全感，會變得積極、主動，進而形成獨立的自我；相反，父母若用生硬、粗暴、冷漠的方式對待孩子，孩子的內心沒有安全感，會變得消極，從而影響孩子的心理髮展。

怎樣幫助青春期的孩子形成良好的自我評價。父母要學會用行動表達自己對孩子的愛，經常與孩子溝通，用朋友的眼光看待他，幫他化解困擾自己的人和事，學會與人相處，學會寬容，在愛的氛圍中健康快樂地成長。

如何看待青春期孩子的逆反心理。孩子從依賴走向獨立，是必然經歷的自然正常的過程，孩子通過逆反，在自己和大人之間劃定一個邊界，依靠自己判斷問題是非，為自己的獨立積累能量。父母不要與孩子發生衝突，要坦然面對，不用敵對的眼光，換一個角度重新評價孩子的逆反心理，學會和青春期的孩子和平相處。面對孩子提出的要求（即使是無理要求），不要當面斥責、拒絕，孩子的逆反心理希望得到大人的尊重，父母要用平和、平等的眼光看待孩子，有原則性的讓步，認同孩子，為孩子的獨立性留足獨立的空間。

如何看待孩子的青春期。青春期的孩子渴望真誠的朋友，父母要用平和的眼光、冷靜的心態去正確看待，理解孩子，和他做朋友，給他心理上的愛，而不是物質上的愛，孩子生活在温馨的家庭，就會往健康的方向發展。

決定孩子學習的'關鍵因素。父母要培養、激發孩子學習的主動性，讓孩子發自內心的認為，學習是自己的事。父母不要過分關注孩子的名次，從而給孩子心理上造成無形的壓力，要肯定孩子的付出，給孩子一個輕鬆、温暖的學習環境。

怎樣當好一個國中生的家長。父母的一言一行，都會潛移默化地影響孩子，所以，要求孩子應該做到的事情，自己首先要做得到。孩子需要學習，我們也需要學習，父母與孩子共成長。孩子觀察問題的角度，決定觀察問題的結果，父母要肯定孩子、鼓勵孩子走出誤區，用成長的眼光看待問題，相信孩子，給孩子安全感，留足獨立的空間。父母要調整自己的心態，換一個角度，經常反思，做一個孩子心中理想、稱職的家長。

再一次感謝學校領導及老師，給學生家長們提供的學習的機會。

【第3篇】“親子共成長”家庭教育報告學習心得

“親子共成長”家庭教育報告學習心得1

今天，我聽了翟召博老師的講座，受益匪淺。

青春期孩子心理髮展的任務主要有兩個方面，一、決定孩子最關鍵的心理因素：青春期的孩子是自我意識萌芽的階段，對自己的評價是模糊的，父母要學會引導、理解孩子，幫助孩子形成良好的自我行為，從流向自我發展到肯定自我，進而形成良好的自我概念。二、幫助孩子形成積極的自我概念：青春期的孩子易憤怒、攻擊、迷惘、抑鬱，依賴別人來評價自己，父母要理解孩子，給孩子温暖，學會寬容，接納孩子的優缺點，給孩子一個穩定、和諧的家庭環境，孩子的內心就有安全感，會變得積極、主動，進而形成獨立的自我；相反，父母若用生硬、粗暴、冷漠的方式對待孩子，孩子的內心沒有安全感，會變得消極，從而影響孩子的心理髮展。

怎樣幫助青春期的孩子形成良好的自我評價。父母要學會用行動表達自己對孩子的愛，經常與孩子溝通，用朋友的眼光看待他，幫他化解困擾自己的人和事，學會與人相處，學會寬容，在愛的氛圍中健康快樂地成長。

如何看待青春期孩子的逆反心理。孩子從依賴走向獨立，是必然經歷的自然正常的過程，孩子通過逆反，在自己和大人之間劃定一個邊界，依靠自己判斷問題是非，為自己的獨立積累能量。父母不要與孩子發生衝突，要坦然面對，不用敵對的眼光，換一個角度重新評價孩子的逆反心理，學會和青春期的孩子和平相處。面對孩子提出的要求（即使是無理要求），不要當面斥責、拒絕，孩子的逆反心理希望得到大人的尊重，父母要用平和、平等的眼光看待孩子，有原則性的讓步，認同孩子，為孩子的獨立性留足獨立的空間。

如何看待孩子的青春期。青春期的孩子渴望真誠的朋友，父母要用平和的眼光、冷靜的心態去正確看待，理解孩子，和他做朋友，給他心理上的愛，而不是物質上的愛，孩子生活在温馨的家庭，就會往健康的方向發展。

決定孩子學習的關鍵因素。父母要培養、激發孩子學習的主動性，讓孩子發自內心的.認為，學習是自己的事。父母不要過分關注孩子的名次，從而給孩子心理上造成無形的壓力，要肯定孩子的付出，給孩子一個輕鬆、温暖的學習環境。

怎樣當好一個國中生的家長。父母的一言一行，都會潛移默化地影響孩子，所以，要求孩子應該做到的事情，自己首先要做得到。孩子需要學習，我們也需要學習，父母與孩子共成長。孩子觀察問題的角度，決定觀察問題的結果，父母要肯定孩子、鼓勵孩子走出誤區，用成長的眼光看待問題，相信孩子，給孩子安全感，留足獨立的空間。父母要調整自己的心態，換一個角度，經常反思，做一個孩子心中理想、稱職的家長。

再一次感謝學校領導及老師，給學生家長們提供的學習的機會。

“親子共成長”家庭教育報告學習心得2

13日上午，聆聽了翟召博老師的青春期心理健康教育報告會，感觸非常深刻，翟老師不僅談了孩子青春期的教育，也談了孩子學習意識的培養，為廣大家長做了一次生動而深刻的心理指導。當今社會，青春期教育的確成為家庭和學校教育的頭等大事，教育得當會促進孩子的健康成長，否則，就會挫敗孩子的積極性，不利於孩子正確價值觀和人生觀的形成。

1、親近孩子，拉近與孩子的距離，以身示範，幫助孩子樹立正確的價值觀。

家長應當在百忙之中儘量抽出時間陪陪孩子，例如，一起散步，一起打球，一起郊遊。通過與孩子共同的活動拉近與孩子的關係，為走進孩子心靈埋下伏筆。孩子對事情的認識與成人是有一定差距的，家長應當以身示範，給孩子做出榜樣，親近鄰里，處事大方大度，舉止文明，講究禮儀，孝敬父母，具有同情心，都會潛移默化的影響孩子。

2、尊重孩子，給孩子話語權。

青春期的孩子思想比較活躍，想法比較多，不定型，具有逆反心理，家長必須想辦法走進孩子，學會聆聽。孩子對很多事是由自己的想法的，當孩子表達自己的觀點時，家長必須有耐心，讓孩子把自己的觀點發表出來，不要藉口有其他事情要辦而不容許孩子説話或者打斷孩子説話（即使是錯的），否則次數多了孩子就不願意與家長溝通，認為家長不尊重自己，產生無法挽救的裂痕。當孩子認為無法和父母溝通時，就會遠離父母，找別人傾訴，變得無法教育。

3、正確對待學習。

學習是孩子自己的事，但學習不僅為自己，也為社會。培養主動學習的意識，要讓孩子認識到，學習的意義：

一方面，提高自身素質，為將來工作奠定基礎；

另一方面，明確生活的改善，質量的提高是前人發明創造的結果，以後的進步還要靠我們。培養責任意識，引導孩子樹立正確的人生觀。

4、正確對待學習成績，不看重學習成績是絕不可以的，學習成績是對前一段學習情況的檢驗，學習水平的反應。

但是過於看重成績，或僅僅看成績評價孩子是非常錯誤的。孩子基礎有差異，只要孩子認真學習，為之努力，感到全心付出了就可以了。參與班級活動，積極交往，學會處理與同學、老師的關係非常重要，會成為將來參加工作的寶貴財富。

“親子共成長”家庭教育報告學習心得3

6月13日上午,我和師專附中的眾多家長一起,聽取了博淄市家庭教育講師團成員翟z所做的“親子共成長”教育報告，翟老師動情的講解，樸實的話語，詼諧的表演都給我留下了深刻的印象，使我受益非淺。

聽了翟老師的講座，我從理論上明白了許多原來説不出口的道理。認識到：決定一個孩子成材最關鍵的因素是幫助孩子形成良好的自我評價。在生活中，從做好每一件事、做好每一次作業、考好每一次試等各方面，通過家庭教育，引導孩子自我管理，形成穩定的、積極的、和諧的自我評價體系。“教育他們應該怎麼説，比教育他們説什麼更重要”。在幫助孩子形成良好的自我評價方面，要通過述情，通過愛心與孩子交流溝通，從各方面理解他們、關心他們、尊重他們，作他們的知心朋友。

“退一步海闊天空”，對於孩子的逆反心理、做法，我也體會很多，想過很多，聽了翟老師授課後才覺得真是需要用另一種心態來對待，要自我反思、重新評價孩子的逆反心理。要換一個角度來看待逆反心理，而不是家長與孩子意見不同時，總帶着敵對情緒。為此，我們家長更應該學習一些方法、明白一些道理。孩子長大了，有時要有原則的讓步，為孩子的成長感到高興，為孩子的獨立性留有空間。

“學習好的關鍵是什麼?是培養、激發孩子學習的主動性。”這句話給我的印象比較深刻。“逼、催、緊、急”等手段都是不可取的，也是不長久的。重要的是通過長期的教育、引導，變要你學為我要學，積極培養孩子的學習主動性。

“孩子多大我多大”、“家長也需要學習”、“觀察問題的角度決定觀察問題的結果”、“要用成長的眼光來看待問題”等等是翟老師給我們的建議，而我感覺更像是忠告。智慧來源於反思，變化來自理念的更新。既然學校給我們提供了學習、認知的機會，我們就要努力把握，懷着一顆感恩的心，對於家教問題進行認真思考、認真分析其中的道理與內涵。只要我們付出了，收穫的將是我們自己。

“親子共成長”家庭教育報告學習心得4

13日上午，聆聽了翟召博老師的青春期心理健康教育報告會，感觸非常深刻，翟老師不僅談了孩子青春期的教育，也談了孩子學習意識的培養，為廣大家長做了一次生動而深刻的心理指導。當今社會，青春期教育的確成為家庭和學校教育的頭等大事，教育得當會促進孩子的健康成長，否則，就會挫敗孩子的積極性，不利於孩子正確價值觀和人生觀的形成。

親近孩子，拉近與孩子的距離，以身示範，幫助孩子樹立正確的價值觀。家長應當在百忙之中儘量抽出時間陪陪孩子，例如，一起散步，一起打球，一起郊遊。通過與孩子共同的活動拉近與孩子的關係，為走進孩子心靈埋下伏筆。孩子對事情的認識與成人是有一定差距的，家長應當以身示範，給孩子做出榜樣，親近鄰里，處事大方大度，舉止文明，講究禮儀，孝敬父母，具有同情心，都會潛移默化的影響孩子。

尊重孩子，給孩子話語權。青春期的孩子思想比較活躍，想法比較多，不定型，具有逆反心理，家長必須想辦法走進孩子，學會聆聽。孩子對很多事是由自己的想法的，當孩子表達自己的觀點時，家長必須有耐心，讓孩子把自己的觀點發表出來，不要藉口有其他事情要辦而不容許孩子説話或者打斷孩子説話（即使是錯的），否則次數多了孩子就不願意與家長溝通，認為家長不尊重自己，產生無法挽救的裂痕。當孩子認為無法和父母溝通時，就會遠離父母，找別人傾訴，變得無法教育。

正確對待學習。學習是孩子自己的事，但學習不僅為自己，也為社會。培養主動學習的意識，要讓孩子認識到，學習的意義：一方面，提高自身素質，為將來工作奠定基礎；另一方面，明確生活的改善，質量的提高是前人發明創造的結果，以後的進步還要靠我們。培養責任意識，引導孩子樹立正確的人生觀。

正確對待學習成績，不看重學習成績是絕不可以的，學習成績是對前一段學習情況的檢驗，學習水平的反應。但是過於看重成績，或僅僅看成績評價孩子是非常錯誤的。孩子基礎有差異，只要孩子認真學習，為之努力，感到全心付出了就可以了。參與班級活動，積極交往，學會處理與同學、老師的關係非常重要，會成為將來參加工作的寶貴財富。

【第4篇】親子共成長家庭教育報告的學習心得

親子共成長家庭教育報告的學習心得

13日上午，聆聽了翟召博老師的青春期心理健康教育報告會，感觸非常深刻，翟老師不僅談了孩子青春期的教育，也談了孩子學習意識的培養，為廣大家長做了一次生動而深刻的心理指導。當今社會，青春期教育的確成為家庭和學校教育的頭等大事，教育得當會促進孩子的健康成長，否則，就會挫敗孩子的積極性，不利於孩子正確價值觀和人生觀的形成。

親近孩子，拉近與孩子的距離，以身示範，幫助孩子樹立正確的價值觀。家長應當在百忙之中儘量抽出時間陪陪孩子，例如，一起散步，一起打球，一起郊遊。通過與孩子共同的活動拉近與孩子的關係，為走進孩子心靈埋下伏筆。孩子對事情的認識與成人是有一定差距的，家長應當以身示範，給孩子做出榜樣，親近鄰里，處事大方大度，舉止文明，講究禮儀，孝敬父母，具有同情心，都會潛移默化的影響孩子。

尊重孩子，給孩子話語權。青春期的孩子思想比較活躍，想法比較多，不定型，具有逆反心理，家長必須想辦法走進孩子，學會聆聽。孩子對很多事是由自己的想法的.，當孩子表達自己的觀點時，家長必須有耐心，讓孩子把自己的觀點發表出來，不要藉口有其他事情要辦而不容許孩子説話或者打斷孩子説話（即使是錯的），否則次數多了孩子就不願意與家長溝通，認為家長不尊重自己，產生無法挽救的裂痕。當孩子認為無法和父母溝通時，就會遠離父母，找別人傾訴，變得無法教育。

正確對待學習。學習是孩子自己的事，但學習不僅為自己，也為社會。培養主動學習的意識，要讓孩子認識到，學習的意義：一方面，提高自身素質，為將來工作奠定基礎；另一方面，明確生活的改善，質量的提高是前人發明創造的結果，以後的進步還要靠我們。培養責任意識，引導孩子樹立正確的人生觀。

正確對待學習成績，不看重學習成績是絕不可以的，學習成績是對前一段學習情況的檢驗，學習水平的反應。但是過於看重成績，或僅僅看成績評價孩子是非常錯誤的。孩子基礎有差異，只要孩子認真學習，為之努力，感到全心付出了就可以了。參與班級活動，積極交往，學會處理與同學、老師的關係非常重要，會成為將來參加工作的寶貴財富。

【第5篇】大學生心理健康教育自我成長報告

摘要:人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長曆程。學會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質。家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。我是如何生活到現在的，我的現在如何，以後怎麼發展，回答好這些問題，對我們以後的生活和發展都很重要。

自我分析(一)發展史之高峯低谷

個人發展史的過程為:

1、開始對社會、人文、科學等有一個簡單的接觸，學會了基本的知識，瞭解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等。

2、開始規劃並努力實現夢想、願望，並懂得如何正確地選擇生活方式。

3、發展潛力和提高專業技能;儘量多方位發展個人能力，在挫折和成功中學習並提高自己。

4、提高生活質量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發展。

5、增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現。我想我的發展史高峯是在國中階段吧，那時的我已經慢慢地開始理解父母的艱辛，瞭解父母的難處和不容易，不再和父母鬥嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學習也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標，儘管最終的努力使自己找回了狀態，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。

(二)意識到自己成為成人

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在國中階段，當時父母説得最多的話就是:你現在已經快16歲了，應該懂得什麼事可以做，什麼不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，説也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲後就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責任感。所以我當時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應該是安心、放心、舒心、寬心、關心。而體現我成熟的標誌就是能夠完成常規性的日常工作，並且進行復雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自己衝動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。

(三)的五個品質

我覺得應該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態，在經過人生最低谷之後，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態，成為了我最引以為豪的優點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着樂觀地應對。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，虛心向別人學習，不會固執己見。活潑好動，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。

(四)心目中的英雄

在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，並沒有太多的奢望和夢想，我認為一個人喜歡一種東西，並不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產卻始終靠自己努力奮鬥的香港影視歌三棲明星——林峯，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環背後的努力奮鬥和一次一次從失敗的陰影中走出來並最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。

(五)基本人生觀

我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，並積極參加各種活動，然後越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，幫助別人的同時也是在幫自己。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我時刻嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

(六)自身不足、他人的批評意見

自身的不足:一、沒有自信，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個方案，但由於沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導致了朋友都説我僅僅是去湊數的，在我這裏沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒，特別表現在考試前。現實中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜，無形中增加了自己的壓力，反而產生了副作用。自然，這些不足我已經慢慢在改進了，相信不久的將來我就能逐步擺脱他們，使自己更優秀。

最後來個總結吧，我認為每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收穫的。我一直覺得，我的心理很健康，儘管進入大學以後，各種問題都湧到了面前，心理很容易出現問題，我在一次次困難挫折面前，學會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發現並解決了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心裏不知道，不疏導好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發現，疏導，防範這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以後的時光。不過我知道我還只是學了些皮毛，懂了那麼一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關於人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。非常感謝同學朋友的關心和老師對我的教導，我也會繼續努力完善自己的!