大學實踐報告推薦多篇

大學實踐報告篇1

為了豐富我們的週末生活，讓同學們瞭解養老院中老人們的生活，我們兩個班級舉行了一次以關愛老人，服務社會為主題的活動。x月17日，我們前往民眾老年公寓為各位老人送愛心，送温暖。

在此之前，我們做了大量的準備工作。包括利用課餘時間排練歌舞表演，集體購買慰問品，以及向負責人員詢問地點、安排訪問時間等等。

8點30分，兩個班級的三十幾位同學到x校區門口集合。夏天的早晨，陽光明媚，天朗氣清。温暖的陽光照得我們心裏格外清爽。我們懷着激動的心情踏上中巴車前往民眾老年公寓。經過了三十多分鐘的車程，我們成功抵達目的地，在該老年公寓負責人的帶領下，我們走近院門。

在我們正前方的是一個院子，在門的左手旁是一棟住宿樓，老人們住在一樓和二樓。當我們到達時，有幾位老人在園中散步，院方負責人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因為子女工作在外比較忙，沒時間照顧他們才把他們送到這裏，也有的是無兒無女，孤獨一身的生活在這裏。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。由於有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間裏小心翼翼的把他們攙扶出來到一樓大廳，還搬來板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內心是無比的温馨感動。

隨後敬老院的負責人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們説明我們青協志願者此次來的目的。在和老人們聊天拉家常的過程中，我們三十多位成員為他們帶來了一個又一個精彩的節目，有唱的、跳的，雖然有的節目排練的有些許瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悦的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲以及幾首紅歌，老人們一邊認真的聽着一邊為我們打拍喝着，融洽的氛圍讓我們都陶醉其中。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中盪漾開來。在表演的結束後，我們和老人們一起聊天談論日常生活。大家的即興表演不僅提高了老人的興致，也使此次之行變得更加完美。活動結束時，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長命百歲，答應老人我們以後會經常去看他們。隨後成員們將老人一個一個攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念後便依依不捨的離開了，同時我們也很開心此次活動取得了巨大的成功。

其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的並不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望並呼籲社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。

作為一名中學生，我們需要的並不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，學校以外的另一種生活。不僅增強我們的責任意識，而且還提高了我們的實踐能力。

大學實踐報告篇2

逆風飛翔的夢想

在大山深處，有這樣一羣孩子，和他們相處了短短几天，他們卻教會了我們很多人生哲理：

有一種生活你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛;

有一種快樂你沒有體會過，就不知道其中的純粹;

有一種友情你沒有擁有過，就不知道其中的真摯。

“明天我要離開熟悉的地方和你，要分離，我眼淚就掉下去。”

別的歌聲悠揚迴盪在耳畔，眼中墜落的晶瑩，掠過孩子們的臉頰，留下一道道曲折美麗的弧線。

五天前的下午，雲滇海燕一行人從上海出發來到了祖國的西南方—雲南省祿勸縣茂山鎮太平國小。時值盛夏，火辣的太陽無情炙烤着隊員們的身體，挑戰着隊員們的意志。

剛進校園，心中咯噔一下，一塊不知道用了多少年、已經快看不清字的破舊不堪的黑板、十幾張佈滿灰塵的課桌、滿是蟲蠅令人難以呼吸的茅廁……一切對於我們來説本是那麼的遙不可及，而當下我們卻如此真切地感受着。

這裏的孩子大多都是留守兒童，父母模糊的背影只能在夢中依稀閃現。每當我看着孩子們明亮的眼眸和純淨的笑容，我的心都在微微顫抖，他們每個人都懷揣着一個閃爍着微芒的夢想——走出去，走出去……

或許只有苦難的條件才能磨鍊出真正的人才。有一次，一個學生因為家離學校太遠，上課遲到了幾分鐘便大哭了起來，她傷心的説：“我又少聽了幾分鐘老師教給我們的知識。”質樸簡單的一句話卻如同一把錘，直直地捶向我的心……

印象最為深刻的是第一次家訪。大山的深處，那些貧困家庭生活的困窘是我們無法想象的。昏暗的房間，脱落的牆皮，屋內最值錢的東西是一台老式電視機。孩子的父親見我們來了，眼中竟泛起了淚光，驚慌失措地招待我們。劉紅老師抱起孩子坐在腿上，輕聲細語的詢問着，孩子怯生生地的，稚嫩的臉蛋上隱忍的神情着實讓人心疼。孩子的母親在她三歲時就離家出走，僅由父親依靠種田供孩子上學，家裏一年的總收入不過幾千元。生活的重擔壓彎了父親的背脊，現實的滄桑隱藏在父親眼角的紋路中。

童年本該是任性索愛而無顧及的，當我們習慣了優渥的生活時，大山深處的這些孩子們卻要承受着一種名為貧窮的殘酷現實，在生活裏他們是藴藏着強大力量的追夢者，再冷再黑，再苦再難，希望不滅，夢想永存。透過孩子們的眼睛，我看到了自己，羞愧於自己的麻木。世界或許真的不公平，但更淒涼的是喪失想象與追夢的渴望。

在雲南這一片無窮盡的綠色裏，我流下了一滴淚，但它卻滋潤着一顆心。

大學實踐報告篇3

放假前就已經決定在大一的寒假期間去打工，希望以這種方式來充實自己，掙些錢來供給下學期的生活費用，因為自己的確不小了，為家裏減輕負擔已經不該再是空談。一月十五號我們正式放假，為趕十七號凌晨火車十六號晚上我和同寢的一位同學前往火車站。

十八號早上四點多我們隨同其他夥伴在中介的帶領下來到江蘇吳江一家名為亞旭的電子廠，經介紹得知是華碩旗下一廠。簽過勞動合同以後我們於第二天正式上班。

三十五天來，我收益匪淺，總結下來以下幾點：

沒有毅力終究一事無成。陰差陽錯，我們這些大學生全被安排成了夜班流水線操作員，記得第一天夜班下來除了車間的一剎那，身後有兩個女生小聲啜泣説太難受了受不了，的確，第一天下來心力交瘁真的很難過，但是理智告訴我，這才是剛開始，難關還在後頭。慢慢地感覺到困苦是可以戰勝的，掙多少錢無所謂，意志力得到鍛鍊是錢所買不到的。

學會自強，裝可憐沒人同情反而讓人看不起。由於我工作的那條線人員較多我去的又晚，我就成了沒有固定工作的員工，流水線需要我就去支援。剛開始手生難免會出錯，所以經常受批評，委屈便會油然而生，但是受到的不是同情而是更大的勞動量。漸漸地一條線上的活都幹過來了一遍，還去倉庫送過貨、掃過垃圾等。尊嚴是自己爭取的，實力是自己磨練的結果。

搞好人際關係有利於成功。寒假工大多是大二大三的學生，日夜的接觸發現他們並不像想象的那麼神祕和高大，反而很平易近人，慢慢地熟悉了發現和他們交朋真的很不錯，長見識，知禮儀。發現我們二線的員工真的很不錯，更重要的是組長，一個還沒有我們大的女孩，將然還是我的同縣老鄉，所以有了融洽的環境，我們線上每天的產量始終很好，組長過節時也會給我們買糖吃，工資卡問題，離職問題都會幫我們解決。

不要自大，生活處處皆高手。也許很多同學都會感覺自己是大學生了很驕傲，那麼你錯了，就我線上而言，幾乎都是本科生，有些大三學生信心十足準備考研，有外語專業的精通幾國的語言，看來自己真的不堪一提，值得學習的東西恐怕一輩子都學不完。

做事要用心，要學會靈活，把握機會。車間裏面工作很多時候需要見機行事，靈活變通。像夜班時領導比較少管理相對鬆一些但不代表沒人管一樣，適當休息容許，投機取巧只能自食其果。

學問不代表一切。時間不長就發現管理我們幾千名大學生的大部分都是些國中、國小畢業的流氓級的領導，髒話連篇，素質低下，所以現實真的給了我們一個很好的警告：大學生真的不算什麼。

友誼可以不分級別、地區、來源。説實話，這些天打工下來陪伴我們最多的是從未謀面的陌生人，對我，日夜陪伴的是曾經同班三年的同學的同學，相處下來感覺真的很不錯，希望能保持下去。

甘於寂寞才能成長。記得過年那幾天是我最孤獨的時候，除夕夜，同伴有的去了南京訪親，有的去了網吧包夜，而我一個人躺在空蕩的房間，燈亮了一夜，玩手機感覺沒意思，睡覺不是時候，真不知道自己怎樣熬過來的。打了幾個長途電話作為拜年禮儀，感覺真不是滋味，但需要成長的人，寂寞是好的夥伴。

總之，這場實踐旅途畫上了句號，如今我又回到了大學校園，但這段經歷終生難忘，收穫今生用之不盡，也許這並不比兩三千元的工資顯得薄弱。

大學實踐報告篇4

第一站：三台大酒店會議廳

x月25日下午2點，我們按原先計劃的時間如期地進行了聽縣政府關於“三農”的報告。三台縣領導蘭勁主任、我校教務處領導、政治與社會學學院領導及我校部分老師出席了報告會；同時全部師生聽取了報告會。

之後，蘭主任對“三農”進行了重要闡述：加快社會主義新農村建設是當前和今後相當長時期解決我國“三農”問題的重點和目標，作為農業人口大縣，農民增收困難，這已經成為當前三台縣亟待解決的戰略問題之一。

一、三台縣農村富餘勞動力轉移的現狀及特點。

二、當前三台縣農村富餘勞動力轉移存在的問題與障礙。

1、農村勞動力文化程度低，綜合素質不高；

2、勞動力市場不健全，中介組織發育程度低；

3、縣城工業發展才起步，鄉鎮企業部分停產破產。

三、改善農村富餘勞動力轉移的對策思考。

為了有效地促進農村富餘勞動力的轉移，必須建立健全勞務轉移就業的組織體系，同時加強勞動力轉移培訓，增加對農村人力資源的投入，加大扶持力度，調整農產品結構，實現跨區域就地轉移。

1、以城鄉產業統籌為中心，推進農村新型工業化的發展步伐，發展勞動密集型的農產品加工業，把農村中小企業發展與農業產業化有機結合起來。一些農村亟需的第三產業(如科技服務、技術信息諮詢、金融保險等方面)發展嚴重不足。一是重點建設好農產品批發市場，積極開拓農村資金和勞動力等要素市場；二是把交通、通訊、保險、金融、信息服務、技術服務等行業作為發揮重點；三是要發展農村房地產和旅遊等新興產業，發展農業產業化以及系列社會化服務產業。走農村新型工業化道路，農村企業要接受城市工業的擴散和輻射，發展城市配套產業，避免城鄉工業結構雷同。大力發展有區域資源優勢、傳統工藝和特定市場優勢的特色產業。

2、把小城鎮建設與農村中小企業發展相結合。以現有的建制鎮為重點加以發展，使之成為農村經濟中心和農村勞動力轉移的主要地區。把小城鎮建設與發展小城鎮特色產業和主導產業結合起來，利用當地資源條件和區位優勢，形成合理的城鎮產業佈局和各具特色的城鎮經濟，以工興鎮，以商貿旅遊興鎮，帶動塊狀經濟發展，繁榮小城鎮經濟。以農村小城鎮依託，以農村工業化為內容，帶動農村經濟全面發展，走城市與小城鎮協調發展的多元化的城鎮化道路。

3、以勞動培訓為重點，提高農村人力資本質量，拓展農民就業空間。通過教育和培訓，使農民獲得生存和發展的能力。大力發展面向農村勞動力的教育和職業技能培訓，提高農村勞動力素質和農村人力資本質量。因此，必須增加對農村勞動力教育科學文化衞生事業的財政支出力度，加強農村基礎教育和多層次、多類型、多渠道的職業技能培訓。一要在農村努力實行九年制義務教育，積極發展職業技術教育；二要加強農村職業技術教育，大力推廣適用技術，提高農村勞動力知識技能素質；三要繼續加強農村成人教育；四要搞好上崗前培訓，培養一批有文化、有技術、懂經營的合格勞動者。

4、以公平待遇統籌為核心，解除農民工後顧之憂，維護其合法權益。要加快農村勞動力轉移城鎮，政府取消對農村勞動力遷徙和就業的種種限制，除了户籍制度外，還要逐步消除住院、醫療衞生、就業、社會保障、養老和子女上學等各方面對人口遷徙和轉移就業的制度障礙。

5、以土地合理流動統籌為根本，促進生產要素合理組合，保證土地經營制度的長期穩定。土地是維持家庭生計的最大保險，擁有對土地很強烈的願望，希望能夠長期保留自己承包經營的土地。穩定農村土地承包關係，使農村形成在城鄉之間“雙向流動”的就業機制，是當前保持農村乃至整個社會穩定的一個重要條件。我們師生給了三台縣最熱烈的掌聲，最後隨着學校贈送了三台縣一面錦旗，接近一個半小時的“三農”報告會在我校老師的講話聲中結束。

大學實踐報告篇5

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家__口腔醫院，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際巾去，使自己所學的理論知識有用武之地，更為了造福人民羣眾。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方而，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校業學小到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

由於以前在一家口腔診所見習過，為了能夠接觸多的患者.能夠全面瞭解口腔常見病.疑難病的診斷和治療，以及見識高端的診療儀器.積累豐富的臨牀診療經驗 ，還有 我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生座標，實現自己的人生價值呢?抱着這種想法，我又走進了__口腔醫院。在那裏，我接受了更為有用的醫學知識，和每天接受實踐操作的機會，增強了我的操作能力，使我更邁向成功。

短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨 。

一、實踐目的

通過口腔醫學基礎理論知識及實踐操作技能，使我對口腔的常見病.多發病 有了全面的認識 ，並結合所學的知識能夠進行初步診斷和治療，還簡單認識了某些口腔粘膜疾病，學會了拔牙術.牙髓治療術.根管治療術，會簡單使用x線片照射機，認識了口腔工藝技術等，使我對學習口腔專業知識打下了堅定的基礎。

二、實踐心得及內容

通過兩個星期的實習，從對口腔醫學的孤陋寡聞，到初窺門徑，再到對口腔知識的全面認識，深刻了解，使我從中學習了很多，人也更加成熟。

第一週，我培養的是對口腔醫療器戒基本認識，及配合老師做一些治療，學會科室內消毒，使用高壓蒸汽消毒鍋，消毒用過的醫療器戒，科室消毒洗手法。做一些簡單的口腔工藝技術如取牙齒模具，灌石膏模型，排牙等。

第二週首先是對前來就診的患者做一些簡單的詢問.交流，給每位醫生平均安排患者人數，安撫患者情緒。從旁協助每位醫生治療，如量血壓，磨銀汞。再者做一些簡單的治療如潔牙術，幼齒拔出術，鬆動的恆牙切牙，側切牙等拔出術。並瞭解牙齒的常見病多發病的診斷和治療如牙髓炎，根尖炎等。

通過學習口腔的基本知識，接觸患者，瞭解患者的就診情況，並通過自己所學的專業知識和對所瞭解的常見病 多發病為其講解，進而使患者有初步的瞭解。這一階段的學習不僅僅掌握了口腔專業的基礎知識，接觸了患者，最重要的是這一階段對自己臨牀處理方法的影響，增加了經驗學習了學校學不到的東西。

通過這次社會實踐，瞭解了口腔專業完全不是印象中的那麼簡單，無聊。相反，口腔專業是一門要去認真去了解學習，並且深研究，不斷學習，不斷深造的科學。為解決千千萬萬牙病患者痛苦，造福羣眾，使口腔專業在社會發展更先進 更國際化。我相信我國的口腔專家及研究人員會使我國將來口腔疾病減少，甚者將來不在需要口腔醫生，人人無牙病，人人有一口好牙而努力。我們也要像醫學專家們一樣為造福社會人民而努力。

大學實踐報告篇6

作為一名即將畢業的在校學生，很快會步入社會，我必須為自己以後的人生做打算，要把眼光放長遠，為自己的將來負責。最近一段時間，就業問題就似乎總是圍繞在我的身邊。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會。

暑假期間，我開始了校外社會實踐生活，在陌生與盲目中尋找社會實踐單位，又在努力和熱情中尋找希望，最後終於在_傢俬店進行社會實踐。我社會實踐的第一天，清晨我早早的起牀，雖然説九點上班，時間很充分，但我還是很早就起牀準備了。因為第一天上班，首先不能遲到，早去可以有足夠的時間熟悉工作的環境和了解一下這段日子將在一起工作的同事。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。平日裏有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

公司讓我們的經理_帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常社會實踐。在_的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、營銷方式等進行了瞭解。在公司我主要的工作任務是與_分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有了解公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨。由於缺乏經驗，我一開始就遇到很多困惑，一些同事們習以為常的事情，我卻有些不知所措，甚至給同事的工作帶來了麻煩。好在我們經理沒批評我，而是鼓勵我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。一天工作結束，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生，許多的忐忑和顧慮也平息了大半。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。幾個月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。回顧社會實踐生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。

投入我們的真誠，表現我們對工作的熱情，我們就會得到想要的回報，就會工作的開心幸福。不要把工作視為生活之外的煩人事項，而是要把熱情投入到工作中，把工作當做我們人類必做的事情，當做我們價值的展現平台。那麼，我們自然而然就會心甘情願地付出，也才會用最熱情的心去努力完成我們的工作。只有付出你才有收穫的快樂。我的真誠與熱情，換取了同事的信任，他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。不僅待人要真誠，對事也要真誠。

只有做到幹一行、愛一行、鑽一行、精一行，自然而然就會成為行家裏手。如果工作上沒有能力和本事，願望再好、抱負再大，也只能是空中樓閣。所以從內心深處熱愛所從事的工作，把本職工作作為一門學問來研究，把業務研究透徹，知其然更知其所以然。要經常對工作進行總結和反思，從成功中積累經驗，從失敗中汲取教訓，始終用心把握、用心體會，舉一反三、不斷提高，努力成為工作的行家裏手，成為專家型人才，才能成為社會真正需要的人才。

社會實踐生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。通過社會實踐，加深了我對管理知識的理解，豐富了我的實踐知識和能力。同時，由於時間短暫，感到有一些遺憾。對有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。社會實踐主要的目的就是提高我們社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。

自走進_傢俬店開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業活動，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長，提神了自己的修養和能力。社會實踐加拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

大學實踐報告篇7

寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節的歡樂之中，寒假就即將結束了。現在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：

一、實踐目的

(1)大學生寒假社會實踐是促進大學生素質發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是大學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學生社會實踐是社會及學校對受教育者素質提高的高度重視，對於培養德智體等全面發展的社會主義事業的建設者和接班人具有極其重要的意義。

(2)組織大學生以深入社會實際，瞭解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容，以參觀訪問、社會調查、社會服務、社會公益勞動、專業生產實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質教育的有效途徑，具有課堂教學所不可替代的教育作用。大學生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對於幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起着重要的導向作用。課堂教學中傳授的知識，能否轉化為學生覺悟，外化為學生行為，關鍵是讓學生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，並強烈地感受到“內化”與“外化”的必要性。

社會實踐是培養興趣、發揮特長的“平台”，培養學生的正當的愛好和志趣，豐富發展學生的個性特長的一個積極能動的過程，結合社會熱點，廣泛接觸社會的同時，社會實踐也是學生能力的“培育場”。學生充分運用所學知識觀察、分析、解決實際問題的能力。

二、實踐內容

實踐情況及安排：_。

實踐流程：_。

實踐時間：20_年_月_號-_號。

三、實踐結果

作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，在這第一個大學寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學校為我們提供了一個社會實踐的平台。在此次實踐過程中，我收穫了不少，現舉例如下：

(1)在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術是需要長時間的練習的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。

(2)在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態，正如某名人所説“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。

(3)在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。

當然在此次實踐過程中，我也發現了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結經驗。

四、實踐總結和體會

時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在_市_生活用品廠已經實踐了長達_天的時間。在這漫長而又短暫的8天中，我度過了屬於我自己的經歷。從起初的戰戰兢兢，懵懂不知，到現在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這_天的實踐過程中的收穫和突破。

我深刻體會到了開展大學生社會實踐活動的內涵和必要性，它不僅組織大學生以深入社會實際，瞭解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容而且對於幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起着重要的導向作用。總之一句話“實踐出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了，你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開雲霧見青天的豁然開朗的體會。在與經理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專業知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學習，學以致用的信念。

我以“善用專業知識增加社會經驗，提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自我。