![面黃肌瘦成語的有關解釋]( "面黃肌瘦成語的有關解釋")
- 面黃肌瘦成語的解釋臉色發黃，身體瘦削。形容人營養不良或有病的樣子。元·無名氏《獨角牛》第一折：“哥也，你這般面黃肌廋，怎生贏的人也。”面黃肌瘦成語的近義詞委靡不振[wěimǐbùzhèn]委靡：也作“萎靡”，頹喪。形容精神不振，意志消沉。面有菜色[miànyǒucàisè]形容因飢...
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![瘦西湖作文精品多篇]( "瘦西湖作文精品多篇")
- 瘦西湖作文篇一去年暑假，我和爸爸媽媽來到了瘦西湖，來到那兒，映入眼簾的是幾個金光閃閃的大字“瘦西湖”。走進大門，兩旁都是鬱鬱葱葱的大樹，守護着美麗的瘦西湖。沿着路徑走一段路，你會發現，你的左手邊是一片美麗的野花，在陽光的照耀下綻開了笑臉，真是美輪美奐啊！繼續前進，你會發現...
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![瘦西湖導遊詞多篇]( "瘦西湖導遊詞多篇")
- 瘦西湖導遊詞簡短篇一各位遊客：我國以西湖命名的景區有三四十處之多，而瘦西湖僅揚州一個。那麼她為什麼要定名為瘦西湖呢？瘦西湖地處揚州城西郊，原名炮山河，亦稱保障河，是隋唐時期由蜀同諸山之水，匯合安徽大別山東來的洞水流人運河的一段水道。他有五十多公頃的遊覽面積，6公里多...
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![瘦西湖作文（精品多篇）]( "瘦西湖作文（精品多篇）")
- 瘦西湖作文篇一早就耳聞“煙花三月下揚州”這句有名的詩句了。即使三月已經過去了，可我還是要看看這裏美不美。到了揚州，就讓人覺得這裏沒有大都市的繁華景象——沒有高樓大廈，但道路卻特別寬敞。聽説揚州的瘦西湖很美有的和杭州的西湖有的一拼。剛走進瘦西湖，就看見湖兩岸三...
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![瘦西湖導遊詞簡短]( "瘦西湖導遊詞簡短")
- 瘦西湖導遊詞簡短1各位旅客：今天我們將要遊覽的是瘦西湖。瘦西湖原是咱們揚州的護城河，又叫“保障河”，清代的時候有一位錢塘詩人汪沆將同是繁華消費之地的保障河與杭州西湖作了比較，寫了一首詠贊保障河的詩：“垂楊不斷接殘蕪，雁齒虹橋儼畫圖;也是銷金一鍋子，故應喚作瘦西湖。”...
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![瘦西湖葉林導遊詞]( "瘦西湖葉林導遊詞")
- 瘦西湖葉林導遊詞1“故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州。”這句詩説的正是揚州。今年金秋十月，我們一家人便來到了揚州。“借瘦西湖的一角誇堪其瘦”就描繪的是瘦西湖。走進大門，看着瘦西湖如畫般的美景，我如痴如醉。草坪綠意盎然，生機勃勃;花朵五彩繽紛，格外美麗;柳樹的細枝在微...
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![知否？知否？家園消瘦]( "知否？知否？家園消瘦")
- 知否？知否？家園消瘦<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>細水潺潺，魚兒伴；花朵妖嬈，蜜蜂忙；樹木葱鬱，鳥兒唱；空氣**，家家歡。如此絢麗繽紛的畫是兄弟們起初的家園。把歷史的浪潮推逐到古老的頁篇——那時，兄弟們各自在家中問世，他們的“拜訪”...
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![遊瘦西湖作文精品多篇]( "遊瘦西湖作文精品多篇")
- 瘦西湖作文篇一暑假的一天，媽媽帶我到揚州瘦西湖去玩，當我們來到一座拱形橋上時，媽媽告訴我這座橋叫大虹橋，這時我不禁想起清朝詩人王漁洋的一首詩：“虹橋飛跨水當中，一字欄杆九曲紅。日午畫船橋下過，依香人影太匆匆。”一種詩情畫意油然而生。過了大虹橋就到了瘦西湖。進入瘦西...
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![應屆生面試四大黃金法則]( "應屆生面試四大黃金法則")
- 法則一：臨近面試，要擁有一份完整簡歷面試前除了要充分了解企業的信息，更多的要針對面試製作完整的簡歷，對於不善於總結的求職者來説，招聘網站固有的簡歷模板是個不錯的參考，但僅限於參照而已，切勿照搬，否則造成簡歷內容雷同，讓面試官反感。然而，大部分的求職者在自我評價中寫了很多...
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![洞仙歌·冰肌玉骨原文及翻譯，洞仙歌·冰肌玉骨賞析]( "洞仙歌·冰肌玉骨原文及翻譯，洞仙歌·冰肌玉骨賞析")
- 洞仙歌·冰肌玉骨原文作者：蘇軾〔宋代〕僕七歲時，見眉州老尼，姓朱，忘其名，年九十歲。自言嘗隨其師入蜀主孟昶宮中，一日大熱，蜀主與花蕊夫人夜納涼摩訶池上，作一詞，朱具能記之。今四十年，朱已死久矣，人無知此詞者，但記其首兩句，暇日尋味，豈《洞仙歌》令乎？乃為足之雲。冰肌玉骨，自清涼無汗...
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![江蘇瘦西湖的導遊詞]( "江蘇瘦西湖的導遊詞")
- “瘦西湖”之名最早見於文獻記載為清初吳綺《揚州鼓吹詞序》：“城北一水通平山堂，名瘦西湖，本名保障湖。下面由小編來給大家分享江蘇瘦西湖的導遊詞，歡迎大家參閲。江蘇瘦西湖的導遊詞1各位遊客：如果把杭州西湖比作豐滿嫵媚的少婦，那麼揚州瘦西湖可比作清秀婀娜的少女，因為杭州...
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![胸大肌 （抗阻訓練）]( "胸大肌 （抗阻訓練）")
- 固定器械目標肌肉：胸大肌（坐姿推胸練習器）訓練目的：增大胸大肌的力量和耐力訓練器械：坐姿推胸練習器動作名稱：器械坐姿推胸設計原理：身體位置：將器械調整到適合重量，座椅高度手把比肩略低，臀部坐在座椅中間，背部靠住背板，雙手中握距、閉握、正握握住手把。身體姿態：收腹、挺胸，下巴微收...
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![胸肌拉伸方法【多篇】]( "胸肌拉伸方法【多篇】")
- 今天主要介紹四個最常用、最有效果的拉伸動作篇一1、仰卧在桌上，上背下墊一條摺疊的毯子，兩腿彎曲，上體在桌面邊緣懸空，兩手在頭後交叉。呼氣，向地面降低頭部和兩肩。備註：保持頸部挺直，兩肘張開。此外，如有必要，可以讓同伴固定你的兩腳。2、坐在椅子上，兩手在頭後交叉，椅子的頂部在...
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![如何快速練出腹肌的好方法_練出腹肌的好方法【多篇】]( "如何快速練出腹肌的好方法_練出腹肌的好方法【多篇】")
- 女生練腹肌方法篇一1、傳統卷腹仰卧在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂打開。雙腿平放在地上並屈膝。下頦向胸前微收，收縮腹肌，呼氣抬起上身，下背部不能離地，保持2秒鐘，然後慢慢回到開始姿勢。2、健身球卷腹平躺在健身球上，雙腳平放地上，雙手放在頭側，手臂打開。下頦向胸...
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![江蘇瘦西湖導遊詞]( "江蘇瘦西湖導遊詞")
- 江蘇瘦西湖導遊詞(一)各位遊客：如果把杭州西湖比作豐滿嫵媚的少婦，那麼揚州瘦西湖可比作清秀婀娜的少女，因為杭州西湖給人一種雍容華貴的韻味，而揚州瘦西湖卻給人幾分纖柔羞怯的情意。多少年來，她那獨具的魅力，不僅使揚州人民喜往樂遊，也使不少海內外的文人名士為之傾倒，單單一個...
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![自制去除紅血絲面膜方法 適合敏感肌的面膜（新版多篇）]( "自制去除紅血絲面膜方法 適合敏感肌的面膜（新版多篇）")
- 自制去除紅血絲面膜方法篇一一、自制蘆薈蛋白去紅血絲面膜材料：蘆花葉子、蛋白、蜂蜜做法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，然後塗抹在臉上。功效：這款面膜能起到一定的消炎、鎮定、清熱、解毒的作用。二、自制銀耳冰糖熬汁退血紅絲材料：銀耳、冰糖做法：將以上材料熬成汁敷在...
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![收縮腹肌的方法]( "收縮腹肌的方法")
- 收縮上腹的方法：人體躺在地面上，雙手握拳並放在頭側的太陽穴旁；屈起雙膝，腳掌平放在地面；讓雙膝儘量向兩邊地板拉開至呈青蛙屈腿姿勢；用上腹帶動身體向上升起而不是肩膀，頭部不能向前並儘量保持頸部穩定；收縮腹肌的過程中要保持雙腿姿勢穩定。收縮下腹的方法：雙手握着器械兩邊的手...
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![訓練腹肌的方法多篇]( "訓練腹肌的方法多篇")
- 訓練腹肌的方法篇一一、五種腹肌鍛鍊方法1、仰卧起坐主要鍛鍊上腹部肌肉。上體緩慢抬起，收腹，頭儘量向雙膝靠近，後仰還原時，背部觸板面。對有鍛鍊基礎的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分後仰，增加收腹的難度。2、舉腿收腹主要是發展下腹部肌肉。身體平卧，雙腿伸直儘可能抬高。接...
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![自制去黃美白麪膜方法_去黃美白小偏方新版多篇]( "自制去黃美白麪膜方法_去黃美白小偏方新版多篇")
- 日常去黃美白小常識篇一去黃美白常識1、注意保濕保濕是美白的重要程序，有水潤的肌膚才會顯得有活力，不會看起來暗黃的。在辦公室吹空調的MM皮膚很容易乾燥，所以要經常為肌膚補水，可以將化粧水撞到噴霧瓶裏，在覺得臉部乾燥的時候就可以充分補水了。去黃美白常識2、多吃維C水果...
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![肌後培訓心得多篇]( "肌後培訓心得多篇")
- 肌後培訓心得篇1兩天的暑期英語教師培訓結束了。感謝教育局領導,組織了這次讓我難忘的特殊的培訓經歷,給了我這個難得的與我縣英語教師共同交流,共同學習,共同進步的機會。説心裏話,剛開始時心裏挺不情願的。一是因為暑期天氣炎熱,二是認為自己教了三十多年的書，課本上沒...
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- 學生瘦腿的方法擁有纖細的美腿篇一愛美之心人皆有之，即使是學生MM也渴望擁有一雙纖細的美腿。那麼學生MM們應該如何瘦腿呢？下面一起去看看學生瘦腿的方法吧！學生瘦腿的方法：1、高抬腿運動減肥總是離不開運動，學生MM們想讓雙腿變瘦，也要多做點運動。每天早上早十分鐘起牀，在宿舍...
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- 黃瓜減肥的菜譜篇一黃瓜釀豆腐材料：胡蘿蔔、豆腐、鹽、生抽、香油。做法：1、將洗淨的胡蘿蔔切塊與豆腐一同倒入攪拌機中打碎，爾後將其倒入容器中，些許鹽、生抽後攪拌均勻。2、把洗淨的黃瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，將豆腐餡填滿黃瓜盅，淋上些許香油後即可食用。減肥原理：這...
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![瘦削的詞語解析及造句]( "瘦削的詞語解析及造句")
- 瘦削的臉，面色黝黑，淡淡的眉毛下，一雙慈善的眼睛炯炯有神。你知道關於詞語瘦削的那些可以摘抄的呢?這裏給大家分享一些關於詞語瘦削的近義詞和反義詞及造句，供大家參考。瘦削近義詞消瘦體重減輕變瘦他的病使他身體消瘦了瘦弱身體單瘦虛弱身體很瘦弱羸弱〈書〉瘦弱。孱羸瘦弱...
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- 側身曲膝抬腿練腹肌篇一這個方法比較適合家裏有無把手的長沙發椅的人來練習，側身躺長沙發椅上，雙腿自然垂落地面，雙手交叉胸前，曲膝抬腿，重複數次後做換另一側繼續練習。練腹肌的10點注意事項篇二1、每隔一天練一次腹肌。在數量上雖然許多人一次做上百個仰卧起坐，但建議挑選2一...
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- 介紹瘦西湖的導遊詞篇一瘦西湖(SlenderWestLake)原名保障湖，位於江蘇省揚州市城西北郊，總面積2000畝，水上面積700畝，遊覽區面積100公頃。“瘦西湖”之名最早見於文獻記載為清初吳綺《揚州鼓吹詞序》：“城北一水通平山堂，名瘦西湖，本名保障湖。”乾隆元年(1736)，錢塘（杭州）詩人汪沆...
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