320讀後感

目錄

第一篇：320心理活動策劃案1第二篇：320心理活動策劃案1第三篇：貴港市會考滿分作文-感謝320第四篇：320健康周主題班會活動通訊稿第五篇：320心理健康教育活動”策劃案以及總結更多相關範文

正文

第一篇：320心理活動策劃案1

320心理健康周活動策劃書

一．活動主題

勵志 樂(本站隆重推薦好範 文網：)觀 拼搏 努力

二．活動時間

3月24日

三．活動地點

8號樓

四．活動前期準備

1. 找兩篇勵志心理短文打印48張出來

2. 提前下載好電影

3.在黑板上寫上主題

五．活動的開展

1. 參與人員提前到活動地點做準備

2.參與人員來到後每人發一張勵志短文。

3.待同學看完後，主持人稍作講解開始放電影

4.電影放完後跟同學們一起相互交流看法

六．活動的意義

1.幫助大學生增加心理健康方面的知識，認識心理健康的重要性；

2. 幫助同學緩解壓力，增強信心

3.讓同學們對未來更加樂觀，積極向上。

4.宣傳心理健康知識，讓大家都認識到心理健康的重要性，共同建設和諧美好的校園。

第二篇：320心理活動策劃案1

320心理健康周活動策劃書

一．活動主題

勵志 樂觀 拼搏 努力

二．活動時間

3月24日

三．活動地點

8號樓

四．活動前期準備

1. 找兩篇勵志心理短文打印48張出來

2. 提前下載好電影

3.在黑板上寫上主題

五．活動的開展

1. 參與人員提前到活動地點做準備

2.參與人員來到後每人發一張勵志短文。

3.待同學看完後，主持人稍作講解開始放電影

4.電影放完後跟同學們一起相互交流看法

六．活動的意義

1.幫助大學生增加心理健康方面的知識，認識心理健康的重要性；

2. 幫助同學緩解壓力，增強信心

3.讓同學們對未來更加樂觀，積極向上。

4.宣傳心理健康知識，讓大家都認識到心理健康的重要性，共同建設和諧美好的校園。

第三篇：貴港市會考滿分作文-感謝320

感謝320

國中生活有喜有憂，但在這其中也夾雜着一些美好的事物——320宿舍。

起牀

6：30分的鈴聲一響，大家立刻從睡夢中驚醒。一向愛賴牀的我也不得不睜開了朦朧的雙眼，剛一鑽出暖暖的被窩立刻感到了一股寒風，身子不由的一顫。可一想起一會兒跑操，如果晚了就又要聽班主任“説書”，我還是拼命的幹完了所有的活，一股氣衝了下去。還好沒有遲到！

午休

午休的紀律是閉上眼睛睡大覺，不許説話。可是個聰明人就不會放棄這次聊天的機會。於是我們宿舍學習最差的同學就扯上了，説什麼這次月考能進前5名。我們大家表面雖説聽着呢，但心裏總想着找個辦法藉機損損他。終於一向鬼點子最多的我發話了：“當然哈雷彗星撞地球也不是不可能，可那畢竟隔着幾十萬光年呢。我認為姚明改打乒乓球的時候，你的幻想也就快實現了。”大家頓時一陣大笑，唯有他有些尷尬。

晚自習後

我們飛奔回到宿舍，打開大包小包的零食一飽口福，一向小氣的宿舍長津津有味地品嚐着自己帶的兩大包食品，不和我們中的任何一人分享，我最煩的就是這樣的人。於是我號召其他兄弟待會再吃，等舍長吃完，我們便一起享用起來。舍長怔在那裏上氣不接下氣，一直以為我沒帶食物的。他傻傻地看着我打開旅行箱，滿滿食物一下子鈎住了他的胃口。可我也想氣氣他，讓他明白好東西要懂得分享。於是我幾次刁難他，直到他明白不足後，我們才原諒了他。

熄燈後

一次晚上熄燈後，我一直睡不着，就睜着眼睛想事情。過了一會，突然聽到下鋪有人説夢話，也許是我的好奇心比較重，情不自禁地下了牀，可我卻不敢相信自己的耳朵，他竟然做夢都罵老師。哎！這倒黴孩子，真不知道他跟老師結的是什麼仇。

感謝320，讓我認識了5位好朋友；感謝320，讓我在學校不光是乏味地讀書；感謝320，使我快樂地生活。

第四篇：320健康周主題班會活動通訊稿

320健康周主題班會活動通訊稿_____12級xxxxx響應學校320健康周活動的號召，12級xxxx於3月20日下午在xxxxx舉行了以“xxxxxx”為主題班會活動。活動名稱為：溝通你我他，心靈找大家。本次活動對象為xxxx全體同學。本次活動的

1觀看心理影片，主要內容和活動流程如下：○從影片中尋找問題進行

2疊報紙搶答，接下來是遊戲環節○（組員間進行問題搶答，答錯者將

3矇眼踩氣球報紙對疊，直到不能站的下為止）○（通過組員的協助踩

4 趣味圖片心理測試○5進行全班同學籤破兩個氣球到對面取信物） ○

名活動。通過此次班會活動，為同學們提供相互深入瞭解的機會，能增加同學們之間的友誼，也能使以前不善於交流的同學，更能體會到班級的温暖，更主要的是增加班級的凝聚力和有助於班級建設。

第五篇：320心理健康教育活動”策劃案以及總結

“3.20 心理健康教育活動”策劃方案 ——策劃人：營養 111 張耀鵬一、活動背景每年 3 月份是心理危機的高發期，為了推動全省大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，省教育廳在全省高校開展“3.20心理健康教育周”的活動。為了響應省教育廳和院心理健康工作站的的要求，貫徹好心理委員的工作，發揮朋輩帶動效應，更好地讓同學們瞭解心理健康知識，關心自己，關愛他人，我特別制定了一套實際而有意義的心理活動方案。二、活動主題”敞開心扉，快樂成長——“咱愛你（3.20）三、活動目的寒假中大學生各種情感衝突更加凸顯，開學後新的學習壓力和人際挫折接踵而至，會進一步加重部分學生的心理問題。本次活動，是為了讓同學們關愛他人，攜手陪伴處在心理危機中的同學順利走出陰霾，度過季節性心理難關。四、組織人員心理委員：張耀鵬李亞五、活動人員食品營養與檢測 111 班全體同學六、活動開展（一）室內探討1、時間：2014 年 3 月 21 日 14：00—14：202、地點：b08—5153、活動內容：①由心理委員李亞介紹本次活動的目的和活動內容。，並且在②讓同學們寫出自己認為需要關心人的名單（自己保留）遊戲中與他進行交流、關心他。③由班級同學討論本季度有關心理的問題及解決方法。④由心理委員張耀鵬介紹下個環節室外活動活動的規則及注意事項。（二）室外活動1、時間：2014 年 3 月 21 日 14：30—15：102、地點：足球場3、活動內容：

①遊戲 1： “胯下傳球” 名稱：目的：讓同學們先熱身，讓同學們進一步融入集體，為接下來的活動做準備，同時也增強同學們的集體榮譽感。規則：按 123 報數，分為三組，每組 10 人，編為 1—5 組。每組10 個人豎直站在一條直線上，彎下腰，聽到“開始”的口令時，1 號學生從胯下傳球給 2 號，2 號從胯下傳球給 3 號，依次類推，10 號接球后，快速跑到 1 號前面，把球從胯下傳球給 1 號，1 號從胯下傳球給2 號，依次類推，9 號接球后，快速跑到 10 號前面，把球從胯下傳球給 10 號，10 號從胯下傳球給 1 號，1 號從胯下傳球給 2 號，依次類推，當 10 號同學再一次站在最後並接到球，遊戲結束，用時間少的為勝利。最後一組進行才藝展示或適當體育懲罰。②遊戲 2：名稱：“人龍傳電” 目的：增強組內同學之間協作能力，和朋友之間的默契。同時也可以看出每組成員之間的合作溝通能力。規則：分組和遊戲 1 一樣，但是橫向排列，排頭叫龍頭，排尾叫，每組選取一人監督其他組，其餘每人直立，雙龍尾（準備筆和紙）手拉開，右手大拇指當筆，其餘四指握住相鄰學員攤開的左手，眼睛正視前方，不得有任何語言交流。監督的同學給每條龍的龍頭下發一組數字，各組同時開始用手傳遞數字，排尾寫下數字，結束後與龍頭核對，正確、快速者為贏。最後輸了一組接受懲罰。③遊戲 3：“信任背摔” 目的：讓同學們之間彼此更加信任，讓他們敞開心扉，接納他人，快樂成

長。也體現了本次活動的主題“ 敞開心扉，快樂成長——咱 ”愛你（3.20）規則：自由選擇搭檔，兩人一組，排成一縱隊，前後距離一米左右，前面同學身體豎直向後倒，並且堅信對方能夠接住自己，後方同學看準時機接住前面同學，不讓其摔倒。每個人可多次與他人合作。切記，注意安全！（三活動小結1、時間：2014 年 3 月 21 日 15：10—15：202、地點：足球場3、活動內容：①讓同學們談談本次活動的感受，以及學到什麼，以後該怎樣更好與同學相處。②約定：發現身邊有人需要關心時，要盡力幫助，並給予關心。體現“咱愛你”的精神。③安排宣傳委員在活動結束後，把有關相片做成影集，上傳至班級羣空間，留作紀念。④由心理委員做最後總結，並宣佈活動結束。七、活動總結為迎接“3.20”大學生心理健康日，我班按照學校心理諮詢中心的活動主題活動安排，結合學生心理特點設計活動方案，並按方案認真組織實施。在全班同學的努力下，活動取得了圓滿的成功。”為主題，此次活動以“敞開心扉，快樂成長——咱愛你（3.20）以同學思考，以及參加遊戲的方式，引發學生自己對身邊同學的人際關係的思考，讓他們敞開心扉，接納別人，同時也讓同學們對身邊同學更加關注與關心，以及關愛他人對自我成長意義的思考，引導同學建立相親相愛、互幫互助的和諧同學關係。本次活動成功之處有以下幾點：1、本次活動將思考與遊戲相結合，很好的調動同學們的積極性，他們積極

的參加活動。2、通過思考，讓同學們對同學之間的關係，以及關愛他人有了進一步的思考。3、增強了同學們之間的友情，以及他們團隊協作能力。同時也增強了班級凝聚力。本次活動的不足之處以下幾點：1、策劃的時間有點倉促，活動安排比較緊。 “胯下傳球”2、活動中有的遊戲與主題有點偏差。例如遊戲 1：。3、由於場地以及遊戲道具限制，有跟好的遊戲被限制。4、因為分組問題，個別同學沒協調好，以後會更加註意。因為是第一次策劃心理活動，我經驗不足。在下次心理活動中，我一定吸取這次活動的教訓與經驗，認真的策劃好每一個環節。要把握好時間觀念，讓活動在預計的時間內進行。思考的更加全面，把活動做的貼近主題，選擇更好的活動場地以及活動道具。認真瞭解參加活動的同學，並協調好成員分組等問題。這次活動總體來説比較成功，期待下一次活動會舉辦的更好！張耀鵬食品營養與檢測 111 2014 年 3 月 21 日

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