暑期實踐報告（推薦7篇）範例

暑期實踐報告由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下7篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：暑期實踐報告

暑期實踐報告的寫法與格式是什麼？請參考以下這篇範文。

為了深入貫徹黨的精神，全面瞭解社會主義新農村建設，增強大學生社會責任意識，引導廣大青年學生在服務人民、奉獻社會的實踐中成長成才，今年，我院繼續響應省團委和校團委的號召，積極開展暑期“三下鄉”社會實踐活動。我有幸成為中文學院xx年望埠掛職隊的一員，於7月13日至7月28日期間去到英德市望埠鎮，經歷了一次有意義的、難忘的暑期“三下鄉”之旅。

7月13日上午9點，汽車駛出學校正門，奔赴目的地英德市望埠鎮。隨着時間的推移，我們的視線一點點遠離城市，向我們靠近的是一重重青山，沿路還可以感受到芳草沁人心脾的氣息，依山傍水間無不顯現出農村的一番清新景象。感覺目的地離我們越來越近了，心中的興奮也在不斷升温，遐想也一浪高過一浪。

到達望埠鎮的第二天，我們就正式開始了工作。我們掛職隊，主要任務就是到各個政府部門掛職，處理一些力所能及的公務。我掛職的部門是望埠鎮計生辦。來到計生辦的頭兩天，由於對工作不熟悉，我的主要任務是觀察、學習，通過多觀察，然後多思考，不懂的就多問，我很快了解並掌握了計生辦的工作性質、工作內容和工作流程等。

之後，漸漸地，計生辦的領導開始分配一些簡單的任務給我和我的搭檔，我們都能很好地完成。再之後，我們的主要工作就是核查流動適孕婦女的資料並錄入到電腦的數據庫中去。這個工作雖然難度不大，但是很繁瑣，需要一絲不苟的工作精神和嚴謹細心的工作態度。剛開始接受這個任務時，我和我的搭檔都很興奮，充滿了工作激情，可是，我們做了幾天之後，不知不覺的熱情慢慢消退，煩躁情緒開始產生。我們自己也發現了這些不好的變化，我們及時進行自我調整，除了互相鼓勵，保持平和心態外，我們還在工作了一段時間後進行適當的放鬆。這些調整收到了很好的效果，我們又能繼續嚴謹、認真地工作了。

除了在政府部門掛職外，我們隊還開展了許多活動，包括進行了兩次調研、慰問敬老院、上街宣傳奧運和衞生知識、參觀清遠女足訓練基地和海螺水泥廠等。其中，兩次調研活動是重頭戲。這兩次調研活動的課題是：物價上漲對農民生活水平的影響。第一次調研是走訪望埠鎮上的居民和農民，第二次調研則是走訪鎮農貿市場。這兩次調研，我們都深入到當地居民家中和農貿市場每一個攤位，親自與相關人員交談，收集第一手資料，以保證調研數據真實、準確。

調研活動讓我們受益匪淺，因為一方面我們完成了既定的調研任務，收集到許多有用的信息，讓我們對當地的物價水平和居民的經濟情況有了一定的瞭解，並大致弄清了物價上漲對他們生活水平的影響;另一方面，通過這次實踐，我們鍛鍊了自己的溝通能力，懂得了如何更好的與陌生人打交道，取得他們的信任，並向他們瞭解到我們需要的信息。

7月28日，我們將要和這個與我們結下了不解之情的小鎮揮手告別了。汽車駛離了望埠鎮，為期16天的“三下鄉”之旅也緩緩地拉上了帷幕。坐在車上，恍惚中彷彿當初滿懷好奇與興奮之情奔赴望埠的情景就發生在昨天。而現在望着慢慢遠去的一重重青山，已沒有了來時對於“三下鄉”的興奮，取而代之的是對於農民生活水平問題的沉重的思考……

這次“三下鄉”社會實踐活動，不僅充實了我的暑期生活，更讓我在活動中瞭解了國情，受到了教育、服務了社會、增長了才幹。同時，“三下鄉”還讓我意識到了自己身上肩負的責任，也讓我認識到了理想與現實的差距。我們要想成為一名高素質的大學生，要想盡快地成為現代化建設的有用人才，就絕不能只埋頭於書本之中，必須把學習書本知識與投身社會實踐統一起來，積極地投身於社會實踐之中，開拓視野，認識社會，對自己有個清醒的定位，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，學會正確地做人做事，學會戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，使自己全面發展以適應社會的需要。

第2篇：暑期實踐報告

猜你正在找暑期實踐報告的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。

隨着校車的一路飛馳，在多次坎坷之後，宏大的隊伍很快來到了目的地，我們三下鄉的成員各自根據自己的分工工作起來，台州職業技術學院院.電子電氣工程系“三下鄉”維修社會實踐正式拉開帷幕。

剛開始一會兒，就有很多的村民上來尋問，並把他們已壞了很久的東西拿來，以期待的眼光注視着周圍的一切。由於我們內部有着明確的分工，所送來的東西一件一件的被登記，然後被送到維修人員的手裏，在一棧茶的功夫下，一件正常的電器從新出現，村民更是覺得高興。

中午的太陽很高很高，我們服務隊的成員被陽光曬的身上已是油黑一片，但為了給村民服務，他們依然聳立在火辣的陽光下。當地的村民也非常好客，對我們的服務也非常滿意，更是給了我們一片好評。他們也為我們的服務隊送上一杯杯帶着熱情，帶着鼓勵的清水。當時真是情感一片。

“三下鄉”是我們學校服務村民的一項特殊活動，在本次“三下鄉”中，雖然時間不長，但我們從中得到很多體會。我們得到不僅僅是我們維修成功後的一份喜悦，更多的是來自心靈的一種感受，來自村民的一片熱情。因為那是他們對我們工作，對我們服務的一種認可。當然對於自己來説，更是自己對知識運用到實踐、能力提高的一種體現。

當然我們在學習中更多的是一種理論，在學校真正實踐的東西並不是很多，然而“三下鄉”這樣的活動對我們説恰是一種實踐，也是一種鍛鍊。不過在這過程中，我們也遇到了很多問題，有句話這樣説的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動中，我們也遇到些讓人頭疼的時候，畢竟我們所學的知識有限，對村民的一些產品，我們也只能望洋興歎、愛莫能助。有時感到的也是一種無奈，這也正是我們今後努力學習的動力。總之，我們這次三下鄉活動還不錯，我們所取得每一個人都有很深的體會。

美好而充實的時光總是過得飛快，轉眼間為期七天的三下鄉實踐活動已圓滿地畫上了句號。儘管在這支隊伍中，我扮演的只是一個微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收穫。我們這支隊伍分成宣傳組、調研組、支教組、文藝組及後勤組五個小組。宣傳組主要是負責做好三下鄉的宣傳工作，比如活動的布場和畫海報等;調研組是調查研究當地的各項問題;支教組就是負責教書，每天都會和學生在一起;文藝組是排練節目，文藝匯演就是由他們負責的;後勤組則負責我們的起居飲食，有誰生病了，也是由後勤組的悉心照料。我是屬於後勤組的，早上起的最早，晚上睡的也最遲，雖然比較辛苦，卻樂在其中。每天白天給同學們做飯燒菜以後，我們晚上在睡覺前還要考慮明天吃什麼好，我們儘量讓每天的伙食有所改變，就算菜吧改變燒法也會發生一點點變動。在每次買菜的時候還要考慮價格。印象最深刻的是第一次的做飯糊的一塌糊塗，包水餃，值得驕傲的是我燒的油燜茄子，手撕包菜等。

收穫最多的是我在三下鄉中認識了很多的同學交到了很多朋友，還有一起和老師生活，老師們特別的關心我們，老師經常在飯做少了的時候，讓同學們先吃，經常自己卻吃一點點而已。作為後勤的我想到真的很尷尬。老師們的愛我會深深的記在心裏。

最後一天去的本來是打算去神仙居遊玩的，我們後勤起的很早，做了早餐。結果雨一直下，綿綿的雨簾阻擋了我們的去路。結果有些同學或許有不開心，或許有怨恨老師的阻止。不過過後想想老師也是為我們的安全着想。

上面是在後勤工作中的一些體會，覺得自己學到了很多，不僅是把自己之前學到的廚師知識運用到實際中，也提高了自己的後勤文化。同時，在工作的過程中，也暴露了我平時沒注意到的缺點，就是我經常按照自己的想法做一個菜，有些事情考慮不夠周到，不會考慮別人的口味，很多細節沒有注意到等等。

在此，我感覺在今後的學習生活中，都有很大的幫助，我們能夠更合理的安排一些事情，在以後的工作中，我們能夠更認真的工作，能夠更有目的的學習，我希望我們的明天會因而更美好，更輝煌。

第3篇：暑期實踐報告

本文是本站網友推薦，並由本站編輯整理的暑期實踐報告範文精選，僅供參考。

作為一名大學生，我們不僅僅要把學習搞好，還要在實踐中去不斷的鍛鍊自己，增強自己的實際能力。在這個假期我進行了為期兩週的社會實踐，日子雖短，但也頗有收穫。這次是在一個會所裏做會籍顧問。説實話，在做這件工作之前我還真的沒聽過會籍顧問這一説法，也不知道它到底是幹什麼的。這次鍛鍊是讓自己系統的學習了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的會籍顧問，其實就是健身中心裏的是銷售人員。在我們俱樂部分為內外場的。外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發傳單要電話號碼，發傳單不是重要的，關鍵的在於要來有用的電話號碼，然後回到辦公室再打電話，約顧客。之後就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發展其入會，維護客户和俱樂部之間的關係。總而言之我的感受就是，有點麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

培訓了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，瞭解一下它的大概工作狀況，結果，百度的結果讓我汗顏（百度上講會籍顧問工作的難度在逐漸加大，成功率較低，個別時候低至約1%。人均日帶顧客2人。）呢，一開始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天後我發現，成功率簡直不單單是1%，連這個點都達不到。我絕對沒撒謊，經過自己這倆周的實踐，得出結論，成功率是很小很小的，這點我指的是在廣範圍內所遇人羣的成功率。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發展新會員的一種方式我所要做的是瞭解我們會所和宣傳單頁的內容，我們的服務項目，我們的卡種都有哪些，裏面的服務項目包括哪些，分別介紹什麼的。説實話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發傳單還要過濾出有興趣的顧客，當場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時候，因為大多數人都不會給你電話號碼的。有很多人會在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接着就扔了，還有點連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時候我為了一個電話號碼會和人家説上好幾分鐘，什麼方式都用上了，哎~~~真悲催。

號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客户打，問什麼時候可以過來看看，客户的一貫反應都是（嗯，好的，有時間我就去的）。但是，有時間？那到底是神馬時候呢？這個就不知道了。所以只能第二天硬着頭皮接着打，後來我學聰明瞭，直接跟客户約好幾點過來，到點我就打，但通常情況來的人是很少的。機率是打10個電話號碼來一個人。而且顧客都會有習慣性的排斥拒絕心理，我打的次數多了，就會直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單裏。更有甚者對我説（你以後別再給我打騷擾了，我不去的！）哎，又一個悲催的工作。

終於，客户來了，這個時候我開始給顧客介紹，這個時候氣氛是比較輕鬆地，但是，必須要逼單，因為此時顧客往往存在衝動性消費，最好在顧客尚有意向的時候讓他簽單，顧客一旦回家後再考慮往往就很難再説動他了。通常來的人當中10個事可以辦3個單的。

最後，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終於有回報了，客人終於遞上信用卡了，這時我會給他寫一份合同，這可是我最高興的時刻了。

説句實話，做會籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個電話接一個電話的打，還要學會怎要跟客户交流怎樣抓住客户的心思，説話的時候要講究技巧，針對不同性格的客户説不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天裏走在步行街上發傳單是很不好受的、有的時候我為了跟一個客户我會一天發一條短信，那幾天下雨，就會給人家發短信説雨天路滑，開車小心。天熱了就發天氣炎熱，注意防暑。給開店的發生意興榮，給學生髮在學習的同時別忘記給自己放鬆一下。顧客來了，會陪他們聊會兒天，和那些老會員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續卡。反正過得是很充實的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這裏簽了幾單的生意，很重要的一點是，我在一起實踐的幾個同學中做的是最認真的那個。有的時候會所裏只有我們自己，這時候，他們都會跑到大廳裏面坐着，有的聊天，有的打牌。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會和他們一樣，剛開始的工作激情退去後就會變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再沒有人監督的時候也去堅守崗位。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時間都在工作。這點，是最令自己自豪的。也許付出就會有收穫吧，整個俱樂部的人都看到了，臨走的時候激勵跟我説，他管理會籍顧問這麼長時間了，看的出來我工作比他們都負責，沒人時候也能認真對待，我挺適合幹這一行的。歡迎我有時間再回到這裏來實踐。看來自己的付出是沒有白費的，至少我得到了認可，這點對我來講是很重要的。如果一個人在做一件事的時候可以得到別人的認可與贊同這想必是對自己付出的最好回報。

實踐，累嗎，當然累。可是，收穫是很大的。日子過得很充實，在這裏學到了鍛鍊，系統的瞭解了這一行業，也知道該怎樣去做一個好的銷售者，就像是第一天培訓時經理對我説的，最好的銷售是把自己銷售出去。他説三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

實踐結束了，但這段經歷會伴隨着我繼續走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

第4篇：暑期實踐報告

本文系列之一暑期實踐報告範文，你可能需要。

在推進社會主義新農村建設的過程中，在注重村容村貌整治的同時，不忘健全村級文化組織，活躍並繁榮鄉村文化，豐富羣眾生活，共同推進和諧鄉村建設。

8月2日這天，該鄉勝利村顏年祥、賀福仔等8位老人的臉上時刻掛着笑容，心裏特別高興。當天該村村落社區集體為這八位老人祝壽，這八位老人當中，年齡最大的有90歲高齡，最小的也有82歲，都是有生以來第一次祝壽過生日。在祝壽會上，村裏的.晚輩們為老人們獻花並表演了文藝節目，扭起喜慶的秧歌，敲起歡快的鑼鼓，共同祝願老人們福如東海、壽比南山。

為老人集體祝壽，這就是龍田鄉在新農村建設過程中，不斷完善村級文化組織，豐富並繁榮鄉村文化的一個具體體現。近處來，該鄉為推進和諧鄉村建設，加大村容村貌整治力度，加快了“五通一氣、三清三改”等工程實施，同時建立並健全了村級文化組織，在全鄉11個行政村中，已有8個村建立了村落社區，在每個社區都建有閲覽室、活動中心等場地，每當在農閒或茶餘飯後，村民們隨時可到社區讀書看報、看電視、拉二胡、扭秧歌等活動。有了村落社區，如今羣眾的精神文化生活更豐富了，鄰里關係更和睦了，社會風氣也更純了。

大學生暑期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。“到西部、到社區、到基層鍛鍊”已經成為社會對廣大黨團員青年的要求。大學生社會實踐活動是“新世紀青年人才工程”和“新世紀青年文明工程”的重要組成部分；是參與社會主義市場經濟建設，促進教育改革的積極因素；是德育教育的重要組成部分，是引導廣大青年學生健康成長的有效途徑。

我的暑期社會實踐地點是我的家鄉，放假後，我開展了為期30天的實踐活動。根據準備的材料，以“倡導節約能源，構建和諧社會”為主題。我首先參觀了變電站，通過新舊變電站的對比，就節約能源、技術革新進行調研，而且還了解了變電站的工作流程；而後我深入農村基層，瞭解農民的生活，從“節約能源，從我做起”為活動出發點，使節能意識深入人心，喚起每個公民的節能意識。參加農活、感受生活，使我更直接地接進入到勞動生產中來，同時也使我得到鍛鍊；我還到中學進行節約能源互動性講談，與中學生一起討論與學習環保的重要性和急迫性，瞭解了當地的青少年一代對環保工作的積極態度。在我的努力下，在當地有關部門的大力支持下，實踐活動最終取得了圓滿的成功，而且獲得了較為理想的效果。

在這短短的30天的實踐活動雖然我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

特別是我的變電站、農村之行，雖然只是短短的實踐，但是我感到收穫很大，而且受益匪淺，一方面我學到了我們課堂之外的知識，瞭解了先進的現代變電站的作用與發展，也更明確了心中的方向。還有，我們將相對先進的科學文化知識帶到了農村，同時也從農民羣眾那裏學到了艱苦樸素、誠心待人、吃苦耐勞的可貴精神，真正做到了“從農民中來，到農民中去”，使自己的綜合素質得到了提高，實踐能力和創新能力也得到了進一步的發展。更重要的是，在這次體驗生活的過程中我們接觸和觀察到了以往不曾涉及到的領域，從而更加堅定了我的志向，增強了我在學校學習的原動力，豐富了我靈魂深處的基本素材，開闊了我為社會服務的視角。我會時時感受人們給我們的那份厚重。在感受這份厚重的同時，我也在嘗試着把這份厚重轉化為奮進的力量。

還有我在去學校跟當地的學生做互動講談的時候，那時候的場景讓我感觸很深刻。我正在用實際行動來點燃這些青少年的希望之火，讓他們知道還有許多人關係着他們的成長，他們的前途是光明的。雖然在成長中他們會經歷更多的挫折與困難，但他們的精神不會垮，不會滅，因為有無數的志願者在背後支持他們。

值得我們欣慰的是那些身處逆境，堅韌不拔的孩子。他們堅持與困難作鬥爭，從來沒有放棄過，那黑黑亮亮的眸子不正是這種精神的凝結嗎？同時也是這些孩子教會了我，人生中有許多事是不能由自己決定的，但我們可以選擇抗爭，用自己的力量去征服它，擺脱它，讓自己在生活的驚濤駭浪中不斷前進！也許是我們給他們帶去了希望，但更是他們教會了我：要自己給自己尋找希望，奮鬥希望！

但是我的最重要還是最後的宣傳工作的開展工作。我得到了當地政府有關部門的大力的支持。我手捧宣傳單在路口發放，並且都很有禮貌地向當地的羣眾宣傳環保的相關知識，增強了羣眾的節能環保的意識，也希望更多的人幾入到我們的節能環保的行動中來。而我們的宣傳也達到了預期的效果。

當地的羣眾還手拿着宣傳單時不時地問我一些有關節能環保的問題，而我則耐心地回答每一個問題。當地的羣眾對我這次宣傳活動的支持讓我們感到欣慰，因為這樣我就算是再苦再累也是值得的，我的汗水沒有白流，我的付出沒有白費。

我的行動還有宣傳效果受到了當地的環保局的一致認同，並且還不斷地鼓勵我，一定要堅持走可持續發展道路，我們的節能環保事業人重而道遠，我們必須堅持到底，堅持就是勝利。同時我們也把我們的主旨帶去給了當地的羣眾，增強了他們的節能環保的意識，讓他們認識到我們的節能環保不是一兩個人的事而是我們每一個公民的責任。

總之，通過暑期社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，同時也在活動中提升自我。

第5篇：暑期實踐報告

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“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年我是在邯鄲的一個工地上實習的，工人師傅和技術人員都很好，會很耐心的解決我所提出的問題。

初次來到工地上工人們都忙得不亦樂乎，一個姓李的技術員接待了我，我們在一個工人夜校會議室中碰面。他們主的都是簡易的房子很乾淨。李哥給我要實習的工地做了一個大致的介紹，這是江蘇省建築公司承包的工程叫做祥龍灣小區工程,包括兩幢樓,1號樓和2號樓.1號樓是住宅樓剪力牆結構,2號樓是辦公樓是框架結構.住宅樓33層辦公樓26層,住宅樓與辦公樓相連的樓層只有十層,住宅樓底部是商鋪建築總面積49304.69平方米，地上37191.10平方米，地下12113.5平方米。這個建築不是中規中距的圖形，是一個弧形，轉過57度角，接下來看圖紙。圖紙包括兩號樓的建築施工圖紙和結構施工圖紙。

接下來就是到工地上實踐了，我做施工電梯到十樓，而施工現場在十五樓我有沿着樓梯往上爬，剛打好的混凝土牆體和樓板呈現在我的眼前，很是粗糙，還有一些鋼筋頭露在外面，牆上有許多細塑料管頭，問了以後才知道是固定模板的 。這時我聽到叮叮噹噹的聲音 ，走到十四層時有人在拆牆體的模板，拿鐵棍往下撬，再把上面的混凝土打下來，還有一個人拿着水管往地上和牆上澆水，問了一下原來是怕拆模後温度過高把混凝土燒焦。我摸了一下，果然很燙，到了十五層，工人們有的在鋪樓板的模板有的在套鋼筋，一個大箍筋圈住柱子再橫兩個箍筋縱兩個箍筋，我問了一下一個柱子34套這樣的鋼筋。樓板的模板鋪好以後開始搭橫縱鋼筋，澆注樓板等混凝土養護好以後從底下拆模。澆注的順序是先柱子再樑在樓板。

今天進行實際操作，工地上正在焊接鋼筋用的是電渣壓力焊，鋼筋電渣壓力焊是將兩鋼筋安放成豎向對接形式，利用焊接電流通過兩鋼筋間隙，在焊劑層下形成電弧過程和電渣過程，產生電弧熱和電阻熱，熔化鋼筋，加壓完成的一種壓焊方法。

電渣壓力焊的焊接過程包括四個階段：引弧過程、電弧過程、電渣過程和頂壓過程。

焊接開始時，首先在上、下兩鋼筋端面之間引燃電弧，使電弧周圍焊劑熔化形成空穴；隨之焊接電弧在兩鋼筋之間燃燒，電弧熱將兩鋼筋端部熔化，熔化的金屬形成熔池，熔融的焊劑形成熔渣（渣池），覆蓋於熔池之上，此時，隨着電弧的燃燒，上、下兩鋼筋羰部逐漸熔化，將上鋼筋不斷下送，以保持電弧的穩定，繼續電弧過程；隨電弧過程的延續，兩鋼筋端部熔化量增加，熔池和渣池加深，待達到一定深度時，加快上鋼筋的下送速度，使其端部直接與渣池接觸，這時，電弧熄滅而變電弧過程為電渣過程；待電渣過程產生的電阻熱使上、下兩鋼筋的端部達到全截面均勻加熱的時候，迅速將上鋼筋向下頂壓，擠出全部熔渣和液態金屬，隨即切斷焊接電源，完成了焊接工作。

電渣壓力焊適用於現澆鋼筋混凝土結構中豎向或斜向（傾斜度在4：1範圍內）鋼筋的連接，特別是對於高層建築的柱、牆鋼筋，應用尤為廣泛。

通過這次實踐我懂得了好多專業知識，這對我以後的學習有這莫大的幫助。

1柱子的澆注：底部應先填5—10釐米原與混凝土配合比相同的減石子砂漿，柱混凝土應分層澆注振搗，一次澆注完畢，施工縫應留在主樑下面，無樑樓板應在柱帽下面。澆注完後及時將伸出的搭接鋼筋整理到位。

2 樑、板的澆注：同時澆注，由一端開始用“趕漿法”，即先澆注樑，根據樑高分層澆注成階梯形，當達到板隨着階梯形不斷延伸，混凝土澆注不斷進行。澆注板混凝土的虛設厚度應略大於板面，用平板振搗其垂直澆注方向來回振搗。原板可用插入式振搗器順澆注方向託位振搗並用鐵插尺檢查混凝土厚度，振搗完畢後用長木末子找平。

3施工縫的留置：

（1) 施工縫應留置在基礎的頂免、樑或吊車樑牛腿的下面、吊車樑的上面、無樑樓板柱帽的下面。

(2) 和樓板連成整體的大斷面樑,施工縫應留置在板底面以下20mm～30mm 處。當板下有樑託時, 留置在樑託下部。

(3) 對於單向板, 施工縫應留置在平行於板的短邊的任何位置。

( 4) 有主次樑的樓板, 宜順着次樑方向澆築, 施工縫應留置在次樑跨度中間1/3 的範圍內。

( 5) 牆上的施工縫應留置在門洞口過樑跨中1/3 範圍內, 也可留在縱橫牆的交接處。

( 6) 樓梯上的施工縫應留在踏步板的1/3 處。

( 7) 水池池壁的施工縫宜留在高出底板表面200 mm～500 mm 的豎壁上。

( 8) 雙向受力樓板、大體積混凝土、拱、殼、倉、設備基礎、多層剛架及其他複雜結構, 施工縫位置應按設計要求留設。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

社會是一所能鍛鍊人的綜合性大學，只有我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。 在短短時光的實踐活動中，汗水淋濕了我的衣褲，淚水模糊了我的眼睛。但我選擇了堅持。七月，我用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌；七月，我撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，在我的暑期社會實踐中，在自己的人生藍圖上留下了光輝燦爛的一筆。

走向社會，走上了與實踐相結合的道路，社會實踐雖然比較辛苦，但乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。在社會實踐活動中，我們鍛鍊了自己的能力；在社會實踐活動中，我們磨練了自己的心智；在社會實踐活動中，我們鍛鍊了自己的才幹；在社會實踐活動中，我們培養了自己的韌性。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。 在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

第6篇：暑期實踐報告

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今年暑假我選擇在寧德“華祥苑”茶莊打工，剛開始以為這是個簡單輕鬆的工作，直到真正工作近兩個月我才知道這份工作其實也不輕鬆埃“華祥苑”是將品茗與銷售結合為以一體的銷售模式，所以我們這些小妹不僅要幫客人泡茶還要牢記各種茶葉價格和一些基本茶葉知識來銷售茶葉，除此之外每天做衞生保持店堂乾淨是必不可少的重要環節，以為每個客人都喜歡乾淨整潔的環境來品茶聊天，這看似簡單的工作也讓我從中學習到不少東西，比如如何做衞生，怎樣與客人更好交流，怎樣處理各種突發狀況並隨機應變，同時也學到與自己專業有關的一些營銷知識，感覺今年暑假真的學到不少，是非常值得的一次打工社會實踐。在“華祥苑”有一羣姐妹一起共同努力為夢想拼搏，當然也有一個脾氣急躁的經理管理着我們大家，。

剛來茶莊時姐妹們就給我打了好幾劑的預防針比如，那位經理會在任何情況下包括客人也在時立刻指出我們犯的錯誤，對於我們這些幾乎都是獨身女的小妹來説心理上很大一部分都是難承受住經理的責罵，因此“華祥苑”姐妹的流動速度比較快，看着自己的前輩一個個的離開對自己接下來的工作也是捏了一把汗啊，當時我的想法就是“做好自己不被抓住小鞭子”就完事大吉了。第一天我看着其他前輩忙碌着，自己在旁邊學着，早上我們要對包廂裏的茶盤茶具消毒，擦包廂，換下過了一夜的開水瓶，接着是擦大廳澆花，完成這些工作後就當“迎賓小姐”啦。我們兩個小妹站在大門邊上等待客人來臨同時還要關注店外是否有其他車輛隨便停留，當有客人來時我們就默契的分工一個開包廂燈和空調，另一個則是拿客人寄存的茶葉再進包廂為客人泡茶。實際上泡茶是最重要的環節，剛來時學習如何用不同的茶具來泡鐵觀音，紅茶，和巖茶，不同的茶葉泡法及其温度都不同，口感自然也不同。我的師父是我的一個老鄉妹妹，別看她年紀小，可是泡起茶來還是很有氣質的，一開始我覺得自己一定做不出這些優美的動作，她就耐心的鼓勵我教我。

當第一次給客人泡茶時經理就在我旁邊看着，使我更緊張了，水一百度燒開後，倒入蓋碗，刮完沫後要及時將茶水倒出，否則會泡壞茶葉，就在這時，猶豫我拿的姿勢不是很準確，加上一百度水温我的手被燙到了，經理在旁邊不出聲，我心想絕對不能讓客人察覺到於是一直忍着知道倒盡蓋碗裏餓茶水後，將手放下用涼的茶巾包住燙傷的手，那時手指真是如火燒，在這種情況下也只有這個方法了，結果第二聽我的手起了好大一個泡，也因為這樣我才知道怎樣拿蓋碗的姿勢不容易被燙。接下來每一天泡茶的技術都在不斷的進步着。

泡茶時，我遇到了很多客人，這是我在學校和家裏都不怎麼會遇到的，這真的是和社會接觸了，有公安局局長，有火電產產長，有做生意的老闆，還有白領，和他們也會聊到很多，他們有教我一些為人處事，有的以過來人經歷教我未來路如何走，也有和我們分享自己心情的，我學會做一個聆聽着，也會報着學習的態度聽他們的經歷感覺這些也是我打工重要的收穫，讓我更加了解接觸社會，不再只是温室裏的花朵，同樣我們也會遇到一些刁難的客人，酒醉的客人，脾氣大的客人等等，有的也會讓我們覺得很委屈，可是作為服務行業的我們必須以客人為大，學會了給客人陪笑臉，但對於一些無理取鬧的客人還是會和他説道理，終於我明白了給人打工，為別人服務是真的和家裏不一樣，不能任性妄為，在這裏我學會收斂自己的脾氣。我想以後再面對一些不好的事情我也可以有一個好的心態來應對了，這也是我的收穫埃

打工實踐時間雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

第7篇：暑期實踐報告

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今年夏天，我們班組織了一次主題為關注農民，關愛健康的社會實踐活動。而我有幸成為其中的一員，與他們一起進行活動。

在隊長的組織下，我們在本次社會實踐前期做了大量的準備工作，制訂了詳盡的計劃。活動地點安排在鹽城市射陽縣，我們一行7人便組成了射陽小分隊。社會實踐分為三個部分

第一部分是到海通鎮農户家庭中作社會實踐調查。我們調查了農民的醫療衞生現狀。農民都比較熱情，都很配合。我們針對目前的農村合作醫療做了一些簡單的調查，普遍的反映還是不錯的，發現全部農民都參加了新型農村合作醫療。這一點我們都比較高興，這説明農民很支持國家的這項政策，農民從中得到的許多實惠。但是我們也發現了一些侷限的地方，比如有些人反映農村合作醫療對於一些疾病的報銷還是有所限制的等等。同時，在預防疾病方面，由於侷限，他們的防範意識還是很弱的。在與農民交談中，我深切地感受到農民對人才、知識的渴求。我記得有個老奶奶拉着我的手對我説：以後畢業了，希望你們能到我們這些窮的地方工作，我們很需要你們啊。

第二部分是安排在海通醫院實習。7個人由於是不同專業的，我們被分到了4個不同的崗位實習，分別是檢驗科，病房，五官科和全科醫療室。我和隊長在檢驗科實習，由於大二剛結束，好多專業的知識還沒涉及到，我們主要是見習，看看一旁的醫生是如何做的，醫生也很關心我們，在適當的機會給我們練習，我們從中積累了很多經驗，這是課堂中所學不來的。只有當自己親身體驗，印象才會更深，我們把它當作是一種財富！實習進行了一個星期，我們的經驗也是越來越豐富。由於我們的出色表現，醫生給了我們很好的評價。

第三部分是在海通鎮的集市上進行健康知識方面的宣傳。時間剛好趕在了農民們趕集，農民們似乎也對我們大學生的宣傳感興趣，我們宣傳點才擺了不到一分鐘，就已經吸引了不少農民朋友的關注。我們針對調查中反映出來的一些問題，向農民們宣傳了一些夏天常見病的預防和知識普及，並給予他們合理的解答和指導，儘量使宣傳內容生動且易於理解。從現場的情況來看，我們的宣傳還是具有了一定的作用的，不少農民對我們的宣傳單都仔細地看，更讓我們高興的是，有些農民還告訴我們説，我們做得很好。

我們這次的實踐時間很充裕，這使我們做好充分準備去實踐，不侷限於課堂，走進農民，走進社會，瞭解到很多醫學方面的知識，充實了我們的暑期生活，為以後我們走上工作崗位奠定了基礎。

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