班級開展心理健康教育活動策劃（經典多篇）

班級開展心理健康教育活動策劃 篇一

一、教學目的：

通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

二、教學過程：

一)、談話導入：

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

二)、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢？小芳説：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了！

師：小芳她們為什麼玩不到一塊？小英又為什麼會哭呢？誰來説説？（生充分説） 生：小芳不合羣，説別人因為小芳説她，嘲笑她，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

生：小芳不應該説別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分説

師小結：這幾個同學説得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

2、情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲：

師：孩子們看完了表演，大家來説説，王小燕做得對不對？為什麼？（生充分説） 生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經説對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢！

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬

容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀） 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示

三)。説句心裏話

1)你的同桌要在桌子中間畫一條

2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

（先各小組討論，然後找學生代表發言）

師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂！奉獻着，相信你也會快樂着！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：

同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細緻入微

學會調節消除嫉妒 學會激勵互相進步

（4）給爸爸媽媽寫封信，説説自己的心裏話。

過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什麼感觸？

四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的誇讚他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”

這時的小鵬一臉得意地説：“這不算什麼，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看着這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽説：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發呢，家裏就等着你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮据。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裏發起了脾氣······

討論：看到上面內容此時此刻你想到什麼？

生充分説：不要愛慕虛榮…

師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示） 面對普通不盲目攀比 面對平凡不愛慕虛榮

三、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你説説你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫„„

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脱煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生製作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節奏感很強的音樂，跟着音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂， 發泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人説説話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂„„

四、教師總結：

面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

情緒就像氣象台，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。

樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

班級開展心理健康教育活動策劃 篇二

一、指導思想

根據《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的定》和教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，以堅持科學發展觀指導，堅持以育人為本，規範我校心理健康教育工作。根據我校不同地區、不同學段國小生生理、心理髮展特點和規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，培養國小生良好的心理素質，促進學生人格的健全和諧發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、教學目標

總目標：培養和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衞生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創新，能從容迎接未來挑戰的高素質的人才。

具體目標：

1、能夠經常對自己進行“警句長鳴”――一定要做到“守信”與“守時”，消除嫉妒心，言行一致，表裏如一，充滿信

心，能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落後，走上成功之路。

2、使學生明白什麼是真正的友誼，男女同學間怎樣進行交往好，如何同老師、同學保持密切的感情聯繫，有集體榮譽感，並掌握一定的社會行為規範，提高學生的社會適應能力。

3、使學生知道遇到困難和挫折應怎麼辦，自覺地控制和改變不良行為習慣，鍛鍊自己堅忍不拔的毅力，培養個人靈活應對的品格，初步學會休閒，提高自我保護意識。

4、通過心理健康教育，幫助學生學會調適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

5、通過心理健康教育，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性、創造性，追求高質量、高效率的生活。

三、教學內容：

1、立下堅強志―――堅強意志與耐受挫折的教育。

（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

（2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。

（3）培養學生良好的自我控制力。

（4）引導學生正確應對挫折與困難。

2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。

（1）學會正確認識自己，悦納自己，尊重自己、相信自己。

（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關係。

（3）正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

3、迎接新挑戰―――人格養成教育。

（1）引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。

（2）注重學生的自我人格養成教育。

（3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、教學措施：

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心裏困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五。時間安排：

1、每學期舉行兩次心理健康教育知識講座。

2、每個班間週一次學習國小生心理健康教育知識。

班級開展心理健康教育活動策劃 篇三

活動目的：

通過本次活動，來培養學生的愛心和孝心，學會感恩，增強對社會的責任感。

活動準備：

1、蒐集相關的文章，歌曲，經典詞句

2、製作相關的課件

活動地點：二年一班教室

活動過程：

一、播放歌曲《感恩的心》導入

二、揭示活動主題

感恩是中華民族的傳統美德，“恩”的形式豐富多彩，有父母養育之恩，有老師教導之恩，有朋友幫助之恩，有社會關懷之恩，那麼就讓我們一起學會感恩吧！學會感恩父母，感恩師長，感恩社會，感恩生活中的一切！

（一）感受父母之恩

主持人：有一種瑣碎的愛，那是母愛；有一種偉大的愛，那是父愛。下面請看錄像—詩朗誦《遊子吟》。

學生討論：你有何感受？舉手發言

1、課件展示

展示相片，幾個同學從小到大的照片，包括一家幾口玩耍的照片。

2、展示問題

（1）你知道你們父母的生日嗎？

（2）你知道他們的年齡嗎？

（3）你知道他們喜歡吃的蔬菜嗎？

（4）你知道他們的結婚紀念日嗎？

（5）説説你瞭解的父母養育你的辛苦過程。

3、討論：我們該為父母做些什麼呢？

4、展示學生蒐集的感恩經典詞句

“滴水之恩，湧泉相報”

“誰言寸草心，報得三春暉”

“恩欲報，怨欲忘”

“報怨短，報恩長”

“知恩不報非君子”

“吃水不忘挖井人”

這些詞句詮釋了中華民族的淳樸民風，體現着中華民族對感恩的認同。請同學們齊讀。

5、張貼感恩卡

讓學生在音樂聲中將自己製作的感恩卡貼在黑板上。

（二）感受教師教導之恩

1、傾聽故事

主持人講《程門立雪》和《居里夫人》的故事，讓學生了解名人感謝老師的行為。

2、回憶師恩

主持人：聽了故事後有何感想？回憶一下老師最讓你感動和難忘的事情。説説我們為什麼要感激老師？

學生髮言。

3、欣賞詩歌朗誦

請班長朗誦詩歌《老師，您辛苦了》。

（三）感恩社會

展示錄像，感恩社會

（播放2019四川汶川地震時社會各界捐助時的場面）

主持人：同學們此時此刻，你最想説的是什麼？

學生髮言

（四）感受同窗情

主持人：在這個社會上我們需要感謝的人很多，因為他們在我們最需要幫助的時候伸出了援助之手。同學們，在你們的學習生活中，也都受過同學們的幫助，現在就來説説在班裏，你最想感謝的是誰？

學生暢所欲言，互相交流。

（五）我們要學會感恩，那麼怎樣做才是對父母，教師，朋友，社會的感恩呢？請幾個同學談談自己的做法。

三、主題班會結束

結束語：在這次主題班會的過程中，同學們參與的積極性很高。一個和諧的家庭，一個和諧的集體，一個和諧的社會，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動，報答父母、老師、社會，報答所有關心和幫助過我們的人，讓我們的明天更美好。

全班合唱《感恩的心》，結束主題班會。

班級開展心理健康教育活動策劃 篇四

在大學裏，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。

一 、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二 、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，瞭解彼此；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

四、活動主題

“打開心扉，暢遊愛的海洋”

五、活動形式

全班互動、交流

六、活動過程

1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

3、同學們討論主題話題

同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以説，朋友在我們的生活中最不可缺少的。餘秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活着。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又佔據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什麼是友情 什麼是朋友

如果説友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果説友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

話題三：友情是和諧的，來不得衝突——同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦

4、對一些典型案例的思考

北京某大學女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來__市最大一起大學生盜竊案。

21 歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學的學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。2019年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某於第二天被查獲歸案。

據瞭解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

5、組織每位同學都講講自己前面同學的優點，讓大家瞭解對彼此優點的看法。

七、小遊戲

口傳悄悄話

（我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天。）

遊戲規則：

從第一個人開始，以耳語方式傳到小組中，最後一個人，再請同學們談感受。

遊戲目的：

瞭解真相是如何變成假象的；瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途説。

八、老師總結髮言

九、主持人會議總結：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！