親子趣味運動會方案【通用多篇】

親子趣味運動會方案 篇一

一、項目名稱： 《託網球折返接力賽跑》

器 械: 羽毛球拍、網球若干

參加人數：5人/隊（三男二女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離 30米，每人折返一次，5人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；

3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍託着網球，從起點出發繞過折返點回起點，再將羽毛球拍託球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最後一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球（不論球滾到何處）並正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

二、項目名稱： 《“袋鼠跳”折返接力賽》2職工趣味運動會項目器 械: 跳帶若干

參賽人數：4人/隊（二男二女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；

3、參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標誌物折返點回起點並將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最後一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程要求

（1）必須跳動繞過標誌物；

（2）必須在起跑線後交接；

（3）隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；

（4）跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

三、項目名稱： 《踏板行進折返接力賽》3

器 械: 踏板若干

參賽人數：4人/隊（二男二女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；

3、比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然後雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點，後續隊員依次開始接力運動，最後一名隊員返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規。參賽者在哪裏犯規，必須按監督者的要求在哪裏重新站上板方可繼續比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

四、項目名稱： 《“螃蟹”折返跑比賽》

器 材：籃球（或排球）若干

參賽人數：2人/隊（一男一女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；

2、參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀幹夾抵住一球側身向前。聽到開始信號後，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。

3、比賽要求

（1）夾球準備，聽到開始信號後方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽；

（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；

（3）抱球跑者取消比賽資格。

4、以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

五、項目名稱： 《憶童年滾鐵環折返接力賽》5

器 材：鐵環、推鈎若干

參賽人數：5人/隊（男、女不限）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；

3、比賽時，第一個隊員單手持推鈎推動鐵環，從起點出發繞過折返點回起點，再將推鈎和鐵環交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最後一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程中，隊員和器械都必須在規定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽；推鈎不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前；鐵鈎脱手或鐵環跑離跑道，必須按要求回到脱離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

親子趣味運動會活動方案 篇二

【活動主題】：趣味運動會

【活動目的】：

1、學習親子游戲的玩法，感受抱着孩子奔跑接力的快樂。

2、增進幼兒體質，增進老師與家長、幼兒間的交流與互動。

3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受親子運動的快樂。

4、體現"我運動，我健康，我快樂"的宗旨，讓幼兒與家長在運動場上大顯身手。

【活動形式】:團體表演、親子互動比賽項目、遊戲比賽項目。

【活動準備】：

1、拱形門、接力棒、爬行墊、障礙物等

2、劃分好各班活動區域，與家長取得聯繫，為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。

3、場地準備，分組。

【活動時間】：待定

【活動內容】：

一、"袋鼠"接力（三個班一起）

準備：接力棒、分組

玩法：幼兒將手環保在爸爸或者媽媽的脖子上，腳勾住父母的腰，父母將孩子保護好，一手拿接力棒進行奔跑，傳給對邊的隊友，直至傳到最後繫了絲帶的幼兒與家長，奔跑到對邊，比比誰先到達。

二、團結互助，才能達到彼岸。（三個班一起）

小腳踩大腳：遊戲規則是；每個家庭出一名家長一名幼兒，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶着幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看誰先到終點。

三、趕小豬（各班在各自區域進行）

準備： 皮球10個，小棍10個

玩法；寶寶與家長同時從起點出發，分別用小棍趕着自己皮球前進（可以互相幫忙），將兩隻小豬趕到與自己顏色相對應的洞裏，兩隻都進去且用時最少的的獲勝！

四、穿大鞋

玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脱下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以後，幼兒出發向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。

五、運球遊戲（各班進行）

準備： 皮球若干、框5個，

玩法 把孩子分成5組，家長揹着孩子，孩子手裏拿一個皮球，把皮球運到框裏，在規定時間內看誰運的多誰獲勝。

六、注意事項

1、做好活動的組織工作，事先制定好計劃，照顧幼兒安全。

2、對幼兒進行安全教育、紀律教育，各班教師隨時清點幼兒人數。

3、活動時，要及時提醒幼兒安全第一， 比賽第二

4、在活動過程中，安排幼兒適當休息。

親子運動會活動方案 篇三

為了鼓勵學生積極參加體育鍛煉，提高學生身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，以及響應學校關於做好秋季運動會的通知，展示機電系形象與風采，特此制定有關此次運動會方案：

一、競賽時間：

2012年10月30日――10月31日（星期五――星期六乙組非體育專業學生比賽）

二、地點：

院田徑場（鉛球項目在新圖書館後面的田徑場）

三、比賽項目：

乙組（12項，含混合項目）

男子：100m、200m、400m、、、跳遠、跳高、鉛球、4*100m接力、4*400m接力 。

女子：100m、200m、400m、800m、3000m、跳遠、跳高、鉛球、4*100m接力、4*400m接力。

混合項目：疾風三十一、8*100m陽光旗幟接力。

四、錄取名次和計分辦法

1、單項：（1）各項均取前八名，按9、7、6、―9號在各班展開有關運動會的宣傳，並將運動會報名表發放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統計運動員名單。

（2）10月10――11號進行運動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運動員名單打印成表。

（3）10月12號將運動員名單上交院體育運動委員會。

（4）10月16――29號做好有關運動員的訓)(淘範文網保障組

負責部門：青協、生活部、外聯部、科創部

總負責人：楊露

①帳篷：李傑、陳思 ②桌椅、飲水機：李鑫

③協助運動員：劉輝 ④場地衞生：李鑫

⑤醫療護理：李鑫、陳思 ⑥其他：劉輝、李傑

3、運動項目組

總負責人：辛海

負責部門：體育部、組織部

①提前通知運動員參賽項目 ②及時帶領運動員檢錄和比賽

③處理賽場突發狀況並及時上報

4、啦啦隊

負責部門：學術部、文藝部

總負責人：李瑞濤

①現場紀律：李越宙 ②到勤率：王新豔

固定的拉拉隊員：30號（星期五）由09機電班、電氣班組成

31號（星期六）由09機教班、機設一班、機設二班

五、注意事項

1．各部門要求密切配合主席團或是其他部門工作，到場要求：不遲到，不早退。

2．各部門要求時時刻刻以本系利益優先，積極工作，帶動場面氣氛。(1)(2)

3．主席團要在每天運動會之前和之後做好有關運動會的各項事宜。

4、不管是團學聯人員或是本系其他人員要時時刻刻維護機電系形象。

負責部門：青協、生活部、外聯部、科創部

總負責人：楊露

①帳篷：李傑、陳思 ②桌椅、飲水機：李鑫

③協助運動員：劉輝 ④場地衞生：李鑫

⑤醫療護理：李鑫、陳思 ⑥其他：劉輝、李傑

3、運動項目組

總負責人：辛海

負責部門：體育部、組織部

①提前通知運動員參賽項目 ②及時帶領運動員檢錄和比賽

③處理賽場突發狀況並及時上報

4、啦啦隊

負責部門：學術部、文藝部

總負責人：李瑞濤

①現場紀律：李越宙 ②到勤率：王新豔

固定的拉拉隊員：30號（星期五）由09機電班、電氣班組成

31號（星期六）由09機教班、機設一班、機設二班

親子趣味運動會方案 篇四

一、參加對象、辦法：

1、參加對象：三井幼兒園中班或大班的小朋友

二、比賽規則及獎品：

參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行彙總，總分評出大獎獲得者以及其他獎品的歸屬；

超級大獎二選一：男~兒童遙控越野小汽車一輛；

女~美麗可愛的芭比娃娃一件；

其他獎項：孩子王以及開發商提供的隨手禮等；

獎品為一等獎價值300元、二等獎價值200元、三等獎價值100元的DIG禮品

實惠線上搖一搖，也有獎品奉送。

（獎品由甲方提供）

三、比賽方法和規則：

主持人介紹遊戲規則及要求：等人員到齊了，確定活動開始。部分家庭報名參加畫風箏，風箏畫好了送給畫風箏的家庭。剩餘家庭，按照大小分成兩大組，每組玩三個遊戲。稍小的孩子組，玩123組遊戲，稍大的孩子組玩456組遊戲。此6組遊戲與前一批報名畫風箏的家庭，同時進行。畫風箏的家庭，可以一邊看其他家庭玩遊戲一邊畫風箏。畫風箏結束時，由所有家庭進行投票，評選出前2名，跟由123456遊戲評比出來的家庭，進行最後一個遊戲。畫風箏前2名發小禮品，進行遊戲的兩大組評選出來的家庭也發小禮品，並由最後一個遊戲評出最終大獎。

1、大西瓜、小西瓜

物料準備：無

比賽人數：5人（兒童）一組

比賽規則：孩子並排站立，主持人説：“大西瓜“，孩子就做“小西瓜“的手勢。主持人説：“小西瓜“，孩子就做“大西瓜“手摯。錯者淘汰，最後未被淘汰者為勝。每二次遊戲開始後，互換角色進行。

注意事項：此遊戲也可由家長和孩子一起做。可別選一些詞語，如高、矮、胖、瘦來進行這種遊戲。

2、同手同腳

物料準備：繩子或絲帶若干

比賽人數：每5組家庭為一個回合，用時最少家庭進入下一輪比賽

比賽規則：

1、遊戲者每人把左手和左腳用一根繩子連起來，右手和右腳用另一根繩子連起來，準備一條長lO米的路作為比賽場地。

2、以接力賽形式進行。參加遊戲的孩子和爸爸或媽媽為一組，需要兩組以上並排站在出發線上，裁判下令出發後，遊戲者開始朝終點走，然後返回。最快全部返回的一組是優勝者。

注意事項：注意場地是否平整，避免摔倒時磕傷。拴綁繩子時要拴緊一點，避免遊戲中滑落。

3、螞蟻搬豆

物料準備：無。

比賽人數：每三組家庭為一個回合，用時最短的獲勝，進入下一輪比賽

比賽規則：

1、請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)

2、請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。

3、設置一定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。

注意事項：注意場地是否平整，避免摔倒時磕傷。幼兒遊戲過程中，家長或者工作人員在身邊陪伴，防止幼兒因平衡問題而跌倒。

4、閉眼貼鼻子

物料準備：缺少鼻子的動物圖案若干、眼罩

比賽人數：每5組家庭為一個回合，獲勝的家庭進入下一輪比賽

比賽規則：將家長的眼睛蒙上，原地轉五圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。

注意事項：注意場地是否平整，避免轉圈時候磕絆。家長遊戲過程中，不得偷看，全程均由孩子指揮，鍛鍊孩子的語言指揮能力。

5、我給爸爸（媽媽）穿鞋子

物料準備：桶（或其他裝鞋子用品）

比賽規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脱下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，遊戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者。

注意事項：在打亂鞋子前，需要把鞋帶整理好，防止打亂過程中，鞋帶結成釦子，不必要的浪費時間去整理。

6．小腳踩大腳

物料準備：繩子或者絲帶若干

比賽規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶着幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

注意事項：遊戲過程中，提醒家長需要跟孩子配合，家長力度不能過大，防止孩子從家長腳上滑下。

7．踩氣球

物料準備：氣球若干

比賽規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令遊戲開始，家長就揹着寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是大獎得主。

注意事項：提醒家長不要太認真玩遊戲，主要是為了孩子的娛樂。遊戲過程中，家長要注意自己的力度，與其他家長接觸的時候，不能太大力，畢竟孩子都背在家長的身上。注：該活動需要男性家長參加。