《人生效率手冊》讀後感

《人生效率手冊》讀後感由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下6篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：《人生效率手冊》讀後感

猜你正在找《人生效率手冊》讀後感的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。

1、先定目標

想做事必須有規劃有目標，但目標不能衝動的定，它需要可衡量可實現的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標，也不能定的太低，沒有挑戰性。但有目標就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什麼目標，也不知道自己要做什麼。

2、精學體系和泛學體系

既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內完成更多的任務(事情)，這就需要我們在做目標時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學體系，如利用零散時間學習和了解不同領域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的精學體系，我們利用精學體系使自己有核心競爭力的“硬本領”，它是我們打敗對手的“殺手鐗”。

3、打造自己的持久力

目標有了，重點提升什麼也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中説的給自己禮品獎勵，或讓他人進行監督，這一點我是用社羣運營來實現，我在不同的羣給自己設定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛鍊，閲讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習慣成自然。

4、學會計劃和總結

執行的過程總是枯燥的，我們需要用計劃來進行調整，用總結來進行復盤。計劃可以是一週，半個月，一個月等等，把之前的目標分解，變成可實現的容易做到的小目標，比如你一下子定成五分鐘平板支撐也不現實，就可以從三十秒鐘開始定，然後五秒五秒的增加。總結覆盤需要記筆記，看看自己達成情況及時調整計劃，也可以總結出更好的學習經驗，做到舉一反三的效果。

5、最終是與高人的連接而成長自己

做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是願意與你為伍，二是認可你的積極態度，這樣就有機會相互共鳴並信任，彼此連接之後會有新的合作商機出現，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。

時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發生着改變，當你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發都不晚，學好以上五步，最後成為人生的贏家。

第2篇：《人生效率手冊》讀後感

這篇《人生效率手冊》讀後感範文是我們精心挑選的，但願對你有參考作用。

起初，拿到《人生效率手冊》這本書的時候我其實並沒有多大興趣，但隨着我看的越來越深入，這本書確實給了我很大的啟發。相對於其它相關類的書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經驗分享與總結。

比如“自我輸入和輸出”這一章節給了我一定的啟發，人只有不斷地進行自我輸入和輸出，才能得到進步。就像招商部的各位，每到新政策的出台，他們都會積極地去學習討論，然後與客户進行交流，解答客户的疑問，不斷地自我提升、進步，這也是我們園區自主招商成功的原因之一。

“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書，與別人的交流，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導師的建議。另一種方法是通過別人的評述來提高對自己的輸入，比如要學歷史，就多聽聽專家是如何評述的。所有成功的關鍵都是建立在輸入和輸出的基礎上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學習到的內容，藍色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個很好的學習方法，比如去到當地的大街小巷，去博物館，去了解當地文化，與當地人交流。你會發現在不知不覺中收穫良多。

“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節讓我感受頗為深刻。當我們有意識的重複一件事情時，就能尋找到別人不能發現的訣竅。只有輸出才能檢驗我們的學習成效，輸出是把學到的東西轉化成自己的觀點然後分享出去。同時理論不是靜止不前的，而是在不斷升級。每個人的輸入和輸出的時間和質量比例是不一樣的，所以要有適量而高質量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時就達到了“師傅”的級別。只有紮實穩固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學生，有的人稱為學霸，有的人稱為學渣。向學霸提出問題時，他總能解答問題，更有甚者能提出不同的解決方案，最後選擇最快捷的.方法。而且學霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學的知識。

為了順利完成輸出，我們需要對某一個領域非常熟練，達到精通。這個時候可以有意識有目標的進行10000小時訓練。用10000小時來訓練自己積極正能量的硬本領，有意識的去建立高質量輸入和輸出的體系，以此實現最高效率提升自身素質能力的效果，從而成為某個領域的專家。

當我們在工作中正確的學會輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業務知識，我們必將在平凡的崗位展現出不平凡的光芒！

第3篇：《人生效率手冊》讀後感

《人生效率手冊》讀後感怎麼寫？以下是我們給你的範文格式參考。

摘記：

在學習中，一招一式是過程，打通任督二脈，克敵制勝才是目的。

當機會出現，要懂得“敢”比“會”更重要，果斷抓住。

人生就像一台榨汁機，你放進去蘋果，不會榨出橙汁。

別人的東西屬於你更屬於別人，只有你的思考和你的感受，是獨一無二屬於你的知識。

輸出是最好的整合機會。

輸入與輸出是一個有機的循環。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會反作用於前者。

道理、方法都不能代替你去行動。

讀後感：

當有人關注時，有時候在意別人的關注，就會迷失自己的心和念。

收回關注，紮根自己，方得始終。

人生在途，往往太多選擇，而多有時候就是少，因為多而不全、時間都平攤掉了。

每一個階段，重點都不一樣，不討好、不迎合、不敷衍，保自心;偏了，拉回來再塑。

這次疫情期間，截至現在已經經歷了四個階段。

哪四個：

初期：迷在親子游戲中，還沒有顧及到親密關係。何如此説?因為太久，沒有一起24小時一起，有不習慣、當然也會有摩擦;為了避免，故以為排滿所有的時間來親子，同時堅固家裏，是上上選。

非也，為何非也?

因為己不若人、人不若我;我如此這般，別人也將做此理解嗎?非也。那麼就會出現衝突。

二期：莫大的疲勞，身心均有;拉回來整合自己，看看自己為何每次摩擦，無論是親子還是親密關係時，我自己何故受傷?又為何吃力不討好?那應該怎麼做?

拉回來穩定住自己的心和狀態，所以很多時間除了家務工作外，更多在自己的學習上，娃的狀態就沒法保證了。

再一期,就是現在的前一期，收回了在自己身上很多時間和精力，再回到家庭中和親子。因為情緒穩了，便可以構建和持續更好的親子關係;同時，親密關係在前兩期的各種摩擦中，漸漸爺趨於穩定。

當下，放下了一些工作，因為為了工作，和所謂的自我提升和把握整合的機會，用了太多的時間。

關於機會來説，並不是所有的都是機會，而是，要看清楚自己的目標和目的到底是什麼?為了他人多目標，拼盡了全力，最後還是會有目標馳離的時候。

沒關係，拉回了目標，便收回了自己。

人生路上，條條路、路路選。心不迷失，便有了舵;腳不迷失，便有了路。

累了，就喘口氣，再接着走;別人走得再快，也是別人;別人走得再慢，我也不能停下來度過餘生。

路，有伴兒，很好;但別自作多情和奢望以為這個伴就真能伴一生。

把握每一個相遇和相伴的時刻，因為前路如何，未可知。誠心以待，於人於己。

第4篇：《人生效率手冊》讀後感

《人生效率手冊》讀後感的寫法與格式是什麼？請參考以下這篇範文。

人的一生兩個最大的財富是才華和時間。如果一天天過去，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時問，有效率地使用時間。很多人汲取了很多知識，但不能轉化為實踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識，是否會建立打造個人學習體系，借用工具的力量來學習。其二是沒有打造學習的消化與吸收系統，即個人管理系統，包括時間管理、效率管理、目標管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊》，我開始從0到1反思自己，開始堅信堅持的力量，行動起來。

《人生效率手冊》是一本關於時間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閲讀時做的思維導圖：

用思維導圖梳理了邏輯框架之後，通過深度閲讀提取了書中的乾貨如下：

首先，你要先樹立自己的人生目標。在一張紙上寫下七個你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個老師或者偶像，然後列出他們身上三個最重要的能力，比如英語、演講、寫代碼、唱歌，然後分析這7個人身上的21個能力，出現次數最多的前三個就是你要培養的能力，這也是你要追求的目標。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時間把它練成你的硬本領，跟別人相比你要把別人打到下去。其次，就是()要去培養你的硬本領,採用10000小時的理論。把這個目標分解到每個月、每週、每天的計劃中去。她的方法是每天5點起，早上5-8點，沒有人打擾你，就可以拿來鍛鍊自己的硬本領。堅持個三年，基本就能學有所成了。再次，你的每日計劃，先列出來，然後去實施，再根據實施反饋，調整計劃，這是個閉路循環。最後，堅持21天，你要給自己一定的激勵，以保證自己有動力堅持下去。每堅持21天，就給自己買個小禮物。

和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊》的作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據的選擇，但同時選擇的論點也非常接地氣，讀起來有深度並且也易懂，深入淺出。

我從中得到最大的啟發是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個人挖掘潛在的特長能力，以長板思維進入工作並創造獨特的價值。效率工作是將長板發展與個人專注力提升的理念結合起來，使我們能夠通過深度專注，一方面獲取職場工作創造價值的回報，另一方面獲取自身身心全面發展的回報。

由此來看，這本書確實值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標，能夠堅持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來越好。

第5篇：《人生效率手冊》讀後感

下面由本站的作者為你提供《人生效率手冊》讀後感的寫法。

記得我一直以來其實是喜歡閲讀的，只是不知道什麼時候起，家裏的兩個大書櫥，慢慢的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閲讀習慣也不知道怎麼的都丟到哪裏去了。這次有這樣的一個機會好好的讓自己認認真真的看一本書，其實內心還是很期待的，雖説是春節放假其實也空不下來，這本書陸陸續續看看了幾天，看到最後愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了第二遍。

書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，向來對那些做事有計劃，有目標的人懷有敬仰之情。雖然很想像他們一樣，但是一直不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發，講的真的是明明白白，清清楚楚。

我以前做一天計劃或者時間管理只是把一天的時間進行了安排，某個時間點做什麼，其實現在看來只是在做表面功夫。我們應該把時間用到達成目標上，修煉硬本領上。通過分解目標，拆分修煉硬本領的步驟，讓自己的時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應該是針對一項任務或一個階段的計劃。先做計劃，然後按照計劃實施，之後進行全方面的總結，計劃中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進行評估，主動完成了多少，原因是什麼？多做了什麼？反思這些問題產生的原因，如何改進。最後一步，是再計劃，在前一項計劃的基礎之上優化計劃。

還有我要戒掉以前的一些不好的習慣，好好的計劃一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認真做筆記，現在開始認真筆記；又比如説，以前睡覺前從來不計劃好第二天的事情，從現在開始認真執行。而且別想怎麼多讓自己現在就開始改進。

那麼目標有了1.工作上努力拓展浙江市場，保質保量的完成任務目標，2戒掉自己不好的習慣。那麼還有就是時間管理了，要早起。要6點起牀，花1個小時，對以後的工作和生活做一些大方向的規劃以及思考，然後花半個小時對前日的工作覆盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，並對今天的任務做好規劃。

書裏這樣説過，“人生就像不可充電的電池”，而我就最多隻有一半電量了，時間不多了，我要在時光即將逝去的時候，正確找到自己學習的方法，並將這些方法堅持到最後直至電量耗盡的那一刻。

第6篇：《人生效率手冊》讀後感

這篇《人生效率手冊》讀後感範文很有代表性，送給你。

效率手冊使用心得

以前我常常習慣隨身帶一個記事本，把每天要做到事情列出來，每做完一件事就把它劃掉。自從聽苗老師介紹了效率手冊後，發現使用效率手冊更加的科學實用。近些天來通過對效率手冊的使用，我總結了一些心得體會，具體如下：

一、效率手冊可以幫助自己培養良好的做事習慣，從而大大提升工作效率。效率手冊不是一個簡單的記事本，其中有很多實用的功能模塊，按照事情的不同屬性和緩急劃分了不同條框，強調計劃和目標。使用效率手冊把每天要做的事情分析整理後，按照科學的順序排列，緊急並且重要的事情安排在最前面，一些不重要的瑣事排在後面。這樣就避免了每天事情多的一團麻，抓住哪件算哪件的情況，不會把重要的事情落下。

二、效率手冊可以促使自己每天多思考和總結，不斷的改進辦事方法。 在使用過效率手冊一段時間後，回頭再看看自己原先的辦事方法，覺得自己的工作效率真是在不知不覺中，就有了一個大大的提升。

三、效率手冊可以讓自己看得更遠，對一些重要的事情提前做出安排，分小節完成。效率手冊上排列了具體的日期，一些耗時長並且重要的事情可以在截止日期上先打上標記，再按計劃分成幾個小目標，標記上不同的時間點。這樣就可以按照計劃有條不紊的完成，不至於到了跟前再抓瞎。

每一本效率手冊都是一本獨特的書，而自己就是這本書的作者。一天天用行動來完成它，特別是翻到最後一頁，併成功地實現了一個又一個目標時，一定會感到非常的快樂和自信。在這個過程中不但可以提升自己的價值，得到成長和學習，並且能養成良好的做事習慣，獲得生活和工作中的成功。

本站的小編希望以上6篇《人生效率手冊》讀後感範文能夠幫到你，當然，你還可以點擊這裏查看更多《人生效率手冊》讀後感範文。