![50米跑教案多篇]( "50米跑教案多篇")
- 50米跑教案篇一課題國中50米跑教學設計教材分析跑是生活中最基本的活動技能，也是中學生十分喜愛的體育項目之一。快速跑是中學階段重點教材之一。50米快速跑對培養中學生勇敢、拼搏的精神和發展身體的協調性及快速奔跑本事都有着十分重要的作用。教學之中應主要經過反覆練...
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![50米跑教案（多篇）]( "50米跑教案（多篇）")
- 50米跑教案教案怎麼寫一．課題（説明本課名稱）二．教學目的（或稱教學要求，或稱教學目標，説明本課所要完成的教學任務）三．課型（説明屬新授課，還是複習課）四．課時（説明屬第幾課時）五．教學重點（説明本課所必須解決的關鍵性問題）六．教學難點（説明本課的學習時易產生困難和障礙的知識點）七．教學過程（或稱...
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![國小四年級體育《50米快速跑》教案【精品多篇】]( "國小四年級體育《50米快速跑》教案【精品多篇】")
- 體育50米跑教案教學設計篇一一、教材分析跑是人體最基本的活動技能，也是兒童遊戲、生活中最基本的活動技能，還是國小生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提高身體的協調性及...
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![國中50米跑公開課教案【精品多篇】]( "國中50米跑公開課教案【精品多篇】")
- 50米×8往返跑教案篇一50米×8往返跑一、教學內容50米×8往返跑二、教學目標：1、認知目標：使學生基本理解50米×8往返跑的基本方法。2、技能目標：使學生基本學會50米×8往返跑的技術動作，促進速度、耐力、協調等能力的發展。3、情感目標：培養學生克服困難，積極上進的品質和團結...
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![50米短跑主要方法技巧有哪些【通用多篇】]( "50米短跑主要方法技巧有哪些【通用多篇】")
- 米跑的身體素質練習篇一起跑採用蹲踞式起跑方法，起跑的“預備”姿勢時，將重心稍前移，以肩關節投影到或稍超過起跑線為佳。聽到“預備”口令時，要集中注意力聽“跑”或“槍聲；聽到“跑”或“槍聲後，後、前兩腳依次用力蹬地，同時手也用力推地，要注意用力方向。根據牛頓第叁運動定律...
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![100米短跑跑得更快的方法與技巧多篇]( "100米短跑跑得更快的方法與技巧多篇")
- 速度耐力訓練篇一1、一般耐力、速度耐力與短跑訓練的關係。一般耐力是指運動員有機體在長時間的中小強度運動中抗疲勞的能力。一般耐力訓練能使運動員增大吸氧量、改善運動員的心血管和呼吸系統的功能。它是運動員發展和提高其他素質、承受大負荷訓練和大負荷訓練後的恢...
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![100米跑體育教案精品多篇]( "100米跑體育教案精品多篇")
- 米跑體育教案篇一活動目標：1、通過集體玩沙包，發展幼兒投擲、鑽爬、跳躍的運動技能。2、鼓勵幼兒運用獨特的方式開展運動，並相互學習，體驗運動的快樂。3、在集體性體育運動中，培養幼兒合作精神，促進身體敏捷性、平衡能力的發展。活動準備：舒緩的音樂一段、布沙包若干個、泡沫積...
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![運動會50米短跑加油稿（彙總15篇）]( "運動會50米短跑加油稿（彙總15篇）")
- 本站小編為你精心整理了15篇《運動會50米短跑加油稿》的範文，但願對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！當然你還可以在本站搜索到更多與《運動會50米短跑加油稿》相關的範文。篇1：50米短跑運動會加油稿踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用...
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![八年級作文跑步1000米]( "八年級作文跑步1000米")
- 八年級作文跑步1000米11000米測試，向來就是班上大多數男生不願提起的，今天的體育課，“噩夢”來臨了。站在起跑線前，莫名的恐懼又出現了。哎!底氣不足，前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋，不佔地利;再加上我感冒9天幾乎未運動，不佔人和，只能寄希望於天時。老師一聲令下，我像一隻蝸牛衝了出去...
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![100米短跑訓練計劃]( "100米短跑訓練計劃")
- 100米短跑訓練計劃一1.)先鍛鍊步伐的頻率。方法：坐在一個可以讓腳板動到地尚且能讓你的腳呈現接近90度的地方。將兩隻腳合起來，將右腳稍微提高用腳尖踩地上(不必太大力)，左腳也重複同樣的動作。做這個動作時，踏地的速度要快。維持1分鐘然後休息40秒左右，再做。一天只要做10次...
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![百米賽跑的歇後語]( "百米賽跑的歇後語")
- 歇後語：百米賽跑——分秒必爭解釋：一分一秒也一定要爭取。形容抓緊時間。《晉書·陶侃傳》：“常語人曰：‘大禹聖者，乃惜寸陰，至於眾人，當惜分陰。’”更多相關歇後語：八月十五過端陽——晚了;遲了城牆上點烽火——告急船到江心才補漏——晚了;遲了船開才買票——錯過時機大年三十...
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![50米加油稿（推薦19篇）]( "50米加油稿（推薦19篇）")
- 本站小編為你精心整理了19篇《50米加油稿》的範文，但願對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！當然你還可以在本站搜索到更多與《50米加油稿》相關的範文。篇一：50米運動會加油稿50米運動會加油稿心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有...
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![跑800米的感受作文【多篇】]( "跑800米的感受作文【多篇】")
- 米跑步作文篇一“加油！加油！”同學們的吶喊助威聲在操場上空迴盪着，五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞動着，運動會800米決賽即將開始！運動員們個個胸有成竹地在起跑線前做着練習，彷彿槍聲一響起，自己就肯定能遙遙領先。再看看趙偉，他一會踢踢腳，一會又練練自己的彈跳性，那認真勁兒真...
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![運動會50米跑的通訊稿（精品多篇）]( "運動會50米跑的通訊稿（精品多篇）")
- 運動會50米加油稿篇一大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！運動會50米加油稿篇二一聲槍響伴隨着颯爽的秋風，你們亮出自己的風采，在這短短的50米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最後的衝刺。不管結果如何...
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![50米跑教案 優選3篇]( "50米跑教案 優選3篇")
- 【導語】50米跑教案優選3篇由本站會員“crystallei”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。【目錄】篇1：50米跑教案篇2：50米跑教案篇3：50米跑教案【正文】篇1：50米跑教案學習目標：1、讓學生經過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。2、讓90%以上的學生學會...
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![《50米快速跑》教學反思]( "《50米快速跑》教學反思")
- 《50米快速跑》教學反思我執教的課是六年級《50米快速跑》，下面我就這節的反思與各位評為進行交流。50米快速跑是國小體育教材中的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。在設計本課教學內容時，我考慮到學生的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能...
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![如何提高國小400米跑教學效果]( "如何提高國小400米跑教學效果")
- 如何提高國小400米跑教學效果摘要：結合教學實踐，就如何提高中學女生400米跑的能力進行了探究。關鍵詞：400米跑；體育課體育課上，很多學生都不願意動，身體表現得很沉重，不輕盈，在不得不面對400米練習和測試時，成績往往不甚理想，提到400米，學生往往都有恐懼心理，對於大部分學生來説，還沒...
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![100米跑教案（整理2篇）]( "100米跑教案（整理2篇）")
- 本站小編為你精心整理了2篇《100米跑教案》的範文，但願對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！當然你還可以在本站搜索到更多與《100米跑教案》相關的範文。篇1：100米跑教案學習目標：1、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和...
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![800米跑步作文【多篇】]( "800米跑步作文【多篇】")
- 運動會800米跑作文篇一裁判員高高地舉起信號槍，高喊：“各就各位———”正在這時，我們把腰彎了一點下來，做好起跑的準備。“砰！”一聲槍響，運動員們好像離弦的箭似的，向前衝去。我在第一跑道上疾馳。開始，我遠遠地落在後面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時抓住機會，在快接近...
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![《50米快速跑》的教學反思【多篇】]( "《50米快速跑》的教學反思【多篇】")
- 《50米快速跑》的教學反思篇一這是一節早先用於對新課程遠程研修的課例，現在看來優缺點並重，本着學習探討的想法，還是願意拿出來和各位老師交流。首先，感覺課堂過程還是能夠抓住學生眼球的，學生能參與積極；通過一繩多用，一繩巧用，貫穿了整個課堂，靈活多變的教學方法，給學生創設了和...
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![國小體育課教學反思《50米加速跑》【新版多篇】]( "國小體育課教學反思《50米加速跑》【新版多篇】")
- 體育課的教學反思篇一在這次課中，以堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本着以學生髮展為中心，教師為主導。充分發揮學生學習的積極性和學習潛能。為了學生的個體差異，確定學習目標和評價...
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![國中50米跑公開課教案精品多篇]( "國中50米跑公開課教案精品多篇")
- 50米往返跑篇一《50米快跑》教案一、教學目標：（1）培養學生對體育課的學習興趣。（2）初步掌握快速跑的動作方法，發展奔跑能力。（3）通過遊戲練習，發展學生的反應、靈敏、協調等身體素質。（4）激發學生的想象力和創造力，提高自我表現能力。（5）建立和諧的人際關係，培養良好的合作意識。二、教...
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![體育課百米跑教案範本（精品多篇）]( "體育課百米跑教案範本（精品多篇）")
- 《100米跑》教學設計篇一《100米跑》教學設計授課教師：楊木教學內容：1、100米跑2、遊戲：《大魚網》教學任務：1、掌握短跑的基本技術、基本知識、基本技能，介紹主要的訓練手段。2、發展速度等素質。增強體質。3、培養學生遵守紀律，積極向上，永往直前，頑強拼搏的精神。4、培養學生...
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![400米跑步訓練方法多篇]( "400米跑步訓練方法多篇")
- 米的跑步技巧篇一400米，跑的時候注意呼吸和腳步節奏的配合，基本上一吸一呼腳的配合是6-8步。在這個頻率下儘量大步，整個過程就像是騎自行車，有個加速過程，把400米分4個階段：1、剛一起跑就是個彎道，這段時間是個勻加速過程，速度從零加到自己全速的百分之85到95,。2、出了彎道是直...
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![國小50米跑精品教案]( "國小50米跑精品教案")
- 50米跑教案1教材分析跑是生活中最基本的活動技能，也是中學生十分喜愛的體育項目之一。快速跑是中學階段重點教材之一。50米快速跑對培養中學生勇敢、拼搏的精神和發展身體的協調性及快速奔跑本事都有着十分重要的作用。教學之中應主要經過反覆練習提高學生的奔跑本事，讓學...
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