![綠豆的功效與作用及食用方法通用多篇]( "綠豆的功效與作用及食用方法通用多篇")
- 綠豆的功效與作用篇一功效與作用1、清熱解毒夏天或在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。2、抗菌...
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![燕窩的功效與作用及食用方法【通用多篇】]( "燕窩的功效與作用及食用方法【通用多篇】")
- 燕窩是怎麼形成的篇一燕窩的形成：年長的金絲燕築的巢完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液逐漸凝結而成的，質地純潔，這種燕窩的質量最佳，是燕窩中的上品。在封建皇朝時代，常常被選出來作為進獻的貢品，因此取名“官燕”，也就是“白燕”。年幼的金絲燕做的巢，由於築巢經驗不足它們築...
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![幹無花果的功效與作用及食用方法【通用多篇】]( "幹無花果的功效與作用及食用方法【通用多篇】")
- 降火就吃無花果篇一為什麼無花果可以降火一提到上火，很多人想到的就是吃水果，可是水果其實也有區別的，分為寒性和温性，如果吃的是温性水果，如荔枝，橘子，吃這樣的水果反而會讓體內的火氣變大，上火症狀只會加重。而無花果是一種性寒的水果，果肉甘甜可口，不僅可以製成多種食品，而且還有...
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![西洋參的功效與作用及食用方法【多篇】]( "西洋參的功效與作用及食用方法【多篇】")
- 西洋參的功效篇一1、增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。2、保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病...
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![白扁豆的功效與作用及食用方法（多篇）]( "白扁豆的功效與作用及食用方法（多篇）")
- 白扁豆的作用篇一1、抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎劑用平板紙片法，對痢疾桿菌和有抑制作用；對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。白扁豆水提物對小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。2、對免疫功能的影響20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml，對活性E-玫瑰花結的形成有促進作用，即增...
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![山楂的功效與作用以及食用方法多篇]( "山楂的功效與作用以及食用方法多篇")
- 山楂的功效與作用篇一1、降血脂防治心血管疾〖〗病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。2、開胃開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。4、可治療腹瀉山...
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![百合的功效與作用及食用方法（多篇）]( "百合的功效與作用及食用方法（多篇）")
- 百合的食用方法篇一1、百合銀耳蓮子湯原料：百合50克，銀耳50克，蓮子20克，枸杞子、蜂蜜各適量。做法：1.百合、蓮子洗淨；銀耳泡發，洗淨，切小塊。2.沸水中放入百合、銀耳、蓮子，水開後改小火燉煮約2小時，稍涼涼，撒入枸杞子，加蜂蜜調味即成。2、清蒸百合：鮮百合適量洗淨，蒸熟食用。功效：益氣...
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![人蔘的功效作用及食用方法【通用多篇】]( "人蔘的功效作用及食用方法【通用多篇】")
- 1、調節中樞神經系統篇一人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。人蔘食用方法篇二1、紅棗人蔘湯原料:紅棗20枚、人蔘9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、葱、香菜各少許。做法:...
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![薺菜的功效與作用及食用方法（多篇）]( "薺菜的功效與作用及食用方法（多篇）")
- 薺菜卷春的做法篇一材料:薺菜、春餅、新鮮大蒜剁碎、鹽、醋、醬油、味精、油潑辣椒、香油。做法:1、薺薺菜摘去老葉黃葉，這次買的薺薺極好，特別新鮮，基本沒啥扔的，洗淨。2、燒半鍋開水，水開後倒入薺菜。3、燙幾秒鐘即撈出。4、放涼後，擠幹水分。5、買來的春捲皮。6、春捲皮平鋪...
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![藍莓的功效與作用及食用方法【多篇】]( "藍莓的功效與作用及食用方法【多篇】")
- 藍莓的食療方法篇一1，藍莓汁：藍莓500克，用水果榨汁機壓榨成汁，經常飲用，有益健康。2，藍莓山藥羹：山藥，500克，煉乳，適量，藍莓醬，1小勺。山藥洗淨後去皮切成小塊備用。將切成小塊的山藥放入碗中，上蒸籠蒸8分鐘。蒸好的山藥靜置一會兒待其降温後放入料理機打成山藥泥後，加入少許煉乳，即可倒...
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![艾草的功效作用及食用方法（通用多篇）]( "艾草的功效作用及食用方法（通用多篇）")
- 艾草的藥用價值篇一理氣血，逐寒濕；温經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。1、治卒心痛白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若為客氣所中者，當吐出蟲物。（《補缺肘後方》）2、治脾胃冷痛白艾末煎湯服二錢。（《衞生易簡方》）3、...
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![覆盆子的功效與作用及食用方法通用多篇]( "覆盆子的功效與作用及食用方法通用多篇")
- 覆盆子的食用方法篇一覆盆子是藥食兩用功能的寶物，所以覆盆子的食用方法一般可以有以下兩種：1、作為水果的食用方法覆盆子與一般水果一樣，洗乾淨了就可以直接吃。最好是把它洗乾淨後用水泡個一刻鐘（加些鹽為宜），然後涮乾淨後就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多。2、作為藥材的食...
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![梔子的功效與作用及食用方法多篇]( "梔子的功效與作用及食用方法多篇")
- 宜忌篇一脾虛便溏者忌服。①《本草匯言》：“吐血衄血，非陽火暴發者忌之。②《得配本草》：”邪在表，虛火上升，二者禁用。梔子的功效及作用篇二01瀉火除煩因為梔子味道有點苦，性寒清將，能夠清瀉三焦火邪，泄心火而除煩的作用，因此常常用於治療熱病心煩，燥擾不寧。02清熱利濕梔子因苦能...
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![綠豆的功效與作用及食用方法（多篇）]( "綠豆的功效與作用及食用方法（多篇）")
- 綠豆的副作用篇一一般吃綠豆是沒有什麼副作用的，如豆芽、綠豆糕等。但是，做防暑降温的綠豆湯，是有講究的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈，可以達...
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![花粉的功效與作用及食用方法]( "花粉的功效與作用及食用方法")
- 吃花粉的注意事項花粉食用禁忌篇一服用花粉應注意事項1)花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之後跟着需要午餐，午餐後需要晚餐。當食物消化後就需要補充以轉化為能量，所以不應設想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。2)花粉不能代...
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![薏米的功效與作用及食用方法]( "薏米的功效與作用及食用方法")
- 薏米有什麼副作用篇一薏米雖然好，但是不是所有人都適合吃的，吃的不當還會對健康造成影響。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米雖然有開胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，不宜多吃也不可空腹食用，這樣容易產生腹瀉腹痛。2、孕婦不可食...
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![冬蟲夏草功效與作用及食用方法【通用多篇】]( "冬蟲夏草功效與作用及食用方法【通用多篇】")
- 冬蟲夏草的功效篇一直接抗腫瘤作uawen.cn用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。提高細胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。調節免疫系統功能免...
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![白果的功效與作用及食用方法多篇]( "白果的功效與作用及食用方法多篇")
- 白果的功效與作用—抑菌殺菌篇一白果中含有大量的白果酚、白果酸，經實相關驗證明白果酚、白果酸具有抑菌和殺菌的作用，因此白果常用來治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑還對各種真菌有着不同程度的抑制作用，具有止癢療癬的功效。白果的功效與作用，可以抑菌殺菌你記住了嗎？白果...
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![丹蔘的功效與作用及食用方法（通用多篇）]( "丹蔘的功效與作用及食用方法（通用多篇）")
- 丹蔘的功效與作用篇一味苦，性微寒；歸心、肝經。活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神。主治月經不調，經閉痛經，症瘕積聚，胸腹刺痛，熱痺疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。1、活血能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調節心律，並能擴張外周血管，改善...
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![黑米的功效與作用及食用方法【多篇】]( "黑米的功效與作用及食用方法【多篇】")
- 黑米的功效與作用篇一黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。黑米中...
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![紅糖的功效及食用方法（通用多篇）]( "紅糖的功效及食用方法（通用多篇）")
- 紅糖的作用篇一抗衰老紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。驅寒暖胃一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒暖胃...
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![菊花茶的功效與作用及食用方法多篇]( "菊花茶的功效與作用及食用方法多篇")
- 菊花茶的保健功能篇一菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對...
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![枇杷的功效與作用及食用方法【多篇】]( "枇杷的功效與作用及食用方法【多篇】")
- 枇杷的營養價值篇一1、枇杷的鈣、鐵都比蘋果高，而維生素E、維生素B1、維生素B2、不如蘋果高。2、枇杷含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。其中，特別是胡蘿蔔素的含量豐富，在水果中高居第3位...
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![枸杞的功效與作用及食用方法推薦（通用多篇）]( "枸杞的功效與作用及食用方法推薦（通用多篇）")
- 枸杞子能壯陽篇一枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。能降血壓、降血糖、血脂篇二枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維...
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![烏梅功效與作用及食用方法【通用多篇】]( "烏梅功效與作用及食用方法【通用多篇】")
- 養肝護肝吃什麼好篇一1、烏梅酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。2、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效...
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