英語口語學習心得體會【精品多篇】

英語口語學習心得體會 篇一

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口語就是語言技能中最容易和最基礎的部分，比起枯燥的語法和高深的寫作技巧，口語最容易掌握。但是，中國傳統英語教育只注重筆試，忽視聽力和口語，而中國同學比較內向含蓄，口語就成了一個很大的困難。很多同學學了英語卻不能和人順暢交流，這豈不是一件憾事？在此跟大家分享一下我這些年英語學習，特別就是口語學習的一些心得，希望能對大家有所啟發。

一 心態篇

這是學習口語的第一個階段，這就是心態要好，要有自信。

首先，中國人在所有亞洲人中是比較有優勢的。看看鄰國日本和韓國就知道了，本國語言造成了他們有些元音、輔音發不清楚，而中國人就沒有這方面的障礙。

第二，最重要的就是要敢於開口。不嚴肅地説，口語説得好的人都是“厚臉皮”，因為不怕難堪，不怕犯錯。不開口説給別人聽，就永遠也別想提高口語水平。對學生朋友來説，最好的方法就是上英語課踴躍發言，表達自己的意見，上台演講。對於外向的同學自然比較容易，那麼內向靦腆一點的同學就要自己逼迫自己了，比如每節課至少舉一次手，回答一個問題。這個並不難，日積月累，膽量大了，口語也有了提高，何樂而不為呢？

開始入門時，學習最簡單的用法和表達，學會描述、定義、舉例説明的方法。這樣你説話才有內容。也可以找一個語言夥伴，天天練習。如果對方的母語是英語，那就更是錦上添花了。

需要注意的是，栗子要現炒現賣，口語也要學了就用。有些同學説也説了，練也練了，但就是進步不大。原因很簡單，他們每次總是用同樣的句式説同樣的東西，水平自然不會提高。任何語言都是用了才會記住，才能變成自己的。把剛學到的、看到的，馬上就説出來，用到自己的表達中去，即使錯了也沒有關係。實踐才是檢驗真理的惟一標準。

二 語音篇

這個可能是大家最關心的，我也沒有什麼技巧，主要是模仿練習。聽磁帶跟讀固然很好，但是很多人不能分辨自己與錄音的差距，聽完、讀完也就算完了，結果自己的發音依舊沒有改進。反覆聽磁帶，錄下自己的聲音，先放自己的，再對比磁帶，很容易就找到差別了。然後再對照錄音反覆模仿，不斷練習。

在模仿的時候要注意最基本的三點：語調、發音、音色。

語調很重要。英語抑揚頓挫，講求音律感。模仿時，對照磁帶用箭頭給文章裏的語句標註出語氣的升降。這看似很傻，但卻有助於記憶。在自己朗讀時，還可以根據記號，尋找其中的規律。

另外一個是發音。我們的缺陷主要是雙元音。發雙元音時，需要將第一個單元音發得飽滿，然後迅速滑動到第二個單元音，並結束。認真練習雙元音，這是一種很好的鍛鍊口腔肌肉的方式。此外建議大家多聽聽歐美歌手的抒情歌曲。

至於音色，這就是先天的，恐怕不是練習可以改變的了。

三 背誦篇

這就是口語學習的第二個階段，目的是為了精準。

背誦的作用大家不能小看，這就是英語學習最笨但是最有用的方法。背誦的功力高，口語、聽力、寫作都會大大提高。許多同學一天讀一篇，我的建議就是一天背一段。不用背很長，沒有時間，幾句話也行。時間長了，自然會成為“大牛”。

背誦的方法，我簡單總結為“四走”：首先還是要反覆聽磁帶，跟着磁帶走，否則就失去學習純正英語的意義。先跟磁帶讀，每個意羣一頓，或者每句一頓。然後慢慢一段一頓，讓自己把長句完整説出來。這樣聽個五六遍，文章基本就背下來了。很多外國語學校的同學都是這樣練習的。從國中開始這就是他們雷打不動的家庭作業，有的學校還極端地要求家長簽字，每個同學每天到老師面前背課文，最後計入考試成績。雖然當時怨聲載道，但事實證明這樣確實有效。

英語口語學習心得體會 篇二

自7月17日起，我們有幸參加了博興縣教育局組織的外教英語口語培訓。雖然教授英語已經有幾年了，但真正與外國人面對面的交流，還是第一次，所以我們非常珍惜這次學習機會。這幾天的學習留給了我們太多的感受及感動：

本來與外教非常的陌生，但一節課下來，外教豐富的面部表情及肢體語言就拉近了我們之間的距離。原來一個微笑、一句笑話、一個動作，就能那麼輕易的拉近人們之間的距離，讓人們的心更加貼近。同時外教非常尊重學生的不同見解，毫不吝嗇他們的讚賞話語。只要學生有一點新思想、新發現，就表揚和鼓勵他們，讓他們看到自己的價值，注意在實踐中滿足學生的“成功欲”。 學生答對問題時，外教常説：“Good job!Ok!That's a good point k you”。這樣，每個學生都可品嚐成功的喜悦和成就感。一旦學生出了差錯，他們不會糾正錯誤而説：“Good try”。這給我們太深的感觸，在平時的教學中，我們缺少了這方面的嘗試及能力。

最讓我們感動的是外教老師們的敬業及認真。這次授課內容他們進行了精心的選擇及設計，授課內容豐富多彩，從常用口語（例如認識新朋友，如何介紹、問候，如何談論家庭、愛好、運動、飲食、居住地址等）到單詞及句子的發音、詞彙的重音及連讀、教學策略及技巧、中西文化的差異等都有涉及。為了上好每節課，他們進行了充分的準備，攜帶了大量的材料、卡片、膠帶、CD、照片等。如果我們的每一節課都經過如此精心的準備，我想我們的教學質量會大大提高。

留給我們較深印象的還有外教們的授課方式及教法。首先他們在上課前就給我們創造了一個學習英語的環境，將單詞卡片粘貼在教室四周的牆壁上，形成“word wall”。在上課的過程中，不時穿插遊戲及歌曲，讓每個學員在輕鬆快樂中度過每節課，期盼着下一節課。外教們給我們營造一個純英語的學習環境，培養我們的英文慣性思維能力，我們在課堂上只講英語，每天都在一個全英文的環境中實踐與提高。

最後讓我們感動的是參與培訓的老師們的學習熱情。課堂上每位學員都目不轉睛的盯着外教，聽他的發音，看他的嘴型，沒有一絲的懈怠及漫不經心。活動的時候，學員們或讀或寫，或討論或思考，沒有一位能有空閒。即使下課了，在課餘休息時間，學員們也圍着外教交流，詢問一些美國的資訊，例如教育、家庭、房屋、飲食、文化等。他們顧不上休息，抓住這次難得的機會，多聽地道的英語，多瞭解西方的文化。

英語口語培訓的心得體會 篇三

20xx年7月4日至7月22日，我參加了由包河區教育局組織的英語口語培訓活動。尊敬的學校領導們把信任與期望給了我，於是我很榮幸的獲得了這次寶貴的提升專業素質和業務素質的機會，使我無論是在英語水平、教學思想還是人生態度方面都受益匪淺。

此次培訓是全外教授課，實行小班教學。在培訓期間，以口語練習為主，兼顧日常生活，文化背景以及英語教學方法的介紹和指導，讓我們英語教師在異國歷史，文化習俗的氛圍下自然的去感受語言，學説語言，掌握其實際應用技巧。我是一名教學經驗尚淺的英語教師，我很珍惜這次機會，在整個培訓過程中，學習認真刻苦，積極主動的去獲取更多的説英語的機會。

這短暫的15天的學習是緊張而充實的。上午8點30分至11點30分，緊跟着12點30分至2點30分，每天5個小時與和外教FacetoFace。外教們給我們營造一個純英語的學習環境，培養我們的英文慣性思維能力，我們在課堂上只講英語，每天都在一個全英文的環境中實踐與提高，這樣大腦每天不斷在接受純正、地道的英語的衝擊，再加上教師的耐心的指導，培養在與真正的外國人自然交流的過程中形成的語言思維習慣。Tina的課上得很活，她在課堂上時而唱歌，我們就隨之唱起來；她在課堂上表情和肢體語言十分豐富，我們也隨之放鬆，氣氛輕鬆活潑。Kevin天天給我們的話題都是新鮮的，讓我們天天都有所期盼。這讓我們訓練英語口語之餘還學到了好多實用的教學方法。在培訓的課堂上是沒有一句中文的，所有學員為了能聽懂外教的話並能與之交流，學習非常刻苦，遇到生詞或查字典；或學員之間相互討論，共同思考；或比劃着向外教請教。不管在什麼情況下，外教對我們總是不停地鼓勵：“GoodJob！Youcandoit！”他們豐富的教學經驗和多彩的，讓我覺得每節課都有一種新鮮感，我真切感受到教語言的方法竟然如此生動有趣。同時外籍教師對待工作認真負責的敬業精神，上課時的激情，給每一位學員留下了深刻的印象。

這次培訓當中，除了教學方面的東西外，我還從外教身上學到了一些教師本身需要具備的一些素質：

1、工作態度

這次培訓給我印象最深的是外教們身上所具有的那股認真勁，它也可以被説成是“充滿活力”，也可以看作是“充滿熱情”，總之和他們在一起覺得自己全身充滿陽光氣，對生活充滿希望。我想我們每位教師在日常的教學中也應該是這樣的，在進教室之前，無論你的身體多麼疲憊，無論你的心情多麼糟糕，你都要重新調整，讓自己精神抖擻、高高興興的邁進課堂，去和學生共度40分鐘的美好時光，讓他們在你的課堂上不僅能學到英語知識，更能學習到對生活的熱愛。

2、教師知識儲備

作為一名英語教師，不僅要學習英語方面的知識，其他方面的知識也要適當的涉獵，在培訓當中，外教們教學“運動”這一方面時，我就覺得學起來比較費力，因為在日常生活中，我對籃球、棒球方面瞭解的就非常少，搞不清楚它們的規則，就更別提在英語中的學習了。所以教師在知識方面不僅要專業化，更要全面化。做一個“全才”比作一個“專才”對教師來説更為適合。

3．加強學生的合作學習

在外教的課堂中，很多活動都是以小組形式進行，夥伴交換形式多樣，小組合作共同完成任務。這裏沒有第一名，這裏沒有最好的學生，在這裏只有最好的集體，最好的團隊。每一次的討論，我們都可以從別人的身上學到自己不會的。我們也會專門找比自己水平低的同學，給他們鼓勵和幫助。這樣的學習方式，增強了我們的自信，使每個組都有很強的凝聚力。

這次英語口語培訓結束了，但是我們新的生活才剛剛開始，在以後的教學工作中，我將以這次學習為契機，不斷加強自身專業學習，努力改進教學方法，將外教的先進理念和方法運用於教學活動中，努力做學為教的實踐者，為我校的英語教學盡一份綿薄之力！

英語口語活動培訓心得 篇四

時間過的真快，國中英語遠程培訓過了好些時間了，通過這次培訓，我對新英語教學有了新的認識。通過這次培訓我認識到真正的教學過程，應當是學習主體（學生）和教育主體（教師），包括環境交互作用的過程，這種教學是一種學生主動參與的、尊重學生個性的、參與教學環境中的教學。在教學過程中應該做到：

一、在教學中把時間還給學生

合作學習前給學生獨立思考的時間。沒有獨立思考就進行合作學習，合作學習將流於形式，質量不高。有準備的討論交流，才可能是高質量的交流。

提出一個探究性的問題，給學生思維空間。給學生自主學習的時間和空間。在課堂教學中，時間是最重要的學習資源。一個教師對時間如何分配，直接反映這個教師的教學觀。探究的問題性、實踐性、參與性和開放性決定了探究學習必須有充分的自主學習時間，否則就是一句空話。

二、精心設計教學環節，激發學生學習的主動性：學生學習的主動性主要在於老師的調動。需要老師精心設計教學的各個教學環節，設計模仿、會話、口、筆頭操練、提問，激發學生學習英語的興趣，激活學生的思維，激起學生的情感，使學生全身心地投入到英語學習中。雖然我們的教學條件有限，但我們可以根據實際運用實物、自制教具來使課堂形象生動。

三、既要看到學生的個體差異，又要利用他們的個體差異：在以往的課堂上，如果教師對學生的要求整齊劃一，就束縛了學生創新潛能的發揮。教師要重視尊重學生的個性，滿足學生的不同需求。學生的個性差異，不僅表現在學生的個體之間的差異，還表現在獨特的精神世界和興趣特長，這種獨特性是人的個性完善的內在資源。因此，我們不能用一個模式去塑造和評價學生。不能用一個水平衡量學生，那是不現實的，也是不可能的。要尊重學生的不同理解和認識，讓課堂成為學生髮揮個性的天地，成為自我賞識的樂園。

通過這次培訓，自己學到了很多新的理論和知識，同時觀看了很多課堂教學實例，在線交流也吸取了很多好的教育教學方法和思想，我會以這次培訓為契機，將所學到的知識逐步轉化為自己的思想並應用到日常應用教學實踐中去，爭取取的更大的進步。

英語口語活動培訓心得 篇五

段時間通過學習瞭解到20xx版的新課標將“倡導任務型教學途徑”已改為強調“通過創設接近實際生活的，有意義的語境，採用循序漸進的語言實踐活動，強調過程與結果並重，綜合語言運用能力和人文素養。”這些訊息告訴我們作為一線教師在教學中要倡導語言學習過程中的實踐性和應用性，突顯英語課程的工具性和人文性；要倡導建設性學習，注重科學探究的學習，關注體驗性學習，提倡交流與合作、自主創新學習；要倡導全人教育，強調課程要促進每個學生身心健康的發展，培養學生良好的品質的終身學習的能力。作為教師的我在學習新課程標準理論的同時更新教學觀念，迎接新挑戰。下面簡單地談一下英語新課標學習的幾點體會。

一、面向全體學生，為學生全面發展和終身發展奠定基礎。

1、創設各種情景，鼓勵學生大膽地使用英語，對他們在學習過程中的失誤和錯誤採取寬容的態度。

2、為學生提供自主學習和直接交流的機會，以及充分表現和自我發展的一個空間。

3、鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發展聽、説、讀、寫的綜合能力。

4、創造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題，並自主解決問題。

二、關注學生情感，創造民主、和諧的教學氣氛。

學生只有對自己、對英語及其文化有積極的情態，才能保持英語學習的動力並取得成績，刻板的情態，不僅會影響英語學習的效果，還會影響其它發展，情態是學好英語的重要因素，因此我努力創造寬鬆民主、和諧的教學空間，做到：

1、尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。

2、把英語教學與情態有機地結合起來，創造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發展合作精神。

3、關注學習有困難的或性格內向的學習，儘可能地為他們創造語言的機會。

4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相關。

三、加強對學生學習策略的指導，讓他們在學習和適用的過程中逐步學會如何學習做到：

1、積極創造條件，讓學生參與到階段性學習目標，以及實現目標的方法。

2、引導學生結合語境，採用推測、查閲和協調的方法進行學習。

3、引導學生在學習過程中，進行自我評價，並根據需要調整自己的學習目標和學習策略。

四、對學生進行有效的評價。

評價可以使學生認識自我，樹立自信，有助於反思及調整自己的學習過程，評價或採用測驗及非測驗形式，平時重視形成性評價，對學生回答學習過程中的表現所改進的誠績，及反映的情感、態度、策略某方面進行及時的評價，如有口頭評價、等級評價、學生之間互相評價等方法，充分發覺學生的進步，鼓勵學生自我反思，自我提高，測驗以學生綜合運用能力為目標，側重於學生理解和獲取信息，能力減少客觀題，增加主觀題，通過評價學生學會分析自己的成績和不足，明確努力方向。

當然教育教學不是紙上談兵，它是必須在實踐中體現的，即不斷學習，不斷實踐，不斷反思，願與新課程共同成長。

英語口語培訓的心得體會 篇六

這次，懷着一顆天天向上的心，我參加了100人的武漢市國小英語口語培訓。培訓地點是湖北大字，培訓時間從7月18日到7月25日，前後為期八天。回想八天的學習，讓我們收穫了不少英語教學知識，更新了思維方法，尤其是英語聽力、口語得到了提高。

培訓期間，我們認識了兩位外教：一位是男士Trevor，活潑開朗，一位是女士Linda，風趣幽默。他們是一對夫妻，來自澳大利亞。這幾天給我們上課的是Linda女士。她把我們分成CLASSA、B、C、D四個小班上課，每次兩個小班同時進行，課間她一直用英語與我們溝通，即即使當我們都聽不懂的時候，她仍耐心地用各種肢體語言促使我們明白，也真難為她了。

在這次英語教師培訓中，我們初步接觸並學習了Linda為我們精心設計的教學內容話題訓練：

（一）個人情況、家庭與朋友。

（二）學校與日常生活。

（三）節假日，興趣與愛好。

（四）飲食與購物。

（五）季節與天氣。

（六）顏色與動物。

通過Linda的專題講授讓我感受到創設良好的語言學習環境，擴展英語教學的時空，是我今後課堂教學中要不斷提高的地方，我打算從以下兩個方面着手。

1、靈活安排教學組織和課堂，以學生為主體，充分調動學生的積極性，開展兩人小組、多人小組、多種形式的活動。這是國小英語教學的重要特點之一。只有開展這些活動才能使每一個學生充分地參與課堂實踐，才能體現出語言的交際性，才能實現師生之間和學生之間的互動性。目的是為了更好地開展各種教學活動。這樣做可以促進師生之間的情感交流，而且可以幫助學生培養起互相關心，合作的團隊精神。

2、採用多種媒體的現代化教學手段，創設良好的語言環境和充分的語言實踐機會，優化教學過程。利用英語教學音像資源圖畫、圖表、投影、錄音、錄像、DVD等多媒體軟件，不僅能為學生提供規範的語音、語調，還可以提供真實自然的語言使用的示範，即語言使用的場合、時間、對象等，而且還有體態語手勢、動作、表情等的示範。多種媒體的運用使教學變得生動、形象、活潑，感染力強，容易激發學生興趣，引起有意注意，加深印象，幫助學生持久記憶。充分利用現代化教學手段，可以超越時間和空間的限制，使學生置身於以英語為母語的環境中，體驗英語的`實際運用。多媒體課件的使用可以使教學過程程序化，大大提高教學的效率，這一點對我們農村學校課時少的國小英語課尤為重要。

以上就是我這次學習的一些心得體會。

英語口語活動培訓心得 篇七

9月13日，我很榮幸參加了平陽縣英語教育組組織的20xx年國中英語新課標培訓活動，雖然學習的時間只有一天，但通過這次短暫的學習使我對新課標有了更深刻的認識和理解，進一步明確瞭如何才能成為一名優秀的中學英語教師。現談談我的幾點心得體會。

本次培訓有幸聆聽了曾偉老師和吳晉茜老師對新教材認真解讀後上的兩節精彩的新課程展示課Module 1 Unit 1 Nice to meet you（第一課時和第二課時）。此外還很榮幸聽取了縣名師金揚琴老師的的講座《優化課時劃分和教學設計》，讓我受益匪淺。我深刻認識到了要想提高英語教學的教學質量，必須轉變自身的教學觀念，遵循以學生為中心，以交際為目標，以活動為基礎的目標，在每個課堂上不但教給學生知識和技能，更要注重教學途徑和學習方式。教師的課堂結構要做到網狀而非放射性，也就是説語言學習教師要領到位，練習充分，學生的成績才能提高。我還認識到對學生要賞識，學生時誇出來的，教師要承認學生的不成熟和差異，耐心欣賞學生從不會到會的漸變的過程。而不是一味的灌輸，責罵和題海。

金老師為我們做了《優化課時劃分和教學設計》的講座，她首先分析了新課標的變化在哪裏，之後分析了新課標的模塊的基本結構，讓我們對新課標有了重新的認識。同時還分析了七年級學生的英語學習的特點，及不同地區學生英語基礎水平的。差異，從而要求我們對新課標課時的劃分有了新的感悟。我在以後的教學中應該做到：七年級階段要注重聽説訓練，注重教給學生語音語調語流；對於國中起始階段的學生來説，每單元的長對話教學起來有難度，老師可以把一個長對話分成若干了微型對話來教，先教兩句，在教四句。。。這樣既降低了難度，又增大了語言得重複輸入。其次很多時候，我們作為老師要放手讓學生自己去摸索的時間太少，總是想“扶”着他們，而不知這樣做會減弱學生的自主學習能力。在學習中，學生是主體，而我們老師則是引導者，我們只需要在適當的時候給他們一些提示就夠了。如此一來，我們教得輕鬆，學生學得也輕鬆，大大激發了學生的學習興趣，他們更樂意去學了。

金老師帶來的《優化課時劃分和教學設計》細緻的講解了英語教學方法方面的建議，還結合自己的實際深刻探討了自己的教學經驗。我反思了自己，在以後的英語課堂中要注意以下兩點：1。在英語課堂上要儘量使用英語教學，培養孩子們的聽力與口語能力。2.在課堂教學中要注意西方文化培養，新教材中的很多閲讀都有着西方文化背景，大多數和中國的文化背景不同，所以老師有必要給學生滲透西方文化背景知識，幫助學生更好的理解運用英語語言知識。金老師的講解，簡單易懂，得到大家的認可。她所講座的內容對我今後的教學有很大幫助。

雖然這次的學習只有短短一天，但這次的學習卻給我樹了一面很好的旗幟，在思想、行動、實際工作中給了我切實的指導，讓我在今後的教學工作中且行且實踐吧！我會不斷充實自己並且及時總結和借鑑經驗，使英語教學工作更上一層樓。

英語口語活動培訓心得 篇八

這次培訓給我們國小英語教師提供了一次相當不錯的學習機會。通過這次學習，我覺得在教育教學方面收穫很多。有很多值得我學習借鑑的東西。下面談一談我聽課的感受：

在聽完如何上好一節英語課的講座中，我明白教與學這個雙邊關係中，教師要培養學生的學習興趣和良好學習習慣。古人云：“温故而知新”。這就要求我們每一位教師要把“短時高頻率”作為教學的一個注意事項。英語教師要合理利用有限的時間幫助學生預習新知和鞏固複習，不斷提高課堂教學的有效性。

我們不僅要加強提升自身的專業素養，提升個人魅力。還要不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少不了這個環節；不斷的反思、改進。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬於自己的經驗與方法，並且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

此次培訓，更新了我的新課程教學理念，提高了我駕馭英語課堂的能力，為我的英語新課堂教學打開新天地。在今後的工作中，我都會銘記這段培訓的日子，在英語課堂教學中乘風破浪，揚帆遠航。

英語口語學習心得體會 篇九

口語是語言技能中最容易和最基礎的部分，比起枯燥的語法和高深的寫作技巧，口語最容易掌握。但是，中國傳統英語教育只注重筆試，忽視聽力和口語，而中國同學比較內向含蓄，口語就成了一個很大的困難。很多同學學了英語卻不能和人順暢交流，這豈不是一件憾事？在此跟大家分享一下這些年英語學習，特別是口語學習的一些心得，希望能對大家有所啟發。

首先，中國人在所有亞洲人中是比較有優勢的。看看鄰國日本和韓國就知道了，本國語言造成了他們有些元音、輔音發不清楚，而中國人就沒有這方面的障礙。

第二，最重要的是要敢於開口。不嚴肅地説，口語説得好的人都是“厚臉皮”，因為不怕難堪，不怕犯錯。不開口説給別人聽，就永遠也別想提高口語水平。對學生朋友來説，最好的方法是上英語課踴躍發言，表達自己的意見，上台演講。對於外向的同學自然比較容易，那麼內向靦腆一點的同學就要自己逼迫自己了，比如每節課至少舉一次手，回答一個問題。這個並不難，日積月累，膽量大了，口語也有了提高，何樂而不為呢？

開始入門時，學習最簡單的用法和表達，學會描述、定義、舉例説明的方法。這樣你説話才有內容。也可以找一個語言夥伴，天天練習。如果對方的母語是英語，那就更是錦上添花了（找外教可以去格雷英語）。

需要注意的是，栗子要現炒現賣，口語也要學了就用。有些同學説也説了，練也練了，但就是進步不大。原因很簡單，他們每次總是用同樣的句式説同樣的東西，水平自然不會提高。任何語言都是用了才會記住，才能變成自己的。把剛學到的、看到的，馬上就説出來，用到自己的表達中去，即使錯了也沒有關係。實踐才是檢驗真理的惟一標準。