中職生職業生涯規劃書新版多篇

中專職業生涯規劃書 篇一

【前言】

人生就像一段跑道，如果你不時時刻刻向前衝刺，那麼你就會永遠落後於人；如果你不堅持跑下去，而半途而廢，那麼領獎台上的勝利者永遠都不會是你。

【自我認知】

回首間，三年的中專生活快要結束了，不得不承認國中是在茫茫然中過去的，上中專以後，自己成長了很多，也變得成熟了，也能發現到自己的缺點和不足。但心中總是有一個念頭，我喜歡什麼？我能做什麼？我適合幹什麼？曾經不只一次問過自己這些問題。但一直得不出結論，常感到彷徨，困惑，迷惘。感覺自己就像一隻無頭的蒼蠅，沒有目的，沒有方向的飛來飛去。

現如今接觸到職業教育，我才明白什麼是適合我的。儘管現在還有很多想法，但總算知道下一步該怎麼做，做什麼，併為下一步的目標去努力。我該怎麼才能生活的更好？唯有讀書——因為知識改變命運，細節決定成敗。只要想法是對的，就不怕前方坎坷；只要路是對的，就不怕路途遙遠；只要目標是對的，就不怕風雨兼程的艱辛。雖然夢想遙不可及，但只要努力就一定會觸手可及。

【目標職業要求分析】

每個人都有自己的夢想，今天你不為自己的夢想去努力，明天則會為他人的夢想去打工。當然，我也不例外，考入西北農林科技大學是我最大的夢想。因為西北農林科技大學是教育部直屬、國家“985工程”和“211工程”重點建設高校。現在，我所學的專業是機電，機電與我們的生活息息相關，在我們的生活中佔有重大的領域，機電一體化技術專業應用非常廣泛。畢業後主要可從事數控設備的維護、調試、操作、製造、安裝和營銷等技術與管理工作，就業崗位多。本專業主要培養機械、電子、液(氣)壓一體化技術型人才。主要掌握機電一體化設備的操作、維護、調試和維修，掌握應用機電一體化設備加工的工藝設計和加工工藝的基本方法和基本技能的工程技術人才。還包括電、車、鉗三種工人的職業。

【自我反思】

因此，我開始反思自己過去的點點滴滴，後悔之感油然而生。“懶惰，貪玩，倦怠。”它們如一羣貪玩的孩子伴隨在我的身邊，成為我浪費時間的代名詞。這樣的我是多麼無用，多麼的懦弱，曾經看到過這樣一句話：“你今天站在哪裏不重要，但是下一步將邁向何方才是關鍵的一步。”看到後我恍然醒悟，倘若現在我不加以改正，“懶惰，貪玩，倦怠”很有可能讓我碌碌無為。所以，我決定靠自己的能力，做到堅強而不軟弱，積極而不懶惰，刻苦而不抱怨，迎難而上，滿懷信心，永不放棄。

【職業目標的實施】

有了目標才有了前進的動力，所以我制訂瞭如下計劃：

短期計劃：

①每天堅持六點起牀，鍛鍊身體。

②堅持每天背誦1-2個的英語。

③堅持每天看機電專業類的書籍。

④做到在校期間課前預習，課下複習。

⑤做到不恥下問，和同學討論所學習的知識，共同進步。

⑥合理安排時間，爭取考入理想的學校。

長期計劃：

①提高學歷層次，從職高生走向本科生。

②熟練機電方面的專業知識，提高專業技能。

③做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

④在工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。

⑤先做一名技術員，然後通過自己的努力做一名技師。

【結束語】

三百六十行，行行出狀元，中職生也有人才，我們並不比別人差，並不比別人少什麼，少得只是那種勤奮，那種態度，只要我們相信自己，只要我們給自己肯定，給自己譜寫出一份計劃，那麼，我相信是金子總會發光的，自己的未來，自己選擇，自己來規劃。

不同的行動造就不同的人生目標；計劃好人生的腳步固然很好，但最重要的還是付諸於實際行動，並取得成效。這一點時刻都不能忘記。如果有了目標，但只是説而不去做，到頭來都只是一場空，未來是未知的，它千變萬化。我們計劃好的目標、可能會受到各種社會上或自然的因素而影響我們，這一點我已經充分做好了準備。不管什麼因素，有一點我會記住：就是保持冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇到的問題，我們還要快速的尋找相應答案，爭取做到最好。

中專職業生涯規劃書1500字以上 篇二

有了規劃，人生就有了明確的目標和具體的步驟，就可以協調行動，增強學習、工作的主動性，減少盲目性，使學習、工作有條不紊地進行。同時，規劃本身又是對學習、工作進度和質量的考核標準，有較強的約束和督促作用。總之規劃對人生既有指導作用，又有推動作用。所以在認清自己現狀的基礎上，我認真規劃了自己的職業生涯並擬定了這份職業生涯規劃書，有目標才有動力和方向！

一、自我認識

我是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是我的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，我會傾注大量的精力，並希望別人也是如此。我十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那麼淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。同時我也是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。我對細節非常敏感，毫釐必察，善於聆聽並喜歡將事情清晰而條理的安排好。我相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，我都會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。我會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。我很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。

在生活中，我的外表總是很乾淨，穿着保守、簡樸，不喜歡穿色彩鮮豔或流行的款式，而喜歡樣式傳統、剪裁合身的衣着。

在學習中，在處理事情的時候我追求精確，希望第一次就能做到完美。我很善於在嚴格的規章制度下做事，也忠誠的維護和支持各種規範，喜歡集中注意力獨立去攻克每一個任務。

總的優勢在於：

1、總是一絲不苟、認真專注、現實可行；

2、認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，我會堅定的遵循；

3、責任意識非常強，別人可以放心會兑現自己説的話；

4、追求在短時間內，完成更多的任務；

5、我的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休；

6、通情達理、善解人意；

總的不足與改進：

1、我一旦做出決定就對其它觀點置之不理，認為新觀點和新想法未經考驗，風險很大而不太願意接受和嘗試。我可以稍微放開自己的心態，風險並不等於毀滅，嘗試探索一些新的可能性可能會帶給我一些驚喜的結果；

2、我看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不合邏輯的事一切免談，顯得不夠靈活，甚至有些僵硬、呆板。事情並不都是完全理性和絕對的，沒有十全十美的事情，我應該學會發現事物的優點，並對那些與我想法不同的事多一些耐心和虛心；

3、我經常沉浸於具體的細節和日常的操作中，有時會由於堅守近期目標而忽略長遠需要，難以看到全局及長遠影響。我應該學習不時地跳出來展望一番，查看事情的整體發展；

4、我對事情的期望和自己的要求都高，常常不太自信，對自己的能力和貢獻都估計過低，我應該學會自我鼓勵和激勵，逐漸從小事培養自信心。

二、成功祕訣

1、要有開放態度，敢於嘗試探索新的可能性，避免墨守陳規；

2、增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物；

3、考慮問題時更多地考慮人的因素，考慮給別人帶來的影響和感受。

三、適合的崗位特質

1、工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律辦事情；

2、有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。

四、適合的工作內容

1、能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力；

2、這份工作的工作對象是具體的產品或服務，工作成果要求是有形的並且是可以衡量的；

3、工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次；

4、適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動；

5、這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估。

五、期望的工作內容

1、能夠擁有與同事和諧的關係，並且與上下級也能夠融洽相處；

2、具有團隊協作性質的，能夠以團體共同努力的方式進行工作；

3、能夠接觸到不同類型、羣體、層次的人；

中專職業生涯規劃書 篇三

中職學生在頂崗實習階段和畢業初期，普遍存在穩定性較差的問題，造成這一問題的主要原因是學生缺乏正確的對社會就業形勢的瞭解和自我認識，沒有明晰的職業理想及有效的個人職業生涯規劃，找不準自已的社會定位。因此，中等職業院校迫切需要培養學生的職業規劃能力，幫助學生正確認識自我，瞭解專業和職業發展需求，客觀地評價自己，對自身準確定位，樹立明確的職業目標和正確的就業觀，對個人職業生涯進行管理，為未來成功就業和個人終身持續發展奠定良好的基礎。

一、職業生涯規劃能力的含義

職業生涯規劃能力是個人依據職業生涯發展的主客觀條件，結合職業生涯發展的階段，確定相應的職業生涯發展目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計劃和行動方案，賦予確定的時間期限，並在實踐中不斷地修正計劃和行動方案，以適應職業發展的能力，主要包括自我認知、認識環境、職業選擇、職業規劃、自我調整等能力。

二、中職生職業生涯規劃能力現狀

1、自我認知不清晰

認識自我是職業生涯規劃的基礎，大部分中職學生對自我認知僅停留在興趣愛好、優缺點等方面，對於自己的價值觀、能力、態度等方面的心理品質缺乏認知。

2、缺乏職業認知

由於大多數中職生年紀較小，沒有工作經歷和社會經驗，對所學的專業和將從事的職業缺乏瞭解，導致中職生職業生涯規劃能力較弱。

3、職業目標定位模糊

中職生缺乏相關職業知識，自我評價和職業發展期望過高，不能把自己的特長、專業與未來職業很好地聯繫起來，無法正確地進行職業選擇、確定職業目標。

4、職業規劃意識不強

中職學生普遍缺乏職業生涯規劃意識，即使有了確定的職業目標，也不能劃分實現職業目標的具體階段，制定具體發展措施，職業規劃不切實際。

5、自我調整能力弱

由於中職學生認知上的偏差，造成中職學生職業目標過高，當理想和現實嚴重脱節時，學生不能客觀準確地分析現實環境，對職業缺乏合理定位。

三、職業生涯規劃能力培養體系

職業生涯規劃能力培養是一個系統的、有計劃的教育活動，不是就業教育內容的簡單拼湊，它應有自己的體系。學校要根據學生在不同階段的身心發展特點、學習任務、心理成熟度和職業探索的內在規律，按照全程性與階段性相結合的原則，對課程內容進行科學合理的規劃，分階段、分步驟地實施，使之貫穿於從入學到畢業的整個學習過程，如下圖所示。

第一、二學期：開展入學教育、職業生涯規劃課程教學，着重進行職業認知和社會認知教育。通過入學教育和邀請相關企業的人員到校開展專題講座，組織學生到校外實訓基地或企業參觀，讓學生了解專業課程體系結構及培養目標；瞭解行業現狀、企業文化和企業管理，以及社會、企業對本專業學生的需求；瞭解個人優勢和特點，對自己做客觀評價，樹立職業理想，明確職業目標。培養學生的自我認知能力、職業目標能力和初步職業規劃能力。

第三學期：安排學生進入與所學專業相關的企業進行為期三個月的企業頂崗實習，實現生產任務課程化，將企業文化、市場意識、競爭意識、效率意識、成本意識、團隊意識融入到學校的教育教學當中，使學生對所選擇的職業進行實際體驗，獲得基於工作實踐的職業認知和經驗積累，對前期的職業生涯規劃進行評估。

第四、五學期：在職業實踐的基礎上，引導學生對前期的職業生涯規劃進行調整，並開展就業指導訓練。通過對職業生涯規劃的調整，使學生能客觀地評價自己，並能針對社會環境和自身發展的變化，不斷修正自己的認知和調整奮鬥目標及實施的措施，進行有效的職業生涯管理，確保個人職業生涯規劃的有效性。通過開展就業心理教育、職業禮儀教育和求職擇業技巧訓練，使學生掌握面試技巧，擺正就業的心態，增強心理的自我調適能力，全面提高自己的綜合素質和應變能力。

第六學期：學生到企業進行頂崗實習。在學生頂崗實習期間，要加強對頂崗實習學生和用人單位的跟蹤調查，通過定期回訪等形式瞭解頂崗實習學生在用人單位的情況，掌握學生的思想動態，掌握用人單位對畢業生素質的評價和意見反饋，通過有針對性的就業指導，幫助學生迅速實現從校園人到職業人的角色轉變。

中專職業生涯規劃書 篇四

一、自我盤點

1、自我興趣愛好大盤點：

業餘愛好讀書、聽音樂、跳舞、唱歌，畫畫；

喜歡的文學作品《老人與海》、《平凡的世界》等；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《我相信》等，心中偶像華佗神醫。

2、自我優勢盤點：學習成績優秀，思想上進，班級羣眾基礎好，班主任、任課老師關愛，動手潛力較強。

3、自我劣勢盤點：體質偏弱，過於好動。其它等待發現！

4、自我的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，思考問題全面。

5、自我缺點盤點：交際潛力較差，過於執着偏固執，膽小，缺乏自信心和冒險精神，用心主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

6、生活中失敗的教訓：會考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選班幹部失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，感覺自我所學知識還是有限。

二、解決問題

解決自我盤點中的劣勢和缺點

我的性格並非全是缺點，使我多一份張揚，少一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，用心參加各種場合各項有益的活動，使自我多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一向關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛鍊，增強體質，提高體育成績，以彌補身質偏弱而帶來的負面影響。用心爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閲歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

三、找到價值

1、自我評價

對待學習認真負責，善於溝通、協調有較強的組織潛力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷進步自身的潛力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地進步自我的學習潛力，與知識同步發展

2、確立目標

古人云；修身、齊家、治國、平天下！要有好的人生目標首先不是尋找而是自我反省！修養好自我的心性、才能夠更好的發覺前路、心寬則能走的更遠！

我將用50年的時間最求我的人生目標，做一名中外著名的合格藥劑師，帶給藥物知識及藥事服務的專業人員。讓人民放心用藥，以我紮實的專業服務人民！

3、環境評價

我是農村户口，家裏經濟條件不是很好，雖然家人支持但深感負擔較重，在這個人才輩出的社會，選取一份永定的職業確實很難，但我選取了藥劑師這個職業，選取了石河子這所名校，我還在學習階段，我會用我的實際潛力學好每一項學業，以求完美自我！

4、職業定位

在藥劑師這個特殊的行業裏，從業面還是挺廣，主要在醫院藥房，醫藥公司，零售藥店，政府部門裏工作，我從個人各方面分析和思考，我會去醫院和醫藥公司就職，主要思考，家庭狀況比較苦難，以自我的潛力幫父母減輕負擔。就業相對穩定，工作生活規律，能夠自我安排時間！

5、實施策略

制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

職業理論對中專畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程，變化總比計劃快。

再者，中專畢業生職業生涯規劃的重點資料是職業準備、職業選取與職業適應。

①職業準備期：②職業選取期：③職業適應期：④職業穩定期：⑤職業結束期：

中專生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自我的職業錨合理客觀地對職業做出選取。對即將踏入的職業活動要有必須的合理的心理預期，包括學習態度。工作性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

四、50年規劃

根據自我的興趣和所學專業，在未來就應會向醫學方面發展。圍繞這個方面，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活潛力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。（具體規劃見後）。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。

完成主要資料：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從中專走向研究生，專業技能熟練。普通話過級，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關係：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量構成比較有規律的良好個人習慣，並參加健身運動，如散步、跳跳舞、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自我的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自我的力量，擁有一個完美的家庭。

最後總結

計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼！

中職生的職業生涯規劃 篇五

近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實，中職生職業生涯規劃。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在着較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什麼，要做什麼。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那麼，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？本人認為應該把握以下幾個方面的要點：

一、全面瞭解自我。

在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合幹什麼，能幹什麼，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為傑出的跳高運動員，即使彈跳力好也於事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多麼的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，瞭解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁複雜的職場，規劃好自己的職業生涯。

在瞭解自身條件的基礎上，中職生還應該瞭解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業後想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業後繼續升學，繼續上學是不允許的了。那麼在規劃職業時，可以先選擇就業，後再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的願望。

總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起着至關重要的作用。

二、確定職業目標。

中職生在完成了認識自我後，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。

當前中職生中存在着這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什麼好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業目標怎能去確定呢？

那麼怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。

確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，瞭解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，儘可能利用區域的經濟發展機遇，瞭解市場需要什麼人才、當地有什麼資源可以利用、哪些人際關係資源有助於實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。

只有“知己”——全面瞭解自我，“知彼”——瞭解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。

三、規劃發展目標。

職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧説過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峯。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。

對於中職生來説，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人説：“千里之行，始於足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：

目標必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。

中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。