運動會拔河比賽方案【精品多篇】

拔河比賽心得體會 篇一

為了倡導精神文明，激發同學們鍛鍊健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，高一級部組織了拔河比賽，這場拔河比賽在激烈的爭取中結束，作為其中的一個班級，我們感受到了比賽的意義。

拔河比賽今天結束，經過11場次的鏖戰我班得到了第五名的好成績。通過拔河同學們的士氣很足，班級的凝聚力增強。很多同學的手被磨破了，但為了班級榮譽還是上場，作為班主任，深受感動，也得到了同學們的讚許。在這個過程中，同學們展現了良好的風度，勝不驕，敗不餒！心態平和並且快樂的享受這個過程，和同學們要分享的很多，積累成功和失敗的教訓！

通過這次活動，同學們都有了更進一步的瞭解，也加強了各院之間的聯繫和溝通，加強了榮譽感和團結精神。拔河比賽作為一個交流的平台，很好的讓學生們的心融為一體。我們也會在今後的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽 篇二

402 趙恬晗

今天，我們舉行了拔河比賽。在老師的帶領下，我們來到人山人海的操場。

現在是四年級的比拼，老師將我們的隊伍分配好後，與四（1）班老師石頭剪刀布，四（1）班贏了，他們先選好場地，我們隨後走到另一邊。參賽選手們開始準備賽前熱身，摩拳擦掌。孫老師一聲哨響，參賽選手們迅速提起繩子，準備比賽。選手們都全神貫注地聽着哨聲，其餘的同學在一旁當啦啦隊。選手們有的臉憋得通紅，有的緊緊咬住牙，有的死死拽住繩子，還有的把繩子系在腰上，時刻準備着開始的那一刻。

開始了，半蹲着，重心向下，腳“扎”在地上，手用力地拽着麻繩，啦啦隊們異口同聲地喊着：“二班，加油！二班，加油！”兩班選手們實力不相上下，比賽正在激烈地進行中，四（1）班忽然間發力，我班選手們沒有把握好時機，被四（1）班佔了上風，我班第一輪惜敗。

第二輪，我們兩班互相交換位置，選手們有的相互鼓勵打氣，有的討論着如何配合得更好。接着，大家又做好同樣的準備，對於第一輪的失誤，這次選手們都做好了充分的準備，這次千萬不能掉以輕心。第二輪開始了，選手們屏住呼吸，卯足勁，齊心協力，勁往一處使，“一二三，一二三……”跟着口號一起使勁擰着繩子不放，選手們身體往後仰，前後選手的前腳與後腳緊緊地扣在一起，有幾位選手連吃奶的勁都用上了，一旁的啦啦隊們也非常激動，擼起袖子，瞪大雙眼，雙腿在地上不停地蹦着，在給選手們助力。終於，大家齊心協力，反敗為勝，第二輪我班贏了。同學們歡呼雀躍，擁抱在一起，此時選手們的心情就像得了奧運冠軍似得無比喜悦。

比賽三局兩勝，輸贏就看最後一局了，兩班繼續交換位置，開始最後的決戰。選手們整理下隊形，準備好姿勢，只聽哨聲一響，選手們用力地拉扯着繩子，咬緊牙關，繩子在選手們激烈地扯動中晃來晃去，不分勝負，由於四（1）班的選手們都很強壯，力氣要比我班選手大好多，我班選手因為力氣和耐力不足，很難取勝，最終敗給四（1）班。

比賽結束，同學們回到教室後，劉老師為此次拔河比賽做了點評。此次拔河比賽，選手們的小手有的因為在比賽過程中手力過猛，導致手心有些出血，有的手心都是汗，有的手心紅撲撲的，上面起了皮，還有的因為在演練的時候手被同學不小心踩到了，沒能參加……老師説：“只要大家團結一心，相信我班下次比賽一定能贏，雖然此次拔河比賽我班沒有贏得最後的勝利，但是我班在昨天的跳繩比賽中贏了！”同學們一聽瞬間開心得又蹦又跳！

今天的拔河比賽雖然我班惜敗了，但是在老師的鼓勵下，只要我們大家齊心協力，團結就是力量，在下一次的比賽中，我們一定可以取得勝利！加油，奧利給！

拔河比賽心得體會 篇三

為了豐富晨訓內容和鍛鍊員工體魄，自7月初起，公司利用晨訓的時間組織了全公司性質的拔河比賽。得到消息後，鈑噴中隊全面備戰。

7月7日晨訓時間我中隊與燃氣生產中隊進行比賽，在這次比賽中我中隊取得勝利。在這初賽的勝利後，拔河人員及車間人員包括我都有一種莫名的自豪感，隨之而來的便是驕傲，目空一切，感覺拔河比賽第一名勢在必得，不把其他中隊放在眼裏。俗話説；驕兵必敗，一點不假。在隨之而來的複賽中，被管理中隊戰勝。在複賽比賽完畢後，可想而知我們的心情，用一落千丈這個詞來形容，一點也不為過，大家有的都開始沮喪。我開始意識到問題的嚴重性，雖然只是一次遊戲比賽，但這關係到一個車間、一箇中隊“士氣”，故此與團隊商討後，才意識到這不僅僅是力量上的較量，還關係到一個團隊凝聚力、必勝信念及拔河技巧的運用。我們開始整頓隊形，講究方法，鼓舞士氣，經過我們的一致努力，最終贏得了本次比賽的冠軍。

通過這次拔河比賽，我深深的體會到一個團隊的團結、以及團隊的凝聚力是多麼重要。也讓我想到了電視劇《亮劍》中李雲龍説的一句話；“狹路相逢，勇者勝。亮劍精神，戰場無敵。”

拔河比賽心得體會 篇四

在組織部的建議下，醫院此次舉行了拔河比賽，我作為一名參與者，感覺這次比賽很有意義，它折射出團結、堅持、認真這些寶貴的精神品質。

前些天我們醫院舉辦的職工秋季運動會比賽的拔河比賽，剛開始我本來以為拔河就是力大就行了，後來發現不是這樣，力量雖然很重要，但是團結更重要，在拔河過程中，不只是體現力量，更體現團隊協作精神。我們跟內科進行第一場比賽，比賽前大家都很擔心，畢竟我們都是行政後勤人員，平常運動量又不大，那力量就更不用説的，肯定比他們弱，所以大家在比賽前信心都不是很足，然而結果卻出乎意料，我們行政後勤隊竟然贏了，很難想像吧！

現在想起來，我覺得我們是在協調與團結那一塊取得優勢，還有一個就是關鍵時候貴在堅持，你不讓我，我不讓你。大家都在咬牙頂住，最後還是對方有些同事吃不了苦，堅持不下放手了。這樣力量稍有所偏差，我們贏了。哈哈！我們高興的跳起來了。

如今我們三送工作，時間開展這麼久，有些三送工作人員疲備了乾脆停下腳步幹些其他事情，有些什麼也不管，出現別人找上來也不聞不問等現象，但這麼好的一項民生工作，假如沒有認真做、堅持做那會有什麼成效呢？

比賽需要堅定的信念才能贏，工作也是如此，只有具備堅持和堅定的信念才能更好地服務於羣眾。這也正是工作中釋民惑、解民難所要求的重要品質。

拔河比賽心得體會 篇五

昨天，土木學院組織學生進行了拔河比賽。雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發那就是團隊精神的重要性。其實在日常學習文化生活中也是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級強大的凝聚力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

第一輪我們靠着強大的自信首先在氣勢上壓倒了對手，每個同學都憋着一股不服輸的盡頭，發揮全力終於一鼓作氣，連贏兩局，拿下對手。第二輪我們的對手更加強大，我們在身體條件不佔優勢的情況下，發揚不服輸的精神，憑着我們團結的力量，與對手形成了僵持，胳膊酸了沒有人抱怨，手磨破了沒有人放開，然而終因體力不支而失利。儘管我們班並沒有進入下一輪，但是同學們那股打死也不鬆繩的精神還是給我們每個人以震撼，深深刻入我們的腦海之中。

測繪1班的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入都是我們不可磨滅的收穫。

海明威曾説過:人不可以被打敗。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁衝時，那力量可震撼天地。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那麼，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那麼無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

我想憑着這股團結和不服輸的精神，我們測繪1班一定能在學習與文化生活中取得更好的成績。

從勝利走向勝利。

拔河比賽活動方案 篇六

為豐富學生的課餘生活，增強各班的凝聚力，年級組決定於本週雙休日舉行拔河比賽，並選出優勝班級，予以表彰獎勵。通過這次比賽達到各參賽班級之間的相互瞭解，從而增進團結，進一步增強班級之間的凝聚力。體現學生活潑向上的精神風貌，展現高一學生的風采。現將拔河比賽的實施方案公佈如下：

1、比賽時間：另行通知。

2、比賽地點：籃球場。

3、比賽組別：各班級。

4裁判長。

裁判員

攝像

5、比賽方法及要求：

①分組進行，實行淘汰賽，採用“三局兩勝制”。

②以班為單位，每班組織學生25人，男生15人，女生10人。

③每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

④每個隊員必須穿運動鞋、合適衣服參加比賽。

⑤比賽場地為水泥地上畫3條直線，間隔為2m。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河 繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界後，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束已紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

⑥每班可以指定一名指揮員，協作班主任指揮，班主任要認真組織學生參賽。 其他啦啦隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內（否則以作弊處理）。

⑦參賽隊員一旦確√本站★√定，整個比賽過程中不許再換人，若發現中途換人，立即取消比賽資格，並嚴肅處理。

⑧成績計算方法：

A、15個班級按分組進行第一輪淘汰賽（有一個班輪空）

B、晉級前8的班級按分組進行第二輪淘汰賽（有一個班輪空）；

c、晉級前4的班級按分組進行第三輪淘汰賽（有一個班輪空）

D、晉級前2的班級進行循環賽（輪空班級參加循環），決出冠亞軍。

E、每次淘汰賽前都重新抓鬮，決定對手。

6、獎勵辦法：對進入前5名的班級進行獎勵。另設文明組織獎一個。

7、若有特殊情況另行通知。

拔河比賽心得體會 篇七

3月18日下午，陽光和煦，操場熱鬧極了，因我校舉行八年級拔河比賽，全體行政和體育老師都居積極的組織，尤其是班認行還在臨時抱佛腳叮囑拔河的技巧，我當時也被感染了，心中在祈禱讓甲班贏，彌補孩子心中的渴望，甲班與乙班相比之下，各方面都遜色一點，老師和學生偶爾都有些氣餒，我想通過活動給甲班鼓舞士氣，但沒想到反倒讓甲班又多了一次不如乙班的方面，我還是來説説當時的情況吧。

拔河，對人們來説並不陌生。外場也是十分壯觀和扣人心絃的，交戰的雙方都拼命的把繩子向自己的一邊拉，隨着節奏感很強的、響亮的一——二！加——油！的號子聲，繩子不是處於靜止狀態，就是忽而向這邊移動，忽而向那邊移動。有時，眼看這方就要取勝，忽而繩子又被那方拉過去了，你爭我奪，非常激烈，勝負難分。觀賞之餘，頗受啟迪。拔河不僅是一種體育活動，更重要的是它藴含着發人深思的道理。

拔河，挑選強壯隊員是重要條件，但更重要的是大家齊心合力。賽場上經常出現這種情況：乍看，甲方隊員膀大腰圓，實力較強；乙方卻參差不齊，似乎沒有取勝的希望。但結局卻出乎意料，乙隊雖然體力相對較弱，但他們步調一致，齊心合力，憑合力贏得了勝利；甲方卻因勁使不到一塊兒去，竟成了敗者。拔河是這樣，搞各項事業也是這個道理。團結就是力量，團結出幹部，團結出人才，團結出業績。這是被實踐所證明的真理。我們建設百年油田，條件差，困難大，這是客觀事實。但只要全局幹部職工擰成一股繩，齊心協力，不畏千難萬險，就能到達勝利的光輝彼岸。拔河，不僅是力量的競賽，更是意志的較量。比賽到了最後階段，雙方几乎都筋疲力盡了。此時，任何一方失去堅持到底的意志，瞬間就會前功盡棄，形成敗局。頑強的毅力可以征服任何一座高峯。可見，誰的韌勁大，誰最終得勝。我們學習也是這樣，在希望取得優異成績時，會遇到種種困難和挫折。此時，尤其需要有堅忍不拔的意志和英勇頑強的毅力，貴在堅持，這是奪取勝利的根本保證。

拔河，號子的作用至關重要。雖然一、二！加油！的號子短促，它能集中大家的注意力，使大家勁往一塊兒使，它能鼓舞激勵大家的鬥志，增強必勝的勇氣和信心，實際上這就是現場的鼓動工作。因此説，我們無論做什麼事情，都要重視宣傳鼓動工作。宣傳思想教育工作是我們黨的傳家寶，也是鼓舞鬥志凝聚人心的至勝法寶。學校德育工作必須緊扣思想教育工作，光做形式，不深入實際，也許是竹籃打水一場空，這就要求我們學校教育工作重視既抓宣傳，也要抓思想，充分調動一切積極因素，把廣大教師、學生、幹部職工的思想和力量統一到與時俱進謀劃發展主題實踐中來，把領導的要求變為幹部職工的自覺行動，使其同心同德，艱苦奮鬥，就會奪取新的更大的勝利。

獎項設置 篇八

第一名400元

第二名200元

第三名100元

組織獎；50元

風尚獎；50元

各班獎狀一張

拔河比賽心得體會 篇九

為了倡導精神文明，激發同學們鍛鍊健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現當代大學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，遼東學院院體育部組織了拔河比賽，這場拔河比賽在激烈的爭取中結束，作為其中的一個參賽學院，我感受到了比賽的意義。

此次比賽以學院為單位，因為我們學院男生較少，在選擇人員的時候真是煞費苦心，通過淘汰賽規則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們學院在第一輪比賽中抽籤比較幸運，抽到了輪空直接晉級到下一次比賽，比賽當天，不僅僅參賽人員到達現場，醫學院其餘各班同學紛紛前去助陣，充分體現了同學們堅強、勇敢和團結協作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經過的激烈角逐，最終敲定戰局，醫學院在眾多學院中取得第三名，取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是學院之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的瞭解，也加強了各院之間的聯繫和溝通，加強了榮譽感和團結精神。拔河比賽作為一個交流的平台，很好的讓學生們的心融為一體。我們醫學院體育部也會在今後的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。