關於男生姿勢標準禮儀通用多篇

男士坐姿姿勢標準禮儀 篇一

男子就座時，雙腳可平踏於地，雙膝亦可略微分開，雙手可分置左右膝蓋之上，男士穿西裝時應解開上衣鈕釦。一般正式場合。要求男性兩腿之間可有一拳的距離。在日常交往場合，男性可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動。

歐美國家的男士疊腿而坐時，是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上，大腿之間是有縫隙的，但注意腳不要蹺得太高，以免鞋 底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時，需注意對方的習俗，這樣更有助於雙方的溝通。

男士禮儀常識 篇二

一、基本禮儀

1、餐巾不是用來擦汗、擦眼鏡或刀叉。餐巾應至於膝蓋上，不可掛於胸前。勿拍打餐廳提供的紙餐巾，會驚嚇客人。

2、餐敍中，不可任意趴到桌下撿餐巾或拾物，會被誤認為行動詭異。

3、勿大聲或拍手喊叫服務生，應以左手示意。

4、宴客時，男女主人要先舉杯敬賓客。賓客回敬，以一次為妥，並由主人開始依序敬起。不能跳過某人，要依序敬酒。不可以水杯當酒敬人，為不擅飲酒者或女性可以水或果汁回敬。

5、女性不必主動向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒，更不宜離桌到處敬酒，有喧賓奪主之嫌。

6、正式餐會絕無划拳、逼酒及敬煙等不良動作。

7、吃西餐刀叉是由外向內依次取用。放最左最右邊的是吃生菜的刀叉；其次是吃魚或吃肉用的刀叉。盤子前橫放的叉子或匙是吃甜點、喝咖啡或喝茶用的。

8、西餐出菜順序是開胃菜（鮮蠔、小鮮蝦、什錦瓜果或沙拉）、湯、主食（肉或魚或其它）、甜點（布丁、蛋糕或冰淇淋）及咖啡或茶。

9、西餐飲酒有餐前酒（香檳、威士忌、紅白葡萄酒或調酒）。飯中酒（紅白葡萄酒或紹興酒。紅肉喝紅葡萄酒，吃魚選白葡萄酒）。飯後酒有白蘭地、高梁酒或甜酒。拿香檳杯或葡萄酒杯，手要握住杯腳。拿高腳杯要兼握住杯身。拿啤酒杯則要握緊把手。喝白蘭地要手握杯身。白葡萄酒和香檳須放在冰筒中冷藏再喝。

10、吃西餐時，餐桌上如放置一碗水，碗中漂浮一片檸檬或花瓣，那是用來洗手指的，千萬不可以端來喝。

11、宴會餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤。

12、吃西餐時，自己的麪包是放在左邊的小盤子。吃麪包要撕一片吃一片。

13、不宜低頭喝湯，要以匙就口，喝湯不出聲。

14、吃肉或吃魚要切一塊吃一塊，並以叉子叉肉或魚送入口中。

15、西餐吃畢時，刀叉合併齊放在盤子上，叉子向上、刀刃向內；未用完時，刀子分開擺在盤子上左右兩邊。

16、吃中西餐時，若要短暫離席，要把餐巾掛在椅背上或對摺放在面前的大盤子下。

17、男士有為女士拉椅子的禮節，也可由侍者代勞。

18、正式宴會，進餐廳時，要先看放在入口的座位圖，找出自己的座位，以免上桌時再倉皇找座位。

19、參加雞尾酒會時，勿喝太多，否則極易喝醉。

20、請帖指名邀請夫婦時，若夫人臨時有事不能出席，可由女兒代替，但要先告知主人。

21、接到請帖後，如不能出席，要儘早設詞婉告主人並致謝。

二、穿著的禮節

1、正式應酬時，男士穿合時宜的西裝。女士穿合時宜的禮服、洋裝、套裝或旗袍。

在大飯店吃飯，穿著要整齊、儀容要端莊。

2、女士中午不宜穿長裙或長旗袍。

3、男士打領帶的長度以蓋住皮帶頭為限，不宜過長或過短。

4、男士穿西裝不宜穿布鞋。襯衫以白色長袖或淺色為宜，不宜穿鮮豔大紅或短袖。

5、男士晚上應酬不宜穿白色西裝。不管白天晚上，最好別穿黑西裝配黑襯衫。（拉丁美洲家有喪穿全黑襯衫加黑西裝）

6、參加喪禮穿著宜樸素，避免穿紅色衣服或打紅色領帶。

7、男士穿雙排扣西裝，要隨時扣上釦子。穿單排扣西裝與人見面握手或起身講話時，要扣上第一個釦子以示禮貌。穿三個釦子的西裝，第三個釦子可以不扣。

8、參加餐會或是酒會，男士不宜穿白色襪子。

9、旅遊時，不可穿西裝，要穿便服和休閒鞋。

10、不可穿睡衣出門，更不可穿睡衣接待客人，也不宜穿拖鞋外出。

11、進入宴會廳前，要先脱下大衣並交給侍者掛在衣帽間。

12、宴會席間不可隨意脱西裝，至少要徵求主人同意才可脱掉。

13、接到請帖時要看清楚服裝規定。規定穿便服，則不宜穿西裝赴宴。正式宴會的請帖上，均寫明服裝規定。

14、日常生活中，穿著要合乎年齡、身份及季節。

15、女士不宜把太陽眼鏡插在頭頂上。陰天及室內不宜戴太陽眼鏡。

三、住的禮節

1、進出旅館或自家房門，關門要輕聲。

2、客人來家？堳臛X時，進門最好不叫客人脱鞋。

3、室內收音機電視勿開太大聲，以免干擾鄰居安寧。

4、與鄰居要和睦相處及守望相助，見面主動打招呼。

5、進入已有乘客的電梯後，臉要立即朝門。電梯內勿與人交談、吸煙或飲食，遵守先出後進原則。

6、女士獨自進入電梯時，如有男士在場，則不必背對男士，要側站以防萬一。

7、在國外住旅館時，每天早上出門前勿忘在枕頭下放一或二美元小費。國內亦然。

8、晚上睡覺前，記得拉上卧室窗簾。

9、住公寓大廈不可在門外放鞋子、鞋櫃及鞋墊等雜物。

10、住家垃圾依規定分類。

四、行的禮節

1、搭乘主人開車時，主人右邊是首位，後排右邊是第二位，左邊是第三位，中間是第四位。第三位最後上車。

2、搭乘司機開車時，後排右邊是首位，左邊是第二位，中間是第三位。司機右手邊是第四位。第四位最後上車。乘坐轎車時要讓位尊長輩先上後下。

3、搭乘公共電扶梯靠右站，左側通行。

4、搭乘捷運或公車要遵守先下後上原則。車上不可大聲交談及抽煙。相機讓座。

5、與女士、位高、年長者同行時，要讓彼等走在右邊。

6、上下樓梯時，要讓女士、位高或年長者先上後下。

7、三人以上同行，勿橫排行走，以免佔據馬路妨害後方行人通行。

8、一人獨行時，要走在馬路右邊，遵守規則。

9、開車不任意按喇叭。

五、説話禮節

1、參加酒會時，要主動爭取與賓客交談，惟要與人交談時，

男士標準坐姿禮儀 篇三

頭部：頭正稍抬，下頜內收；雙眼平視。

軀體：雙肩自然下垂；軀幹豎直，可向椅背後靠。

三種腳位：

①雙腳自然平行停放，雙膝彎曲90 度至120 度；

②雙腳腳踝部分自然小交叉、往前停放在椅前，或曲。回停放在椅下；

③一腳擺放在另一腳腿面，形成二郎腿姿。

腳位禁忌：

①分腿、前伸、平放；

②一腿彎曲，一腿平伸；

③採取二郎腿腳位時，雙腿不停抖動；

④雙腳或單腳抬放在椅面上。

手位標準：

①自然相握垂放在雙腿上；

②雙手自然平放在腿上；

③自然垂放在椅子扶手上；

④自然平放在桌面上；

⑤需謹慎使用的手位：雙手抱胸；雙手託面，肘部垂放在桌面或椅子扶手上。

手位禁忌：

①雙手抱頭；

②雙手叉腰；

③雙手後背。

男士走姿姿勢標準禮儀

1、作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展現雄姿英發、英武剛健的陽剛之美。

2、速度：男士的步幅一般在50釐米左右，每分鐘108～118步。

3、要點：男士常見的走姿是“平行步”。其要領是雙腳各踏出一條直線，使之平行，步伐快而不亂，與女士通行時，男士步子應與女士保持一致。

行走的訓練方法

⑴ 要練習腰部力量。行走屬於動態美，是全身協調性運動，在這其中腰部的控制力又是至關重要的。練習時，雙手固定於腰部，腳背繃直，踮腳正步行走，不需要額外找場地、找時間，在家中隨時都可以練習。

⑵ 良好身姿還體現在背部。脊背是行進中最美妙的音符，因此要練習脊背和脖頸的優雅。頭頂上放一本書走路，保持脊背伸展和頭正、頸直、目平，起步行走時，身體略前傾，身體的重心始終落於行進在前邊的腳掌上，前邊的腳落地、後邊的腳離地的瞬間，膝蓋要伸直，腳落下時再放鬆。

⑶ 要練習腳步，內八字和外八字絕對是不可取的。在地上畫一條直線或利用地板的縫隙練習，兩腳內緣的着力點力求落在直線兩側，通過不斷的練習，保持好行走的軌跡和穩定性。

⑷ 要進行全身的協調性訓練，使行走中身體的每一個部分都能呈現出律動之美。步伐要矯健、輕盈，富有穩定的節奏感。

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男士站姿姿勢標準禮儀 篇四

標準站姿的關鍵要看三個部位：一是髖部向上提，腳趾抓地；二是腹肌、臀肌收縮上提。前後形成夾力；三是頭頂上懸，肩向下沉。

這三個部位的肌肉力量相互制約，才能保持標準站姿。

男性站立時，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝並嚴、腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置於身體兩側自然下垂；或者兩腿分開。兩腳平行，不能超過肩寬，雙手在身後交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。

男士標準站姿

頭部：頭正、稍抬，下頜內收。

軀體：挺胸，收腹，塌腰。

三種腳位：

①雙腿直立式：雙膝相靠，後腳跟併攏，直立；此種腳位適合於短時間站立，迎送賓客等場合；

②分腿站立式：兩腿分開約一肩寬，雙膝直立；

③單腿直立式；以單腿輪換為支點，另一腿往側前方斜放：做軍隊隊列中的“稍息”狀，適合於長時間站立時使用。

腳位禁忌：

①內八字形；

②雙腿交叉站立；

③彎腿站立。

五種手位：

①兩手腹前交叉；一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分；兩掌可以交換位置；此時，腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種；

②兩手胸前相握：兩手胸前扣握：左右手均可在上，此時腳位最好採取雙腿直立式腳位；

③兩手雙腿側全平放式：兩手五指併攏，兩掌自然下垂，中指指尖緊貼褲縫平放；此時，腳位應採取雙腿直立式腳位；

④兩手雙腿側半握放式：兩手半握拳，自然下垂，稍提肩，此時，腳位採取分開式；這種站姿比較適合青壯年，有很強的男性強力形象；

⑤兩手背放：兩手自然後背，在後背自然相握。此時腳位可以採取併攏或分立式兩種，分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。

手位禁忌：

①雙手抱頭；

②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥；

③在接待客人，與人交談時雙手交叉抱於胸前；特別是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位，這種手位容易使人產生距離感；

④在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。